តើវាជាការឆ្លងមេរោគទ្រូងមែនទេ? គ្រាន់តែជាការក្អកមែនទេ? ឬក៏វាជាជំងឺរលាកសួត? ចូរយើងនិយាយគ្នា!

តើអ្នកធ្លាប់មានគ្រុនក្តៅ មានអារម្មណ៍តឹងណែនក្នុងទ្រូង និងពិបាកដកដង្ហើមដែរឬទេ? ភាគច្រើនយើងគិតថាជំងឺទាំងនេះជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬគ្រុនផ្តាសាយធម្មតា ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះបន្តិច។ នោះហើយជាអ្វីដែលហៅថាជំងឺរលាកសួត។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺនេះដែលហៅថាជំងឺរលាកសួតឱ្យបានលម្អិត ហើយគ្រាន់តែនិយាយថា យល់ព្រមទេ?

តើជំងឺរលាកសួតជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺរលាកសួត​គឺជា ការឆ្លងមេរោគ ​សួតរបស់អ្នក។ ឲ្យ​បាន​ច្បាស់លាស់ វា​គឺជាពេលដែលថង់ខ្យល់តូចៗនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក ដែលហៅថា អាល់វីអូលី រលាក ហើយពោរពេញដោយសារធាតុរាវ ឬខ្ទុះ។ សូមគិតអំពីសួតរបស់អ្នកដូចជាចង្កោមទំពាំងបាយជូរតូចៗ ដែលមានទីតាំងនៅខាងក្រោយទងសួត ដែលបែកមែកចេញដូចមែកឈើ។ ថង់ខ្យល់ទាំងនេះ គឺជាកន្លែងដែលអុកស៊ីសែនដែលយើងដកដង្ហើមចូល ត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាម។ ដូច្នេះ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលពួកវាឆ្លងមេរោគ? អ្នកមិនអាចស្រូបយកអុកស៊ីសែនបានត្រឹមត្រូវ អ្នកពិបាកដកដង្ហើម អ្នកមានការឈឺទ្រូង ហើយអ្នកក្អកមានស្លេស។ តើអ្នកយល់ទេ? រឿងនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងសួតតែមួយ ឬវាអាចកើតឡើងនៅក្នុងសួតទាំងពីរ។

តើ​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សួត​មាន​អ្វីខ្លះ?

ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺនេះដែលហៅថាជំងឺរលាកសួតមានអ្វីខ្លះ? ភាគច្រើនវាបណ្តាលមកពីសារពាង្គកាយតូចៗដែលយើងមើលមិនឃើញ។

• បាក់តេរី៖ ជំងឺរលាកសួតអាចកើតឡើងនៅពេលដែលបាក់តេរីប្រភេទមួយចំនួនចូលទៅក្នុងសួត។ បាក់តេរី Streptococcus pneumoniae គឺជាមូលហេតុទូទៅនៃជំងឺរលាកសួត។ បាក់តេរីប្រភេទនេះជាធម្មតាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីនៅក្នុងបំពង់ក និងច្រមុះរបស់យើងទេ ប៉ុន្តែវាអាចក្លាយជាបញ្ហាប្រសិនបើវាចូលទៅក្នុងសួតនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងចុះខ្សោយ។
• វីរុស៖ វីរុសដែលបង្កជំងឺដូចជាផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ ដែលយើងទាំងអស់គ្នាឆ្លង ជួនកាលអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសួត។ នេះជារឿងធម្មតាជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ និងមនុស្សចាស់។ ឧទាហរណ៍នៃវីរុសរួមមាន `(វីរុសផ្តាសាយ)` (យើងហៅវាថាវីរុស 'គ្រុនផ្តាសាយ') `(វីរុសផ្លូវដង្ហើម - RSV)`។ យើងបានឃើញថាវីរុសកូវីដ-១៩ (`COVID-19`) ក៏អាចបង្កឱ្យមានជំងឺរលាកសួតធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
• ផ្សិត៖ នេះមិនសូវកើតមានច្រើនទេ ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ឬអ្នកដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ មេរោគអេដស៍/ជំងឺអេដស៍) ក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសួតដោយសារតែការឆ្លងមេរោគផ្សិតផងដែរ។
• ការស្រូបអាហារ ឬសារធាតុរាវចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម (ជំងឺរលាកសួតដោយស្រូបចូល): ជួនកាល ជាពិសេសចំពោះមនុស្សដែលសន្លប់ (ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលធ្លាប់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) ឬពិបាកលេប អាហារ ឬភេសជ្ជៈ ឬសារធាតុរាវក្នុងក្រពះ (សារធាតុរាវដែលមានជាតិអាស៊ីត) អាចចូលទៅក្នុងសួត ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកសួត។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺរលាកសួតដោយស្រូបចូល។

មើល៍ មានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា មែនទេ? នោះហើយជាមូលហេតុដែលពេលខ្លះគ្រូពេទ្យត្រូវស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីប្រភេទមេរោគដែលបង្កវាមុនពេលព្យាបាលវា។

តើមានជំងឺរលាកសួតប្រភេទណាខ្លះ?

មែនហើយ មានការចាត់ថ្នាក់មួយចំនួននៃជំងឺរលាកសួតដោយផ្អែកលើរបៀបដែលវាវិវត្ត និងកន្លែងដែលវាវិវត្ត។ អ្នកមិនចាំបាច់សិក្សាទាំងនេះដូចជាអ្នកកំពុងទៅប្រឡងធំនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការល្អក្នុងការដឹងបន្តិចបន្តួច។

• ជំងឺរលាកសួតដែលទទួលបានពីសហគមន៍ (CAP)៖ នេះគឺជាប្រភេទនៃជំងឺរលាកសួតដែលយើងឃើញជាទូទៅ ដែលឆ្លងនៅខាងក្រៅមន្ទីរពេទ្យ ក្នុងបរិយាកាសប្រចាំថ្ងៃ។
• ជំងឺរលាកសួតដែលទទួលបានពីមន្ទីរពេទ្យ (HAP)៖ ជំងឺរលាកសួតដែលកើតឡើងខណៈពេលដែល នរណាម្នាក់កំពុងសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារជំងឺផ្សេងទៀត (ជាធម្មតាក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងបន្ទាប់ពីចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ)។ នេះអាចធ្ងន់ធ្ងរណាស់ ព្រោះមេរោគដែលមាននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យជួនកាលអាចធន់នឹងថ្នាំ។
• ជំងឺរលាកសួតប្រភេទដើរ៖ នេះគឺជាជំងឺរលាកសួតប្រភេទស្រាលជាង និងមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សមួយចំនួនមិនដឹងថាពួកគេមានវាទេ វាគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ពួកគេអាចរស់នៅប្រចាំថ្ងៃបាន ដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺរលាកសួតប្រភេទ "ដើរ"។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ទោះបីជាមានប្រភេទដូចនេះក៏ដោយ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានជំងឺរលាកសួត? - រោគសញ្ញា

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចនឹងមាននៅពេលអ្នកកើតជំងឺរលាកសួត។ ទាំងនេះមិនកើតឡើងដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចចាប់ផ្តើមយឺតៗ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។

• ក្អក៖ នេះជារោគសញ្ញាចម្បង។ ការក្អកជួនកាលអាចបង្កើតជាស្លេសពណ៌លឿង បៃតង ត្នោត ឬមានឈាម។ ជួនកាលវាអាចចាប់ផ្តើមជាក្អកស្ងួត។
• គ្រុនក្តៅ៖ អ្នកអាចមានគ្រុនក្តៅ ដែលអាចឡើងដល់ ៣៨ អង្សាសេ (១០០.៤ អង្សាហ្វារិនហៃ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ។
• ពិបាកដកដង្ហើម៖ ពិបាក ដកដង្ហើមនៅពេលអ្នកអស់កម្លាំងបន្តិច ឬមានអារម្មណ៍ដង្ហើមខ្លី ឬដកដង្ហើមលឿនសូម្បីតែពេលអ្នកគ្រាន់តែឈរស្ងៀមក៏ដោយ។
• ឈឺទ្រូង៖ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងៗដូចចាក់នៅម្ខាង ឬនៅចំកណ្តាលទ្រូងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកដកដង្ហើម ឬក្អក។ ការឈឺចាប់នេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមវែងៗ។
• អស់កម្លាំង៖ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងមិនអាចធ្វើអ្វីបាន។
• ចង្អោរ ក្អួត ឬរាគ៖ មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរ ជាពិសេសកុមារតូចៗ។
• ការភាន់ច្រឡំ ឬស្មារតីប្រែប្រួល៖ នេះគឺជារោគសញ្ញាមួយដែលកើតមានជាទូទៅចំពោះមនុស្សចាស់ (អាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ)។ ពួកគេអាចជួបប្រទះនឹងការភាន់ច្រឡំមួយចំនួន ដូចជាបាត់បង់អារម្មណ៍នៃទីកន្លែង និងពេលវេលាជាដើម។
• បែកញើស និងមានអារម្មណ៍ត្រជាក់។
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ។
• ឈឺក្បាល (តានតឹង) និងឈឺសាច់ដុំ។

សំខាន់៖ បន្ថែមពីលើគ្រុនក្តៅ និងក្អក ទារកដែលមានជំងឺរលាកសួតក៏អាចបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចជា ទ្រូងទាញចូល ដកដង្ហើមលឿន មិនព្រមបំបៅដោះកូន ងងុយដេក ក្អួត និងហើមពោះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកឃើញរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះចំពោះទារក អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាជាងមើលរំលងវាគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយ។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសួត?

ទោះបីជាអ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺរលាកសួតបានដែរ មនុស្សមួយចំនួនទំនងជាកើតវា ពោលគឺពួកគេមាន ហានិភ័យខ្ពស់ ។

• ទារកអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំ៖ ដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេមិនទាន់អភិវឌ្ឍពេញលេញនៅឡើយ។
• មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ៖ ដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយទៅតាមអាយុ ហើយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗទៀតអាចកើតឡើង។
• អ្នកជក់បារី៖ ការជក់បារីបំផ្លាញយន្តការការពារសួត ដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។
• អ្នកដែលមានជំងឺសួតផ្សេងទៀត៖ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺហឺត ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) និងជំងឺសរសៃសួត។
• អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ៖ អ្នកដែលមានជំងឺអេដស៍ អ្នកដែលប្រើថ្នាំមហារីក (ឧទាហរណ៍ ការព្យាបាលដោយគីមី ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម) អ្នកទទួលការប្តូរសរីរាង្គ និងអ្នកដែលប្រើថ្នាំរយៈពេលវែងដែលបង្ក្រាបប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដូចជាស្តេរ៉ូអ៊ីត មានសមត្ថភាពថយចុះក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។
• អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង និងជំងឺតម្រងនោម។
• អ្នកដែលទើបតែទទួលការវះកាត់ធំ ឬកំពុងទទួលការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ជាពិសេសអ្នកដែលបានភ្ជាប់ម៉ាស៊ីនជំនួយដង្ហើម។
• អ្នកដែលពិបាកលេប (dysphagia) ឧទាហរណ៍ ដោយសារតែជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺផាកឃីនសុន។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងប្រភេទនេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការយល់ដឹងបន្ថែមអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសួត ហើយក៏គិតអំពីវិធីការពារជំងឺរលាកសួតផងដែរ។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកសួតដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងធ្វើការធ្វើតេស្តជាច្រើនដង ដើម្បីរកមើលថាតើអ្នកមានជំងឺរលាកសួតឬអត់។

• អ្នកនឹងត្រូវបានសួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នក៖ តើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមានអ្វីខ្លះ តើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនោះរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ តើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតទេ តើអ្នកជក់បារីទេ តើអ្នកទើបតែធ្វើដំណើរថ្មីៗនេះទេ ហើយតើមានអ្នកផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកឈឺដែរឬទេ?
• ការពិនិត្យរាងកាយ៖ គ្រូពេទ្យនឹងស្តាប់ទ្រូងរបស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍ស្តាប់សំឡេងបេះដូង ដើម្បីរកមើលសំឡេងមិនប្រក្រតី (ដូចជាសំឡេងប្រេះស្រាំ និងសំឡេងរោទ៍) នៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏នឹងពិនិត្យមើលគ្រុនក្តៅ អត្រាដកដង្ហើម និងចង្វាក់បេះដូងផងដែរ។
• ការថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តទូទៅបំផុតដែលប្រើដើម្បីបញ្ជាក់ពីជំងឺរលាកសួត។ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចអាចបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវតំបន់នៃការឆ្លងមេរោគ (ដូចជាចំណុចពណ៌ស) នៅក្នុងសួត។
• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ការរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ (FBC) អាចបង្ហាញថាតើមានការឆ្លងមេរោគ (ការកើនឡើងនៃចំនួនកោសិកាឈាមស) និងថាតើវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ ការធ្វើតេស្តមួយដែលហៅថា C-Reactive Protein (CRP) ក៏អាចផ្តល់នូវគំនិតអំពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឆ្លងមេរោគផងដែរ។ ជួនកាលការเพาะเชื้อក្នុងឈាមក៏អាចត្រូវបានធ្វើឡើងផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។
• ការធ្វើតេស្តរកមេរោគកំហាក និងស្នាមប្រឡាក់ក្រាម៖ ប្រសិនបើអ្នកមានស្លេស ការធ្វើតេស្តនេះអាចធ្វើឡើងដើម្បីយកសំណាកកំហាក ហើយស្វែងយល់ថាតើមានមេរោគអ្វីនៅក្នុងនោះ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផ្តល់ថ្នាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់មេរោគនោះ។
• ការវាស់អុកស៊ីសែនក្នុងឈាម៖ ឧបករណ៍តូចមួយដែលមានរាងដូចក្លីបត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងម្រាមដៃរបស់អ្នក ដើម្បីវាស់កម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ នេះអាចមានកម្រិតទាបនៅក្នុងជំងឺរលាកសួត (ជាធម្មតាវាគួរតែលើសពី 95%)។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ការធ្វើតេស្តពិសេសអាចត្រូវការ ដូចជាការស្កេន CT (នៃទ្រូង) ការเพาะเชื้อសារធាតុរាវក្នុងស្រោមសួត ឬការឆ្លុះទងសួត។ ប៉ុន្តែភាគច្រើន ជំងឺរលាកសួតអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយការធ្វើតេស្តដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​រលាក​សួត?

ការព្យាបាលជំងឺរលាកសួតអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាមូលហេតុ (បាក់តេរី ឬវីរុស) អាយុ សុខភាពទូទៅ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

• សម្រាប់ជំងឺរលាកសួតដោយបាក់តេរី៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកច្រើនតែចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ ក្នុងការប្រើថ្នាំទាំងនេះឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នក សម្រាប់រយៈពេលពេញលេញនៃការព្យាបាលរបស់អ្នក។ កុំឈប់ប្រើថ្នាំទាំងនេះគ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនោះទេ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យការឆ្លងមេរោគរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ ឬបណ្តាលឱ្យមានភាពធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក។
• ចំពោះជំងឺរលាកសួតដោយសារវីរុស៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមិនមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងវីរុសទេ។ ចំពោះជំងឺរលាកសួតដោយសារវីរុសមួយចំនួន (ដូចជាជំងឺរលាកសួតដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយ) ថ្នាំប្រឆាំងវីរុសអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងដំបូងនៃជំងឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺរលាកសួតដោយសារវីរុសភាគច្រើនជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬពីរបីសប្តាហ៍។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្រាក និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន (ទឹក ស៊ុប ទឹកផ្លែឈើ) ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
• សម្រាប់ជំងឺរលាកសួតដោយផ្សិត៖ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិតត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ។

លើសពីនេះ ថ្នាំក៏ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាផងដែរ៖

• កាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់៖ អ្វីមួយដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល។
• ថ្នាំ​ក្អក៖ ពេលខ្លះ​គ្រូពេទ្យ​មិន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ឲ្យ​ប្រើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ការក្អក​ទេ ព្រោះ​ការក្អក​គឺជា​វិធី​ធម្មជាតិ​មួយ​ដើម្បី​បញ្ចេញ​ស្លេស្ម​ចេញពី​សួត។ ប្រសិនបើ​មាន​ស្លេស្ម​ច្រើន ពួកគេ​អាច​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ឲ្យ​ប្រើ​ថ្នាំ​បន្ទោរបង់​ដើម្បី​រំលាយ​វា​បន្តិច។

នៅផ្ទះ? នៅមន្ទីរពេទ្យ?

មនុស្សភាគច្រើនអាចជាសះស្បើយពីជំងឺរលាកសួតនៅផ្ទះដោយការព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាពិបាកដកដង្ហើម កម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមទាប (ក្រោម 92% លើម៉ាស៊ីនវាស់ជីពចរអុកស៊ីសែន) មនុស្សចាស់ (អាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ) អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត ឬទារកតូច (ជាពិសេសអាយុក្រោម 6 ខែ) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសម្រេចចិត្តបញ្ជូនអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ។ នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចតាមសរសៃឈាម ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន ទឹកអំបិលប្រសិនបើចាំបាច់ និងការព្យាបាលចាំបាច់ផ្សេងទៀត។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវស្តាប់អ្វីដែលគ្រូពេទ្យនិយាយ ហើយទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំត្រឹមត្រូវ និងសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែវាអាចចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍ដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ។

វិធីដើម្បីជៀសវាងជំងឺរលាកសួត

មានពាក្យមួយឃ្លាថា "សុវត្ថិភាពប្រសើរជាងការសោកស្ដាយបន្ទាប់ពីឈឺ"។ ចូរយើងមើលថាតើយើងអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីជៀសវាងជំងឺរលាកសួត។

• ទទួល​វ៉ាក់សាំង៖ មាន​វ៉ាក់សាំង​ប្រឆាំង​នឹង​បាក់តេរី និង​វីរុស​មួយ​ចំនួន​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​រលាក​សួត។
• វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរលាកសួត៖ វាការពារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី Streptococcus pneumoniae។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ កុមារអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំ និងមនុស្សដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន។
• វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ (ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ)៖ ការទទួលវ៉ាក់សាំងនេះជារៀងរាល់ឆ្នាំអាចការពារជំងឺផ្តាសាយ និងអាចការពារជំងឺរលាកសួតដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។
• ចាក់វ៉ាក់សាំងកុមារដទៃទៀត (ដូចជាវ៉ាក់សាំង Hib និងវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល) ទាន់ពេលវេលា។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវ៉ាក់សាំងទាំងនេះ ហើយទទួលបានវ៉ាក់សាំងដែលសាកសមនឹងអ្នក។

• អនុវត្តតាមការអនុវត្តអនាម័យល្អ៖
• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក (យ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី) ជាពិសេសមុនពេលញ៉ាំអាហារ បន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹក បន្ទាប់ពីឈឺ និងបន្ទាប់ពីត្រឡប់មកពីខាងក្រៅ។ ប្រើសាប៊ូ ឬទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុល។
• គ្របមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកដោយក្រដាសជូតមាត់ ឬកែងដៃរបស់អ្នកនៅពេលក្អក ឬកណ្តាស់។ បោះក្រដាសជូតមាត់ដែលបានប្រើរួចចូលក្នុងធុងសំរាមភ្លាមៗ។
• ព្យាយាមនៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សដែលឈឺ។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺ សូមស្នាក់នៅផ្ទះដើម្បីជៀសវាងការចម្លងវាទៅអ្នកដទៃ។
• ជៀសវាងការជក់បារី៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី សូមព្យាយាមឈប់ជក់បារី។ ជៀសវាងការស្រូបផ្សែងនៅពេលអ្នកនៅជុំវិញអ្នកដទៃដែលជក់បារី (ការជក់បារីអកម្ម)។ ការជក់បារីបំផ្លាញយន្តការការពារធម្មជាតិរបស់សួត។
• រក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ៖ ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ (បន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ) គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ (៧-៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ) និងហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ រឿងទាំងនេះនឹងបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។
• គ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង ឬជំងឺហឺត សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដើម្បីគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

រឿងតូចតាចទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង មែនទេ?

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម ក្រៅពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬគ្រុនក្តៅដែលមិនបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

• ប្រសិនបើអ្នក ពិបាកដកដង្ហើមខ្លាំង ឬប្រសិនបើទ្រូងរបស់អ្នកឈឺនៅពេលអ្នកដកដង្ហើម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការ ឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ ។
• ប្រសិនបើ គ្រុនក្តៅមិនថយចុះលើសពី 3 ថ្ងៃ ឬប្រសិនបើគ្រុនក្តៅនៅតែបន្តលើសពី 39 អង្សាសេ (102 ហ្វារិនហៃ)។
• ប្រសិនបើ អ្នកក្អកមានឈាម ។
• ប្រសិនបើ បបូរមាត់ ឬក្រចកដៃរបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ខៀវ (នេះជាស្ថានភាពមួយហៅថា ស៊ីយ៉ាណូស៊ីស ដែលជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាឈាមរបស់អ្នកមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់)។
• ប្រសិនបើមាន ភាពច្របូកច្របល់ ឬការផ្លាស់ប្តូរស្មារតី (ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់)។
• ប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ថា វាកាន់តែអាក្រក់ជាងមុន ឬប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ថាវាកាន់តែអាក្រក់ជាងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។
• ប្រសិនបើអ្នកក្អួតញឹកញាប់ ហើយមិនអាចទប់អ្វីបានឡើយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចនេះ ជាពិសេសចំពោះកុមារតូច (ជាពិសេសទារកអាយុក្រោម 2 ខែ) មនុស្សចាស់ ឬអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀត វាជាការល្អបំផុតក្នុងការនាំពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។ ពេលខ្លះការចាប់ផ្តើមព្យាបាលតាំងពីដំបូងអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

សរុបមក សូមចងចាំរឿងនេះ៖

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីជំងឺរលាកសួតនៅថ្ងៃនេះ មែនទេ? ចូរចាំថា ជំងឺរលាកសួតគឺជាការឆ្លងមេរោគសួត។ វាអាចបណ្តាលមកពីមេរោគដូចជាបាក់តេរី និងវីរុស។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺក្អក គ្រុនក្តៅ និងពិបាកដកដង្ហើម។

រឿងសំខាន់បំផុត៖

* ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសួត សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ កុំព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។

* លេបថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជា ជាពិសេសថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមរយៈពេលកំណត់ និងក្នុងកម្រិតដែលបានកំណត់។ កុំឈប់លេបថ្នាំទាំងនោះ ដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

* ជំងឺរលាកសួត អាចការពារបានជាចម្បងដោយការចាក់វ៉ាក់សាំង ការអនុវត្តអនាម័យល្អ (ជាពិសេសការលាងដៃ) និងការជៀសវាងការជក់បារី។

* សម្រាកឱ្យបានច្រើន ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ និងផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ជំងឺរលាកសួតមិនមែនជារឿងដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ ប៉ុន្តែ វាក៏មិនមែនជារឿងដែលត្រូវមើលរំលងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចជាសះស្បើយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ!

ជំងឺ រលាកសួត ការឆ្លងមេរោគសួត ក្អក គ្រុនក្តៅ ពិបាកដកដង្ហើម ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច សួត ការថតកាំរស្មីអ៊ិច បាក់តេរី វីរុស