ការព្យាបាល និងការបន្ធូរអារម្មណ៍តាមរយៈទឹក៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការព្យាបាលដោយទឹក

តើអ្នកធ្លាប់ងូតទឹកក្តៅសម្រាប់សាច់ដុំឈឺទេ? ឬក៏អ្នកចាំអារម្មណ៍នៃការងូតទឹកក្តៅបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាកមួយ? តាមពិតទៅ យើងធ្លាប់បានធ្វើសកម្មភាពសាមញ្ញនៃ ការព្យាបាលដោយទឹក នេះដោយមិនដឹងខ្លួន។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលជា ការព្យាបាលដោយទឹក ពិតប្រាកដ តើអត្ថប្រយោជន៍ របស់វា មានអ្វីខ្លះ និងអ្វីខ្លះដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើប្រាស់វា។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើការព្យាបាលដោយទឹកជាអ្វី?

ការព្យាបាលដោយទឹក គឺជាការព្យាបាលណាមួយដែលប្រើទឹកដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺវាហៅថា "ការព្យាបាលដោយទឹក" "ការព្យាបាលដោយទឹក" ឬ "ការព្យាបាលដោយអាងហែលទឹក"។ ពាក្យទាំងអស់នេះសំដៅទៅលើរឿងដូចគ្នា។

នេះអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាការងូតទឹកក្តៅនៅផ្ទះ ឬវាអាចជាការព្យាបាលឯកទេសដោយប្រើធុង អាងហែលទឹក និងម៉ាស៊ីនបាញ់សម្ពាធដែលរចនាឡើងជាពិសេស។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការប្រើប្រាស់ទឹកក្តៅ ទឹកត្រជាក់ និងកញ្ចប់ទឹកកក។

ពេញមួយប្រវត្តិសាស្ត្រ គ្រូពេទ្យបានប្រើប្រាស់ទឹកដើម្បីព្យាបាលរបួស និងជំងឺ។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះ អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របានចាប់ផ្តើមស៊ើបអង្កេតតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយទឹកសម្រាប់ស្ថានភាពមួយចំនួន។ ការសិក្សាទាំងនេះបានរកឃើញថា ការព្យាបាលដោយទឹកគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់បំបាត់រោគសញ្ញាដូចជា ឈឺសាច់ដុំ និងរឹងសន្លាក់ ។

ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំរឿងនេះ។ ការព្យាបាលដោយទឹកគឺជាការព្យាបាលជំនួសមួយ។ នោះមានន័យថាវាមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយរដ្ឋាភិបាលដូចថ្នាំពេទ្យធម្មតាទេ។ ដូច្នេះ អ្នកពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមវា។

តើការព្យាបាលនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកណា? តើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

តាមពិតទៅ ការព្យាបាលដោយទឹកមិនមែនជាការព្យាបាល «ចាំបាច់» សម្រាប់នរណាម្នាក់ឡើយ។ នោះគឺវាមិនមែនជាការព្យាបាលចម្បងសម្រាប់ជំងឺណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយ បន្ថែមពីលើផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក។

ការព្យាបាលដោយទឹកជួយបំបាត់រោគសញ្ញាដូចជាការឈឺចាប់ និងរឹងសាច់ដុំជាចម្បង។ វាអាចផ្តល់ការធូរស្រាលសម្រាប់អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• ការឈឺចាប់រាងកាយផ្សេងៗគ្នា
• ភាពរឹងនៃសន្លាក់
• ស្នាមជាំ
• ហើម
• ឈឺ សាច់ដុំ
• ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ជំងឺមួយចំនួនដែលអាចធូរស្រាលបានដោយការព្យាបាលដោយប្រើទឹក

អ្នកដែលទទួលរងពីស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗគ្នាអាចស្វែងរកការធូរស្រាលដោយប្រើទឹកនៅសីតុណ្ហភាពខុសៗគ្នា និងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនដែលអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលបែបនេះ។

ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំរឿងនេះ។ ការព្យាបាលនេះ មិនអាចព្យាបាលជំងឺទាំងនេះបានទេ។ វាគ្រាន់តែគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាជាបណ្ដោះអាសន្ន និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធូរស្រាលប៉ុណ្ណោះ។ កុំឈប់ប្រើថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ឬផ្លាស់ប្តូរផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក។មិនល្អទាល់តែសោះ។

រួមគ្នាជាមួយការព្យាបាលដោយចលនា

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ឬគ្រោះថ្នាក់ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយចលនា ការព្យាបាលដោយទឹកអាចជាការគាំទ្រដ៏ល្អ។ ស្រមៃមើលថា ការហាត់ប្រាណក្នុងទឹកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានទម្ងន់ច្រើនលើសន្លាក់របស់យើងទេ។ ដូច្នេះ នេះជាវិធីល្អមួយដើម្បីហាត់ប្រាណដោយសុវត្ថិភាពដោយគ្មានការឈឺចាប់។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពី 'លំហាត់ប្រាណបែបអ៊ែរ៉ូប៊ិកក្នុងទឹក'។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីការវះកាត់រួច អ្នកពិតជាគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នក មុនពេលចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណម្តងទៀត។ ពីព្រោះមានហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ ប្រសិនបើអ្នកចូលទៅក្នុងអាងហែលទឹក ព្រោះកន្លែង វះកាត់ នៅតែបើកចំហ។

ការព្យាបាលដោយទឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការព្យាបាលដោយទឹកមានអត្ថប្រយោជន៍អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ការព្យាបាលដោយទឹកជាប្រចាំអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកដូចជាជំងឺព្រាយក្រឡាភ្លើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺលើសឈាម។ លើសពីនេះ ការនៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗអំឡុងពេលសម្រាលកូនអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយសួរថាតើវាអាចបញ្ចូលក្នុងផែនការរបស់អ្នកបានដែរឬទេ។

តើមានផលប៉ះពាល់ ឬហានិភ័យណាមួយដែរឬទេ?

ដូចការព្យាបាលណាមួយដែរ ការព្យាបាលដោយទឹកអាចមានហានិភ័យខ្លះ។

• ការរអិល និងដួល ឬគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតដោយសារតែកម្រាលឥដ្ឋសើម។
• ប្រសិនបើ សីតុណ្ហភាព ទឹកកើនឡើង ការរលាក និងការខូចខាតស្បែកដោយសារតែភាពត្រជាក់ខ្លាំង (ការរលាកដោយសារការកក) អាចកើតឡើង។
• មានហានិភ័យ នៃការឆ្លងមេរោគ ប្រសិនបើកន្លែងដូចជាអាងហែលទឹកសាធារណៈមិនត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សមួយចំនួននៅលើអ៊ីនធឺណិតកំពុងផ្សព្វផ្សាយ ការយល់ច្រឡំ អំពីវិធីសាស្ត្រព្យាបាលនេះ។ ចូរនៅឱ្យឆ្ងាយពីកន្លែងដែលអះអាងថា "បន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ" និង "ព្យាបាលជំងឺដូចជាជំងឺមហារីក"។ ទាំងនេះគឺជាការឃោសនាមិនពិតដែលមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្ត្រ ហើយជួនកាលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

ការព្យាបាលដោយទឹកគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា មិនមែនជាការព្យាបាលទេ។ ដូច្នេះ សូមស្វែងរកការព្យាបាលនេះពីទីតាំងដែលមានសមត្ថភាព មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ និងជាអ្នកជំនាញតែប៉ុណ្ណោះ។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម ខណៈពេលកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយទឹក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់៖

• ការឈឺចាប់ថ្មី ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
• ហើម។
• ការប្រែពណ៌ ស្បែក ។
• កន្ទួលលើស្បែក ឬ កន្ទួលកហម។

ទឹកតែងតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីផ្តល់ការធូរស្បើយដល់មនុស្ស។ វានៅតែប្រើរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ ការព្យាបាលដោយទឹកគឺជាវិធីដ៏ពេញនិយមមួយដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា។ ប៉ុន្តែ ចូរចងចាំជានិច្ចថា វាមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលថ្មីណាមួយ។