Е дәрумені тамшылары туралы бәрін қарапайым түрде білейік.

Сіз Е дәрумені туралы естіген шығарсыз, солай ма? Кейбіреулер оны теріге арналған крем ретінде пайдаланады, ал басқалары оны тағам ретінде қабылдайды. Е дәрумені біздің денеміз үшін өте маңызды. Кейде Е дәрумені деңгейі төмен болған кезде дәрігерлер бізге Е дәрумені тамшыларын қабылдауды айтады. Бүгін біз осы туралы айтатын боламыз.

Е дәрумені дегеніміз не? Ол біз үшін неліктен маңызды?

Қарапайым тілмен айтқанда, Е дәрумені антиоксидант болып табылады. Мұны былай елестетіп көріңіз: біздің денеміздегі жасушалар кішкентай үйлер сияқты. Бұл үйлер әртүрлі себептермен зақымдалуы мүмкін. Е дәрумені бұл үйлерді зақымданудан қорғайтын күзетші сияқты әрекет етеді. Яғни, Е дәрумені жасушаларымыздың сау болуына көмектеседі .

Е дәрумені біздің ағзамыздағы басқа да көптеген маңызды нәрселерге ықпал етеді.

• Қан жасушаларының сау болуына көмектеседі.
• Мидың қызметі үшін маңызды.
• Көруді жақсы сақтауға көмектеседі.
• Е дәрумені терінің сау және әдемі болуына көмектеседі. Сіз көптеген тері күтімі өнімдерінің құрамында Е дәрумені бар екенін байқаған боларсыз.

Сонымен, сіз Е дәруменінің денсаулығымыз үшін қаншалықты маңызды екенін түсінетін шығарсыз.

Бұл Е дәрумені тамшылары кімге қажет?

Әдетте, теңгерімді тамақтануды ұстанатын адам жеткілікті мөлшерде Е дәруменін алады. Дегенмен, кейбір жағдайларда әртүрлі себептерге байланысты біздің ағзамыздағы Е дәрумені деңгейі төмендеуі мүмкін. Ол төмендеген кезде, яғни Е дәрумені жетіспеушілігі пайда болған кезде, дәрігер сізге осы Е дәрумені тамшыларын тағайындауы мүмкін.

Бұлар әдетте дәріханалардан сатылады. Олар нарықта «Aquasol E», «Aquavite-E» сияқты атаулармен қолжетімді. Дегенмен, оларды медициналық кеңессіз пайдаланбаңыз.

Бұл дәріні басқа мақсаттарда да қолдануға болады. Егер сізде сұрақтар туындаса, дәрігеріңізден немесе фармацевтіңізден сұраңыз.

Бұл дәріні қолданар алдында дәрігерге айту керек нәрселер!

Е дәрумені тамшыларын қабылдай бастамас бұрын, дәрігерге осы нәрселер туралы міндетті түрде айтуыңыз керек. Бұл өте маңызды, себебі дәрігеріңіз бұл дәрінің сізге сәйкес келетінін және қанша мөлшерде беру керектігін осы ақпаратқа сүйене отырып шешеді.

• Егер сізде анемия болса.
• Егер сізде қан кету проблемалары болса, яғни қанның ұюымен байланысты мәселелер болса .
• Егер сізде инсульт тарихы болса.
• Егер сізде К дәрумені деңгейі төмен болса ( К дәрумені қанның ұюына көмектесетін дәрумен болып табылады).
• Егер сіз жақында кез келген операция жасатқан болсаңыз.
• Егер сізде Е дәруменіне, басқа дәрі-дәрмектерге, тағамдарға, тағамдық бояғыштарға немесе консерванттарға аллергиялық реакция болса.
• Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жүкті болуға тырыссаңыз .
• Егер сіз бала емізетін ана болсаңыз.

Егер бұл нәрселерді жасырсаңыз, тек қиындыққа тап боласыз. Сондықтан дәрігерге бәрін айтыңыз.

Бұл дәріні қалай дұрыс қолданасыз?

Бұл да өте маңызды. Тек дәрі сатып алу жеткіліксіз, оны қалай дұрыс қолдану керектігін де білу керек.

• Бұл дәріні ауызша қабылдау керек .
• Қаптамадағы нұсқауларды мұқият оқып шығыңыз және оларды дәл орындаңыз.
• Егер сізге бұл тамшылар ұнаса, оларды жармаға, жеміс шырынына немесе басқа тағамдарға қосуға болады. Сонда сіз ешқандай дәм сезбейсіз.
• Дұрыс дозаны өлшеу үшін арнайы белгіленген қасықты немесе контейнерді пайдаланыңыз. Егер сізде ондай қасық болмаса, фармацевттен сұраңыз. Үйдегі шай қасықтар мен ас қасықтар бұған жарамайды. Олардың өлшемдері әртүрлі болғандықтан, дозасы дұрыс емес болуы мүмкін.
• Кейбір адамдар оны терісін ылғалдандыру немесе жұмсарту үшін пайдаланады. Қаласаңыз, мұны істей аласыз. Дегенмен, егер дәрігеріңіз мұны тағайындаған болса, оны теріңізге жағар алдында одан сұраған жөн.
• Дәрігердің тағайындаған мөлшерін белгіленген уақытта қабылдаңыз. Дәрігер көрсеткеннен артық қабылдамаңыз. Күніне қанша рет және бір уақытта қанша мөлшерде қабылдау керектігін нақты сұраңыз.

Кішкентай балаларға бергенде абай болу керек пе?

Иә, әрине. Бұл дәріні балаларға берген кезде ерекше сақтық қажет. Дәрігердің кеңесінсіз кішкентай балаларға бермеңіз. Нақты дозасын білуіңіз керек.

Егер сіз тым көп мөлшерде бетел жаңғағын қабылдасаңыз не істеу керек? (Артық дозалану)

О, егер бұл орын алса, яғни сіз немесе басқа біреу сіз ойлағаннан да көп есірткі қабылдады деп ойласаңыз,Улануды бақылау орталығына немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне дереу қоңырау шалыңыз. Бұл ойын емес, сіз тез әрекет етуіңіз керек.

Маңызды: Бұл дәрі тек сізге арналған. Дәрі-дәрмекті басқалармен бөліспеңіз, тіпті олардың сіздей ауруы болса да. Әр адам үшін дұрыс дәрі мен доза әртүрлі.

Егер кездесуді өткізіп алсам ше?

Ой, мұндай кезде үрейленбеңіз. Егер сіз дозаны өткізіп алсаңыз, есіңізге түскен бойда өткізіп алған дозаны қабылдаңыз. Дегенмен, егер есіңізге түскенде келесі дозаны қабылдау уақыты жақындап қалса, өткізіп алған дозаны өткізіп жіберіп, келесі дозаны белгіленген уақытта қабылдаңыз. Ешқашан екі есе немесе қосымша дозаларды қабылдамаңыз. Бұлай істеу дозаны арттыруы мүмкін.

Бұл дәрімен өзара әрекеттесуі мүмкін басқа заттар (Өзара әрекеттесулер)

Е дәрумені жалпы алғанда қауіпсіз болғанымен, ол кейбір басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін. Бұл бірге қабылдаған кезде біреуінің тиімділігі төмендеуі, жоғарылауы немесе басқа да жағымсыз әсерлері болуы мүмкін дегенді білдіреді.

Бұған қайшы келуі мүмкін кейбір нәрселер:

• «Холестирамин» (холестеринді төмендететін дәрі)
• Минералды май (кейбір іш жүргізетін майлар)
• «Орлистат» (салмақ жоғалтуға арналған дәрі)
• «Варфарин» (қанды сұйылтатын дәрі)

Бұл тізім толық емес. Тағы да көп болуы мүмкін. Сондықтан, дәрігеріңізге қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектеріңіз (басқа дәрігерлер тағайындаған, рецептсіз немесе дәстүрлі дәрі-дәрмектер), қолданатын шөп өнімдері және тағамдық қоспалар туралы айтыңыз. Сондай-ақ, егер сіз темекі шегетін болсаңыз, алкоголь ішетін болсаңыз немесе басқа да заңсыз есірткілерді қолданатын болсаңыз, дәрігеріңізге айтыңыз. Бұл заттар сіздің дәрі-дәрмектеріңізбен әрекеттесуі мүмкін.

Бұл дәріні қабылдаған кезде тағы не нәрсеге назар аудару керек?

Есте сақтау керек тағы бірнеше кішкентай нәрселер бар.

• Дұрыс теңдестірілген тамақтану өте маңызды. Витамин таблеткаларын қабылдау теңдестірілген тамақтану қажеттілігін алмастырмайды. Витаминдер тек қоспа ғана.
• Сондай-ақ, құрамында Е дәрумені бар тағамдар бар. Мысалы , дәнді дақылдар, жемістер, жасыл жапырақты көкөністер (мысалы, шпинат, қырыққабат және жаңғақ көкөністері), өсімдік майлары және бидай ұрығы майы құрамында Е дәрумені бар.
• Бұл дәруменді тым көп қабылдау да жақсы емес. Бұл басқа да мәселелерді тудыруы мүмкін. Сізге қандай мөлшерде дұрыс екенін білу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Сіз медициналық процедураға немесе стоматологиялық процедураға барасыз ба?Егер сізге процедура жасалатын болса, дәрігеріңізге/стоматологыңызға Е дәруменін қабылдап жүргеніңізді айтыңыз. Процедурадан бірнеше күн бұрын бұл дәріні қабылдауды тоқтату қажет болуы мүмкін.

Мүмкін болатын жанама әсерлер қандай?

Кез келген дәрі сияқты, Е дәрумені тамшылары кейбір адамдарда жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Дегенмен, оларды барлығы бірдей қабылдай бермейді.

Дәрігерге дереу хабарлау қажет жанама әсерлер:

Егер сізде осы белгілер байқалса, дереу дәрігерге хабарлау керек.

• Аллергиялық реакциялар: тері бөртпесі, қышу, есекжем, беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі. Бұл тыныс алудың қиындауына әкелуі мүмкін, сондықтан абай болыңыз.
• Қан кету:
• Қанды немесе қара түсті, шайыр тәрізді нәжіс.
• Қан немесе кофе ұнтағына ұқсайтын қоңыр түсті құсу.
• Қызыл немесе қою қоңыр зәр.
• Терідегі кішкентай қызыл немесе күлгін дақтар.
• Әдеттегіден оңай пайда болатын әдеттен тыс көгеру немесе қан кету.

Әдетте дәрігерге айтуды қажет етпейтін, бірақ жалғасатын болса, айтылуы керек жанама әсерлер:

Бұл жағдайлар әдетте ауыр емес және бірнеше күн ішінде басылады. Бірақ егер олар сақталса немесе сізді мазаласа, дәрігерге айтыңыз.

• Диарея
• Шаршау
• Бас ауруы
• Жүрек айнуы (құсу сезімі)

Бұл тізімге барлық ықтимал жанама әсерлер кірмейді. Егер сіз осылардан басқа ерекше бірдеңе байқасаңыз, кеңес алу үшін дәрігерге хабарласыңыз.

Бетелді қалай сақтауға болады? (Сақтау)

Сондай-ақ төсекті дұрыс күтіп ұстау өте маңызды.

• Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз . Бұл өте маңызды.
• Бөлме температурасында (15-тен 30 градусқа дейін (59-ден 85 градусқа дейін)) сақтаңыз.
• Жылу мен жарықтан қорғаңыз. Бұл оны пештің немесе терезенің жанында ұстамаңыз дегенді білдіреді.
• Жарамдылық мерзімі өткен таблеткаларды қолданбаңыз. Оларды тастаңыз.

Сіз үшін маңызды хабарлама (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Біз талқылаған нәрселер сізге Е дәрумені тамшыларын жақсырақ түсінуге көмектесті деп үміттенеміз. Есіңізде болсын, бұл тек қысқаша мазмұндама. Егер сізде осы дәрі туралы қосымша сұрақтар туындаса, дәрігеріңізбен, фармацевтпен немесе басқа медициналық қызмет көрсетушімен сөйлесіңіз.

Дәрігермен кеңеспей, ешқашан дәрі-дәрмекті бастамаңыз, тоқтатпаңыз немесе мөлшерін өзгертпеңіз. Сіздің денсаулығыңыз біз үшін де, сіз үшін де маңызды!

Денсаулығыңызды сақтаңыз!

Е дәрумені, Е дәрумені, тамшылар, тері денсаулығы, антиоксиданттар, дәрі-дәрмектер, дәрумен тапшылығы