Жүктіліктің соңғы апталарына жеткенде, барлығы нәрестенің дүниеге келуін асыға күтеді. Осы уақытта, кенеттен ішіңіз ауырған кезде, «Жарайды, қазір уақыт келді» деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ кейде ауруханаға барғанда, дәрігер : «Әлі уақыт емес, бұл шынайы ауырсыну емес» дейді. Бұл біраз алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Сондықтан, егер сіз шынайы ауырсыну мен жалған ауырсынудың айырмашылығын білсеңіз, қажетсіз уайымдауды және ауруханаға ертерек баруды тоқтата аласыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл жиырылулар дегеніміз не?
Жиырылулар - жатыр бұлшықеттерінің жиырылуы, олар тартылып, содан кейін босаңсыйды. Мұны қолыңыздағы бұлшықеттерді қысып, босату деп ойлаңыз. Бұл нәрестеңіздің дүниеге келуіне жол дайындау үшін жасалады. Жатырыңыз тартылған сайын, жатыр мойны (жатырдың тесігі) біртіндеп жұмсарып, ашылады. Бұл итеру нәрестені босану каналына итермелейді. Бұл босанудың табиғи процесі.
Бұл ауырсыну сіздің денеңізде қалай сезіледі?
Босану әр адам үшін әртүрлі сезім. Бірақ әдетте іштің тартылуы немесе қысымы сияқты сезіледі. Кейбіреулер үшін бұл етеккір кезіндегі ауырсыну сияқты сезіледі, ол күшейе түседі . Басқалары үшін бұл асқазанның ауыруы сияқты сезілуі мүмкін.
Ауырсыну толғақ басталған кездегіге қарағанда күшейе түседі және ауыртады . Кейде ауырсыну кезінде сөйлей алмауыңыз мүмкін. Бұл ауырсыну негізінен іште сезілсе де, кейде белдің төменгі бөлігі мен аяқтарға таралуы мүмкін.
Арқаның жиырылуы
Кейбір аналар босану кезінде іштің ауырсынуына қарағанда белдің төменгі бөлігінің ауырсынуын көбірек сезінеді. Мұны босану кезінде немесе толғақтар арасында сезінуге болады. Дәрігерлер мұның басты себебі нәрестенің басының артқы жағы арқа мен омыртқаға қатты қысым жасауы деп санайды. Сонымен қатар, туылған кездегі салмағыңыздың аз болуы, нәрестенің салмағы және жамбас пішіні сияқты факторлар да бұған әсер етуі мүмкін.
Барлық толғақтар нәрестенің жақындап келе жатқанының белгісі ме? Брэкстон-Хикс туралы әңгімелесейік!
Көптеген жүкті әйелдер ауырсынуды сезінгенде, балалы болуға жақын деп ойлайды. Бірақ бұл «жалған толғақ» болуы мүмкін. Медициналық терминологияда біз мұны «Брэкстон-Хикс толғақтары» деп атаймыз. Бұл босану алдындағы «репетиция» сияқты. Бұл жалған толғақтар жатыр мойнының аздап жұмсарып, денеңізді маңызды күнге дайындаудың бір жолы ғана.
Бұл `Брэкстон-Хикс толғақтары кейде шынайы толғақ сияқты сезілуі мүмкін немесе жай ғана етеккір кезіндегі ауырсыну сияқты сезілуі мүмкін. Олар жүктілік кезінде кез келген уақытта пайда болуы мүмкін, бірақ олар көбінесе соңғы триместрде кездеседі. Сондықтан олардың шынайы немесе жалған екенін ажырату қиын болуы мүмкін.
Ең бастысы, Брэкстон-Хикс толғақтары туралы алаңдаудың қажеті жоқ. Бұл жүктілік кезіндегі қалыпты жағдай.
Нақты ауырсыну мен Брэкстон-Хикс ауырсынуын қалай ажыратуға болады?
Ауырсынудың бұл екі түрінің арасында айқын айырмашылықтар бар, және оларды білу сізге көп көмектеседі.
| Сипаттамасы | Нағыз еңбек | Брэкстон Хикс (жалған жиырылулар) |
|---|---|---|
| Жиілік | Олар уақыт өте келе белгілі бір үлгі бойынша бір-біріне жақындайды (мысалы, алдымен 10 минут сайын, содан кейін 5 минуттан кейін) | Ешқандай үлгі жоқ. Ол кездейсоқ келіп, кетеді. |
| Қарқындылық | Уақыт өте келе ауырсыну біртіндеп артып, күшейе түседі. | Ауырсыну күшеймейді. Ол сол қалпында қалады немесе азаяды. |
| Ауырсыну сезілетін жер | Ол көбінесе іш қуысына таралады және белдің төменгі бөлігінде де сезіледі. | Көбінесе асқазанның бір аймағымен шектеледі. |
| Іс-шараларға жауап | Ауырсыну дене қалпыңызды өзгертсеңіз де, жүрсеңіз де, демалсаңыз да тоқтамайды. | Ауырсыну дене қалпын өзгерткенде, жүргенде немесе біраз уақыт демалғанда басылады. |
Егер ауырсынуыңыздың себебін анықтай алмасаңыз, дене қалпыңызды өзгертіп, серуендеп немесе бір стақан су ішіп көріңіз. Кейде Брэкстон-Хикс толғақтары сусызданудан туындауы мүмкін.
Ауруханаға қашан баруым керек?
Бұл туралы дәрігеріңізбен алдын ала сөйлесіп, ауруханаға қашан келу керектігі туралы кеңес алу маңызды. Бірақ жалпы алғанда, босануға шынымен дайын екеніңізді білу үшін бірнеше белгілерге назар аударуға болады.
Біз әдетте «5-1-1» ережесін қолданамыз. Яғни:
- Егер ауырсыну әр 5 минут сайын пайда болса,
- Егер бір ауырсыну кем дегенде бір минутқа (60 секундқа) созылса,
- Егер бұл үлгі кем дегенде бір сағатқа созылса,
...Ауруханаға баратын уақытыңыз келді.
Егер сізде осындай белгілер болса, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе ауруханаға барыңыз:
- Егер қынаптан қан кетсе .
- Егер су пакеті жарылып, су сияқты сұйықтық ағып бастаса .
- Егер сіз балаңыздың қимыл-қозғалыстарында өзгеріс байқасаңыз (мысалы, екі сағат ішінде 10-нан аз қимыл).
- Егер сізде жүктілік мерзімі 37 аптадан аз болса және ауырсынудың белгілі бір сипаты болса (бұл мерзімінен бұрын босанудың белгісі болуы мүмкін).
Босанғаннан кейін де осындай ауырсыну пайда бола ма?
Иә. Бала туылғаннан кейінгі алғашқы бірнеше күнде сіз бұл ауырсынуды қайтадан сезінуіңіз мүмкін. Әсіресе, емізу кезінде. Бұл мүлдем қалыпты жағдай. Себебі жүктілік кезінде өскен жатыр бастапқы өлшеміне қайта оралады. Сондықтан алаңдамаңыз.
Қолдау көрсететін адамыңыз (күйеуіңіз, отбасы мүшесі немесе досыңыз) осы кезде сізге көмектесе алады. Олар сізге ыңғайлы қалып табуға және арқаңызды уқалау арқылы үлкен жеңілдік бере алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүктілік кезіндегі толғақ - бұл нәрестенің осы әлемге келуіне жол ашатын табиғи процесс.
- «Нағыз толғақ» пен «Брэкстон-Хикс» толғақтарын ажыратыңыз. Нағыз толғақ уақыт өте келе жақындайды, күшейеді және қалып өзгерген кезде тоқтамайды.
- Ауырсыну басталған кезде, оның қашан басталатынын және қанша уақытқа созылатынын жазып алыңыз.
- «5-1-1» ережесін есте сақтаңыз (бір минутқа созылатын, әр 5 минут сайын пайда болатын, бір сағатқа созылатын ауырсыну). Ауруханаға барудың ең жақсы уақыты осы.
- Егер сізде қан кетсе, суыңыз ағып кетсе немесе балаңыз көп қозғалмаса, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
- Күмәніңіз болса, медициналық көмекке жүгініңіз. Ең бастысы - хабардар болу және үрейленбеу.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз