Сіз де бала күтіп жүрсіз бе? Таңертең оянғанда басыңыз айналып, жүрегіңіз айналып жүр ме? Кейде ас үйден балық пен чили тұздығының иісі шыға ма? Уайымдамаңыз, бұл жағдайда жалғыз емессіз. Жүкті әйелдердің жартысынан көбі осы жағдайды бастан кешіреді. Біз оны әдетте « таңертеңгілік ауру » деп атаймыз. Ендеше, бүгін осының бәрі туралы әңгімелесейік.
Таңертеңгі ауру дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, таңертеңгілік жүрек айну жүктілік кезінде пайда болатын жүрек айну мен құсуды білдіреді. «Таңертең» деген атқа қарамастан, бұл жайсыздық күннің кез келген уақытында пайда болуы мүмкін. Кейбір аналарда бұл жайсыздық күні бойы сезілуі мүмкін.
Ең бастысы, бұл сіздің балаңызға ешқандай зиян келтірмейді. Және бұл сіздің балаңыздың ауырып жатқанының белгісі емес.
Мұның басты себебі, әдетте, жүктілік кезінде ағзадағы гормондар деңгейінің кенеттен жоғарылауы. Көп жағдайда бұл жағдай ауыр емес. Жүктіліктің жартысында, шамамен 4-5 айда, бұл өздігінен кетеді. Кейбір бақытты аналар жүктілік кезінде жүрек айнуын мүлдем сезбеуі мүмкін.
Дегенмен, өте аз адамдар үшін бұл жағдай сәл ауыр болуы мүмкін. Біз оны гиперемезис жүктілік деп атаймыз. Бұл жүрек айнуы мен құсудың салдарынан дене сусызданып, дене салмағының 5%-дан астамын жоғалтқан кезде болады. Мұндай кезде дене қажетті қоректік заттарды алмайды және тіпті тамақтанбауы мүмкін. Егер бұл орын алса, сізді ауруханаға жатқызуға және сұйықтықтар мен қажетті дәрі-дәрмектер беруге тура келеді.
Бұл жағдайдың белгілері және дәрігерге қашан бару керек
Таңертеңгілік жүрек айнудың жиі кездесетін белгілері қандай екенін және қандай белгілер дәрігерге көрінуді қажет ететінін анықтайық. Бұл сіз үшін өте маңызды болады.
| Жалпы белгілер (алаңдаудың қажеті жоқ) | Егер сізде осы белгілер болса, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз. |
|---|---|
| Бірінші триместрде құсумен немесе құсусыз жүрек айнуы. | Суық тию немесе тұмау белгілерінің, мысалы, қызба және дененің ауырсынуының пайда болуы (бұл басқа аурудың белгісі болуы мүмкін). |
| Жүрек айнуы таңертең пайда болуы мүмкін, бірақ күннің басқа уақыттарында қайталануы немесе күні бойы сақталуы мүмкін. | Бас айналу немесе қатты шаршау. |
| Кейбір тағамдар мен басқа да иістер жиіркеніш сезімін тудыруы мүмкін. | Күніне бірнеше рет болса да, қатты құсу. |
| Жүрек айнуы, әсіресе ащы, майлы тағамдарды жегеннен кейін. | Тағамды немесе сұйықтықты ұстап тұра алмау және салмақ жоғалту. |
| Ыстықтан және сілекейдің көп бөлінуінен туындаған жүрек айнуы немесе құсу. | Егер дәрігеріңіз берген витаминдердегі темір жүрек айнуыңызды күшейтіп жатқанын сезсеңіз. |
| Егер сіз жүрек айнуын азайту үшін дәрі қабылдағыңыз келсе немесе акупунктура сияқты емдеуді қолданып көргіңіз келсе. |
Неліктен бұлай болып жатыр? Кім жоғары тәуекелге ұшырайды?
Сарапшылар нақты себебін анықтай алмаса да, негізгі күдік жүктілік кезінде өндірілетін гормондардың , әсіресе hCG гормонының рөл атқаратынына сенеді.
Таңертеңгі жүрек айну қаупі келесі жағдайларда артуы мүмкін:
- Егер бұл жағдай алдыңғы жүктілік кезінде болған болса.
- Егер жүктілікке дейін асқазаныңыз сезімтал болса (мысалы, көлікте жүргенде құсу, бас сақинасы, белгілі бір иістер мен дәмдерге сезімталдық).
- Егер сіз егіз немесе үшем күтіп жүрсеңіз, денеңіздегі hCG гормонының деңгейі бір баласы бар ананың деңгейінен жоғары.
Гиперемезис Гравидарум деп аталатын ауыр жағдайдың даму қаупі келесі жағдайларда артады:
- Егер сізде қыз болса.
- Егер сіздің отбасыңызда біреуде (анаңыз, әпкеңіз) осы ауру болса.
- Егер сізде алдыңғы жүктілік кезінде осы ауыр жағдай болған болса.
Үйде жасай алатын емдеу әдістері және заттар
Бұл ыңғайсыздықты азайту үшін медициналық емдеу әдістерімен қатар, үйде жасай алатын қарапайым нәрселер бар.
Медициналық емдеу
Егер сіздің жағдайыңыз орташа немесе ауыр болса, дәрігеріңіз осыларды ұсынуы мүмкін. Ешқашан медициналық кеңессіз пайдаланбаңыз.
- В6 дәрумені қоспалары - `(Пиридоксин)`
- Зімбір сияқты табиғи емдеу құралдары
- Дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектер, мысалы, «Доксиламин (Унисом)»
- Тұрақты симптомдарға қарсы антиэметикалық препараттар
- Егер сіз сусызданған болсаңыз, дене сұйықтықтарыңызды тұзды ерітінді арқылы беріңіз (көктамыр ішіне немесе көктамыр ішіне).
Бұл үйде сынап көруге болатын нәрселер.
1. Тамақтану тәртібіңізді өзгертіңіз: Күніне 3 рет көп тамақтанудың орнына, әр екі-үш сағат сайын 5 немесе 6 рет аз-аздан тамақтаныңыз. Аш қарынға тамақтанбаңыз.
2. Таңертең қалай ояну керек: Таңертең төсектен тұрмас бұрын, төсекте отырып, кілегейлі крекер, бір тілім кептірілген нан немесе кептірілген ботқа жеп қойыңыз. Бұл асқазаныңызды тыныштандырады.
3. Иістерден аулақ болыңыз: Өзіңізді жағымсыз деп санайтын иістерден мүмкіндігінше аулақ болыңыз. Тіпті ас үйдегі тамақ дайындаудың және кейбір парфюмерия түрлерінің күшті иісі де сізге ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
4. Жеңіл тағамдарды жеңіз: Жүрегіңіз айнып тұрғанда, күріш, банан, тауық сорпасы және желе сияқты оңай сіңірілетін, жеңіл және майы аз тағамдарды жеңіз.
5. Көп су ішіңіз: Күні бойы су ішіңіз. Мұз текшесін сору, зімбір шайын ішу немесе тұз қосылған ботқа ішу де көмектеседі. Күніне кемінде 6-8 стакан су ішуге тырысыңыз.
6. Таза ауа: Серуендеуге сыртқа шығыңыз немесе кем дегенде терезені ашық ұстаңыз.
7. Құсқаннан кейін: Құсқаннан кейін жай отырмаңыз. Аузыңызды сумен мұқият шайыңыз. Себебі асқазандағы қышқыл тістеріңізге зиян келтіруі мүмкін. Бір кесе суға аздап ас содасын қосып, аузыңызды сол сумен шайсаңыз тіпті жақсы болады.
8. Басқа әдістер: Кейбір адамдар акупунктурадан , акупрессуралық білезіктерден және зімбір қоспаларынан жеңілдік табады. Бірақ осылардың кез келгенін қолданып көрмес бұрын, дәрігеріңізбен кеңесіп, олардың мақұлдауын алыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүктіліктің алғашқы айларында таңертеңгілік құсу өте жиі кездеседі. Бұл нәрестеге зиян келтірмейді.
- Атауында «таңертең» деп жазылғанымен, бұл ыңғайсыздық күннің кез келген уақытында пайда болуы мүмкін.
- Егер сіз тамақ немесе сұйықтық ішпей құсуды жалғастыра берсеңіз, салмақ жоғалтып жатсаңыз немесе бас айналуыңыз болса, дәрігерге көрініңіз.
- Асқазаныңызды бос ұстамаңыз, дәмсіз тағамдар мен сұйықтықтарды аз-аздан жеңіз.
- Дәрігермен кеңеспей, жүрек айнуын басатын ешқандай дәрумендер немесе дәрі-дәрмектерді қабылдамаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз