តើអ្នកក៏មានអាការៈរមាស់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាននៅជុំវិញរន្ធគូថដែរឬទេ? (Pruritus Ani) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើអ្នកពេលខ្លះរមាស់ជុំវិញរន្ធគូថខ្លាំងពេកទេ? ប្រហែលជាការរមាស់នេះរំខានអ្នកខ្លាំងណាស់ រហូតដល់អ្នកមិនអាចគេងលក់នៅពេលយប់។ ឬក៏អ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗបន្ទាប់ពីទៅបន្ទប់ទឹក? នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនមាន ប៉ុន្តែពួកគេខ្មាស់អៀនបន្តិចក្នុងការនិយាយអំពីវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនអាចមើលរំលងបានទេ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលខ្លាំង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយលម្អិតអំពីការរមាស់ជុំវិញរន្ធគូថនេះ ឬតាមវេជ្ជសាស្ត្រហៅថា "Pruritus Ani" ។

តើ​ជំងឺ​រមាស់​ស្បែក​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ pruritus ani គឺជា​កន្ទួល​រមាស់​ជុំវិញ​រន្ធ​គូថ​របស់​អ្នក។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថា ជាស្ថានភាពសើស្បែក ។ ការរមាស់នេះ ច្រើនតែកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់ ។ វាក៏អាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗបន្ទាប់ពីបន្ទោរបង់ផងដែរ។ នេះអាចរំខានខ្លាំងណាស់ ព្រោះអ្នកកាន់តែកោស អ្នកកាន់តែកោស។

តើ​ការ​រមាស់​ប្រភេទ​សំខាន់ៗ​មាន​អ្វីខ្លះ?

មានប្រភេទរមាស់ពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។ ១. រមាស់ស្បែកបឋម (មិនស្គាល់មូលហេតុ)៖ រមាស់ប្រភេទនេះមិនអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបានសម្រាប់មូលហេតុ ជាក់លាក់ណាមួយ ឡើយ។ រមាស់ប្រភេទនេះត្រូវបានគេឃើញញឹកញាប់បំផុត។ ២. រមាស់បន្ទាប់បន្សំ (បន្ទាប់បន្សំ)៖ រមាស់ប្រភេទនេះ អាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន ។ ឧទាហរណ៍រួមមាន ការឆ្លងមេរោគ ជំងឺប្រព័ន្ធ រលាកស្បែកដោយសារប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុផ្សេងៗ និងជំងឺស្បែកផ្សេងៗទៀត។

តើអ្នកណារងផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងគេពីស្ថានភាពនេះ?

តាមពិតទៅ អ្នកណាក៏អាចមានអា ការរមាស់រន្ធគូថបានដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ប្រសិនបើអ្នកជាបុរសដែលមានអាយុចន្លោះពី 40 ទៅ 70 ឆ្នាំ អ្នក ទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាងបន្តិច។ នោះមិនមានន័យថាស្ត្រីមិនកើតវាទេ ប៉ុន្តែវាកើតមានច្រើនចំពោះបុរស។

តើស្ថានភាពនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

មានការរាយការណ៍ថា ចន្លោះពី 1% ទៅ 5% នៃចំនួនប្រជាជនមានអាការរមាស់រន្ធគូថ។ ជាងនេះទៅទៀត បុរសមានឱកាសកើតជំងឺនេះ ច្រើនជាងស្ត្រីបួនដង ។

តើការរមាស់រន្ធគូថប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច?

រឿងចំបងគឺថា អ្នកមានអារម្មណ៍ចង់កោសរន្ធគូថរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ហាគឺថា មិនថាអ្នកកោសប៉ុន្មានទេ វាគ្រាន់តែផ្តល់នូវការធូរស្រាលបណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។

តាមពិតទៅ ការកោសរន្ធគូថរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យតំបន់នោះ កាន់តែរមាស់ ។ ជំនួសឱ្យការកាត់បន្ថយ ការរមាស់ វាអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

សូមគិតអំពីវា ស្បែកជុំវិញរន្ធគូថរបស់អ្នកគឺងាយនឹងរលាកណាស់។ ក្រចករបស់អ្នករឹងមាំជាងនេះទៅទៀត។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកកោសដោយក្រចករបស់អ្នក ឱកាសនៃការបំផ្លាញស្បែក បណ្តាលឱ្យកោស ឬសូម្បីតែការឆ្លងមេរោគគឺខ្ពស់ណាស់ ។ ប្រសិនបើ "វដ្តរមាស់-កោស" នេះនៅតែបន្ត វាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺចាប់ និងរលាក។

តើ​អាការៈ​រមាស់​រន្ធគូថ​មាន​អ្វីខ្លះ?

ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាដូចជា៖

• រមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ (រមាស់)
• ការរលាកស្បែក និងភាពមិនស្រួល
• អារម្មណ៍ឆេះ
• ការឈឺចាប់
• ការកោស ( ការកោស ) ដែលបណ្តាលមកពីការរមាស់
• ស្បែកក្រាស់ ឬដូចស្បែក នៅលើ ឬជុំវិញរន្ធគូថរបស់អ្នក - តំបន់ perianal

ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវកោសរន្ធគូថរបស់យើងបែបនេះ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

អាចមានមូលហេតុជាច្រើននៃការរមាស់រន្ធគូថ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកវាម្តងមួយៗ។

ភាពរសើប និងអនាម័យនៃស្បែក

ស្បែកជុំវិញរន្ធគូថរបស់អ្នក (តំបន់ perianal) មានភាពរសើបខ្លាំង។

• សាប៊ូក្រអូប ម្សៅ ឡេ និងក្រែមក្រអូប ជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
• ម្យ៉ាងទៀត ការជូតជាមួយ ក្រដាសបង្គន់រដុប ការសម្អាតកន្លែងនោះ ដោយក្រណាត់រដុប ឬ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកផងដែរ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្អាតរន្ធគូថរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ បន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសម្អាតវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ភាគល្អិតលាមកអាចជាប់គាំងនៅក្នុងផ្នត់រន្ធគូថរបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់។ ភាពញឹកញាប់ និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃលាមករបស់អ្នកក៏អាចប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានេះផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នក ទល់លាមក (មានចលនាពោះវៀនតិចជាងបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ឬ រាគ អ្នកទំនងជាមានអារម្មណ៍រមាស់។

អាហារ និងភេសជ្ជៈ

អាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួនដែលអ្នកញ៉ាំ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យរមាស់នេះដែរ។

• ផលិតផលទឹកដោះគោ
• ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​កាបូន
• ភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន (ឧ. កាហ្វេ តែ សូដា)
• អាហារដែលមានជាតិអាស៊ីត ឬហឹរ (ឧ. ប៉េងប៉ោះ ផ្លែក្រូចឆ្មារ ម្ទេស ខ្ទឹមសឆៅ)

សម្លៀកបំពាក់

សូម្បីតែសម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកពាក់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានេះដែរ។ ខោទ្រនាប់ ឬខោតឹង អាច ទប់កំដៅ និងសំណើម (ញើស) នៅក្នុងតំបន់ជុំវិញរន្ធគូថ ដែលធ្វើឱ្យរមាស់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត

ជំងឺឬសដូងបាត

ជំងឺឬសដូងបាត គឺជាសរសៃឈាមហើម និងរីកធំ ដែលកើតឡើងនៅខាងក្នុង និងខាងក្រៅរន្ធគូថ។ ជំងឺឬសដូងបាតធំៗនៅខាងក្រៅរន្ធគូថ (ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្រៅ) អាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបន្ទោរបង់បន្ទាប់ពីទៅបន្ទប់ទឹក។ ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុងអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាម ឬកខ្វក់លាមក ឬមិនអាចនោមបាន។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ស្បែកផងដែរ។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត (ការឆ្លងមេរោគផ្សិត - Candida)

ការឆ្លងមេរោគផ្សិតបណ្តាលមកពីផ្សិតមួយប្រភេទហៅថា Candida ។ ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះអាចចាប់ផ្តើមនៅក្នុងទ្វារមាស ឬរន្ធគូថ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រែពណ៌ស្បែក ហើម ឬមានស្នាមរបួសតូចៗ និងស្នាមប្រេះនៅលើស្បែកនៅក្នុងតំបន់នោះ។

ស្នាមប្រេះរន្ធគូថ

ទាំងនេះគឺជាស្នាមរហែក ឬស្នាមប្រេះនៅលើស្បែកជុំវិញរន្ធគូថ ឬប្រឡាយរន្ធគូថ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺរបួសមួយចំនួននៅតំបន់នោះ។ ឧទាហរណ៍រួមមាន ការទល់លាមក ការប្រឹងពេលបន្ទោរបង់ រាគយូរ និងការរួមភេទតាមរន្ធគូថ។

HPV និងឬស

មេរោគ Human Papillomavirus (HPV) គឺជាមេរោគមួយដែលភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ប្រដាប់ភេទ រន្ធគូថ និងរន្ធគូថ។ HPV បណ្តាលឱ្យកើតឬសក្នុង ប្រដាប់ភេទ ។ ទាំងនេះគឺជាការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ។ ពួកវាបណ្តាលឱ្យមានដុំពកតូចៗ ឬដុំសាច់ (ឬស) នៅលើប្រដាប់ភេទ និងជុំវិញរន្ធគូថ។ ឬសទាំងនេះជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមតិចតួច ភាពមិនស្រួល និងការរលាក។

ពពួក Worm (ពពួក Worm ម្ជុល / ពពួក Worm ខ្សែ)

ដង្កូវ​ម្ជុល ជាពិសេស ​ដង្កូវ​ម្ជុល គឺជា​ដង្កូវ​តូចៗ​ពណ៌​ស ឬ​ប្រផេះ​ស្រាល។ ពួក​វា​ជា ​ប៉ារ៉ាស៊ីត មានន័យថា​ពួកវា​ពឹងផ្អែក​លើ​ម្ចាស់ផ្ទះ​ម្នាក់​ទៀត​ដើម្បី​រស់រានមានជីវិត។ ដង្កូវ​ទាំងនេះ​រស់នៅក្នុង​ពោះវៀន និង​រន្ធគូថ​របស់​មនុស្ស​ដែល​មាន​មេរោគ។ ពួកវា ​ពងកូន​ជុំវិញ​រន្ធគូថ​នៅពេល​យប់ ។ នោះ​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ការរមាស់​រន្ធគូថ។ នេះ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ណាស់​ចំពោះ​កុមារ​តូចៗ។

តើអ្នកដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថាអ្នកមានការរមាស់នេះ? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងធ្វើការ ពិនិត្យរាងកាយ ជាមុនសិន។ នេះនឹងរួមបញ្ចូលការពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់លើតំបន់ជុំវិញរន្ធគូថរបស់អ្នក ដោយរកមើលការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៃពណ៌ស្បែក វាយនភាព កន្ទួល ឬដំបៅ។ លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យអាចសួរអ្នកនូវសំណួរដូចជា៖

• តើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយនៅពេលនេះទេ?
• តើអ្នក បត់ជើងតូច ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
• តើលាមករបស់អ្នកមានសភាពរាវឬដុំៗយ៉ាងដូចម្តេច? (តើវាមានលក្ខណៈរាវឬដុំៗ?)
• តើអ្នកញ៉ាំអាហារប្រភេទអ្វីច្រើនជាងគេ?
• តើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈប្រភេទអ្វី?
• ពេលងូតទឹកប្រើសាប៊ូប្រភេទអ្វី?
• តើអ្នកប្រើក្រដាសបង្គន់ប្រភេទអ្វី?
• តើអ្នកតែងតែស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗ (ខោទ្រនាប់ ខោជើងវែង) ដែរឬទេ?
• តើអ្នកមានអាឡែស៊ីអាហារដែរឬទេ?

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតមិនអាចរកឃើញមូលហេតុនៃការរមាស់របស់អ្នកពីព័ត៌មាននេះ ឬប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលទេ គាត់ ឬនាងអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួប គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ។

តើ​តេស្ត​អ្វីខ្លះ​កំពុង​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ?

មានការធ្វើតេស្តសាមញ្ញមួយហៅថា ការធ្វើតេស្តតាមខ្សែអាត់ ដើម្បីកំណត់ថាតើដង្កូវម្ជុលជាមូលហេតុនៃអាការៈរមាស់ឬអត់។ ដង្កូវម្ជុលសកម្មបំផុតនៅពេលយប់។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកូនរបស់អ្នកមានស្ថានភាពនេះ អ្នកអាចបិទខ្សែអាត់តូចមួយនៅជិតរន្ធគូថមុនពេលកូនរបស់អ្នកចូលគេង។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក សូមយកខ្សែអាត់ចេញ ហើយពិនិត្យមើលថាតើមានដង្កូវ ឬពងដង្កូវដែរឬទេ។

តើអ្នកព្យាបាលការរមាស់រន្ធគូថនេះដោយរបៀបណា?

ជារឿយៗ នៅពេលព្យាបាលបញ្ហានេះ រឿងដំបូងដែលត្រូវផ្តោតលើគឺអនុវត្តអនាម័យរន្ធគូថឲ្យបានល្អ។ នេះមានន័យថា សម្អាតរន្ធគូថឲ្យបានហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីបន្ទោរបង់រួច រក្សាកន្លែងនោះឲ្យស្ងួត និងលាបម្សៅតាល់គុមតិចតួចដែលមិនមែនជាថ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈរមាស់បន្ទាប់បន្សំ ដែលមានន័យថាការរមាស់នេះបណ្តាលមកពីស្ថានភាពផ្សេងទៀត ការព្យាបាលនឹងអាស្រ័យលើ មូលហេតុជាក់លាក់ ។ ជម្រើសនៃការព្យាបាលរួមមាន៖

ក្រែម និង មួន

មានក្រែមដែលមានលក់នៅតាមឱសថស្ថាន ដូចជា អ៊ីដ្រូកូទីសូន ។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំលាបដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ថ្នាក់ ស្តេរ៉ូអ៊ីត រួមផ្សំជាមួយថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ទាំងនេះអាចលាបលើកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់ពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ក្រែមដែលមានផ្ទុក សារធាតុ capsaicin គឺជាជម្រើសដ៏ល្អជំនួសថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតសម្រាប់ការរមាស់រន្ធគូថរ៉ាំរ៉ៃ។

ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងថ្នាំប្រឆាំងផ្សិត

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាការរមាស់នេះបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ គាត់ ឬនាងអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ឬ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត ។

ការចាក់មេទីលីនខៀវ / សាក់រន្ធគូថ

ប្រសិនបើការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនមានប្រសិទ្ធភាព ជួនកាលគ្រូពេទ្យប្រើការចាក់ថ្នាំមួយហៅថា មេទីលីនខៀវ ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់ថ្នាំនេះនៅក្រោមស្បែកជុំវិញរន្ធគូថ។ មេទីលីនខៀវដំណើរការដោយធ្វើឱ្យស្ពឹកចុងសរសៃប្រសាទនៅក្នុងតំបន់នោះ ដោយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរមាស់។

តើមានវិធីព្យាបាលណាមួយដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះទេ?

មែនហើយ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់រន្ធគូថ៖

• ប្រើក្រដាសបង្គន់ដែលគ្មានសារធាតុពណ៌ និងក្លិន៖ ក្រដាសបង្គន់មួយចំនួនមានផ្ទុកសារធាតុពណ៌ ឬក្លិនដែលអាចបង្កអាឡែស៊ីស្បែក។ ដូច្នេះ សូមជ្រើសរើសផលិតផលដែលសរសេរអ្វីមួយដូចជា "គ្មានសារធាតុពណ៌" "គ្មានក្លិន" "មិនធ្វើឱ្យស្បែកស" និង "មិនបង្កអាឡែស៊ី"។
• ជៀសវាងការប្រើសាប៊ូដែលមានក្លិនខ្លាំង ទឹកអប់ និងថ្នាំបំបាត់ក្លិនមិនល្អលើស្បែករបស់អ្នក៖ ទាំងនេះក៏អាចមានផ្ទុកសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី ឬ សារធាតុគីមី ផងដែរ។
• ស្លៀកខោទ្រនាប់កប្បាស៖ ខោទ្រនាប់កប្បាសស្រូបយកសំណើមបានល្អ។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវប្រាកដថាខោទ្រនាប់របស់អ្នកសមល្មម និងប្តូរវាជាប្រចាំ។ ប្រើសាប៊ូបោកខោអាវដែលគ្មានក្លិនក្រអូបនៅពេលបោកគក់ខោទ្រនាប់របស់អ្នក។
• ជៀសវាងអាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួន៖ ផលិតផលទឹកដោះគោ ភេសជ្ជៈកាបូណាត ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីត/ជូរ សុទ្ធតែអាចធ្វើឱ្យការរមាស់របស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ប៉ុន្តែកុំឈប់ញ៉ាំវាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ សាកល្បងកាត់បន្ថយរឿងមួយក្នុងពេលតែមួយរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ដើម្បីមើលថាតើអាហារ/ភេសជ្ជៈមួយណាដែលបង្កឱ្យមានការរមាស់របស់អ្នក។

តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះ?

ដោយមានអនាម័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកដែលមានការរមាស់រន្ធគូថ អាចជាសះស្បើយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ជាធម្មតារោគសញ្ញាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយទៅបីសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការជាសះស្បើយអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះ។

តើខ្ញុំគួរថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? (គន្លឹះថែរក្សាខ្លួនឯង)

ប្រសិនបើអ្នកមានអាការរមាស់រន្ធគូថ សូមអនុវត្តតាមគន្លឹះថែទាំដោយខ្លួនឯងទាំងនេះ៖

• គ្រប់គ្រងការចង់កោសរបស់អ្នក៖ ការរមាស់អាចកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់។ អ្នកអាចនឹងកោសក្រចករបស់អ្នកក្នុងពេលគេងដោយមិនដឹងខ្លួន។ ដូច្នេះ សូមពាក់ស្រោមដៃកប្បាសស្អាត និងទន់មួយគូនៅពេលអ្នកគេងនៅពេលយប់។ វាអាចជួយការពារការខូចខាតស្បែក និងការឆ្លងមេរោគ។
• រក្សាតំបន់ជុំវិញរន្ធគូថឱ្យស្អាត និងស្ងួត៖ បន្ទាប់ពីបន្ទោរបង់ ឬងូតទឹករួច សូមសម្អាតតំបន់ជុំវិញរន្ធគូថដោយទឹកស្អាត (ពីផ្កាឈូក ឬប៊ីដេ) ក្រដាសបង្គន់សើម ឬក្រណាត់ជូតសម្អាតទារក។ បន្ទាប់មក ជូតឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងក្រដាស ឬកន្សែងជូតមាត់។ អ្នកក៏អាចប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់លើកំដៅទាបបានដែរ។
• ប្រើសម្ភារៈស្រូបយក៖ ម្សៅពោតបន្តិច ម្សៅតាល់គុមដែលមិនមានថ្នាំបន្តិច ឬសំឡីមួយដុំអាចជួយស្រូបយកសំណើមនៅក្នុងតំបន់នោះ។
• កុំសម្អាតខ្លាំងពេក៖ ជៀសវាងការប្រើសាប៊ូពេលសម្អាតជុំវិញរន្ធគូថ។ កុំជូតខ្លាំងពេកជាមួយក្រដាសបង្គន់ ឬក្រណាត់។
• ជៀសវាងផលិតផលដែលមានក្លិនក្រអូប៖ ក្រែមក្រអូប ឡេ សាប៊ូងូតទឹកពពុះ និងម្សៅអាចបង្កើនការរមាស់។
• ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរ ជាតិសរសៃ ៖ របបអាហារមានតុល្យភាពជួយការពារ ការទល់លាមក ឬ រាគ និងធ្វើឱ្យចលនាពោះវៀនមានភាពទៀងទាត់។
• ប្រើក្រែម/ថ្នាំលាបតាមការណែនាំ៖ កុំលាបលើសពីកម្រិតដែលគ្រូពេទ្យបានកំណត់។ ប្រសិនបើការរមាស់មិនថយចុះ ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូមឈប់ប្រើ ហើយប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាល ប៉ុន្តែការរមាស់ជុំវិញរន្ធគូថមិនធូរស្រាលទេ ប្រសិនបើការរមាស់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗបន្ទាប់ពីការព្យាបាល ឬប្រសិនបើតំបន់នោះហាក់ដូចជាមានការឆ្លងមេរោគ (ស្បែកប្រែពណ៌ រលាក ហើម) សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖

• តើខ្ញុំមាន Pruritus Ani ឬ Secondary Pruritus Ani?
• ប្រសិនបើខ្ញុំមានអាការៈរមាស់ស្បែកបន្ទាប់បន្សំ តើមូលហេតុគឺជាអ្វី?
• តើអ្នកណែនាំថ្នាំអ្វីខ្លះ?
• តើថ្នាំទាំងនោះអាចបង្ក ផលប៉ះពាល់ ណាមួយ ដែរឬទេ?
• តើអ្នកណែនាំការព្យាបាលនៅផ្ទះអ្វីខ្លះ?
• តើមានក្រែម ឬមួនដែលអ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាបានទេ?
• តើខ្ញុំគួរទៅជួប គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀតទេ?

ហេតុអ្វីបានជារន្ធគូថរបស់ខ្ញុំរមាស់នៅពេលយប់?

ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ ប៉ារ៉ាស៊ីតដូចជា ដង្កូវម្ជុល ពងកូននៅជុំវិញរន្ធគូថនៅពេលយប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកវាសកម្មជាងនៅពេលយប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកអាចរមាស់ច្រើនជាងនៅពេលយប់ជាងពេលផ្សេងទៀតនៃថ្ងៃ។

តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភអំពីការកោសរន្ធគូថរបស់ខ្ញុំទេ?

ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការរមាស់រន្ធគូថ។ មនុស្សជាច្រើនអាចធូរស្រាលបានជាមួយនឹងអនាម័យត្រឹមត្រូវ និងថ្នាំមួយចំនួនដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា។

ការរមាស់រន្ធគូថគឺជាស្ថានភាពមិនល្អមួយ។ វារំខាន ខ្មាស់អៀន ហើយជួនកាលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដែលអ្នកមិនអាចគិតអំពីអ្វីផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា មានការធូរស្បើយ!

អនាម័យត្រឹមត្រូវ ការប្រើថ្នាំបើចាំបាច់ និងការថែទាំថ្នមៗអាចជួយបំបាត់ការរមាស់រន្ធគូថបាន។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនបាត់ទៅវិញទោះបីជាបានព្យាបាលក៏ដោយ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។

ចងចាំរឿងសំខាន់បំផុត (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះ ការរមាស់រន្ធគូថមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវមិនអើពើនោះទេ។

• អនាម័យ​គឺជា​រឿង​សំខាន់​បំផុត។ ត្រូវ​រក្សា​តំបន់​ជុំវិញ​រន្ធ​គូថ​ឲ្យ​ស្អាត និង​ស្ងួត​ជានិច្ច។
• ព្យាយាមស្វែងយល់ពីអ្វីដែល បណ្តាលឱ្យអ្នករមាស់។ វាអាចជាអាហារ ប្រភេទសាប៊ូ ឬស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត។
• កុំស្រែក! វានឹងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
• ប្រសិនបើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះមិនជួយទេ កុំខ្មាស់អៀន ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ គាត់ ឬនាងនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ សូមមានសុខភាពល្អ!

👩🏽‍⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)

💬 ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំរមាស់រន្ធគូថជានិច្ច?

អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។ មូលហេតុចម្បងៗគឺតំបន់នោះមិនត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ឬវាត្រូវបានខូចខាតដោយការលាងសម្អាតវាខ្លាំងពេក។ ដង្កូវស៊ីធ្មេញ ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ឬជំងឺឬសដូងបាត ក៏អាចបណ្តាលឱ្យរមាស់នេះដែរ។

💬 តើយើងគួរធ្វើដូចម្តេចនៅផ្ទះ នៅពេលដែលយើងរមាស់រន្ធគូថ?

នៅពេលអ្នករមាស់ កុំកោសវា ហើយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងរងរបួស។ បន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់រួច ជំនួសឱ្យការកោស សូមលាងសម្អាតវាជាមួយទឹក ហើយជូតវាឱ្យស្ងួតដោយក្រណាត់ទន់។ លើសពីនេះ ចូរបង្កើតទម្លាប់ស្លៀកតែខោទ្រនាប់កប្បាសរលុងប៉ុណ្ណោះ។

💬 តើមានថ្នាំលាបណាមួយដែលអាចលាបដើម្បីបញ្ឈប់ការរមាស់នេះបានទេ?

អ្នកអាចលាបក្រែមមួយចំនួនតូចដូចជា អ៊ីដ្រូកូទីសូន ដែលអ្នកអាចទិញបានពីឱសថស្ថាន ដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការរមាស់មានរយៈពេលលើសពីមួយសប្តាហ៍ ឬប្រសិនបើវាហូរឈាម អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។