Беліңіздің төменгі бөлігі жиі ауыра ма? Жаттығу жасағанда, ұзақ уақыт тұрғанда немесе ауыр салмақ көтергенде күшейе ме? Көптеген адамдар мұны тек бұлшықеттің созылуы немесе созылуы деп ойлайды. Бірақ барлық арқа ауырсынуы соншалықты қарапайым емес. Кейде себеп сәл тереңірек болады, сондықтан біз оған назар аударуымыз керек. Бүгін біз, әсіресе белсенді жастар арасында, осы туралы айтатын боламыз.
Спондилолиз дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, спондилолиз - омыртқамыздағы екі омыртқа арасындағы кішкентай жарық немесе сынық. Енді сіз бұл омыртқалар не екенін ойлап отырған шығарсыз. Елестетіп көріңізші, біздің омыртқамыз бір-бірінің үстіне жиналған кішкентай сүйектерден тұратын мұнара сияқты. Біз мұны омыртқа деп атаймыз. Бұл 33 омыртқа бір-бірімен бірігіп, бүкіл омыртқаны құрайды.
Міне, осы омыртқалардың бір-бірімен байланысатын өте нәзік, кішкентай сүйек бөлігі. Дәрігерлер мұны «pars interarticularis» деп атайды. Бұл тізбектегі екі буынның байланысын жасайтын кішкентай бөлік сияқты. Сол бөліктің үзілуін біз спондилолиз деп атаймыз. Дәрігерлер кейде мұны «pars ақауы» немесе «pars сынығы» деп атайды.
Бұл жағдай көбінесе арқамыздың төменгі бөлігінде, бел омыртқасында кездеседі. Себебі ол ең көп салмақты көтереді және денеміздің ең көп иілуі мен бұралуына ұшырайды. Дегенмен, кейде ол мойын омыртқасында немесе кеуде омыртқасында пайда болуы мүмкін.
Спондилолиздің белгілері қандай?
Бұл жағдайдың негізгі және ең көп таралған симптомы - белдің төменгі бөлігіндегі ауырсыну. Бірақ бұл ауырсынудың бірнеше ерекшелігі бар. Олардың не екенін қарастырайық.
| Симптом | Ол туралы сипаттама |
|---|---|
| Белдің төменгі бөлігіндегі ауырсыну | Бұл ауырсыну көбінесе еттің жыртылып жатқанындай сезіледі. Көптеген адамдар оны іштей пайда болатын күңгірт ауырсыну деп сипаттайды. |
| Ауырсынуды тарату | Бұл ауырсыну тек арқаның бір аймағымен шектелмейді. Кейде ол бөкселер мен сандарға таралады. |
| Белсенділікпен бірге күшейетін ауырсыну | Бұл ең маңыздысы. Бұл ауырсыну спортпен айналысқанда, жаттығу жасағанда, алға еңкейгенде немесе ауыр зат көтергенде күшейеді. Сондай-ақ, біраз уақыт демалып, жатқанда ауырсыну азаяды. |
| Кейбір адамдарда ешқандай симптомдар болмайды. | Таңқаларлығы, кейбір адамдар омыртқасында осындай жарықшақ болса да, ешқандай ауырсынуды немесе жайсыздықты сезінбейді. Олар бұл туралы тек басқа себеппен рентгенге түсірілгенде ғана кездейсоқ біледі. |
Неліктен бұлай болып жатыр? Себептері қандай?
Спондилолиз деп аталатын бұл жағдайдың нақты себебі табылмаса да, бірнеше негізгі себептері анықталды.
- Шамадан тыс жүктеме және стресс: Бұл негізгі себеп. Омыртқаға қайта-қайта қысым жасайтын әрекеттер жасау. Крикетте жылдам боулинг ойнайтын адамды, спортзалда ауыр атлетикамен айналысатын адамды, гимнастикамен айналысатын адамды немесе еңкейіп, ауыр атлетикамен айналысатын жұмыс істейтін адамды елестетіп көріңіз. Уақыт өте келе омыртқаның «pars interarticularis» деп аталатын нәзік бөлігі әлсіреп, стресс сынықтарын тудыруы мүмкін.
- Өсудің күрт өсуі: Әсіресе жас балалардың бойы кенеттен өсетін кезең болады. Осы уақытта дененің сүйектері де тез өседі. Бұл жағдай осы уақытта омыртқаға түсетін қысымға байланысты да пайда болуы мүмкін. Сондықтан бұл жас спортшылар арасында жиі кездеседі.
- Генетика: Кейбір адамдар омыртқасы сәл жіңішке болып туылады. Бұл «pars interarticularis» қалыптыдан әлсіз болуы мүмкін дегенді білдіреді. Мұндай адамдарда басқаларға қарағанда сынықтың бұл түрі жиі кездеседі.
Емдеу жүргізілмесе не болады? (Асқынулар)
Көптеген адамдар арқа ауруы бірнеше күн ішінде өздігінен кететін қарапайым мәселе деп ойлайды. Дегенмен, емделмесе, спондилолиз ауыр жағдайға әкелуі мүмкін.
Егер бұл жарықшақ дұрыс емделмесе, ол омыртқаны біртіндеп үлкейтіп, әлсіретуі мүмкін. Егер бұл орын алса, омыртқа астындағы омыртқаның үстінен алға қарай сырғып кетуі мүмкін.
Бұл жағдай спондилолистез деп аталады. Егер тайған сүйек өзі арқылы өтетін жүйкеге басылса, ол қатты ауырсынуды, ұйып қалуды немесе тіпті аяқтардан төмен қарай таралатын радикулитке әкелуі мүмкін. Мұндай жағдайларда хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Сондықтан арқа ауруын елемеуге болмайды.
Мұны қалай табасыз, дәрігер?
Бел ауруымен дәрігерге барғанда, ол алдымен сізден белгілеріңіз туралы сұрайды. Беліңіз қашан ауыра бастады, оны не күшейтеді, спортпен айналысасыз ба, қандай жұмыспен айналысасыз және тағы басқалар. Содан кейін ол сіздің арқаңызды тексереді.
Содан кейін, жағдайды растау үшін дәрігер бірнеше бейнелеу сынақтарын тағайындайды.
- Рентгендік тексеру: Бұл көбінесе сүйектердегі сынықтарды анықтай алады.
- МРТ сканерлеуі (магниттік-резонанстық бейнелеу): Бұл сізге омыртқаның сүйектерін ғана емес, сонымен қатар оның айналасындағы жұмсақ тіндер мен жүйкелерді де анық көруге мүмкіндік береді.
- КТ (компьютерлік томография): Бұл сүйектердегі тіпті нәзік сынықтарды да өте анық және егжей-тегжейлі көруге мүмкіндік береді.
Мұны емдеудің қандай әдістері бар?
Аты қорқынышты болып көрінгенімен, спондилолиз - бұл көбінесе хирургиялық араласусыз, қарапайым емдеу әдістерімен толық емделуге болатын жағдай. Негізгі мақсат - ауырсынуды бақылау және омыртқаға демалу және жазылуы үшін қажетті қолдау көрсету.
| Емдеу әдісі | Қысқаша сипаттама |
|---|---|
| Демалыс жасау | Беліңізге қысым түсіретін кез келген нәрседен, мысалы, спортпен айналысу немесе ауыр атлетикадан біраз уақыт бойы аулақ болыңыз. Бұл сіздің беліңіздің жазылуына қажетті уақыт береді. |
| Дәрілер | Дәрігер ауырсыну мен ісінуді азайту үшін стероидты емес қабынуға қарсы препараттарды (ҚҚСП) ұсынуы мүмкін. Дегенмен, дәрігермен кеңеспей, оларды 10 күннен артық қабылдамаңыз. Ісінуді азайту үшін сізге кортикостероидтар (ішке қабылданатын таблеткалар немесе инъекциялар) да берілуі мүмкін. |
| Физикалық терапия | Бұл өте маңызды. Физиотерапевт сізге арқа мен іш бұлшықеттерін (негізгі бұлшықеттерді) нығайтуға арналған арнайы жаттығуларды үйретеді. Бұл бұлшықеттер күшті болған кезде, олар омыртқаңызға жақсы тірек береді. |
| Белдік тағу (белдік тағу) | Кейде дәрігер арқаңыздың қозғалысын шектеу және жазылып кеткенше оны тұрақты ұстау үшін арнайы белдік (арқаға бекіткіш) тағуды ұсынады. |
Хирургиялық араласу қажет бола ма?
Хирургиялық араласу сирек қажет. Адамдардың 90%-дан астамы бұл жағдайдан басқа емдеу әдістерімен айығады. Дегенмен, ауыр жағдайларда, мысалы, омыртқалар сырғып, жүйкелерді қысып алғанда немесе ауырсыну бірнеше ай бойы емделгеннен кейін басылмаса, дәрігеріңіз хирургиялық араласуды қарастыруы мүмкін.
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Себебі неғұрлым тез анықталса, оны емдеу және сауықтыру соғұрлым оңай болады. Сондықтан,
- Егер сізде бірнеше күннен артық созылатын арқа ауруы болса,
- Егер ауырсыну сізге қалыпты әрекеттеріңізді (мектепке бару, жұмысқа бару, спортпен шұғылдану) қиындатса ,
Дереу дәрігерге қаралыңыз.
Жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) қашан бару керек?
- Егер апаттан кейін (құлау, жол-көлік оқиғасы) беліңіз ауырса.
- Егер арқаның ауыруы дененің бір бөлігіндегі ұйып қалумен немесе сол бөлікті қозғалта алмаумен қатар жүрсе.
- Егер сізде зәріңізді немесе нәжісіңізді басқара алмайтын жағдай болса.
Мұндай жағдайда уақытты босқа өткізбеңіз және дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) барыңыз.
Ұқсас атаулары бар басқа арқа проблемалары
Спондилолиз, спондилолистез, спондилез... Бұл үш атау ұқсас естілсе де, шын мәнінде омыртқада пайда болатын үш түрлі ауруды білдіреді. Көптеген адамдар оларды шатастырады. Айырмашылығы неде екенін көрейік.
| Мәртебесі | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Спондилолиз | Омыртқадағы омыртқаның сынуы немесе жарылуы . |
| Спондилолистез | Спондилолиз – әлсіреген омыртқаның астындағы омыртқаның үстінен алға қарай сырғанау . (Сырғанау) |
| Спондилоз | Бұл мүлдем басқаша. Спондилоз - жас ұлғайған сайын пайда болатын омыртқаның қалыпты тозуы мен бұзылуын білдіретін жалпы термин. (Жасқа байланысты тозу). |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Спондилолиз – омыртқадағы сүйектің кішкентай жарықшағы. Ол көбінесе белдің төменгі бөлігінде кездеседі.
- Арқаларына жиі қысым түсіретін спорт түрлерімен айналысатын жастарда бұл аурудың даму қаупі жоғары.
- Негізгі симптом - демалу кезінде азаятын және белсенділікпен күшейетін бел ауруы.
- Көп жағдайда оны демалу, физиотерапия және дәрі-дәрмектер сияқты қарапайым емдеу әдістерімен толығымен емдеуге болады. Хирургиялық араласу сирек қажет.
- Егер сізде бел ауруы бірнеше күннен артық созылса, оны елемеңіз және міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз. Уақытылы емдеу сізге тез жазылуға көмектеседі.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз