Қазір көптеген адамдар үйленіп, сәл үлкен болған кезде балалы болуды ойлап жүр. Мүмкін сіз де жұмыспен, біліммен және т.б. айналысып жүрген шығарсыз және қазір отбасын құруды ойлап жүрген шығарсыз. Егер сіз 35 жаста болсаңыз, ойыңыздың бір бұрышында: «Ой, мен енді қартайдым, балалы болу қиындық тудыра ма?» деген қорқыныш болуы мүмкін. Бұл өте қалыпты жағдай. Бірақ ең жақсысы, бүгінде қоғамда 35 жастан кейін, тіпті қырық жасында да, дені сау балаларды дүниеге әкелетін көптеген аналар бар. Ең бастысы, бұл туралы дұрыс хабардар болу және қажетті қадамдарды жасау. Бүгін осы туралы әңгімелесейік.
«Ана жасының ұлғаюы» дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, егер сіз бала күтіп отырған кезде 35 жаста немесе одан үлкен болсаңыз, медициналық тұрғыдан бұл жағдайды « аналық жастың ұлғаюы » деп атаймыз. Бұрын бұл үшін «гериатриялық жүктілік» сияқты терминдер қолданылғанымен, бұл терминдер қазір көп қолданылмайды.
Бұл сіздің дені сау бала көтере алмайтыныңызды білдірмейді . Бұл жай ғана денсаулыққа қатысты кейбір қауіптер жас ұлғайған сайын артуы мүмкін екенін және сіз және дәрігеріңіз оларға ерекше назар аударуыңыз керек екенін білдіреді.
35 жастан кейін жүктіліктің қандай қауіптері бар?
Жүктілік кезіндегі асқынулар кез келген жаста пайда болуы мүмкін. Дегенмен, 35 жастан кейін келесі аурулардың қаупі аздап артады. Бірақ дәрігермен тығыз байланыста жұмыс істеу арқылы сіз осы қауіптердің барлығын басқара алатыныңызды ұмытпаңыз.
| Тәуекел | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Жоғары қан қысымы | Бұл кейде преэклампсия (жоғары қан қысымы және ішкі ағзалардың зақымдануы) деп аталатын қауіпті жағдайға әкелуі мүмкін. |
| Гестациялық қант диабеті | Қант диабеті жүктілікпен шектеледі. |
| Түсік тастау немесе өлі туу | Бұл қауіп жас ұлғайған сайын аздап артады. |
| Кесар тілігі (кесар тілігі) қажет | Босану кезіндегі асқынуларға байланысты кесар тілігіне жүгінуге тура келу ықтималдығы жоғары. |
| Мерзімінен бұрын босану | Баланың мерзімінен бұрын туылуы. |
| Туылған кездегі салмағы төмен | Нәрестенің туылғандағы салмағы қалыптыдан төмен. |
| Баладағы хромосомалық бұзылулар | Даун синдромы сияқты аурулардың даму қаупі жас ұлғайған сайын артады. |
Неліктен бұл қауіптер жас ұлғайған сайын артады?
Мұның екі негізгі себебі бар. Әйел дүниеге келген кезде оның денесінде өмір бойы қажет болатын белгілі бір мөлшердегі жұмыртқа жасушалары болатынын ескеріңіз. Ол жасы ұлғайған сайын жұмыртқа жасушаларының саны азаяды, ал қалған жұмыртқа жасушаларының сапасы да біртіндеп төмендейді. Бұл жұмыртқа жасушаларында хромосомалық ауытқулардың пайда болу қаупін арттырады.
Тағы бір мәселе, 35 жастағы адамда 25 жастағы адамға қарағанда жоғары қан қысымы сияқты созылмалы аурулардың пайда болу ықтималдығы жоғары. Сондықтан, бұл жағдайлар жүктілік кезінде одан әрі күрделенуі мүмкін.
Мұның қандай да бір артықшылықтары бар ма?
Иә, таң қалмаңыз! Зерттеулер көрсеткендей, жасы ұлғайған кезде ана болудың кейбір артықшылықтары бар.
- Егде жастағы аналар көбінесе білімді және тұрақты табысқа ие , сондықтан олар балалары үшін қажетті ресурстарды қамтамасыз ете алады.
- Психикалық тұрақтылығыңыз бен өмірлік тәжірибеңіз жақсы болғандықтан, ана болудың қиындықтарымен бетпе-бет келу оңайырақ болуы мүмкін.
- Кейбір зерттеулерге сәйкес, үлкен жастағы балалы аналар ұзақ өмір сүреді .
- Балаңыздың денсаулығын жақсарту, білім алу және жақсы тәрбие алу .Оны алу мүмкіндігі бар екені де айтылады.
Дені сау баланың дүниеге келу мүмкіндігін қалай арттыруға болады?
Егер сіз осы нәрселерге мән берсеңіз, сізде де сау және әдемі жүктілік болуы мүмкін.
Жүкті болмас бұрын дайындалайық.
Егер сіз балалы болуды ойласаңыз, жүкті болмас бұрын дәрігерге көрініңіз . Бұл «жүктілікке дейінгі тексеру» деп аталады. Бұл жерде сіз денеңіз бен ақылыңыздың жүктілікке дайын екенін тексере аласыз.
Ерте жастан бастап тиісті пренатальды күтім алыңыз.
Жүкті екеніңізді білген сәттен бастап үнемі медициналық тексеруден өту өте маңызды. Алғашқы 8 апта нәрестенің дамуы үшін әсіресе маңызды. Дәрігер сіздің қан қысымыңызды, зәрдегі ақуыз бен қант деңгейін, сондай-ақ қандағы глюкоза деңгейін үнемі тексеріп отырады. Бұл преэклампсия және гестациялық қант диабеті сияқты ауруларды ерте анықтауға және емдеуге мүмкіндік береді.
Маңызды дәрумендерді қабылдаңыз (босануға дейінгі дәрумендер)
Бала күтіп жүрген әрбір әйел үшін құрамында фолий қышқылы бар күнделікті дәрумен таблеткасын қабылдау маңызды. Бұл әсіресе 35 жастан асқан болсаңыз маңызды. Фолий қышқылы нәрестенің миы мен жұлынындағы туа біткен ақаулардың алдын алуға көмектеседі. Ұсынылатын тәуліктік доза - 400 микрограмм. Дегенмен, дәрігермен кеңеспей, 1000 микрограммнан (1 миллиграмм) артық қабылдамаңыз.
Генетикалық тестілеу туралы біліңіз
Балаңыздың хромосомалық ауытқулардың даму қаупі жасына қарай артатындықтан, мұны анықтауға көмектесетін бірнеше тест бар. Бұл міндетті емес, бірақ бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп , өзіңіз үшін ең жақсы шешім қабылдаған жөн.
| Сынақ атауы | Бұл не істейді? |
|---|---|
| Жасушасыз ұрық ДНҚ (cffDNA) | Даун синдромы сияқты аурулар туралы негізгі түсінік алу үшін қан үлгісін алып, нәрестенің ДНҚ-сын тексеруге болады. |
| Амниоцентез | Жатырдан аз мөлшерде амниотикалық сұйықтық алатын тест. Бұл генетикалық жағдайларды дәл анықтай алады. Дегенмен, түсік тастау қаупі өте аз. |
| Хориондық бүршіктердің сынамасын алу (CVS) | Плацентадан жасушалардың үлгісін алатын тест. Амниоцентез сияқты, бұл да өте аз қауіп төндіреді. |
| Төрт экранды | Екінші триместрде жасалған қан анализі. Бұл сіздің қауіп факторларыңыз туралы түсінік беру үшін қаныңыздағы төрт заттың (AFP, HCG, Estriol, Inhibin-A) деңгейін өлшейді. |
Өзіңізге қамқорлық жасау да сондай маңызды.
Балаңыз туралы ойлағандай, өзіңіз туралы да ойлау маңызды. Егер сіз сау болсаңыз, балаңыз да сау болады.
- Дұрыс тамақтану: Жеміс-жидектерді, көкөністерді, бұршақ тұқымдастарды, дәнді дақылдарды және майсыз сүт өнімдерін көп жеңіз. Кальцийге бай тағамдарды жеңіз.
- Салмақты дұрыс қосыңыз: Тек дәрігердің ұсынысы бойынша ғана салмақ қосыңыз. Тым көп салмақ қосу жақсы емес.
- Жаттығу: Дәрігеріңізбен кеңесіп, өзіңізге сәйкес келетін қарапайым жаттығулармен айналысыңыз. Тіпті жаяу жүру сияқты жаттығулар да жарайды.
- Темекі шегу мен алкогольді толығымен тоқтатыңыз: бұлар нәрестеге өте зиянды.
- Басқа ауруларды бақылау: Егер сізде қант диабеті немесе жоғары қан қысымы сияқты аурулар болса, жүкті болмас бұрын оларды жақсы бақылауда ұстаңыз.
- Дәрі-дәрмектермен абай болыңыз: дәрігермен кеңеспей, ешқандай дәрі-дәрмек, ауырсынуды басатын дәрілер немесе дәрумендер қабылдамаңыз.
Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру
Босанғаннан кейінгі алғашқы 12 апта денсаулығыңыз үшін өте маңызды кезең. Әсіресе, егер сіз 35 жастан асқан болсаңыз, осы уақытта көп демалып, денсаулығыңызға қамқорлық жасау өте маңызды. Босанғаннан кейін 2-3 апта ішінде дәрігерге қаралған жөн.
Дереу медициналық кеңес алыңыз!
Егер босанғаннан кейін дене қызуының көтерілуі және қалтырау, тыныс алудың қиындауы, бас айналу немесе шамадан тыс қан кету сияқты белгілер пайда болса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз немесе дәрігеріңізге хабарлаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- 35 жастан асқан болу дені сау баланың дүниеге келуіне кедергі емес, бірақ сіз және дәрігеріңіз бұған мұқият назар аударуы керек.
- Жүктілікке дейін және жүктілік кезінде дәрігермен тығыз байланыста жұмыс істеу өте маңызды.
- Дұрыс тамақтану, үнемі жаттығу жасау және темекі шегу мен алкогольден бас тарту арқылы көптеген қауіп факторларын азайтуға болады.
- Генетикалық тестілеуден қорықпаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз және хабардар шешім қабылдаңыз.
- Ойыңызға келген кез келген сұрақ, уайым немесе күмән туралы дәрігеріңізден сұраудан тартынбаңыз. Сіздің бақытыңыз бен денсаулығыңыз маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз