Балаңызда зейін қоюда қиындықтар бар ма? Ол зейін қоюда қинала ма? Ол үнемі мектеп пен сабақтарға шағымдана ма? Бұл біз ADHD ( зейін тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы) деп атайтын жағдайдың белгілері болуы мүмкін. Ата-ана ретінде сіздің бұл кездегі алғашқы ойыңыз дәрі-дәрмек болуы мүмкін. Дәрі-дәрмек керемет құрал болғанымен, ол бәрін жасай алмайды. Ешбір таблетка сізге балаңыздың мінез-құлқын бақылау, өзін-өзі бағалауды арттыру және ең бастысы, балаңыздың мазасыздығын басқаруға көмектесетін дұрыс ата-аналық стратегияларды үйрете алмайды. Дегенмен, отбасылық терапия бүкіл отбасына бірлесіп жұмыс істеуге және ұзақ мерзімді нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі.
Отбасылық терапия қалай көмектесе алады?
Үйде СДВГ бар балаңыз болған кезде, біз әдетте балаларды тәртіпке келтіру үшін қолданатын жазалау және марапаттау сияқты «дәстүрлі» әдістер әрқашан жұмыс істемейтінін байқаған боларсыз. Олардың зейінінің ұзақтығы мен импульсивтілігі оларды басқа балаларға қарағанда бақылауды қиындатады. Бірақ үнемі жазалау олардың мінез-құлқын нашарлатады, сонымен қатар олардың өзіндік беделіне әсер етеді.
Елестетіп көріңізші, ұлыңыз ойыншығын еденге түсіріп алғанда, сіз оған оны жинауды айтасыз, бірақ ол тыңдамайтын сияқты. Сіз оған солай істеуді айтқан кезде, ол жылай бастайды. Мұндай оқиғалар үйде жиі болып тұрса, үйдегі атмосфера өте хаосқа айналады.
Отбасылық терапия сіздің үйіңізге және ондағы барлық адамдарға тыныш және бақытты өмір сүруге көмектеседі.
Бұл емдеу әдісі ата-ананың нұсқауымен немесе баланы сеанстарға тарту арқылы жүзеге асырылуы мүмкін. Жалпы, осы тәсілдердің кез келгенімен келесі жағдайлар орын алады:
- Бүкіл отбасы біртұтас болып жұмыс істеуді үйренеді.
- Баланың өз эмоциялары мен әрекеттерін бақылау сезімін күшейтеді.
- Баланың мінез-құлқы мектепте, үйде, басқалармен және қоғамдық орындарда жақсарады.
- Біз сізге, ата-анаға, балаңызбен қарым-қатынас жасаудың ең тиімді жолдарын үйретеміз.
Ата-ана бақылауымен емдеу
Егер сізде 12 жасқа толмаған СДВГ бар балаңыз болса, ең жақсы емдеу тәсілі мінез-құлық терапиясы болуы мүмкін. Біз ата-аналарды мұны істеуге үйретеміз .Ата-аналарды оқыту, сондай-ақ мінез-құлыққа негізделген ата-аналарды оқыту деп те аталады, сіз баланың ең жақсы мұғалімі екеніңіз туралы тұжырымдамаға негізделген. Сарапшылардың айтуынша, бұл әдіс тиімді, себебі жас балалар отбасының қолдауынсыз өз әрекеттерін өз бетінше басқара алмайды.
Бұл ретте сіз терапевтпен шамамен 8-16 сеанс өткізесіз. Осы уақыт ішінде сіз балаңызбен жұмыс істеудің жаңа тәсілдерін, сондай-ақ балаңыздың ақыл-ойының қалай жұмыс істейтінін және оның мінез-құлқының себептерін үйренесіз. Бала бұл алғашқы сеанстарға келмейді. Олар сізге қосылуға дайын болған кезде, яғни шамамен 8-10 жаста, біз мұны ата-ана мен баланың интеграцияланған емі деп атаймыз. Сол кезде бұл сеанстар тек сіз және сіздің серіктесіңіз болуы мүмкін. Кейде сіз сияқты басқа отбасылармен топтық сеанстар болуы мүмкін.
Осы сабақтар арасында үйде үйренгендеріңізді жаттықтыруыңыз керек. Кейде кеңесші әдістердің қалай жұмыс істейтінін және сіздің қалай дамып жатқаныңызды көру үшін бүкіл отбасыңызбен кездеседі.
Бұл емдеу әдістерінен не үйренесіз?
Ата-аналарды оқыту күнделікті өмірдің барлық дерлік аспектілерін қамтиды. Қарапайым тілмен айтқанда:
- Балаңыз түсінетіндей етіп шекараларды қалай орнатуға болады? Балаңызға олар түсінетіндей етіп нақты ережелерді қалай орнатуға және одан не күтілетінін айтуға болады.
- Үй ортаңызды қалай ұйымдастыруға болады. Уақытылы және ережелері бар үй құру.
- Белгілі бір мінез-құлықты қалай нысанаға алу керек. Сіз белгілі бір дұрыс емес мінез-құлықты таңдап, оған қалай жауап беру керектігін үйренесіз. Бұл жақсы мінез-құлықты марапаттауды, жаман мінез-құлық үшін уақытша артықшылықтардан айыруды немесе «тайм-аут» сияқты нәрселерді пайдалануды білдіруі мүмкін. Сондай-ақ, сіз белгілі бір дұрыс емес мінез-құлықты қашан елемеуді үйренесіз.
- Балаңыздың қателіктерін оқу мүмкіндіктеріне қалай айналдыруға болады. СДВГ бар балалар өз әрекеттері мен салдары арасындағы байланысты өз бетінше түсінуде қиындықтарға тап болады. Сіз оларға сол байланысты көрсете аласыз.
- Басқа күтушілерге (мысалы, әжеге, тәтеге) осы жаңа әдістер туралы қалай хабарлауға және олардың қолдауына қалай қол жеткізуге болады.
Отбасылық кеңес беру және ADHD үшін дәрі-дәрмектер
6 жасқа толмаған балаларға дәрі бермес бұрын маманмен кеңесу керек.Ата-ананың мінез-құлық терапиясын міндетті түрде қолданып көруді ұсынамын. Бұл дәрі-дәрмекті мүлдем қолданбау керек дегенді білдірмейді. Дегенмен, кеңес берудің нәтижелері ұзаққа созылады және дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері жоқ. Сонымен қатар, егер сіздің балаңызға СДВГ диагнозы дұрыс қойылмаса да, бұл мінез-құлық терапиялары ешқандай зиян келтірмейді.
Бірақ зерттеулер мектеп жасындағы балалар үшін отбасылық кеңес берумен қатар дәрі-дәрмек берудің тиімді үйлесімі екенін көрсетті. Соған қарамастан, АҚШ-тағы Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) 5 жастан асқан балаларға кеңес беру олардың өмірінің кем дегенде бір қырын жақсартпаған жағдайда ғана дәрі беру керектігін мәлімдеді.
Ең бастысы , осы мәселелер бойынша шешім қабылдамас бұрын балаңыздың дәрігерімен кеңесуіңіз керек.
Сонымен қатар, зерттеулер дәрі-дәрмек қабылдау кезінде отбасылық кеңес алудан пайда көретін балалар дәрі-дәрмектің мөлшерін азайта алатынын көрсетеді.
Ата-ана мен баланың интеграцияланған емі
Ата-аналарды оқыту әдетте кішкентай балаларға ұсынылғанымен, зерттеулер ата-аналар мен балалар кеңесшімен бірге кездескенде жақсы нәтижелерге қол жеткізе алатынын көрсетті. Бұл әдіс әсіресе бала жасөспірім және ересек жасқа толған кезде тиімді. СДВГ белгілері уақыт өте келе азайғанымен, балада академиялық және әлеуметтік мәселелер әлі де болуы мүмкін. Ал отбасындағы қақтығыстар сақталуы мүмкін.
| Біріктірілген емдеудің артықшылықтары | Сипаттама |
|---|---|
| Отбасылық қарым-қатынасты жақсарту | Бір-бірін түсіну артады, себебі барлығы бірге сөйлеседі. |
| Отбасылық стрессті азайту | Мәселелердің шешімін бірге табу үйдегі стрессті азайтады. |
| Тиімді тәртіп | Ережелер баламен бірге жасалғандықтан, оларды орындау ықтималдығы жоғары. |
| Оңай бақылау | Баланың мінез-құлқы мен ілгерілеуін бақылау оңайырақ, себебі барлығы бірге. |
Балаңыз кішкентай болса да, сіз әлі де құнды ата-аналық стратегияларды үйрене аласыз. Бірақ олар баланың жасы мен жеке басына байланысты өзгеріп отырады. Мысалы:
- Кішкентай бала ата-аналарымен бірге кеңес беру сессияларына қатысады.
- Сондай-ақ, балаңызға жаман мінез-құлқынан арылуға және қандай жаза қолдану керектігін шешуге көмектесе аласыз. Мысалы, «тайм-ауттың» орнына үй тапсырмасын беру.
- Егер ол жақсы оқып, тест нәтижелері жақсы болса, ол мақсат ретінде марапат қоя алады. Бұл ол үшін маңызды нәрсені білдіреді, мысалы, достарымен бірге серуендеуге рұқсат алу.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Отбасылық терапия - бұл СДВГ-ны басқарудың жалғыз жолы емес, бірақ ол өте қуатты және ұзақ мерзімді құрал.
- Егер сізде кішкентай балаңыз болса, алдымен ата-ананы оқыту терапиясын қолданып көруіңіз керек. Бұл сізге баладан да көп нәрсе үйретеді.
- Отбасылық кеңес беру тек бала үшін жасалатын нәрсе емес. Ол бүкіл отбасының қарым-қатынасын нығайтады және үйдегі ортаны тыныш және бақытты етеді.
- Дәрі-дәрмекпен емдеуді, кеңес беруді немесе екеуін де бастауды шешпес бұрын, әрқашан балаңыздың дәрігерімен кеңесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз