យើងតែងតែឮអំពី អរម៉ូន ហើយវាមានហេតុផលល្អ។ ការប្រែប្រួលនៃកម្រិតទាំងនេះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ថ្ងៃនេះ នៅ Nirogi Lanka យើងចង់និយាយអំពីអរម៉ូនមួយដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី ទោះបីជាវាក៏ប៉ះពាល់ដល់បុរសដែរ៖ ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន។ ដោយសារនេះជាកង្វល់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ចូរយើងពន្យល់ពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលកម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនធ្លាក់ចុះ និងរបៀបដែលអ្នកអាចយល់វាបានកាន់តែប្រសើរ។
តើ Progesterone ជាអ្វី ហើយវាធ្វើអ្វីសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន គឺជាអរម៉ូនសំខាន់មួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ សូមគិតថា អរម៉ូនជាអ្នកនាំសារគីមីដែលធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ប្រព័ន្ធរបស់អ្នក ដោយប្រាប់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នកអំពីរបៀបដំណើរការ។ ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន គឺចាំបាច់សម្រាប់ប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រង វដ្តរដូវ របស់អ្នក និងរៀបចំស្បូនរបស់អ្នកសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។
ខាងក្រោមនេះជាតួនាទីចម្បងមួយចំនួនដែលប្រូសេស្តេរ៉ូនដើរតួនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក៖
- ការធ្វើឱ្យស្រទាប់ស្បូន (Endometrium) ក្រាស់៖ នេះបង្កើតបរិយាកាសដែលមានសុខភាពល្អ និងមានជីវជាតិសម្រាប់ ស៊ុតដែលមានជីជាតិ ដើម្បីផ្សាំ — ដូចជាការរៀបចំដីមានជីជាតិសម្រាប់គ្រាប់ពូជដែរ។
- ការគ្រប់គ្រង វដ្តរដូវ របស់អ្នក ( វដ្តរដូវ )៖ វាជួយធានាថា រដូវ របស់អ្នកមកដល់តាមកាលវិភាគ។
- ការគ្រប់គ្រង ការហូរឈាម ៖ វាជួយគ្រប់គ្រងបរិមាណលំហូរឈាមអំឡុងពេលមករដូវរបស់អ្នក។
- គាំទ្រដល់ការមានផ្ទៃពោះ៖ វារក្សាស្បូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងមានស្ថេរភាពពេញមួយការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។
- ស្ថេរភាពអារម្មណ៍៖ វាជួយរក្សាសុខភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យស្មើគ្នា។
- គាំទ្រដល់មុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត៖ វាដំណើរការរួមគ្នាជាមួយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យសុខភាពមេតាបូលីសមានតុល្យភាព។
សូមគិតអំពីប្រូសេស្តេរ៉ូនជាគ្រឹះនៃផ្ទះមួយ; នៅពេលដែលវារឹងមាំ អ្វីៗផ្សេងទៀតអាចឈរបានយ៉ាងរឹងមាំ។
តួនាទីរបស់ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនគឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ វាធ្វើឱ្យស្រទាប់ខាងក្នុងស្បូនក្រាស់ ដើម្បីធានាថាស៊ុតដែលមានជីជាតិអាចផ្សាំ និងលូតលាស់បានល្អ។ វាផលិតជាចម្បងដោយអូវែររបស់អ្នក ដោយមានការគាំទ្របន្ថែមពីក្រពេញ Adrenal របស់អ្នក វាមានប្រភពចេញពី Corpus Luteum បន្ទាប់ពីការធ្លាក់ពងអូវុល។ ប្រសិនបើមានផ្ទៃពោះកើតឡើង អរម៉ូន HCG នឹងផ្តល់សញ្ញាដល់ Corpus Luteum ដើម្បីបន្តផលិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនដែលចាំបាច់ដើម្បីទ្រទ្រង់ទារករបស់អ្នក។
កម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនកើនឡើងពេញមួយការមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីការពារការកន្ត្រាក់ស្បូន និងបន្ថយហានិភ័យនៃការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ។ ជាចុងក្រោយ វាជួយរៀបចំក្រពេញទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកសម្រាប់ការបំបៅដោះកូន។
តួនាទីរបស់ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនអំឡុងពេលវដ្តរដូវ
អំឡុងពេលវដ្តរដូវរបស់អ្នក ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនធ្វើការយ៉ាងលំបាកដើម្បីធ្វើឱ្យស្រទាប់ស្បូនកាន់តែក្រាស់។ ប្រសិនបើការមានគភ៌មិនកើតឡើងទេ កម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនរបស់អ្នកនឹងធ្លាក់ចុះ ដែលជំរុញឱ្យមានការមករដូវរបស់អ្នក។ ឈាម និងជាលិកាដែលអ្នកបញ្ចេញគឺគ្រាន់តែជាស្រទាប់ស្បូនដែលកំពុងត្រូវបានបញ្ចេញ។
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលកម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាប?
មានតែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទេដែលអាចបញ្ជាក់បានថាតើប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនរបស់អ្នកទាបឬអត់តាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាម។ អរម៉ូនដំណើរការជាបណ្តាញស្មុគស្មាញ និងភ្ជាប់គ្នា; ប្រសិនបើមួយមិនមានតុល្យភាព វាជារឿយៗបង្កឱ្យមានឥទ្ធិពលដូមីណូលើអ្នកដទៃ។ ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនត្រូវតែមានតុល្យភាពជាមួយអ៊ឹស្ត្រូសែន។ នៅពេលដែលអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្លាក់ចុះ រាងកាយរបស់អ្នកអាចជួបប្រទះ "ការត្រួតត្រាអ៊ឹស្ត្រូសែន" ដែលនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា៖
- ការឡើងទម្ងន់ ។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬ ការថប់បារម្ភ ។
- ការហូរឈាមរដូវច្រើន ។
- ចំណង់ផ្លូវភេទថយចុះ។
- បញ្ហាប្លោកនោម។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានគភ៌ ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាបអាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការរក្សាការមានផ្ទៃពោះឱ្យមានសុខភាពល្អ។
ផលប៉ះពាល់លើការមានផ្ទៃពោះ
ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាបរារាំងសមត្ថភាពរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការរក្សាស្រទាប់ស្បូនដែលមានសុខភាពល្អ និងក្រាស់ ដែលត្រូវការសម្រាប់ការលូតលាស់របស់អំប្រ៊ីយ៉ុង។ ប្រសិនបើកម្រិតនៅតែទាប ការរក្សាការមានផ្ទៃពោះក្លាយជាការលំបាក។ អ្នកត្រូវការកម្រិតខ្ពស់ និងជាប់លាប់នៃប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនពេញមួយការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក ដើម្បីការពារទារកដែលកំពុងលូតលាស់របស់អ្នក។
ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាបអាចបង្កើនហានិភ័យនៃ៖
- ការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន ៖ ជាកន្លែងដែលស៊ុតជាប់នៅខាងក្រៅស្បូន ជាធម្មតានៅក្នុងបំពង់ស្បូន។
- ការរលូតកូន។
- ការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ។
រោគសញ្ញានៃប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាប
កម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាបអាចបង្ហាញតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកម្រិតរបស់អ្នកមិនប្រក្រតី សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពបឋម ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្ត្រីរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ក្នុងករណីមានអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រពិតប្រាកដ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។
រោគសញ្ញាទូទៅចំពោះស្ត្រីដែលមិនមានផ្ទៃពោះរួមមាន៖
- រដូវមិនទៀងទាត់។
- ឈឺក្បាល។
- ការលំបាកក្នុងការមានគភ៌។
- ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ ការថប់បារម្ភ ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- មានបញ្ហាក្នុងការគេង។
- ក្តៅខ្លួនខ្លាំង។
- ហើមពោះ ឬឡើងទម្ងន់។
សញ្ញាទូទៅនៃប្រូសេស្តេរ៉ូនទាបចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរួមមាន៖
- ស្នាមប្រឡាក់ (ហូរឈាមស្រាល)។
- ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។
- ភាពទន់ភ្លន់នៃសុដន់។
- អស់កម្លាំង។
- ការរលូតកូន។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យប្រូសេស្តេរ៉ូនទាប?
កត្តាជាច្រើនអាចរួមចំណែកដល់កម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាប។ ខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុត៖
- ការមិនបញ្ចេញពងអូវុល៖ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមិនបញ្ចេញពងអូវុល មានន័យថា អូវែររបស់អ្នកមិនបញ្ចេញស៊ុតទេ។
- រោគសញ្ញាអូវែរពហុគីស (PCOS)៖ នេះគឺជាអតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យមានរដូវមិនទៀងទាត់ និងការពារការបញ្ចេញពងអូវុលមិនទៀងទាត់។ PCOS ក៏អាចបណ្តាលឱ្យដុំគីសតូចៗកើតលើអូវែរផងដែរ។
- ភាពតានតឹងខ្ពស់៖ អរម៉ូនស្ត្រេស Cortisol គឺជាអរម៉ូនស្ត្រេសចម្បងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលវានៅតែខ្ពស់ រាងកាយរបស់អ្នកអាចនឹងពិបាកក្នុងការផលិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនគ្រប់គ្រាន់។
- ជំងឺក្រពេញ ទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការ៖ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនសកម្មអាចរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការផលិតអរម៉ូនចាំបាច់ដូចជាប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន។
- ប្រូឡាក់ទីនក្នុងឈាមខ្ពស់៖ ការផលិតប្រូឡាក់ទីនច្រើនពេក (អរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតទឹកដោះ)។ ប្រូឡាក់ទីនលើសអាចរំខានដល់អរម៉ូនបន្តពូជដទៃទៀត ដែលនាំឱ្យមានវដ្តរដូវមិនទៀងទាត់ ឬអវត្តមាន។
- កូឡេស្តេរ៉ុលទាប៖ ដោយសារកូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាប្លុកសំណង់សម្រាប់អរម៉ូនភេទ កម្រិតទាបគួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចនាំឱ្យប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាប។
- ដំណាក់កាលមុនអស់រដូវ៖ ដំណាក់កាលអន្តរកាលដែលនាំទៅដល់ការអស់រដូវ ក្នុងអំឡុងពេលដែលកម្រិតអរម៉ូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះដោយធម្មជាតិ។
- ការហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក ឬការតមអាហារខ្លាំងពេក៖ ឥរិយាបថទាំងនេះបង្កឱ្យមានកម្រិត cortisol ខ្ពស់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងខាងសរីរវិទ្យាយ៉ាងសំខាន់ និងដកហូតសារធាតុចិញ្ចឹមពីរាងកាយរបស់អ្នកដែលចាំបាច់ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលមានសុខភាពល្អ។
តើប្រូសេស្តេរ៉ូនទាបប៉ះពាល់ដល់បុរសដែរឬទេ?
ខណៈពេលដែលបុរសមិនតម្រូវឱ្យមានប្រូសេស្តេរ៉ូនច្រើនដូចស្ត្រី កម្រិតទាបនៅតែអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ។ រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃប្រូសេស្តេរ៉ូនទាបចំពោះបុរសរួមមាន៖
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ ឬការថប់បារម្ភ។
- ចំណង់ផ្លូវភេទទាប។
- មុខងារងាប់លិង្គមិនប្រក្រតី។
- ការបាត់បង់ម៉ាសសាច់ដុំ។
- អស់កម្លាំង និងមានបញ្ហាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។
តើគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាបដោយរបៀបណា?
កម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាបត្រូវបានបញ្ជាក់តាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាម (ការធ្វើតេស្តប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន)។ ដោយសារតែកម្រិតប្រែប្រួលពេញមួយវដ្តរដូវ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកំណត់រយៈពេលធ្វើតេស្តសមស្រប។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានគភ៌ ឬជួបប្រទះនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យ Nirogi Lanka របស់អ្នកទំនងជានឹងពិនិត្យកម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនរបស់អ្នក។
តើកម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូនរបស់ខ្ញុំគួរជាអ្វី?
កម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនប្រែប្រួលអាស្រ័យលើវដ្តរដូវ អាយុ និងស្ថានភាពមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។
- ក្នុងដំណាក់កាល follicular៖ កម្រិតជាធម្មតាទាប ជារឿយៗទាបជាង 2 ng/mL។
- អំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល៖ កម្រិតកើនឡើង ដោយឡើងដល់កម្រិតកំពូលប្រហែលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលក្នុងដំណាក់កាល luteal ដែលអាចឡើងដល់ 20 ng/mL។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះទេ កម្រិតនឹងធ្លាក់ចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យមករដូវ។
- អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ កម្រិតនៅតែបន្តកើនឡើង។ នៅត្រីមាសទីមួយ (រហូតដល់ 13 សប្តាហ៍) ពួកវាអាចឡើងដល់ 90 ng/mL ហើយនៅត្រីមាសទីបី ពួកវាអាចឡើងដល់ 300 ng/mL។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានកូនភ្លោះ កម្រិតទាំងនេះនឹងកាន់តែខ្ពស់ជាងនេះ។
- ភាពចាស់ជរា និង ការអស់រដូវ៖ដូចអរម៉ូនបន្តពូជដទៃទៀតដែរ កម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនធ្លាក់ចុះ។ បន្ទាប់ពីអស់រដូវ ពួកវាអាចធ្លាក់ចុះក្រោម 0.5 ng/mL។
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាតួលេខទាំងនេះគឺជាសូចនាករទូទៅ។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទេដែលអាចបកស្រាយលទ្ធផលរបស់អ្នកបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយផ្អែកលើបរិបទសុខភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។
តើខ្ញុំអាចពិនិត្យកម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូននៅផ្ទះបានទេ?
ទេ គ្មានវិធីណាដែលអាចទុកចិត្តបានដើម្បីធ្វើតេស្តកម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូននៅផ្ទះនោះទេ។ អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការធ្វើតេស្តឈាមដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
តើប្រូសេស្តេរ៉ូនទាបត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើរោគសញ្ញាជាក់លាក់ និងគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក (ដូចជាការមានកូន)។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានគភ៌ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនបន្ថែមដើម្បីគាំទ្រដល់ស្រទាប់ស្បូនដែលមានសុខភាពល្អ។ អំឡុងពេលអស់រដូវ ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន (ជារឿយៗផ្សំជាមួយអ៊ឹស្ត្រូសែន) អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា។
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលប្រូសេស្តេរ៉ូន៖
- ក្រែម ឬជែលសម្រាប់ទ្វារមាស៖ ជារឿយៗ ទាំងនេះភ្ជាប់មកជាមួយឧបករណ៍លាបដែលមានរាងដូចសំឡីអនាម័យ។ អ្នកបញ្ចូលឧបករណ៍លាបចូលទៅក្នុងទ្វារមាស ដើម្បីបញ្ជូនថ្នាំដោយផ្ទាល់ទៅកន្លែងដែលវាត្រូវការ។
- ថ្នាំគ្រាប់៖ គ្រាប់ថ្នាំប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនតាមមាត់ ដែលអ្នកអាចលេបបាន។
- ការចាក់ថ្នាំ៖ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬការព្យាបាលដោយ IVF ការចាក់ថ្នាំប្រូសេស្តេរ៉ូនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ដើម្បីជួយគាំទ្រ និងថែរក្សាស្រទាប់ស្បូន។
ជាទូទៅ ថ្នាំបំប៉នប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនត្រូវបានចាត់ទុកថាមានហានិភ័យទាប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយដែរ ផលប៉ះពាល់ និងហានិភ័យអាចកើតឡើង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីពិភាក្សាឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យនៃការព្យាបាលដោយប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់តម្រូវការសុខភាពពិសេសរបស់អ្នក។
តើអ្នកអាចបង្កើនកម្រិត progesterone ដោយធម្មជាតិដោយរបៀបណា?
មានវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិជាច្រើនដែលអាចជួយគាំទ្រដល់កម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនដែលមានសុខភាពល្អ។ ទាំងនេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រដែលមានសុវត្ថិភាពដែលអ្នកអាចសាកល្បងបញ្ចូលទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក៖
- រក្សារបបអាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម៖ ផ្តោតលើអាហារដែលសម្បូរវីតាមីន C ស័ង្កសី ម៉ាញ៉េស្យូម និងវីតាមីន B។
- ផ្តល់អាទិភាពដល់ការគេងលក់ស្រួល៖ ព្យាយាមគេងឱ្យបានប្រហែល ៨ ម៉ោងក្នុងមួយយប់។
- គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ ស្វែងយល់ពីបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ដើម្បីបន្ថយកម្រិតភាពតានតឹង និងរក្សាតុល្យភាពអារម្មណ៍។
- ហាត់ប្រាណដោយឈ្លាសវៃ៖ សកម្មភាពរាងកាយជាប្រចាំមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែជៀសវាងការហាត់ប្រាណច្រើនពេក។
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
សូមណាត់ជួបជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម៖
- វដ្តរដូវមិនទៀងទាត់។
- មានស្នាមប្រឡាក់ ឬហូរឈាមរវាងការមករដូវ។
- ឈឺក្បាលប្រកាំង ឬឈឺក្បាលប្រកាំងញឹកញាប់។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ ឬការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ដែលមិនអាចពន្យល់បាន។
រោគសញ្ញានៃប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាបច្រើនតែអាចធ្វើត្រាប់តាមស្ថានភាពមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ ការទៅជួបអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់។
សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ
ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន គឺជាអរម៉ូនដ៏សំខាន់សម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវរបស់អ្នក និងគាំទ្រដល់ការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ។ កម្រិតទាបអាចនាំឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតី ការហូរឈាមនៅពាក់កណ្តាលវដ្តរដូវ ឈឺក្បាល និងអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានកូនរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានរោគសញ្ញាប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាប សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីពិនិត្យកម្រិតរបស់អ្នក។ មានជម្រើសព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដែលអាចរកបាន ហើយអ្នកផ្តល់សេវា Nirogi Lanka របស់អ្នកនៅទីនេះដើម្បីជួយណែនាំអ្នក។ សូមធានាបានថា តែងតែមានផ្លូវទៅមុខ!
