នៅពេលដែលយើងឮពាក្យ ថា ADHD យើងភាគច្រើនគិតថាវាជាអ្វីមួយដែលប៉ះពាល់តែកុមារតូចៗប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាមានមនុស្សមួយចំនួនធំដែលទទួលរងពីស្ថានភាពនេះនៅពេលពេញវ័យ? ប្រសិនបើអ្នកជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ អ្នកប្រហែលជាដឹងរួចហើយថាការព្យាបាលវាអាចជាបន្ទុកបន្តិចបន្តួច ទាំងផ្លូវចិត្ត និងហិរញ្ញវត្ថុ។ ពេលខ្លះស្ថានភាពអាចកាន់តែស្មុគស្មាញដោយបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលកើតឡើងជាមួយស្ថានភាពនេះ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ ប្រសិនបើយើងដឹងច្បាស់អំពីរឿងនេះ ហើយប្រឈមមុខនឹងវាជាមួយនឹងផែនការ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលអាចយកឈ្នះបានទេ។
តើ ADHD ជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវចំណាយប្រាក់?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ADHD គឺជាស្ថានភាពនៃការអភិវឌ្ឍសរសៃប្រសាទដែលប៉ះពាល់ដល់ជំងឺខ្វះការផ្ចង់អារម្មណ៍ (ADHD) សកម្មហួសហេតុ និងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ នៅពេលដែលអ្នកមានស្ថានភាពនេះជាមនុស្សពេញវ័យ វាអាចប៉ះពាល់ដល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករហូតដល់ការងារ គ្រួសារ និងជីវិតរបស់អ្នក។
ការចំណាយលើរឿងនេះអាចបែងចែកជាពីរផ្នែក។ មួយគឺ ការចំណាយផ្ទាល់ ។ នោះគឺការចំណាយលើការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ការចំណាយលើថ្នាំ និងការចំណាយលើសេវាប្រឹក្សា (ការព្យាបាល)។ មួយទៀតគឺ ការចំណាយដោយប្រយោល ។ នោះគឺការបាត់បង់របស់របរដូចជាការខកខានមិនបានឡើងឋានៈនៅកន្លែងធ្វើការ ត្រូវផ្លាស់ប្តូរការងារជាញឹកញាប់ និងមានការលំបាកក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងសង្គមដោយសារតែរោគសញ្ញា ADHD ទាំងនេះ។ ដូច្នេះ ការទទួលបានការព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពនេះគឺដូចជាការវិនិយោគនាពេលអនាគត។
មនុស្សពេញវ័យជាច្រើនដែលមានជំងឺ ADHD ក៏មានស្ថានភាពកើតឡើងរួមគ្នាផ្សេងទៀតដែរ ដូចជាការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហាដំណេក។ ពួកគេក៏មានហានិភ័យខ្ពស់នៃគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ កត្តាទាំងអស់នេះបន្ថែមទៅលើថ្លៃដើមនៃការព្យាបាល។
ប្រភេទថ្នាំ និងតម្លៃរបស់វា
ថ្នាំតែមួយមុខមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ដែលបណ្តាលមកពី ADHD បានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំអាចជួយបង្កើន សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ។ វាក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដែលកើតមានជាមួយ ADHD ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំមួយ ឬច្រើនប្រភេទសម្រាប់អ្នក។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ កុំចាប់ផ្តើម បញ្ឈប់ ឬផ្លាស់ប្តូរថ្នាំរបស់អ្នកដោយគ្មានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើតម្លៃតែមួយមុខ។
| ប្រភេទថ្នាំ | ការពិពណ៌នា និងឧទាហរណ៍ |
|---|---|
| សារធាតុរំញោច | ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់ ADHD មនុស្សពេញវ័យ។ ពួកវាបង្កើនកម្រិតនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាល និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការយកចិត្តទុកដាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាមានហានិភ័យនៃការញៀន។ ឧទាហរណ៍៖ Methylphenidate, Adderall។ តម្លៃនៃថ្នាំទាំងនេះអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ |
| សារធាតុមិនរំញោច | ថ្នាំទាំងនេះត្រូវការពេលយូរដើម្បីមានប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែពួកវាមិនមានហានិភ័យនៃការញៀនដូចថ្នាំរំញោចនោះទេ។ វាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចប្រើថ្នាំរំញោចបានដោយសារបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍៖ Atomoxetine (Strattera), Viloxazine (Qelbree)។ ថ្នាំទាំងនេះជាធម្មតាមានតម្លៃថ្លៃជាង។ |
| ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត | ទោះបីជាថ្នាំទាំងនេះមិនត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ជំងឺ ADHD ក៏ដោយ ថ្នាំប្រភេទមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំ Bupropion) អាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា ADHD។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងនេះប្រសិនបើចាំបាច់។ |
| ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម | ពេលខ្លះ ថ្នាំកម្រិតទាបដូចជា Clonidine ឬ Guanfacine ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាហួសហេតុ និងឈ្លានពាន។ |
សូមចងចាំរឿងទាំងនេះនៅពេលប្រើថ្នាំ។
- ប្រៀបធៀបតម្លៃ៖ ថ្នាំដូចគ្នាអាចមានតម្លៃខុសៗគ្នានៅតាមឱសថស្ថានផ្សេងៗគ្នា។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាសួរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលផ្លាស់ប្តូរម៉ាកដែលគាត់បានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
- កម្មវិធីជំនួយ៖ ក្រុមហ៊ុនឱសថមួយចំនួនមានកម្មវិធីដែលផ្តល់ជូនអ្នកជំងឺនូវថ្នាំដែលមានការឧបត្ថម្ភធន។ អ្នកក៏អាចពិនិត្យមើលកម្មវិធីទាំងនោះបានដែរ។
- ផលប៉ះពាល់៖ ដូចថ្នាំទាំងអស់ដែរ អាចមានផលប៉ះពាល់។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានអ្វីថ្មី ឬមិនធម្មតា សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ។
ការព្យាបាល - ថ្នាំសម្រាប់ចិត្ត
ការប្រឹក្សាយោបល់មានតម្លៃណាស់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺ ADHD។ នេះនឹងជួយអ្នក ក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នក។ជំនាញដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយ ADHD ដូចជាជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា និងការគ្រប់គ្រងកំហឹង អាចត្រូវបានកែលម្អ។
- ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT)៖ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងប្រឈមនឹងជំនឿ និងគំនិតអវិជ្ជមាន មិនសមហេតុផលរបស់អ្នក ដែលកំពុងរារាំងអ្នក និងបង្រៀនអ្នកឱ្យគិតតាមរបៀបវិជ្ជមានជាងមុន។ នេះគឺជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងសម្រាប់ ADHD។
- ការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ៖ ADHD មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកផងដែរ។ ការព្យាបាលនេះអាចជួយអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឱ្យយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក និងបង្កើនជំនាញទំនាក់ទំនង និងដោះស្រាយបញ្ហា។
តម្លៃនៃសេវាកម្មប្រឹក្សាយោបល់ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអ្នកប្រឹក្សា កម្មវិធី និងចំនួនវគ្គដែលត្រូវការ។ ផែនការធានារ៉ាប់រង សុខភាព មួយចំនួនអាចគ្របដណ្តប់លើផ្នែកនេះមួយផ្នែក។
តើការបង្វឹក ADHD ជាអ្វី?
ថ្មីៗនេះ ការងារនេះបានក្លាយជាការពេញនិយម។ នេះជាអ្វីមួយដែលត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ថែមពីលើការប្រើថ្នាំ និងការប្រឹក្សា។ គ្រូបង្វឹក ADHD គឺជាអ្នកដែលបានជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅជាក់ស្តែងរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ការរៀបចំផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ ការគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ)។
សំខាន់៖ មិនមែនគ្រូបង្វឹកទាំងអស់នេះសុទ្ធតែជាអ្នកជំនាញសុខភាពដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនោះទេ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែស្រាវជ្រាវដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលជ្រើសរើសមួយ។ ជាទូទៅការធានារ៉ាប់រងសុខភាពមិនគ្របដណ្តប់លើបញ្ហានេះទេ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺ ADHD ក៏ជារឿងធម្មតាចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែរ។ វាមិនមានអ្វីគួរឱ្យខ្មាស់អៀននោះទេ។ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយជោគជ័យជាមួយនឹង ការព្យាបាល ត្រឹមត្រូវ។
- ការព្យាបាលត្រូវចំណាយប្រាក់ ប៉ុន្តែវាជាការវិនិយោគដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានលើគុណភាពជីវិត និងអនាគតរបស់អ្នក។
- គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ សូមពិភាក្សាជាមួយគាត់អំពីសំណួរណាមួយដែលអ្នកមានអំពីថ្នាំ ឬដំបូន្មាន។ កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកអានតាមអ៊ីនធឺណិត។
- ត្រូវដឹងអំពីជម្រើសដែលមាន រួមទាំងថ្នាំ ការព្យាបាល និងការបង្វឹក។ ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
- បន្ថែមពីលើការចំណាយដោយផ្ទាល់ សូមពិចារណាពីផលប៉ះពាល់នៃជំងឺ ADHD ទៅលើការងារ និងទំនាក់ទំនង (ការចំណាយដោយប្រយោល)។ ការព្យាបាលដំបូងអាចជួយកាត់បន្ថយការខាតបង់ទាំងនេះ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។