តើកូនរបស់អ្នកក៏កំពុងសម្លឹងមើលទៅក្រៅបង្អួច វង្វេងនៅក្នុងពិភពសុបិនដែរទេ? វាជារឿងធម្មតាទេដែលក្មេងតូចៗស្រមៃហើយគិតបែបនោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើរឿងមួយគ្រប់ពេល ឬប្រសិនបើពួកគេរំលងកិច្ចការសាលា និងកិច្ចការផ្ទះឥតឈប់ឈរ វាអាចជាប្រភេទនៃស្ថានភាពមួយហៅថា ADHD (ជំងឺ ខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ និងសកម្មភាពហួសប្រមាណ)។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។
តើ ADHD ប្រភេទ 'មិនយកចិត្តទុកដាក់' នេះខុសពីប្រភេទផ្សេងទៀតយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនគិតអំពី ADHD ពួកគេគិតដល់កុមារដែលមិនអាចអង្គុយស្ងៀមបាន រពិសខ្លាំងណាស់ ហើយតែងតែរត់លេង។ ប៉ុន្តែនោះគ្រាន់តែជាប្រភេទមួយនៃ ADHD ប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ មាន ADHD សំខាន់ៗបីប្រភេទ។
១. ប្រភេទមិនយកចិត្តទុកដាក់៖ ក្នុងប្រភេទនេះដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីសព្វថ្ងៃនេះ បញ្ហាចម្បងដែលកុមារមានគឺការលំបាកក្នុងការរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់។ កុមារទាំងនេះច្រើនតែស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនសូវលេងសើច។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ វាអាចយឺតពេលក្នុងការទទួលស្គាល់ថាស្ថានភាពនេះមាន។ កាលពីមុន នេះត្រូវបានគេហៅថា 'ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ (ADD)'។
២. ប្រភេទក្មេងដែលមានចរិត ហួសហេតុពេក - ឆាប់ខឹង៖ នេះគឺជាក្មេងដែលមានចរិតរពិសដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់។ វាដូចជាម៉ូទ័រដែលដំណើរការខ្ពស់អញ្ចឹង។ ពួកគេតែងតែធ្វើសំឡេងដោយជើង ឬដៃរបស់ពួកគេ ពួកគេមិនឈប់និយាយទេ ហើយពួកគេធ្វើអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយដោយមិនគិត។
៣. ប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នា៖ នៅក្នុងប្រភេទនេះ លក្ខណៈទាំងពីរខាងលើត្រូវបានគេមើលឃើញរួមគ្នា។ នោះគឺមានទាំងការមិនយកចិត្តទុកដាក់ និងសកម្មភាពហួសប្រមាណ។
ចំណុចសំខាន់គឺថា យើងតែងតែឃើញកុមារដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ទាំងនេះថា «ខ្ជិល» «មិនទទួលខុសត្រូវ» ឬ «ក្រអឺតក្រទម»។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាកំហុសរបស់ពួកគេទេ វាជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរមុខងារខួរក្បាល។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់យ៉ាងដូចម្តេចថាតើស្ថានភាពនេះមានឬអត់?
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកូនរបស់អ្នកមានស្ថានភាពនេះ អ្នកគួរតែបញ្ជូនពួកគេទៅជួប គ្រូពេទ្យកុមារ ឬ គ្រូពេទ្យវិកលចរិត ។ ពួកគេនឹងយកព័ត៌មានពីអ្នក កុមារ និងគ្រូរបស់កុមារដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះ។
ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះដោយពិនិត្យមើលថាតើកុមារបានបង្ហាញ រោគសញ្ញាយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមអស់រយៈពេលជាង 6 ខែឬអត់ ។
| រោគសញ្ញា | តើនេះមានន័យយ៉ាងណា? |
|---|---|
| ស្រមើស្រមៃពេលថ្ងៃ និងងាយនឹងរំខាន | ពេលកំពុងធ្វើកិច្ចការផ្ទះនៅក្នុងថ្នាក់រៀន ឬនៅផ្ទះ អ្នកស្រាប់តែឃើញថាខ្លួនឯងស្ថិតនៅក្នុងពិភពលោកមួយផ្សេងទៀត។ សូម្បីតែសំឡេងរំខានតិចតួចបំផុតក៏អាចរំខានអ្នកបានដែរ។ |
| ការរំលងព័ត៌មានសំខាន់ៗ ការធ្វើខុសដោយធ្វេសប្រហែស | ខ្ញុំតែងតែធ្វើខុសឆ្គងៗក្នុងកិច្ចការផ្ទះ និងឯកសារប្រឡង។ ខ្ញុំមិនស្តាប់ផ្នែកសំខាន់ៗនៃការណែនាំទេ។ |
| ធុញទ្រាន់យ៉ាងងាយ ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ | ទោះបីជាអ្នកចាប់ផ្តើមកិច្ចការណាមួយក៏ដោយ វានៅតែគួរឱ្យធុញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ វាពិបាកក្នុងការផ្ចង់អារម្មណ៍ទៅលើអ្វីមួយដូចជាការអានសៀវភៅ ឬគូររូបភាពគ្រប់ពេល។ |
| ការលំបាកក្នុងការធ្វើការតាមលំដាប់លំដោយ | ខ្ញុំរកក្រដាសកិច្ចការផ្ទះមិនឃើញទេ កាបូបសៀវភៅរបស់ខ្ញុំរញ៉េរញ៉ៃ បន្ទប់របស់ខ្ញុំពេញទៅដោយរបស់របរ។ ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់ខ្ញុំមួយជំហានម្តងៗទេ។ |
| មិនស្តាប់ពេលគេនិយាយ | ទោះបីជាអ្នកនិយាយដោយផ្ទាល់ទៅកាន់កុមារ ហើយគាត់សម្លឹងមើលអ្នកក៏ដោយ គាត់ហាក់ដូចជាមិនកំពុងស្តាប់ទេ។ |
| ការជៀសវាងកិច្ចការដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើន | ពួកគេមិនចូលចិត្តកិច្ចការដែលតម្រូវឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍ ដូចជាការធ្វើកិច្ចការផ្ទះ ឬការសិក្សាសម្រាប់ការប្រឡងជាដើម ហើយពួកគេក៏ពន្យារពេលការងារទាំងនោះ។ |
| បាត់បង់របស់របរជាញឹកញាប់ | របស់របរដូចជាប៊ិច ខ្មៅដៃ សៀវភៅ និងដបទឹកដែលយើងយកមកសាលារៀន តែងតែបាត់បង់ឥតឈប់ឈរ។ |
| ភ្លេចភ្លាំងក្នុងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ | អ្នកភ្លេចរឿងតូចតាចដែលអ្នកបាននិយាយ (ឧទាហរណ៍ "យកសៀវភៅនោះមកពេលអ្នកទៅបន្ទប់របស់អ្នក")។ |
| ពិបាកធ្វើតាមការណែនាំ មិនបំពេញភារកិច្ច | នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមកិច្ចការមួយ អ្នកចាប់ផ្តើមកិច្ចការមួយទៀតមុនពេលអ្នកបញ្ចប់វា។ វាពិបាកក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំមួយចំនួន។ |
មនុស្សពេញវ័យក៏អាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺនេះដែរ។ ពួកគេត្រូវតែមានរោគសញ្ញា យ៉ាងហោចណាស់ប្រាំ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ក៏អាចណែនាំឲ្យធ្វើតេស្តដើម្បីច្រានចោលជំងឺផ្សេងទៀតដែលអាចមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖
- ពិការភាពស្តាប់ ឬមើលឃើញ
- ពិការភាពសិក្សា
- ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដូចជាការថប់បារម្ភ ឬ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
តើយើងអាចជួយកុមារបែបនេះដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកូនរបស់អ្នកថាមានស្ថានភាពនេះ កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយ។ ការព្យាបាលជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តជាច្រើន ជាជាងវិធីសាស្រ្តតែមួយ។
ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត
វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំ ដើម្បីបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់របស់កុមារ។ ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ និងការប្រឹក្សាក៏មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ។ ក្នុងករណីខ្លះ វេជ្ជបណ្ឌិតថែមទាំងអាចណែនាំឧបករណ៍ពិសេសៗ ដូចជា "ប្រព័ន្ធរំញោចសរសៃប្រសាទខាងក្រៅត្រីភាគី (eTNS) របស់ Monarch" ដែលទើបណែនាំថ្មី។ ទាំងនេះជំរុញផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលគេជឿថាទាក់ទងនឹង ADHD។ ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះត្រូវបានសម្រេចដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
រឿងដែលយើងអាចធ្វើបានក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ
ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថក៏បង្រៀនឪពុកម្តាយជាច្រើនអំពីរបៀបធ្វើការជាមួយកូនរបស់ពួកគេផងដែរ។
| វិធីសាស្ត្រមានប្រយោជន៍ | រឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន |
|---|---|
| ការបង្កើតបញ្ជី 'ការងារត្រូវធ្វើ' | ធ្វើបញ្ជីនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើ (ការងារផ្ទះ ការសម្អាតបន្ទប់) ហើយបិទវានៅកន្លែងណាមួយដែលកូនរបស់អ្នកអាចមើលឃើញ (នៅលើទូរទឹកកក នៅលើតុរបស់កុមារ)។ |
| ការបំបែកកិច្ចការធំៗទៅជាបំណែកតូចៗ | ជំនួសឲ្យការនិយាយថា "ទៅធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នក" ទាំងអស់គ្នា សូមបំបែកវាជាជំហានតូចៗដូចជា "ដំបូងត្រូវគណនាខ្លះ។ បន្ទាប់មកអានជំពូកមួយក្នុងសៀវភៅភាសាស៊ីងហាឡា។ ជាចុងក្រោយ សូមសរសេរកំណត់ចំណាំខ្លីមួយអំពីវា"។ |
| ផ្តល់ដំបូន្មានច្បាស់លាស់ និងសាមញ្ញ | ពេលផ្តល់ដំបូន្មាន កុំនិយាយច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ ប៉ុន្តែត្រូវនិយាយវាដោយសាមញ្ញ ខ្លីៗ ម្តងមួយៗ។ |
| ការមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមលំដាប់លំដោយ។ | បង្កើតកន្លែងជាក់លាក់ដើម្បីដាក់សម្លៀកបំពាក់ សៀវភៅ និងប្រដាប់ក្មេងលេងទាំងអស់របស់កូនអ្នក។ តាមវិធីនេះ វានឹងងាយស្រួលរកណាស់។ |
| ការបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ | ចំពោះកុមារបែបនេះ ការមានទម្លាប់អាចជួយពួកគេឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍បាន។ បង្កើតទម្លាប់ធ្វើអ្វីៗក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ភ្ញាក់ពីគេង ដុសធ្មេញ ញ៉ាំអាហារ)។ សរសេរទម្លាប់នេះចុះ ហើយបិទវានៅកន្លែងណាមួយដែលអ្នកអាចមើលឃើញនៅផ្ទះ។ |
| ការកាត់បន្ថយការរំខាន | ពេលកូនរបស់អ្នកកំពុងសិក្សា ត្រូវប្រាកដថាបិទរបស់របរដូចជាទូរទស្សន៍ កុំព្យូទ័រ វិទ្យុ និងទូរស័ព្ទ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងថ្នាក់រៀន ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមសុំឱ្យគ្រូផ្លាស់ទីកុមារឱ្យឆ្ងាយពីបង្អួច ឬទ្វារ ហើយឱ្យពួកគេអង្គុយនៅខាងមុខ។ |
| រង្វាន់សម្រាប់ការងារល្អ | មនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តឱ្យគេសរសើរចំពោះការងារល្អ។ ពេលពួកគេធ្វើកិច្ចការផ្ទះរួចរាល់ទាន់ពេលវេលា ឬរៀបចំបន្ទប់របស់ពួកគេ ចូរសរសើរពួកគេដោយនិយាយថា "អស្ចារ្យណាស់កូនប្រុស/កូនស្រី"។ ប្រហែលជាត្រូវផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអំណោយតូចមួយ (អាហារដែលចូលចិត្ត ឬដំណើរកម្សាន្តទៅសួនសត្វ)។ |
ដោយសារកូនរបស់អ្នកនឹងនៅសាលារៀនស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃ អ្នកគួរតែទាក់ទងជាមួយគ្រូបង្រៀនថ្នាក់របស់កូនអ្នក។ ត្រូវជូនដំណឹងដល់ពួកគេអំពីស្ថានភាពរបស់កូនអ្នក ហើយធ្វើការរួមគ្នា ដើម្បីជួយ កូនរបស់អ្នក។ស្វែងរកវិធីធ្វើវា។ បើចាំបាច់ អ្នកអាចនិយាយជាមួយនាយកសាលា ហើយទទួលបានមធ្យោបាយចាំបាច់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ មានពេលវេលាច្រើនសម្រាប់ការប្រឡង)។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺ ADHD មិនមែនជាភាពខ្ជិលច្រអូស ឬអាកប្បកិរិយាមិនល្អរបស់កុមារនោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែលទទួលស្គាល់ដោយវេជ្ជសាស្ត្រ។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំគ្រាន់តែសន្មត់នោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឲ្យបានច្បាស់លាស់។
- ការព្យាបាលមិនមែនគ្រាន់តែជាការប្រើថ្នាំនោះទេ។ លទ្ធផលល្អបំផុតត្រូវបានសម្រេចនៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមកជាមួយគ្នា៖ ថ្នាំ ការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា និងការគាំទ្រពីឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀន។
- ដោយមានការព្យាបាល ជំនួយ និងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ កុមារទាំងនេះអាចសម្រេចគោលដៅរបស់ពួកគេ និងទទួលបានជោគជ័យ។ ពួកគេសមនឹងទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ ការអត់ធ្មត់ និងការយោគយល់ពីអ្នក។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។