Ана болу – үлкен, әдемі сапар. Әсіресе, босану – сол сапардың ең ұмытылмас және эмоционалды тәжірибелерінің бірі. Бұл сапар кезінде, балаңыз осы дүниеге келе жатқанда, нәрестенің басы пайда бола бастауы мүмкін. Көптеген аналардың қорқатын, бірақ өте маңызды сәт – біз «тәж кию» деп атаймыз. Бүгін біз барлығы туралы өте қарапайым, сіз түсінетіндей етіп сөйлесеміз.
«Тәж» дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, «тәж кию» – босану кезінде балаңыздың басының жоғарғы бөлігі қынап арқылы көріне бастаған кез. Мұны бірнеше ай бойы құрсағында болып, дүниеге келу есігін қағып тұрған балаңыз сияқты елестетіңіз.
Бұл босанудың екінші кезеңінде болады. Дәл сол кезде сіз баланы шығару үшін итересіз. Нәрестенің басы осылай пайда болғаннан кейін, келесі бірнеше итерумен нәрестенің бүкіл денесі сыртқа шығады.
Осы кезде дәрігеріңіз немесе акушеріңіз сізге баяу және бақыланатын түрде итеруді айтады. Білесіз бе? Олар қынаптың айналасындағы тіндердің созылуына уақыт бергісі келеді. Тым қатты итеру тіндерді жыртып жіберуі мүмкін. Сондықтан олардың нұсқауларын орындау маңызды.
Дәрігер қалай көмектеседі
Кейде, егер нәресте сәл үлкен болса немесе тіндерге көбірек орын қажет болса, дәрігер қынапты сәл үлкенірек ету үшін кішкене кесу жасауы мүмкін. Бұл «эпизиотомия» деп аталады. Бірақ алаңдамаңыз, көп жағдайда бұл қажет емес. Сондай-ақ, нәрестені абайлап шығаруға көмектесетін екі үлкен қасыққа ұқсайтын құрылғыны ( «қысқыш» ) пайдалану немесе нәрестені шығару үшін «вакуумдық экстракцияны» пайдалану қажет болуы мүмкін. Мұның бәрі сіздің және балаңыздың қауіпсіздігі үшін жасалады.
Бұл «тәж кию» сәті қалай сезіледі?
Бұл көптеген аналардың білгісі келетін нәрсе, сонымен қатар оларды аздап қорқытады. Осы кезде сіз бірнеше нәрсені сезінесіз.
Алдымен сіз тік ішегіңізде үлкен қысым сезінесіз, дәл дәретке отырғандай . Бұл өте қалыпты жағдай, себебі нәрестенің басы төмен түскенде, айналасындағының бәрін итереді.
Келесі кезекте көптеген адамдар айтатын «от сақинасы» пайда болады. Нәрестенің басы шыққан кезде қынаптағы жүйкелер мен тіндер шегіне дейін созылады. Бұл күйдіру, шаншу немесе шаншу сезімін тудыруы мүмкін. Кейбір аналар бұл ауырсынуды «от сақинасы» деп те атайды.
Бұл күйдіру сезімі тіндеріңіздің жақсы созылып жатқанын білдіреді. Бұл нәрестенің шығуына жол дайындайды. Есіңізде болсын, бұл қатты ауырсыну бірнеше минутқа ғана созылады. Нәрестенің басы шыққаннан кейін ауырсыну айтарлықтай басылады.
Дегенмен, егер сіз ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдасаңыз, бұл ауырсынуды онша сезбеуіңіз мүмкін.
| Ауырсыну және ыңғайсыздық | Ауырсынуды бақылау жолдары |
|---|---|
| «От сақинасы» - қынап айналасындағы қатты қабыну және күйдіру сезімі. | Егер сіз ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдамасаңыз, баяу тыныс алу және итеруді бақылау маңызды. Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз. |
| Қысым - дәретке отыру қажеттілігі сезімі. | Бұл қалыпты жағдай. Бұл нәрестенің басы төмен түсіп келе жатқанының белгісі. Бұл туралы медициналық топ сізге хабарлайды. |
| Ауырсынуды басатын дәрілермен | Егер сізде эпидуральды блокада болса, сіз тек күшті соққыны сезінесіз, ашыту немесе ауырсыну өте аз болады. Пудендальды жүйке блокадасы да бұл аймақтағы ауырсынуды азайта алады. |
| Медициналық емес көмек | Серіктесіңіз немесе жақын маңдағы біреу арқаңызға ыстық компресс немесе маңдайыңызға суық шүберек қоюы мүмкін. Бұл жайсыздықты азайтуға көмектеседі. |
Бұған алдын ала қалай дайындалуға болады?
Босану кезінде аздап қобалжу мен мазасыздық сезіну қалыпты жағдай. Бұл барлық аналарға тән. Дегенмен, мұны алдын ала білу және аздап дайындалу сізге көп күш береді. Есіңізде болсын, әр ана бұл тәжірибені әртүрлі бастан кешіреді.
Сізге көмектесетін кейбір нәрселер:
- Хабардарлық сабақтарына қатысыңыз: Ауруханаларымыз бен денсаулық сақтау клиникаларымыздағы акушерлер болашақ аналар үшін хабардарлық сабақтарын өткізеді. Осы сабақтарға қатысып, босану кезінде не болатынын, қалай тыныс алу керектігін және ауырсынумен күресу жолдарын біліңіз.
- Тыныс алу жаттығуларын жасаңыз: Дұрыс және терең тыныс алуды жаттықтырыңыз. Ауырсыну кезінде тыныс алуды бақылау ауырсынумен күресуге көмектеседі. Медитация сонымен қатар ақыл-ойыңызды тыныштандыруға көмектеседі.
- Сұрақтар қойыңыз, қорқыныштарыңызды жасырмаңыз: Кез келген сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз туралы дәрігеріңізбен немесе акушеріңізбен алдын ала сөйлесіңіз. «Кәуіпсіздік дегеніміз не?» және «Эпидуральды анестезияны ала аламын ба?» сияқты сұрақтар қойыңыз, сонда сіз өзіңізді әлдеқайда жеңіл сезінесіз.
- Қолдау көрсететін адамға хабарлаңыз: Күйеуіңіз, анаңыз немесе әпкеңіз сияқты ең жақын достарыңызды осы нәрселер туралы хабардар етіп отырыңыз. Сонда оларға қиын кезеңде сізге қолдау көрсету оңайырақ болады.
Тәж кию - өміріңіздегі ең ұмытылмас сәтке апаратын соңғы кедергі сияқты. Бұл аздап қиын болса да, одан кейін алатыныңыз баға жетпес. Бұл сіздің сүйікті сәбиіңіз. Сондықтан батыл болыңыз, медициналық топқа сеніңіз және бұл сапарға дайын болыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- «Тәж кию» - босану кезінде нәрестенің басы қынаптан шыға бастаған қалыпты және маңызды кезең.
- «От сақинасы» деп аталатын күшті күйдіру сезімін сезіну қалыпты жағдай. Бұл уақытша және нәрестенің басы шыққаннан кейін жоғалып кетуі мүмкін.
- Ауырсынуды бақылаудың медициналық әдістері (эпидуральды, пудендалды блокада) және медициналық емес әдістері (тыныс алу, ыстық/суық қолдану) бар.
- Дәрігеріңізбен қорқыныштарыңыз бен уайымдарыңыз туралы ерте кезден бастап ашық сөйлесіңіз. Ақпараттан хабардар болу өзіңізге деген сенімділігіңізді арттырады.
- Денеңізге және сізді қолдайтын медициналық топқа сеніңіз. Сіз бұған күштісіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз