តើកូនរបស់អ្នកមានចរិតរពិសមែនទេ? វាអាចជាជំងឺ ADHD (ជំងឺវិកលចរិកខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់)

តើអ្នកតែងតែទទួលបាន ការត្អូញត្អែរ អំពីកូនរបស់អ្នកនៅសាលារៀនដែរឬទេ? តើអ្នកតែងតែឮរឿងដូចជា "គាត់មិនដែលនៅកន្លែងតែមួយក្នុងថ្នាក់រៀនទេ" "គាត់រំខានក្មេងៗដទៃទៀត" និង "គាត់មិនស្តាប់អ្វីដែលអ្នកនិយាយទេ?" តើវាដូចគ្នានៅផ្ទះទេ? គាត់មិនបញ្ចប់កិច្ចការដែលគាត់ចាប់ផ្តើមទេ? តើគាត់ទុករបស់របរចោលហើយបាត់បង់វាទេ? ប្រសិនបើរឿងទាំងនេះស្តាប់ទៅស៊ាំនឹងអ្នក នោះយើងអាចនឹងនិយាយអំពីអ្វីមួយដែលច្រើនជាងគ្រាន់តែជាការបង្ករឿង។ នោះគឺជា ADHD ឬជំងឺវិកលចរិកហួសហេតុ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ ADHD ជា​អ្វី?

ADHD (ជំងឺវិកលចរិកខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់) គឺជាជំងឺច្រើនជាងជំងឺមួយ វាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៃការអភិវឌ្ឍ និងមុខងារខួរក្បាល។ នេះអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់កុមារក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ និងគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយក្នុងចំណោមកុមារ។ តាមពិតទៅ វាគឺជាជំងឺខួរក្បាលទូទៅបំផុតមួយដែលឃើញចំពោះកុមារ។ ទោះបីជាស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាញឹកញាប់ក្នុងវ័យកុមារភាពក៏ដោយ វាអាចបន្តរហូតដល់ពេញវ័យ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​ចម្បង​នៃ ADHD?

ADHD អាចប្រែប្រួលពីកុមារម្នាក់ទៅកុមារម្នាក់ ប៉ុន្តែជាទូទៅយើងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណវានៅក្រោមរោគសញ្ញាសំខាន់ៗចំនួនបី។

១. ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ៖ ពិបាកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីមួយ។

២. ភាពរហ័សរហួន៖ ធ្វើសកម្មភាពដោយមិនបានគិត។

៣. សកម្មភាពហួសប្រមាណ៖ មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនពេកមិនអាចនៅស្ងៀមមួយកន្លែងបាន។

ចូរយើងពិនិត្យមើលតារាងនេះដើម្បីពន្យល់បន្ថែមអំពីលក្ខណៈទាំងនេះ។

លក្ខណៈរបស់ក្មេងតូចៗ

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ ADHD ចំពោះកុមារអាយុក្រោម ៤ ឆ្នាំទេ ពីព្រោះអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់កុមារនៅអាយុនេះគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងរោគសញ្ញា ADHD។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកតែងតែមានបញ្ហា នៅមត្តេយ្យសិក្សា ឬមណ្ឌលថែទាំកុមារ ហើយអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ខុសគ្នាខ្លាំងពីកុមារដទៃទៀតដែលមានអាយុដូចគ្នា វាគួរអោយ យកចិត្តទុកដាក់ ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ ADHD? តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​យល់​ច្រឡំ?

ឪពុកម្តាយជាច្រើនគិតថា "តើនេះជាកំហុសរបស់ខ្ញុំមែនទេ? តើខ្ញុំមិនបានចិញ្ចឹមកូនរបស់ខ្ញុំត្រឹមត្រូវទេឬ?" ទេ ADHD មិនដែលជាកំហុសរបស់ឪពុកម្តាយឡើយ។

គ្រូពេទ្យនៅតែមិនអាចរកឃើញមូលហេតុច្បាស់លាស់សម្រាប់ ADHD បានទេ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញដូចខាងក្រោម៖

• វាជាជំងឺតំណពូជ៖ ADHD អាចជាជំងឺតំណពូជ។ កុមារ 1 នាក់ក្នុងចំណោម 4 នាក់ដែលមាន ADHD មានឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនបង្កើតដែលមានជំងឺនេះ។
• ការ​ប្រែប្រួល​ខួរក្បាល៖ កុមារ​ដែល​មាន​ជំងឺ ADHD ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ថា​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​មួយ​ចំនួន​នៅ​ក្នុង​ផ្នែក​នៃ​ខួរក្បាល​ដែល​គ្រប់គ្រង​ការ​យកចិត្តទុកដាក់ ចលនា និង​ជំនាញ​សង្គម។ ពួកគេ​ក៏​អាច​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​នៅ​ក្នុង​មុខងារ​នៃ​សារធាតុ​គីមី ('សារធាតុ​បញ្ជូន​សញ្ញា​សរសៃប្រសាទ') ដែល​ជួយ​កោសិកា​ខួរក្បាល​ទំនាក់ទំនង។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាល ADHD

មិនមានការធ្វើតេស្តតែមួយមុខទេ (ដូចជាការធ្វើតេស្តឈាម ឬការស្កេន) ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ADHD។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យរបស់កុមារ ឬអ្នកឯកទេស ដែលពិនិត្យកុមារ យកព័ត៌មានពីឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀន និងសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយារបស់កុមារក្នុងរយៈពេលយូរ។

ជាទូទៅ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកុមារដែលមានជំងឺ ADHD លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យខាងក្រោមត្រូវតែបំពេញ៖

• មានរោគសញ្ញា ADHD យ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយ។
• រោគសញ្ញាទាំងនោះនៅតែបន្តកើតមានលើសពី 6 ខែ។
• លក្ខណៈទាំងនេះអាចបង្កបញ្ហានៅក្នុងវិស័យច្រើនជាងមួយនៃជីវិតរបស់កុមារ (ឧទាហរណ៍ នៅផ្ទះ និងនៅសាលារៀន)។
• រោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមមុនអាយុ 12 ឆ្នាំ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ?

ដំណឹងល្អគឺថា ADHD គឺជាស្ថានភាពដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលពីរជាធម្មតាត្រូវបានប្រើ។

១. ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្រៀនជំនាញកុមារដូចជារបៀបគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ របៀបរៀបចំទម្លាប់របស់ពួកគេ និងរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់ពួកគេ។ ឪពុកម្តាយក៏ត្រូវបានផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបដោះស្រាយអាកប្បកិរិយារបស់កូន របៀបផ្តល់ការលើកទឹកចិត្ត និងរបៀបបណ្តុះវិន័យផងដែរ។

២. ថ្នាំ៖ សម្រាប់កុមារដែលមានអាយុលើសពី ៦ ឆ្នាំ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រសិនបើចាំបាច់។ ថ្នាំទាំងនេះ (ហៅថា "ថ្នាំរំញោចផ្លូវចិត្ត" និង "ថ្នាំមិនរំញោច") ជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសារធាតុគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់កុមារដែលគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់ ដោយជួយពួកគេឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ និងគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់ពួកគេ។

• ពេលខ្លះផលប៉ះពាល់ដូចជាឈឺក្បាល និងបាត់បង់ចំណង់អាហារអាចកើតឡើង។ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពេលវេលាទាំងនេះគឺស្រាល ហើយបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។ សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងណាមួយ។ វាអាចចំណាយពេលខ្លះដើម្បីស្វែងរកថ្នាំ និងកម្រិតថ្នាំដែលល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអប់រំកូនដែលមានជំងឺ ADHD?

ដោយសារតែកុមារដែលមានជំងឺ ADHD មានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ច្បាប់ និងទម្លាប់ដែលស៊ីសង្វាក់គ្នា និងច្បាស់លាស់ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ពួកគេ។

• លើកទឹកចិត្តដោយវិជ្ជមាន៖ ជំនួសឱ្យការស្តីបន្ទោសកូនរបស់អ្នកឥតឈប់ឈរ ចូរសរសើររឿងល្អៗដែលពួកគេធ្វើ។ សូម្បីតែរឿងតូចតាចដូចជា "វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលអ្នកទុកប្រដាប់ក្មេងលេងរបស់អ្នកចោល" ក៏អាចជាការជំរុញដ៏ធំមួយសម្រាប់ពួកគេ។
• ធ្វើឱ្យច្បាប់ច្បាស់លាស់៖ បិទផ្សាយច្បាប់ផ្ទះនៅកន្លែងដែលអាចមើលឃើញ ដូចជាបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ។
• ផ្តល់ផលវិបាកភ្លាមៗ៖ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ទណ្ឌកម្ម កុំធ្វើវាដោយកំហឹង ឬការខកចិត្ត។ ត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ ពាក់ព័ន្ធនឹងហេតុការណ៍ ហើយអនុវត្តវាភ្លាមៗ។
• វិធីសាស្ត្រ "ផ្អាក"៖ វិធីនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកធ្វើខុស សូមប្រាប់ពួកគេឱ្យស្នាក់នៅកន្លែងស្ងាត់មួយក្នុងរយៈពេលសមស្របតាមអាយុ (ប្រហែលមួយនាទីក្នុងមួយឆ្នាំ)។ ណែនាំវិធីនេះជាឱកាសដើម្បីស្ងប់ចិត្ត ជាជាងការដាក់ទណ្ឌកម្ម។

ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ជំងឺ ADHD អាចប៉ះពាល់ដល់ការសិក្សា ទំនាក់ទំនងសង្គម និងអនាគតរបស់កុមារ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីកូនរបស់អ្នក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ ឬគ្រូពេទ្យវិកលចរិកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។