Өкпеңіз қаншалықты сау? Спирометрия сынағы туралы қарапайым түрде білейік!

Тыныс алу біз үшін өте маңызды, солай ма? Ол денеміздің қозғалтқышы сияқты. Бірақ кейде тыныс алу жүйемізде, әсіресе өкпемізде, шағын проблемалар болуы мүмкін. Содан кейін дәрігерлеріміз бұл өкпелердің қандай жағдайда екенін және олардың қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін нақты білгісі келеді. Міне, сол кезде спирометрия деп аталатын арнайы тест бізге көмектесе алады. Бұл атауды естігенде, бұл үлкен мәселе болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл өте қарапайым.

Спирометрия дегеніміз не? Соншалықты қиын ба?

Қарапайым тілмен айтқанда, спирометрия - өкпенің қызметін өлшейтін өте қарапайым тыныс алу сынағы. Ол негізінен бір тыныс алумен қанша ауа жұта алатыныңызды, қанша ауа шығара алатыныңызды және сол ауаны қаншалықты жылдам шығара алатыныңызды қарастырады.

Мұны туған күн тортыңыздағы шамдарды үрлеп сөндірумен бірдей деп елестетіңіз. Ешқандай ауырсыну немесе ыңғайсыздық жоқ. Бұл тексеруді жүргізу үшін қолданылатын кішкентай құрылғы спирометр деп аталады. Ол денеңізге ештеңе салмайды, сондықтан алаңдаудың қажеті жоқ.

Неліктен бұл спирометрия сынағы жасалады? Бұл кім үшін маңызды?

Енді сіз «Маған бұл тест не үшін қажет?» деп ойлап отырған боларсыз. Спирометрия көбінесе бірнеше себептермен жасалады:

• Өкпе ауруларын анықтаңыз: Сізде жиі жөтел бар ма? Тыныс алу қиындай ма? Кеудеңізде ысқырық дыбысы бар ма? Немесе кеудеңіз аздап қысылып тұр ма? Егер сізде осы белгілер болса, бұл тест себебін табуға көмектеседі. Нақтырақ айтқанда:
• Астма : Бұл көптеген адамдарға таныс ауру. Бұл жағдайда тыныс алу жолдары тарылады.
• ӨСОА ( созылмалы обструктивті өкпе ауруы ): Бұл ұзақ мерзімді атау. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл өкпеге және одан ауа ағынына кедергі келтіретін ұзақ мерзімді жағдай. Бұл темекі шегетін адамдарда жиі кездеседі.
• Муковисцидоз : Бұл өкпеге және дененің басқа бөліктеріне әсер ететін генетикалық ауру.
• Өкпе фиброзы : Бұл өкпе тінінің біртіндеп қалыңдап, қатаюымен сипатталатын жағдай. Өкпе дұрыс ісінбейді.

• Өкпе ауруының жай-күйін бақылау: Егер сізде өкпе ауруы болса, бұл тексеру сіз қабылдап жатқан дәрі-дәрмектің дұрыс жұмыс істеп тұрғанын және аурудың жақсарғанын немесе нашарлағанын анықтау үшін де жасалады.

• Операция алдында өкпе функциясын тексеріңіз: Бұл кейбір ірі операциялар алдында, әсіресе темекі шегетін болсаңыз немесе өкпеге қатысты белгілері болса, өкпеңіздің анестезияға қаншалықты төзімді екенін көру үшін маңызды.

• Жұмысқа байланысты өкпе ауруларын анықтау: Бұл тест кейбір жұмыс орындарында кездесетін шаң мен химиялық заттардың әсерінен өкпенің зақымдану қаупі бар-жоғын анықтау үшін де қолданылады.

Елестетіп көріңізші, сіздің досыңыз, айталық, Шамал. Шамал баспалдақпен көтерілгенде немесе автобусқа жүгіргенде ысылдайтын. Дәрігерді тапқанда, ол Шамалдан спирометрия тексеруін жасауын өтінді. Осылайша оған астма диагнозы қойылды. Қазір Шамал дәрі-дәрмектерін дұрыс қабылдап жатыр және ешқандай проблема жоқ.

Бұл спирометрия сынағы қалай жасалады? Бұл үлкен мәселе ме?

Жарайды, енді бұл тестті қалай жасау керектігін көрейік. Бұл өте қарапайым, қорқатын ештеңе жоқ.

1. Дайындық: Сіз орындыққа өте ыңғайлы отырасыз.

2. Мұрын қысқышы: Мұрныңызға кішкентай қысқыш қойылады. Бұл тыныс алғанда тек аузыңыз арқылы тыныс алу үшін жасалады, мұрныңыз арқылы емес. Осылайша дәл өлшеуге болады.

3. Мундштук: Келесіде сізден спирометрге қосылған тазартылған түтіктің мундштукін аузыңызда мықтап ұстау сұралады. Ауа шықпауы үшін оны екі ерініңізбен мықтап жабуыңыз керек.

4. Тыныс алу процесі:

• Алдымен бірнеше рет қалыпты тыныс алыңыз.
• Содан кейін олардан екі өкпесі де ауаға толғанша терең тыныс алуды сұрайды.
• Келесі кезекте, сіз барлық ауаны мүмкіндігінше тез және қатты үрлеуіңіз керек. Шамды үрлегендей, бірақ сәл қаттырақ және мүмкіндігінше ұзақ (кем дегенде 6 секунд) үрлеу керек.

5. Ынталандыру: Сынақ жүргізіп жатқан техник сізді «Көбірек! Көбірек! Тыныс ал! Жақсы! Жақсы!» сияқты сөздермен ынталандырады. Олар сіздің қолыңыздан келгеннің бәрін жасағаныңызды қалайтынын біледі.

6. Қайталау: Әдетте, бұл ең дәл нәтижелерді алу үшін кем дегенде үш рет жасалады.

Кейде бұл тексеруден кейін сізге бронходилататордың (әдетте ингалятор) қысқа дозасы беріледі, содан кейін тексеру 15-20 минуттан кейін қайталанады. Бұл дәрі қабылдағаннан кейін тыныс алуыңыздың жақсарғанын тексеру үшін жасалады. Бұл әсіресе астма сияқты ауруларды диагностикалау үшін маңызды.

Бұл сынақ кезінде сіз аздап шаршағандықты сезінуіңіз мүмкін, себебі сіз мүмкіндігінше көп ауа шығаруыңыз керек. Бірақ ешқандай ауырсыну жоқ.

Тест алдында дайындалуымыз керек нәрселер бар ма?

Иә, тесттен дәл нәтиже алу үшін бірнеше нәрсені ескеру қажет.

• Дәрі-дәрмектер: Қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектеріңіз, әсіресе өкпе ауруларына қолданылатын ингаляторлар туралы дәрігеріңізге алдын ала айтып беріңіз. Тесттен бірнеше сағат бұрын кейбір ингаляторларды қолдануды тоқтату сұралуы мүмкін.
• Темекі шегу: Тесттен кем дегенде бір сағат бұрын темекі шегуден бас тартыңыз. Мүмкіндігінше кем дегенде 24 сағат бойы темекі шегуден бас тартқан дұрыс.
• Алкоголь: Тест күні алкогольді ішімдіктерді тұтынбаңыз.
• Тамақтану: Тесттен екі сағат бұрын көп тамақтанбаңыз . Жеңіл тамақтанған дұрыс.
• Кофеин: Тесттен бірнеше сағат бұрын шай және кофе сияқты кофеинді сусындарды тұтынуды азайтқан дұрыс.
• Киім: Кең, ауа өткізетін киім киіңіз. Тар киімнен аулақ болыңыз.
• Жаттығу: Тесттен 30 минут бұрын ауыр жаттығулардан аулақ болыңыз.

Егер сіз осы мәселелерге назар аударсаңыз, дәлірек нәтижеге қол жеткізе аласыз.

Бұл тест нәтижелері не дейді?

Егер тест нәтижелері ғылыми болып көрінсе, алаңдамаңыз. Дәрігер сізге бәрін қарапайым тілмен түсіндіреді. Бірнеше негізгі өлшемдер қабылданады:

• FVC (мәжбүрлі тіршілік сыйымдылығы): Бұл терең тыныс алғаннан кейін күшпен шығара алатын ауаның жалпы мөлшері. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл өкпеңізде ұстай алатын ауаның максималды мөлшері .
• FEV1 (1 секундтағы мәжбүрлі дем шығару көлемі): Бұл күшпен дем шығарған кезде бірінші секундта шығарылатын ауа мөлшері . Бұл ауаның өкпеден қаншалықты жылдам шығарылатынын көрсетеді.
• FEV1/FVC қатынасы: Жоғарыда аталған екі мәннің қатынасы да өте маңызды.

Бұл мәндер сіздің жасыңызға, бойыңызға, жынысыңызға және нәсіліңізге арналған қалыпты мәндермен салыстырылады.

• Обструктивті үлгі: Егер сіздің FEV1 көрсеткішіңіз FVC көрсеткішінен әлдеқайда төмен болса және FEV1/FVC қатынасы төмен болса, бұл тыныс алу жолдарында қандай да бір кедергі бар екенін білдіреді (мысалы, тарылу). Мұны астма және ӨСОА сияқты жағдайларда байқауға болады.
• Шектеуші үлгі: Егер сіздің FVC төмен болса, бірақ FEV1/FVC қатынасы қалыпты немесе жоғары болса, бұл сіздің өкпеңіздің дұрыс үрленбейтінін білдіреді (өкпе дұрыс үрленбейді). Мұны өкпе фиброзы сияқты жағдайларда байқауға болады.

Ең бастысы, бұл нәтижелерді өзіңіз түсіндіруге тырыспаңыз. Дәрігеріңіз бұл спирометрия нәтижелерін сіздің симптомдарыңызбен және басқа тест нәтижелерімен салыстырады және оларды сіз түсінетіндей етіп түсіндіреді.

Мұның қандай да бір жанама әсерлері бар ма? Бұл аздап қиын ба?

Спирометрия, әдетте, өте қауіпсіз тест болып табылады. Ауыр жанама әсерлер сирек кездеседі. Дегенмен, тест сізден күшпен тыныс алуды талап ететіндіктен, кейбір шағын ыңғайсыздықтар болуы мүмкін:

• Басыңыз айналуы немесе басыңыз айналуы мүмкін. Бұл біраз уақыттан кейін өздігінен өтеді.
• Тесттен кейін тыныс алу жиілеуі немесе біраз уақыт бас айналуы мүмкін.
• Кейбір адамдарда жөтел болуы мүмкін.
• Сіз аздап шаршаған сезінуіңіз мүмкін.

Өте сирек жағдайларда, әсіресе ауыр демікпесі бар адамдарда өкпедегі тыныс алу жолдарының кенеттен тарылуы ( бронхоспазм ) байқалуы мүмкін. Дегенмен, тест медициналық бақылаумен жүргізілетіндіктен, егер бұл орын алса, оны тез емдеуге болады.

Егер сіз жақында жүрек талмасына, көзге, кеуде қуысына немесе іш қуысына операция жасатқан болсаңыз, ми аневризмасына немесе белсенді туберкулезге (ТБ ) шалдыққан болсаңыз, дәрігеріңізге міндетті түрде хабарлауыңыз керек. Бұл тест мұндай жағдайларда орынды болмауы мүмкін немесе ерекше сақтықпен жүргізілуі қажет болуы мүмкін.

Тесттен кейін не болады?

Тест аяқталғаннан кейін сіз әдеттегі әрекеттеріңізді жалғастыра аласыз. Егер сіз бронходилататорды тым көп қолданған болсаңыз, біраз уақыт бойы қолдарыңызда діріл немесе жүрек соғысыңыздың жиілеуі сезілуі мүмкін. Бұл біраз уақыттан кейін басылады.

Содан кейін дәрігеріңіз сізбен тест нәтижелерін талқылайды. Олар нәтижелердің нені білдіретінін және келесі қадамдарды жасау керектігін түсіндіреді (мысалы, қосымша тесттер, дәрі-дәрмекті бастау немесе қолданыстағы дәрі-дәрмекті ауыстыру).

Сонымен, біз есте сақтауымыз керек ең маңызды нәрселер қандай?

Жарайды, енді біз айтқан нәрселерден есте сақтау керек ең маңызды нәрселерді қорытындылайық:

• Спирометрия - өкпеңіздің денсаулығын бағалауға арналған қарапайым, ауыртпалықсыз тыныс алу сынағы.
• Бұл астма және ӨСОА сияқты өкпе ауруларын диагностикалау мен бақылауда үлкен көмек.
• Тест тапсыру туған күнде шам үрлеумен бірдей , бұл аса қиын емес. Бірақ сіз жақсы күш салуыңыз керек.
• Тест алдында дәрігердің нұсқауларын мұқият орындаңыз (тамақ, сусын және дәрі-дәрмек туралы).
• Нәтижелерден қорықпаңыз немесе шешімді жалғыз қабылдамаңыз . Барлығын дәрігеріңізбен талқылап, кеңес алыңыз.

Сондықтан, егер сізде өкпе проблемалары болса және дәрігер сізге осы спирометрия тестін жасауды айтса, қорқудың қажеті жоқ. Тек өкпеңіздің денсаулығын қамтамасыз ету үшін бұл маңызды қадам екенін ұмытпаңыз. Сәттілік тілеймін!

спирометрия, өкпе тесті, тыныс алу тесті, астма, ӨСОА, өкпе функциясы, тыныс алу ауруы