Ана ретінде емшек емізу - өміріңіздегі өте ерекше және есте қаларлық кезең. Бірақ кейде сіз әртүрлі себептермен емшек емізуді тоқтату туралы шешім қабылдауыңыз керек болуы мүмкін. Мүмкін, бұл жұмысқа баруыңыз керек болғандықтан немесе денсаулық жағдайыңызға байланысты болуы мүмкін, немесе сіз үшін де, балаңыз үшін де ең жақсы деп санайтындықтан шығар. Себебі қандай болса да, шешім сіздікі. Сондықтан емшек емізуді тоқтату туралы шешім қабылдағаннан кейін, оны біртіндеп және дұрыс жасау маңызды.
Бұл қанша уақытқа созылатынын, бір күн бе, бір апта ма, нақты айту қиын. Бұл сіздің дене бітіміңіздің түріне, балаңыздың жасына және әдетте қанша сүт өндіретініңізге байланысты бірқатар факторларға байланысты. Кейбір аналардың сүті бірнеше күн ішінде келеді, ал басқаларында бірнеше апта немесе тіпті бір айға созылуы мүмкін. Сондықтан алаңдамаңыз. Ең бастысы, мұны бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіп, оның кеңесін алу.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Лактацияны ынталандырудың қандай жолдары бар?
Сүттің артық болуына байланысты қиындықтарға тап болсаңыз да немесе балаңыздың сүтін емшектен шығаруға тырысып жатсаңыз да, сүт мөлшерін азайтудың бірнеше жолы бар. Олардың не екенін қарастырайық.
Ең бастысы - осы әдістерді қолданған кезде денеңізді тыңдау. Егер сіз қандай да бір ыңғайсыздықты немесе шыдауға болмайтын ауырсынуды сезінсеңіз, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Міне, осы әдістердің кейбірі және олар туралы мәліметтер.
| Әдіс | Істелетін істер/Білу керек нәрселер |
|---|---|
| 1. Емшек емізуді біртіндеп тоқтату | Қарапайым тілмен айтқанда, емізуді немесе сүт саууды тоқтатқан кезде, миыңыз сізге енді сүт қажет емес екендігі туралы сигнал жібереді. Бұл сүт өндірісінің біртіндеп төмендеуіне әкеледі. Мұны істеген кезде:
|
| 2. Шөптерді қолдану | Зерттеулер кейбір шөптердің сүттің бөлінуін азайтуы мүмкін екенін көрсетті, бірақ оларды қолданар алдында дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз. |
| 3. Қырыққабат жапырақтарын қуыру | Бұл көптеген аналарға белгілі ескі ем. Кеуделеріңіз ісіп, ыстық сезінгенде, қырыққабат жапырақтары керемет жеңілдік бере алады.
|
| 4. Дәрігердің кеңесі бойынша дәрі-дәрмектер | Кейбір дәрі-дәрмектер сүт өндірісін азайтуы мүмкін, бірақ оларды дәрігердің кеңесінсіз және бақылауынсыз ешқандай себеппен қолдануға болмайды.
Бұл дәрі-дәрмектердің сізге сәйкес келетінін және оларды қанша уақыт қабылдау керектігін тек дәрігер ғана шеше алады. |
Сонымен қатар, В дәрумені туралы білейік.
Кейбір зерттеулер В дәрумені (әсіресе В6) сүт өндірісін азайтуы мүмкін екенін көрсетеді. Дегенмен, бұл әсер әлі емізуді бастамаған аналарда жиі кездеседі. Бұл нәрестесі дүниеге келген бойда емізуді тоқтатуды шешкендер үшін пайдалы болуы мүмкін дегенді білдіреді. Дегенмен, кез келген дәрумендік қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігермен кеңескен жөн.
Қашан медициналық кеңес алу керек?
Сүт саууға тырысқанда кеудеңізде аздап жайсыздық, ауырсыну және ауырлық сезіну қалыпты жағдай. Бірақ сізді қатты алаңдатуы керек кейбір белгілер бар. Себебі емшек емізуді кенеттен тоқтату кеудеңіздегі түтіктердің бітелуі мен инфекциялардың қаупін арттырады.
Мұндай жағдайлардан сақ болыңыз.
| Мәртебесі | Симптомдары |
|---|---|
| Бітелген канал |
|
| Сүт безінің инфекциясы (мастит) | Бұл көбінесе емделмеген сүт түтігінің бітелуінен болады. Бұл біршама ауыр жағдай.
Дереу медициналық көмекке жүгініңіз! - Егер сізде осы белгілер болса, бұл инфекция болуы мүмкін. Дәрігеріңіз оған антибиотиктер тағайындайды. |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Емшекпен емізуді тоқтату - бұл жеке шешім, сондықтан өзіңізді кінәлі сезінбеңіз.
- Бірден бәрін жасағаннан гөрі біртіндеп емшектен шығару денеге оңайырақ.
- Қырыққабат жапырақтарын қайнату және мұз пакеттері сияқты үйдегі емдеу әдістері ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі.
- Дәрі-дәрмектер немесе шөптер сияқты кез келген нәрсені қолданар алдында дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
- Егер сізде кеудеңізде түйіндер, қызару, ісіну және қызба сияқты белгілер болса, бұл кеуде инфекциясы (мастит) болуы мүмкін. Мұндай жағдайда дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Бұл процесс біраз уақыт алуы мүмкін. Денеңізге шыдамды болыңыз.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.