តើអ្វីជាគំនិតដំបូងដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាមិត្តភ័ក្តិ សាច់ញាតិ ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មាន ជំងឺ បាយប៉ូឡា? ភាគច្រើន យើងគិតថាមនុស្សម្នាក់នេះមិនអាចធ្វើការងារបាន មិនអាចរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានស្ថេរភាព តែងតែបង្កបញ្ហា និងពិបាករស់នៅជាមួយ។ ទាំងនេះគឺជាការយល់ច្រឡំដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងសង្គម។ ប៉ុន្តែការពិតគឺខុសគ្នាឆ្ងាយណាស់។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីការយល់ច្រឡំទាំងនេះ និងការពិតនៅពីក្រោយពួកគេ។
តើជំងឺបាយប៉ូឡាជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
មុននឹងយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ ចូរយើងយល់យ៉ាងសាមញ្ញថាជំងឺបាយប៉ូឡាជាអ្វី។ វាគឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលើសឈាមដែរ វាត្រូវការព្យាបាល។ វាគឺជាពេលដែលអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ប្រែប្រួលខុសប្រក្រតីរវាងចំណុចខ្លាំងពីរ។
- (Mania) (Hypomania): , , . , , , ( ).
- ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយទៀតគឺ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ៖ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍សោកសៅខ្លាំង គ្មានចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីទាំងអស់ ខ្វះថាមពល។ ពួកគេតែងតែអស់កម្លាំង គ្មានចំណង់អាហារ គេងមិនលក់ និងមានអារម្មណ៍ខកចិត្តនឹងជីវិត។
រឿងសំខាន់គឺថា នេះមិនមែនជាចំណុចខ្សោយ ឬចំណុចខ្វះខាតនៃចរិតលក្ខណៈនោះទេ។ នេះគឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដែលបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលនៃសារធាតុគីមីក្នុងខួរក្បាល (សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ)។ ជាមួយនឹងការព្យាបាល និងការប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ និងដឹកនាំជីវិតដ៏ជោគជ័យ។
គំរូនិយមដែលជាប់ជ្រៅក្នុងសង្គម
ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលរស់នៅជាមួយជំងឺបាយប៉ូឡា ខ្ញុំត្រូវប្រឈមមុខនឹងការរើសអើងក្នុងសង្គម និងការយល់ច្រឡំគ្រប់ពេលវេលា។ ពេលខ្លះ រឿងទាំងនេះមានចាប់ពីរឿងធំដូចជាការត្រូវបានបណ្តេញចេញពីការងារ រហូតដល់រឿងតូចតាចដូចជាការសួរថា "អ្នកប្រហែលជាគ្រាន់តែអង្គុយនៅផ្ទះដោយគ្មានការងារធ្វើ មែនទេ?" ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើការយល់ច្រឡំទាំងនេះជាអ្វី។
| ស្តេរ៉េអូទីប | ការពិត |
|---|---|
| មិនអាចរកការងារស្ថិរភាពបានទេ | នៅពេលដែលត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ មនុស្សជាច្រើនទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងអាជីពរបស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចក្លាយជាវេជ្ជបណ្ឌិត វិស្វករ វិចិត្រករ និងអ្នកជំនួញដែលមានទេពកោសល្យ។ |
| ជីវិតគ្រួសារ និងទំនាក់ទំនងដ៏ជោគជ័យមិនអាចទទួលបានប្រាក់កម្រៃឡើយ។ | នៅពេលគ្រប់គ្រងជំងឺបាយប៉ូឡា ពួកគេអាចកសាងទំនាក់ទំនងដែលពោរពេញដោយក្តីស្រឡាញ់ និងស្ថិរភាព។ ដូចទំនាក់ទំនងណាមួយដែរ ការយោគយល់ និងការគាំទ្រគឺជាគន្លឹះ។ |
| តែងតែមិនស្ថិតស្ថេរ គ្រោះថ្នាក់ និងហិង្សា | នេះជាការមិនពិតទាំងស្រុង។ ពួកគេដូចអ្នកដទៃដែរ ពេលដែលពួកគេមិនបង្ហាញរោគសញ្ញា។ ទោះបីជាពួកគេអាចបង្ហាញអាកប្បកិរិយាប្រថុយប្រថានក្នុងអំឡុងពេលនៃជំងឺឆ្កួតដែលកើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេមិនទទួលបានការព្យាបាលក៏ដោយ ភាគច្រើននៃពួកគេមិនប្រើហិង្សាទេ។ |
| អាស្រ័យលើឪពុកម្តាយ ឬដៃគូ | មនុស្សជាច្រើនរស់នៅដោយឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងជោគជ័យ។ ជំងឺនេះធ្វើឱ្យវាមិនអាចវាស់វែងសមត្ថភាព និងតម្លៃរបស់មនុស្សម្នាក់បាន។ |
តើការយល់ច្រឡំទាំងនេះបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះដល់ចិត្ត?
ស្រមៃមើលថា ខ្ញុំកំពុងសាងសង់ផ្ទះមួយដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្ទាល់ខ្លួន បើកបររថយន្តល្អមួយគ្រឿង និងរស់នៅយ៉ាងមានសុភមង្គលជាមួយប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំធ្វើការផ្នែកប្រឹក្សា សុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សដឹងថាខ្ញុំមានជំងឺបាយប៉ូឡា ពួកគេមើលឃើញភាពជោគជ័យរបស់ខ្ញុំក្នុងទស្សនៈផ្សេង។
ពួកគេគិតថា "អូ... គាត់ប្រហែលជាបានធ្វើរឿងទាំងអស់នេះជាមួយនឹងលុយរបស់ប្រពន្ធគាត់" ឬ "ឪពុកម្តាយរបស់គាត់ប្រហែលជាអ្នកមាន"។ ពួកគេក្រឡេកមើលការងារដែលខ្ញុំធ្វើ ហើយគិតថា "អូ... នោះប្រហែលជាការងារសប្បុរសធម៌សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត"។
ប្រពន្ធខ្ញុំធ្វើការងារបានល្អ។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ខ្ញុំរកចំណូលបានច្រើនជាងនាង។ យើងទាំងពីរនាក់ទទួលបានជោគជ័យស្មើគ្នា។ យើងបានកសាងរបស់ទាំងនេះតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងទាំងពីរ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលជំងឺរបស់ខ្ញុំ លុបបំបាត់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ខ្ញុំ ការចូលរួមចំណែករបស់ខ្ញុំទាំងស្រុង ហើយដាក់ស្លាកខ្ញុំថាជាមនុស្សដែលពឹងផ្អែកលើប្រពន្ធខ្ញុំ វាមិនអាចទ្រាំទ្របានទេ។ នេះមិនត្រឹមតែអយុត្តិធម៌ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមិនពិតទាំងស្រុងទៀតផង។
លើកំហុសបែបនេះជាលទ្ធផល ការគោរពខ្លួនឯង និងទំនុកចិត្ត លើខ្លួនឯង របស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានខូចខាតបន្តិចម្តងៗ។ មិនថាពួកគេមានទេពកោសល្យ ឬជោគជ័យយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេនៅតែអាចមានអារម្មណ៍ខកចិត្តនឹងខ្លួនឯងដោយសារតែរបៀបដែលសង្គមមើលពួកគេ។
តើយើងគួរគាំទ្រយ៉ាងដូចម្តេច?
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចជួយនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡា គឺត្រូវមើលពួកគេដោយចិត្តបើកចំហ ដោយមិនបំពេញក្បាលរបស់អ្នកដោយការយល់ច្រឡំទាំងនេះ។
- ព្យាយាមយល់៖ អានអំពីជំងឺបាយប៉ូឡា ហើយស្វែងយល់អំពីវា។ និយាយជាមួយពួកគេអំពីរបៀបដែលវាធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែកុំវិនិច្ឆ័យ។
- កុំធ្វើការសន្មត់៖ កុំនិយាយអ្វីមួយដូចជា "អ្នកមិនអាចធ្វើរឿងនេះបានទេ" "អ្នកពូកែថ្ងៃនេះ ប៉ុន្តែថ្ងៃស្អែកនឹងខុសគ្នា។" កុំសង្ស័យលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ។
- លើកទឹកចិត្តដល់ការព្យាបាល៖ រំលឹកពួកគេឱ្យទទួល ការព្យាបាល តាមវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងពិតប្រាកដតាមវេជ្ជបញ្ជា និងទៅជួបគ្រូពេទ្យទាន់ពេលវេលា។ នោះជាការគាំទ្រដ៏អស្ចារ្យ។
- ប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេជាធម្មតា៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ កុំប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេខុសពីគេ។ ជំងឺបាយប៉ូឡាគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាមិនមែនជាអត្តសញ្ញាណទាំងមូលរបស់ពួកគេទេ។ ពួកគេមានក្តីសុបិន្ត ក្តីសង្ឃឹម និងសមត្ថភាពដូចអ្នកដទៃដែរ។
យើងទាំងអស់គ្នាអាចមានជំងឺផ្សេងៗគ្នា។ តើមនុស្សទាំងអស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចគ្នាទេ? ទេ។ ដូចគ្នានេះដែរ មិនមែនមនុស្សទាំងអស់ដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាសុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ យើងទាំងអស់គ្នាខុសគ្នា។ ដូច្នេះ សូមកុំព្យាយាមដាក់អ្នកដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាក្នុងប្រអប់តែមួយ។ ចូរប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេដោយការគោរព និងការយោគយល់ដូចអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃដែរ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺបាយ ប៉ូឡា មិនមែនជាចំណុចខ្សោយ ឬចំណុចខ្សោយនៃចរិតលក្ខណៈនោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រូវការការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
- ជាមួយនឹងការព្យាបាល និងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ មនុស្សដែលរស់នៅជាមួយជំងឺបាយប៉ូឡាអាចរស់នៅបានដោយជោគជ័យ សប្បាយរីករាយ និងពេញចិត្ត។
- កុំវិនិច្ឆ័យនរណាម្នាក់តាមស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ជៀសវាងការជឿលើគំរូដើម ហើយប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបដោយការគោរព។
- ការយល់ដឹង និងការគាំទ្ររបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងជំងឺបាយប៉ូឡា។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ សូមទៅជួប គ្រូពេទ្យ ដែលមានសមត្ថភាព ដើម្បីទទួលបានជំនួយពីអ្នកជំនាញ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។