Ана болған кезде, біз бәріміз кішкентайымыз үшін қолымыздан келгеннің бәрін жасағымыз келеді. Сондықтан нәрестеге массаж жасау - солардың бірі. Бұл ана мен нәресте арасындағы байланысты нығайтады, ал нәрестенің денесі де өте жақсы сезінеді. Біз әдетте бұл үшін нәресте лосьонын қолдансақ та, кейбір аналар табиғи заттарды қолданғанды жөн көреді. Біздің елімізде біз кокос майы мен күнжіт майы сияқты заттарды қолданамыз. Олардың ішінде зәйтүн майы туралы көптеген адамдар айтып жүрген нәрсе. Сонымен, нәрестенің нәзік терісіне зәйтүн майын қолдану шынымен қауіпсіз бе? Мұны егжей-тегжейлі қарастырайық.
Зәйтүн майы дегеніміз не? Ол нәрестелерге пайдалы ма?
Қарапайым тілмен айтқанда, зәйтүн майы - зәйтүннен жасалған май. Ол Е дәрумені мен антиоксиданттарға өте бай. Бұл оның теріге қажетті қоректік заттарды беру қабілетінің жақсы екенін білдіреді. Сонымен қатар, оның құрамында сквален және олеокантал сияқты теріге пайдалы табиғи химиялық заттар бар. Бұлар терінің ұсақ зақымдануларын қалпына келтіруге және оны сау ұстауға көмектеседі.
Ең бастысы, зәйтүн майы нәрестелер үшін улы емес. Сондай-ақ, ол терідегі зиянды микроорганизмдерді өлтіру қабілетіне ие. Зәйтүн майына аллергиялық реакциялардың қаупі де өте төмен. Сондықтан көптеген адамдар зәйтүн майын нәрестенің нәзік терісіне қолдану үшін жақсы таңдау деп санайды.
Егер балаңыздың терісі құрғақ немесе қышитын болса, зәйтүн майы бұл ауруларды жеңілдетуге көмектеседі. Сондай-ақ, нәрестелерде кездесетін кейбір кең таралған тері ауруларына мыналар жатады:
- Экзема: Терінің құрғауы, қызаруы және қышуы байқалатын жағдай.
- Бесік қақпағы: нәрестенің бас терісі сары немесе қоңыр қабық түрінде көрінетін жағдай.
- Жөргек бөртпесі : Жөргек бөртпесінен туындаған қызыл дақтар.
Зәйтүн майы да бұл жағдайларды жеңілдетуге көмектеседі. Тіпті жөргек бөртпесіне қарсы кремнің орнына аздап зәйтүн майын жағуға болады. Кейде балаларға арналған майлықтар нәресте терісіне өте сезімтал болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда суға малынған таза шүберекке аздап зәйтүн майын жағып, баланы тазалауға болады. Егер нәресте массаж кезінде қолын аузына салса, ішіне аздап зәйтүн майы түсіп кетуі мүмкін деп алаңдаудың қажеті жоқ, ол толығымен қауіпсіз.
Нәрестеге массаж жасаудың нақты пайдасы қандай?
Массаж тек май жағу ғана емес. Бұл сіз бен балаңыз арасындағы сүйіспеншілік байланысын нығайтудың тамаша тәсілі. Егер сіз массаж кезінде осы әрекеттерді жасасаңыз, бұл байланыс одан да нығая түседі.
- Баланың көзіне қараңыз:Бұл балаңызға өзіңіздің махаббатыңызды сезіндірудің ең жақсы тәсілі.
- Балаңызға күлімсіреңіз: Балаңыз сіздің күлімсірегеніңізді көргенде өзін қауіпсіз сезінеді.
- Тыныштандыратын дауыспен сөйлеңіз: нәрестеге ән айтыңыз, бесік жырын айтыңыз.
- Махаббатпен ұстаңыз: Нәрестені ақырын және ақырын сипап өтіңіз.
- Балаңыздың қолынан ұстап, маңдайынан аздап сүйіңіз: мұның бәрі балаңыздың сіздің махаббатыңызды сезінуіне мүмкіндік береді.
Қарапайым тілмен айтқанда, массаж - бұл сіздің балаңызға «Мен сені қатты жақсы көремін, сен мен үшін өте құндысың» деп айтуыңыздың бір жолы.
Бұл сүйіспеншілікке толы байланыстан басқа, көптеген ғылыми пайдасы бар. Массаж жасаған кезде балаңыздың қан айналымы жақсарады. Бұл денедегі әрбір жасуша оттегі мен қоректік заттарды алатынын білдіреді. Сондай-ақ, ол нәрестенің өсуі үшін маңызды өсу гормондарының өндірілуін ынталандырады. Бұл нәрестенің салауатты салмағы мен миының дамуына тікелей әсер етеді.
Жарайды, сонда нәрестеге қалай массаж жасаймыз?
Балаңызға массаж жасау асығыс емес. Балаңыздың жағдайы жақсы, аш емес немесе ұйықтамайтын уақытты таңдаңыз. Бөлмені жылы ұстаңыз. Массажды бастамас бұрын қолыңызға аздап май жағып, жылытыңыз.
Түсінікті болу үшін мұны кестеде қарастырайық.
| Дене бөлігі | Массажды қалай жасау керек |
|---|---|
| Аяқтар мен табандар | Бір қолыңызбен нәрестенің аяқтарын ұстап, екінші қолыңызбен сан аймағынан тобыққа дейін ақырын қысыңыз. Дәл осы қимылды тобықтан жоғары қарай қайталаңыз. Содан кейін үлкен саусағыңызбен табаныңызды ақырын уқалаңыз. Әр саусақты баяу бүгіп, жазыңыз. |
| Бас және бет | Бас бармақтарыңызды балаңыздың маңдайының екі жағына қойып, айналмалы қимылмен ақырын уқалаңыз. Сол жерден бастап, құлақ сырғалары бойымен мойынға дейін баяу уқалаңыз. Бетті уқалаған кезде қатты баспаңыз, өте ақырын уқалаңыз. Маңдайдың ортасынан бүйірлеріне, щек айналасына, мұрнына және ерініне қарай ақырын уқалаңыз. |
| Кеуде | Кітап ашып жатқандай, қолдарыңызды нәрестенің кеудесінің ортасынан екі жағына қарай баяу жылжытыңыз. |
| Асқазан | Бұл өте маңызды. Ас қорытудың табиғи бағыты сағат тілімен. Сондықтан, балаңыздың асқазанын уқалаған кезде әрқашан сағат тілімен (оңға) айналмалы қозғалыспен уқалаңыз. Саусақтарыңыздың ұштарын кіндік айналасынан сыртқа қарай айналмалы қозғалыспен ақырын уқалаңыз. Бұл балаңыздың ас қорытуына үлкен көмек. |
| Сыртта | Нәрестені ақырын аударып, арқасын жоғары-төмен сипап өтіңіз. Бас бармақтарыңызды омыртқаның екі жағына қойып, айналмалы қимылмен ақырын уқалаңыз. |
Зәйтүн майы барлық нәрестелерге жарамды ма?
Бұл өте маңызды сұрақ. Зәйтүн майы жалпы алғанда қауіпсіз болғанымен, ол барлық нәрестелерге жарамайды. Әсіресе, отбасында біреудің экзема сияқты тері аурулары болса немесе нәрестенің терісі өте сезімтал болса, зәйтүн майын қолданар алдында екі рет ойлану керек.
Ең жақсысы - «патч-тест» жасау.
Бұл дегеніміз, балаңыздың терісінің кішкене бөлігіне (мысалы, құлақтың артына) аздап зәйтүн майын жағып, шамамен 24 сағат бойы бақылаңыз. Бұл жердің қызарғанын, бөртпе пайда болғанын немесе көпіршіктердің пайда болғанын тексеріңіз. Зәйтүн майын тек өзгеріс болмаса ғана қолданыңыз . Егер сізде аллергиялық реакциялар байқалса, зәйтүн майын қолдануды дереу тоқтатып, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Киіміңізге май жағылса не істейсіз?
Егер киіміңізге зәйтүн майы тиіп кетсе, дақ кетіру қиын болуы мүмкін. Міне, бірнеше кеңес:
- Алдымен, үстіне қағаз майлық қойып, артық майды сіңіріп алыңыз.
- Содан кейін, майланған жерге сұйылтылмаған жуғыш затты тікелей жағып, шамамен 5 минутқа қалдырыңыз.
- Содан кейін әдеттегідей жуыңыз.
- Ең бастысы: Киімді кептірмес бұрын дақ толығымен кеткенін тексеріңіз, себебі кептіргеннен кейін дақты кетіру мүмкін болмауы мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Зәйтүн майы, әдетте, нәрестенің терісі үшін қауіпсіз және нәрлендіретін, бірақ ол барлық нәрестелерге бірдей сәйкес келмейді.
- Қолданар алдында балаңыздың терісінің кішкене бөлігіне «патч-тест» жасау өте маңызды.
- Массаж нәрестенің физикалық дамуына ғана емес, сонымен қатар сіз бен балаңыз арасындағы байланысты нығайтуға да үлкен көмек.
- Балаңыздың асқазанына массаж жасаған кезде, оны әрқашан сағат тілімен (сағат тілімен) жасаңыз.
- Егер балаңыздың терісінде қызару, бөртпе немесе басқа аллергиялық реакциялар байқасаңыз, зәйтүн майын қолдануды дереу тоқтатып, дәрігерге қаралыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз