ការព្យាបាល និងការលួងលោមតាមរយៈទឹក៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការព្យាបាលដោយទឹក

ការព្យាបាល និងការលួងលោមតាមរយៈទឹក៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការព្យាបាលដោយទឹក | នីរ៉ូហ្គី លង្កា

Physician Reviewed — Not Medical Advice

តើអ្នកធ្លាប់ប្រើក្រណាត់ក្តៅឧណ្ហៗដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬបន្ធូរសាច់ដុំតឹងណែនដែរឬទេ? ឬប្រហែលជាអ្នកចាំអារម្មណ៍ធូរស្រាលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏វែងឆ្ងាយ និងហត់នឿយ? អ្នកបានអនុវត្តការព្យាបាលដោយទឹកបែបសាមញ្ញៗដោយមិនដឹងខ្លួន! ថ្ងៃនេះ ចូរយើងស្វែងយល់ពីអ្វីទៅជា ការព្យាបាលដោយទឹក អត្ថប្រយោជន៍របស់វា និងការប្រុងប្រយ័ត្នសំខាន់ៗដែលអ្នកគួរចងចាំ។

តើ​អ៊ីដ្រូ​ថេ​ប៉ា​ស៊ី​ជាអ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

ការព្យាបាលដោយទឹកសំដៅទៅលើការអនុវត្តព្យាបាលណាមួយដែលប្រើប្រាស់ទឹកដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញារាងកាយផ្សេងៗ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺវាហៅថាការព្យាបាលដោយទឹក ការព្យាបាលដោយទឹក ឬការព្យាបាលដោយអាងហែលទឹក—ពាក្យទាំងអស់នេះពិពណ៌នាអំពីការអនុវត្តដូចគ្នា។

វាអាចសាមញ្ញដូចជាការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗនៅផ្ទះ ឬវាអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការព្យាបាលឯកទេសនៅក្នុងការកំណត់គ្លីនិកដោយប្រើធុងផ្ទាល់ខ្លួន អាងហែលទឹកព្យាបាល និងម៉ាស៊ីនបាញ់ទឹកដែលមានសម្ពាធ។ ការព្យាបាលដោយទឹកក៏រួមបញ្ចូលការប្រើប្រាស់ទឹកក្តៅ ឬត្រជាក់ផងដែរ រួមទាំងកញ្ចប់ទឹកកក។

ពេញមួយប្រវត្តិសាស្ត្រ គ្រូពេទ្យបានប្រើប្រាស់ទឹកដើម្បីព្យាបាលរបួស និងជំងឺ។ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របានស៊ើបអង្កេតតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយទឹកសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ។ ការសិក្សាទាំងនេះបង្ហាញថា ការព្យាបាលដោយទឹកគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងមិនរាតត្បាតសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង ការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងភាពរឹងនៃសន្លាក់

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ការព្យាបាលដោយទឹក គឺជាការព្យាបាលបំពេញបន្ថែម។ នេះមានន័យថា វាមិនមែនជាការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រចម្បងដែលគ្រប់គ្រងតាមរបៀបដូចគ្នានឹងថ្នាំស្តង់ដារនោះទេ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលចាប់ផ្តើមរបបព្យាបាលដោយទឹកណាមួយ។

តើការព្យាបាលនេះសម្រាប់អ្នកណា ហើយមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ការព្យាបាលដោយទឹកមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលសង្គ្រោះជីវិត "ចាំបាច់" នោះទេ ហើយវាកម្រជាខ្សែការពារដំបូងសម្រាប់ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយរួមជាមួយនឹងផែនការព្យាបាលដែលបានកំណត់របស់អ្នក។

ការព្យាបាលដោយទឹកជួយជាចម្បងដោយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរឹង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាដូចខាងក្រោម អ្នកអាចរកឃើញការធូរស្រាលជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះ៖

  • ឈឺចុកចាប់ទូទៅនៃរាងកាយ
  • ភាពរឹងនៃសន្លាក់
  • ស្នាមជាំ
  • ហើម
  • ឈឺ សាច់ដុំ
  • ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ

លក្ខខណ្ឌដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយទឹក

ការព្យាបាលដោយទឹកប្រើប្រាស់ទឹកនៅសីតុណ្ហភាព និងសម្ពាធខុសៗគ្នា ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗ។ តារាងខាងក្រោមគូសបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពមួយចំនួនដែលអាចនឹងធូរស្រាលតាមរយៈវិធីសាស្រ្តនេះ។

ស្ថានភាព អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយទឹក
ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង កាត់បន្ថយការឈឺចាប់សន្លាក់ និងភាពរឹងរបស់សន្លាក់ ដោយសម្រួលដល់ការធ្វើចលនាកាន់តែងាយស្រួល។
ជំងឺ Fibromyalgia ជួយបន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងអស់កម្លាំងយ៉ាងទូលំទូលាយ។
ជំងឺផាកឃីនសុន ជួយកែលម្អតុល្យភាពរាងកាយ និងចលនា។
ជំងឺសរសៃប្រសាទ បំបាត់រោគសញ្ញាដូចជាស្ពឹក និងឈឺចាប់នៅអវយវៈ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នង ជួយកាត់បន្ថយភាពរឹងនៃឆ្អឹងខ្នង និងការឈឺចាប់។
ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS) កាត់បន្ថយភាពរឹង និងការឈឺចាប់នៃសាច់ដុំ ខណៈពេលដែលជួយបង្កើនកម្លាំងទាំងមូល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា ការព្យាបាលដោយទឹកមិនអាចព្យាបាលជំងឺទាំងនេះបានទេ។ វាគ្រាន់តែជាវិធីសាស្ត្រគាំទ្រមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាជាបណ្ដោះអាសន្ន និងផ្តល់ការលួងលោមប៉ុណ្ណោះ។ អ្នក មិនត្រូវ ឈប់ប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ឬផ្លាស់ប្តូរផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឡើយ។

ផ្សំជាមួយការព្យាបាលដោយចលនា

អំឡុងពេលកំពុងជាសះស្បើយពីការវះកាត់ ឬរបួស ការព្យាបាលដោយទឹកអាចជាវិធីបន្ថែមដ៏ល្អមួយចំពោះការព្យាបាលដោយចលនាបែបប្រពៃណី។ ដោយសារតែទឹកផ្តល់នូវសមត្ថភាពអណ្តែត វាទ្រទ្រង់ទម្ងន់របស់អ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយមិនដាក់ភាពតានតឹងលើសលប់លើសន្លាក់របស់អ្នក - នេះគឺជាវិធីសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការរក្សាភាពសកម្ម ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការហាត់ប្រាណតាមបែបអ៊ែរ៉ូប៊ិកក្នុងទឹក។

ប្រសិនបើអ្នកទើបតែវះកាត់ថ្មីៗនេះ អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នក មុនពេលចាប់ផ្តើមលំហាត់ណាមួយដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹក។ ការចូលអាងហែលទឹកឆាប់ពេកអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគនៅកន្លែង វះកាត់

ការព្យាបាលដោយទឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការព្យាបាលដោយទឹកអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការព្យាបាលដោយទឹកជាប្រចាំអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកដូចជាជំងឺព្រាយក្រឡាភ្លើងចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺលើសឈាម។ លើសពីនេះ ការសម្រាលកូនក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗអាចជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន។ សូមពិភាក្សារឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភពរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើវាអាចត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងផែនការសម្រាលកូនរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាពឬអត់។

តើមានផលប៉ះពាល់ ឬហានិភ័យដែរឬទេ?

ដូចការព្យាបាលណាមួយដែរ ការព្យាបាលដោយទឹកមានហានិភ័យជាក់លាក់៖

  • រអិល និងធ្លាក់ លើផ្ទៃសើម។
  • រលាក ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពទឹកខ្ពស់ពេក ឬរបួសស្បែកដោយសារភាពត្រជាក់ខ្លាំង។
  • ការឆ្លងមេរោគ ប្រសិនបើអាងហែលទឹកសាធារណៈ ឬឧបករណ៍មិនត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

សូមប្រយ័ត្នចំពោះ ព័ត៌មានមិនពិត តាមអ៊ីនធឺណិត។ ការអះអាងថាការព្យាបាលដោយទឹកអាច "បន្សាបជាតិពុល" រាងកាយ ឬ "ព្យាបាលជំងឺមហារីក" គឺ មិនពិត និងគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុង។ ការអះអាងទាំងនេះមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រទេ ហើយអាចធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកตกอยู่ในគ្រោះថ្នាក់។

ការព្យាបាលដោយទឹកគឺសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា មិនមែនជាការព្យាបាលទេ។ តែងតែស្វែងរកការព្យាបាលពីអ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាពនៅតាមមណ្ឌលសុខភាពដែលមានការទទួលស្គាល់ និងមានអនាម័យ។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោមក្នុងអំឡុងពេល ឬក្រោយពេលព្យាបាលដោយទឹក សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់៖

  • ការឈឺចាប់ថ្មី ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
  • ហើម។
  • ការផ្លាស់ប្តូរ ពណ៌ស្បែក
  • កន្ទួលរមាស់ ឬ កន្ទួលកហម។

ទឹកត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់ការធូរស្រាលពេញមួយប្រវត្តិសាស្ត្រ ហើយវានៅតែជាវិធីសាស្ត្រដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៅសព្វថ្ងៃនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកគឺជាអាទិភាព - តែងតែពិភាក្សាអំពីការព្យាបាលថ្មីណាមួយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម។

ចំណុចសំខាន់ៗ

  • ការព្យាបាលដោយទឹកប្រើប្រាស់ទឹកដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងការរឹង សន្លាក់ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការព្យាបាលជំងឺណាមួយឡើយ។
  • វាអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺ fibromyalgia។
  • ទោះបីជាអ្នកកំពុងធ្វើការព្យាបាលដោយទឹកសាមញ្ញនៅផ្ទះក៏ដោយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន។
  • ជៀសវាងប្រភពដែលធ្វើការអះអាងមិនមែនវិទ្យាសាស្ត្រអំពី "ការបន្សាបជាតិពុល" ឬ "ការព្យាបាលជំងឺ"។
  • ទទួល​តែ​ការព្យាបាល​ដោយ​ទឹក​ដោយ​វិជ្ជាជីវៈ​ពី​អ្នកផ្តល់សេវា​ថែទាំ​សុខភាព​ដែល​មាន​សមត្ថភាព និង​ទទួលស្គាល់​ប៉ុណ្ណោះ។

ការព្យាបាលដោយទឹក, ការព្យាបាលដោយទឹក, ឈឺសន្លាក់, ការព្យាបាលដោយចលនា, ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់, ការព្យាបាលដោយទឹក, នីរ៉ូហ្គីលង្កា