Суық нәрсе жегенде, балмұздақ жегенде немесе ыстық шай ішкенде тістеріңіздің сезімтал екенін байқадыңыз ба? Немесе тістеріңіздің түсінің өзгергенін, аздап сарғайғанын немесе тіпті кішкентай жаңқалардың сынып бара жатқанын сезген шығарсыз? Бұл тістеріңіздің біртіндеп тозып бара жатқанының алғашқы белгілері болуы мүмкін. Бүгін біз тіс эрозиясы деп аталатын бұл жағдай туралы әңгімелесеміз.
Тіс эрозиясы дегеніміз не, нақты не?
Қарапайым тілмен айтқанда, тіс эрозиясы - тіс эмалінің , яғни қатты, қорғаныш сыртқы қабатының тозуы. Тістеріңізді кішкентай бекіністер деп елестетіңіз; эмаль - ішіндегі сезімтал бөліктерді қорғайтын берік сыртқы қабырға. Уақыт өте келе бұл эмаль химиялық факторларға (мысалы, біз тұтынатын тағам мен сусындардың қышқылдығы) немесе механикалық факторларға (мысалы, тістеріңізді тым агрессивті түрде тазалау) байланысты тозуы мүмкін.
Эмаль жұқарған сайын тістеріңіз әлсірейді. Міне, сондықтан тіс сезімталдығы артады, дақтарға сезімталдық артады және кариес пайда болу қаупі жоғарылайды. Кейбір адамдар мұны эмаль эрозиясы немесе тіс эрозиясы деп те атайды.
Жақсы жаңалық - тіс эрозиясы әдетте баяу жүреді. Егер сізде эмальдың біраз жоғалуы болса да, оның нашарлауына жол бермеудің жолдары бар. Дегенмен, емделмесе, эрозия жалғасып, келесі қабатты, дентинді зақымдап, ақырында тістің жүйкелері орналасқан пульпаға жетуі мүмкін.
Бұл қаншалықты жиі кездеседі?
Тіс эрозиясы сіз ойлағаннан да жиі кездеседі және барлық жастағы адамдарға әсер етуі мүмкін. Зерттеулер сүт тістерінің шамамен 50%-ында ( балалардағы ) және тұрақты (ересек) тістердің шамамен 45%-ында эрозия белгілері байқалатынын көрсетті. Бұл дегеніміз, бұл біздің барлығымыз білуіміз керек жағдай.
Тіс эрозиясының белгілері қандай?
Симптомдар әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Дегенмен, эмаль эрозиясының алғашқы кезеңдерінде сіз келесілерді байқауыңыз мүмкін:
- Тіс сезімталдығы : Әсіресе суық, ыстық, тәтті немесе қышқыл тағамдарды жегенде немесе ішкенде ыңғайсыздық сезінуіңіз мүмкін.
- Тіс түсінің өзгеруі: Тістеріңіз сарғайып көрінуі мүмкін, себебі ақ эмаль тозған сайын, астындағы сарғыш дентин айқынырақ көрінеді.
- Тістердің сынуы: Тістеріңізде кішкентай сынықтарды немесе кедір-бұдыр жиектерді байқауыңыз мүмкін.
- Шұңқырлардың пайда болуы немесе беткі қабаттың бұзылуы: Тістеріңіздің беті тегістігін жоғалтып, ұсақ, таяз ойықтарды көрсетуі мүмкін.
Эрозия тістің тереңіне енген сайын, зақым сезімтал нервтерге жақындаған сайын, сіз нақты ауырсынуды сезіне бастай аласыз.
Неліктен тіс эрозиясы пайда болады?
Тіс эрозиясына бірнеше факторлар әкелуі мүмкін. Негізгі қауіп факторларын қарастырайық:
- Қанты көп, крахмалды немесе қышқыл тағамдар мен сусындарды жиі тұтыну: Егер сіз газдалған сусындарды немесе тәтті сусындарды ішсеңіз немесе кәмпиттер мен печеньелерді жиі жесеңіз, бұл тістеріңізге зиян келтіруі мүмкін. Сонымен қатар, маринадталған қияр, лимон және цитрус жемістері сияқты қышқыл тағамдарды жиі тұтыну эмальды ерітуі мүмкін.
- Тым қатты щеткамен тазалау:Кейбір адамдар тістерді қатты тазалау тістерді жақсы тазартады деп сенеді, бірақ бұл миф. Әсіресе, қызыл иектің рецессиясын бастан кешіріп жатқандар үшін қарқынды тазалау эмальдың жоғалуын тездетуі мүмкін.
- Бруксизм (тіс қайрау): Кейбір адамдар ұйқысында тістерін қайрайды немесе күндіз ессіз түрде жақтарын қысады, бұл тістің бетін тоздыруы мүмкін.
- Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЭРА): Егер асқазан қышқылы ауыз қуысына жиі түссе, ол эмальды бұзуы мүмкін.
- Ауыздың құрғауы (ксеростомия): Сілекей – ауыз қуысының табиғи қорғанышы, ол қышқылдарды бейтараптандырады және маңызды минералдармен қамтамасыз етеді. Сілекейдің жетіспеушілігі (белгілі бір дәрі-дәрмектерден немесе денсаулық жағдайынан туындаған) тістерге қауіп төндіреді.
- Белгілі бір дәрі-дәрмектерді ұзақ уақыт қолдану: Мысалы, антигистаминдер сілекей бөлінуін азайтуы мүмкін.
- Генетикалық жағдайлар: Эмаль гипоплазиясы сияқты сирек кездесетін жағдайлар тістердің жұқа немесе жоқ эмальмен туылуына әкелуі мүмкін.
- Тамақтану бұзылыстары (мысалы, булимия жүйкесі): Жиі құсу тістерді асқазанның қатты қышқылдарына ұшыратады.
Емделмеген жағдайда қандай асқынулар болуы мүмкін?
Тіс эрозиясы әдетте баяу процесс, бірақ егер ол еленбесе, ол мыналарға әкелуі мүмкін:
- Қатты сарғыш түстің өзгеруі немесе дақтардың пайда болуы.
- Тіс жегісінің және тісжегінің пайда болуының жоғарылауы.
- Тістері өткір немесе иілген.
- Жарылған немесе сынған тістер.
Ескерту: Тіс эрозиясы тіс жегісімен (қуыстар) бірдей емес. Шірік бактериялар мен тіс қағынан туындайды, бірақ эмаль эрозиядан әлсіреген кезде, сіз кариестің пайда болуына әлдеқайда бейімсіз.
Тіс дәрігері мұны қалай анықтайды?
Тіс дәрігеріңіз әдеттегі стоматологиялық тексеру кезінде эрозия белгілерін анықтай алады. Олар тістеріңіздің жұқаруын, бетінің өзгеруін немесе шұңқырлардың пайда болуын тексереді. Кейбір жағдайларда тіс дәрігеріңіз зақымдану дәрежесін анықтау үшін рентген сәулелерін қолдануы мүмкін.
Тіс эрозиясын емдеудің қандай әдістері бар?
Емдеу эмальдың жоғалу дәрежесіне байланысты.
- Ерте сатылар: Ең көп таралған емдеу әдісі - фторидті жергілікті қолдану . Фтор эмальды нығайтуға және одан әрі эрозияны баяулатуға көмектеседі. Дегенмен, фтордың жоғалған эмальды қалпына келтіре алмайтынын есте сақтаңыз.
- Жетілдірілген эрозия: тіс дәрігеріңіз келесіні ұсынуы мүмкін:
- Тістерді бекіту: Тозған жерлерді жабу және қорғау үшін тіс түсті шайырды қолдану.
- Винирлер: Сыртқы түрін және қорғанысын жақсарту үшін тістің алдыңғы жағына орналастырылған жұқа қақпақтар.
- Тіс тәждері: Егер тіс айтарлықтай әлсіреген болса, оны қалпына келтіру және толық қорғауды қамтамасыз ету үшін бүкіл тіске тәж қойылады.
Тіс эрозиясы ауыр ма?
Егер емделмесе, бұл ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін:
- Температураға және қантқа аса сезімталдық (гиперсезімталдық).
- Дентин қабатының ашылуы кариес қаупін айтарлықтай арттырады.
- Ақырында, бұл тістің жоғалуына әкелуі мүмкін.
Жақсы жаңалық - тіс эрозиясы бір түнде болмайды. Мәселені ерте анықтап, шешу арқылы оның нашарлауына жол бермеуге болады.
Эмаль эрозиясын қалай болдырмауға болады
Тіс эрозиясына келгенде, алдын алу маңызды. Жоғалған эмальды қалпына келтіру мүмкін емес болғандықтан, ең жақсы тәсіл - бар нәрсені қорғау.
Тәуекелді азайту үшін келесі қадамдарды орындаңыз:
- Фторлы тіс пастасын қолданыңыз.
- Тістеріңізді күніне кемінде екі рет жұмсақ қылшықты щетканы қолданып және дұрыс тазалау техникасын қолданып тазалаңыз .
- Күніне кемінде бір рет жіппен тазалаңыз.
- Қант мөлшері жоғары және қышқыл тағамдар мен сусындарды шектеңіз (газдалған сусындарды, тәттілерді және қышқыл жемістерді жиі тұтынудан аулақ болыңыз).
- Тамақтанғаннан кейін және жеңіл тағамдардан кейін аузыңызды сумен шайыңыз .
- Тісіңізді тазаламас бұрын, тамақтанғаннан кейін кем дегенде 30 минут күтіңіз. Қышқыл тағамды жегеннен кейін бірден тісіңізді тазалау жұмсарған эмальға зиян келтіруі мүмкін. Сілекейіңізге қышқылды бейтараптандыруға уақыт беріңіз.
- Ұйықтар алдында кем дегенде үш сағат бұрын тамақтанудан аулақ болыңыз (әсіресе ГЭРА бар адамдар үшін маңызды).
- Алкогольді ішімдіктерді тұтынуды азайтыңыз.
- Сілекей бөлінуін ынталандыру үшін тамақтан кейін қантсыз сағыз шайнаңыз .
- Кәсіби тазалау және тексеру үшін стоматологиялық тексерулерді үнемі жоспарлаңыз .
Тіс дәрігеріне қашан көріну керек?
Ауыз қуысының денсаулығын сақтау үшін тіс дәрігеріңізге үнемі көрініп тұруыңыз керек. Стандартты мерзім алты ай болғанымен, эрозияға, шірікке немесе қызыл иек ауруына бейім адамдарға жиірек көріну қажет болуы мүмкін. Тіс дәрігеріңіз сізге ең жақсы кестені ұсынады.
Сонымен қатар, егер сіз тіс сезімталдығын немесе тістеріңіздің сыртқы түрінің өзгеруін (қақ, шұңқыр немесе сарғаю) байқасаңыз, дереу дәрігерге жазылыңыз. Ерте араласу - мәселенің ушығып кетуіне жол бермеудің ең жақсы жолы.
Оның эрозия немесе ыдырау екенін қалай білуге болады?
Эрозия мен тісжегі екеуі де бөлек мәселелер болғанымен, екеуі де ұзақ мерзімді ауыз қуысының денсаулығына зиян келтіруі мүмкін. Тісжегі тістерде қалған бактериялық қақтан, ал тіс эрозиясы механикалық тозудан, қышқылдың әсерінен немесе тістерді сығудан туындайды. Ауыз қуысының гигиенасын сақтау және үнемі тексерулер екеуінің де алдын алуға көмектеседі.
Қорытындысында
Енді сіз тіс эрозиясының не екенін, оның себебін және оны қалай басқару керектігін түсінгеннен кейін, сіз өз күлкіңізді қорғауға жақсы дайындалғансыз.
Тіс эрозиясының көбінесе баяу, біртіндеп жүретін процесс екенін ұмытпаңыз. Зақым айтарлықтай болғанша симптомдарды байқамауыңыз мүмкін, сондықтан үнемі стоматологиялық тексерулер өте маңызды. Егер стоматолог оны ерте анықтаса, пломбалар немесе тәждер сияқты күрделі емдеу әдістерінің қажеттілігін болдырмайды.
Тіс дәрігеріңізден тексерулердің дұрыс жиілігі туралы сұраңыз. Алдын алу шаралары - уақытыңыз, ақшаңыз және жалпы денсаулығыңыз үшін ең жақсы инвестиция. Әдемі күлкіңізге қамқорлық жасаңыз!
Кілт сөздер: Тіс эрозиясы, Эмаль, Стоматологиялық күтім, Тіс сезімталдығы, Тіс денсаулығы, Кариес, Стоматолог
