Ауруға немесе апатқа байланысты жүруде немесе күнделікті тапсырмаларды орындауда қиындықтарға тап болдыңыз ба? Дәрігеріңіз сізді
физиотерапевтке жолдаған болуы мүмкін. Қарапайым тілмен айтқанда, физиотерапевт - бұл сізге ауырсынуды, тепе-теңдікті, қозғалғыштықты және қозғалыс функцияларын басқаруға көмектесетін адам. Өміріміздің белгілі бір кезеңінде бізге физиотерапевттің көмегі қажет болады.
Физиотерапевт нақты не істейді?
Физиотерапевтің негізгі міндеті - әрбір пациентке қозғалғыштығын қалпына келтіруге және күнделікті әрекеттерді мүмкіндігінше көбірек орындауға көмектесетін жеке бағдарлама әзірлеу. Физиотерапевттер нәрестелерден бастап қарттарға дейінгі барлық жастағы адамдарға қозғалғыштығы бұзылған жағдайда көмектесуге үйретілген. Сіздің қозғалғыштығыңызға әсер етуі мүмкін кейбір себептер:
- Белгілі бір аурулар
- Әртүрлі денсаулық жағдайлары
- Жарақат
- Қоршаған орта факторлары
- Қартаю
- Дене салмағы мәселелері
Олар бұл мақсатқа жету үшін әртүрлі әдістерді қолданады. Мысалы:
- Сізге өзіңізге сәйкес келетін арнайы жаттығулар беріледі.
- Бұлшықеттерге массаж жасаңыз .
- Бұлшықеттер арнайы құралдардың көмегімен ынталандырылады .
- Буындарды дұрыс басқаруға көмектеседі.
- Сіз дұрыс жүру және дене бітімін сақтау сияқты нәрселер туралы білім аласыз.
- Бұлшықеттерді созу.
Ең бастысы, олар сіздің физикалық мәселеңізге ғана емес, сізге
кешенді түрде қарайды. Бұл олардың сіздің физикалық әл-ауқатыңызбен қатар эмоционалдық, психологиялық және әлеуметтік әл-ауқатыңызға да қамқорлық жасайтынын білдіреді.
Физикалық терапия қашан қажет?
Физиотерапевтке көрінудің көптеген себептері болуы мүмкін. Кейде дәрігеріңіз сізді жолдайды. Кейде өзіңіз баруға болады. Физиотерапияның қажет болуының ең көп таралған себептерін қарастырайық.
| Мүмкіндік / Себеп | Сипаттама |
|---|
| Аурудан кейін | Ұзақ аурудан кейін немесе қозғалыс пен тепе-теңдікке әсер ететін ауру кезінде немесе одан кейін денені қалпына келтіру. |
| Ұзақ мерзімді денсаулық жағдайлары | Кейбір ұзақ мерзімді аурулар (мысалы, артрит) қозғалыс пен тепе-теңдікке әсер етуі мүмкін. Физиотерапия бұларды басқаруға көмектесе алады. |
| Операциядан кейін | Операциядан кейін тез тұрып, жүру жазылу процесі үшін өте маңызды. Егер сізде қолға, аяққа немесе арқаға операция жасалған болса, сол аймақтағы функцияны қалпына келтіру үшін физиотерапия қажет болуы мүмкін. |
| Апат салдарынан | Физиотерапия апаттан кейін қатты ауырсынудан және қозғала алмаудан керемет жеңілдік бере алады. |
| Жасы ұлғайған сайын | Жасымыз ұлғайған сайын денеміз қозғалысқа әсер ететін көптеген өзгерістерге ұшырайды. Физиотерапия бізге функцияны қалпына келтіруге немесе сол өзгерістермен өмір сүруге көмектеседі. |
| Денсаулықтың маңызды мәселесі | Физиотерапия жүрек талмасынан, инсульттен немесе ми жарақатынан кейін қалыпты өмірге оралуға көмектеседі. |
| Физикалық өнімділікті жақсарту үшін | Бұл спортшыларға немесе дене бітімін жақсартуға тырысатындарға дене мүмкіндіктерін толық пайдалануды үйренуге көмектеседі. |
Физиотерапевтке барғанда не білуіңіз керек?
Физиотерапевтке кездесуге жазылған кезде, сізден жиі
ыңғайлы, қарапайым киім және жақсы аяқ киім (мысалы, кенеп аяқ киім) кию сұралады. Себебі сіз дене шынықтырумен айналысатын шығарсыз.
Алғашқы кездесуде не болады?
Бірінші күні физиотерапевт сіздің медициналық жазбаларыңызды, рентген суреттеріңізді және басқа да медициналық тарихыңызды қарап шығады. Олар сізден жағдайыңыз бен өмір салтыңыз туралы сұрақтар қояды.
Осы уақытта адал және шыншыл болу маңызды . Содан кейін олар сізден физикалық қабілеттеріңіз бен шектеулеріңізді бағалау үшін жүру және еңкею сияқты қарапайым әрекеттерді жасауды сұрайды. Мұның бәрін қарап шыққаннан кейін, олар сізбен жеке физиотерапия бағдарламасы туралы сөйлеседі. Келесі кездесулерде сізден олар тағайындаған жаттығуларды немесе қимылдарды жасау сұралады. Мұның бәрі сізге қалпына келтіру мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін бағдарламаның бөлігі. Сондықтан олардың нұсқауларын дәл орындау өте маңызды. Егер сіз қандай да бір ыңғайсыздық сезінсеңіз, оларға айтудан қорықпаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Физиотерапевт - бұл жарақаттан, операциядан немесе аурудан кейін қозғалғыштығыңызды қалпына келтіруге көмектесетін білікті маман.
- Олар сізге жаттығу, массаж және әртүрлі құралдар сияқты әдістерді қолданады.
- Олар сіздің физикалық мәселелеріңізге ғана емес, сонымен қатар психикалық әл-ауқатыңызға да алаңдайды.
- Физиотерапия кез келген жағдайда, мысалы, арқа ауруы , буын ауруы немесе операциядан кейін қалпына келу кезінде өте пайдалы.
- Егер сізге физиотерапия қажет деп ойласаңыз, бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, қажет болған жағдайда жолдама алыңыз.
Физиотерапия, физиотерапевт, физиотерапия, арқа ауруы, буын ауруы, оңалту, жаттығулар
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз