តើអ្នកចាំទេថា ការមករដូវប្រចាំខែរបស់អ្នកធ្លាប់មកទៀងទាត់? ប៉ុន្តែតើវាឈប់អស់រយៈពេលពីរបីខែហើយឬនៅ? ឬក៏វាក្លាយជាមិនទៀងទាត់? ទោះបីជាពេលខ្លះយើងមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងទាំងនេះក៏ដោយ នេះជាអ្វីមួយដែលយើងគួរព្រួយបារម្ភ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីហេតុផលជាក់លាក់មួយដែលប៉ះពាល់ដល់ការឈប់មករដូវ។ នោះគឺជំងឺខ្វះឈាមរដូវប្រភេទ Hypothalamic amenorrhea ឬដូចដែលគ្រូពេទ្យហៅវាថា "(Functional Hypothalamic Amenorrhea - FHA)"។
តើការមករដូវដោយមិនមករដូវដោយមិនមានមូលហេតុអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺមិនមករដូវនៅតំបន់អ៊ីប៉ូតាឡាមូស គឺជាពេលដែលរដូវរបស់អ្នកឈប់មកដោយសារបញ្ហាជាមួយនឹងមុខងារនៃផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលហៅថា
អ៊ីប៉ូតាឡាមូស ។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ៊ីប៉ូតាឡាមូសជាអ្វី ត្រូវទេ? សូមគិតថារាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកជាក្រុមហ៊ុនធំមួយ។ អ៊ីប៉ូតាឡាមូសគឺដូចជាមជ្ឈមណ្ឌលបញ្ជាសំខាន់នៃក្រុមហ៊ុននោះ។ វាគ្រប់គ្រងរឿងជាច្រើនដូចជាសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ភាពឃ្លាន និងការស្រេកទឹក។ វាក៏គ្រប់គ្រងដំណើរការសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់យើងផងដែរ។ ជាពិសេស ដើម្បីឲ្យការមករដូវកើតឡើង អ៊ីប៉ូតាឡាមូសត្រូវបញ្ចេញអរម៉ូនមួយឈ្មោះថា
អរម៉ូនបញ្ចេញហ្គូណាដូត្រូពីន (GnRH) ។ អរម៉ូន «(GnRH)» នេះ រួមជាមួយអរម៉ូន
«អរម៉ូនរំញោចឫសសក់ (FSH)» និង
«អរម៉ូនលូទីនីសនីង (LH) » និង «អរម៉ូនអេស្ត្រូសែន» ជួយឲ្យវដ្តរដូវរបស់អ្នកដំណើរការទៅដោយរលូន។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើដោយហេតុផលណាមួយ អ៊ីប៉ូតាឡាមូសរបស់អ្នកឈប់ផលិតអរម៉ូន «(GnRH)» នេះ ឬកាត់បន្ថយវា តុល្យភាពនៃអរម៉ូនផ្សេងទៀតទាំងនោះក៏នឹងបាត់បង់ដែរ។ នោះហើយជាពេលដែលរដូវរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមិនទៀងទាត់ ឬឈប់ទាំងស្រុង។
តើអាមីណូរ៉ាជាអ្វី?
ការមករដូវមិនទៀងទាត់គឺគ្រាន់តែជាការអវត្តមាននៃរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក។ មានប្រភេទសំខាន់ៗពីរយ៉ាង៖ ១.
ការមករដូវបឋម៖ នេះមានន័យថាអ្នកមិនមានការមករដូវលើកដំបូងរបស់អ្នកនៅអាយុ ១៦ ឆ្នាំ ឬប្រាំឆ្នាំបន្ទាប់ពីឈានដល់វ័យពេញវ័យ។ ២.
ការមករដូវបន្ទាប់បន្សំ៖ នេះមានន័យថាអ្នកធ្លាប់មានរដូវប្រចាំខែជាប្រចាំពីមុន ប៉ុន្តែស្រាប់តែឈប់មករដូវលើសពីបីខែ។
ការមករដូវដោយសារជំងឺ Hypothalamic amenorrhea ដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ គឺជាប្រភេទនៃការមករដូវបន្ទាប់បន្សំ។ ការមករដូវ ដោយសារជំងឺ Hypothalamic amenorrhea ប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីប្រហែល ១,៦២ លាននាក់ដែលមានអាយុចន្លោះពី ១៨ ទៅ ៤៤ ឆ្នាំនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកតែមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលពិភពលោកទាំងមូល ចំនួននេះគឺប្រហែល ១៧,៤ លាននាក់។ នេះមានន័យថានេះមិនមែនជាអ្វីដែលអាចមើលរំលងបានទេ។
ហេតុអ្វីបានជាជំងឺខ្វះឈាមរដូវនៅអ៊ីប៉ូថាឡាមិកកើតឡើង? តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
សូមគិតអំពីអ៊ីប៉ូតាឡាមូសរបស់អ្នកជាមជ្ឈមណ្ឌលបញ្ជាដែលធ្វើការក្នុងគ្រាអាសន្ន។ វាទទួលបានសារពីរាងកាយ ដោយនិយាយថា "អូ! រាងកាយនេះស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធច្រើន ភាពតានតឹងច្រើន"។ នៅពេលដែលវាដឹងខ្លួន អ៊ីប៉ូតាឡាមូសសម្រេចចិត្តថា "យល់ព្រម ចូរយើងបញ្ឈប់ការងារមួយចំនួនមួយរយៈ។ ពីព្រោះរឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់រាងកាយនៅពេលនេះគឺការរស់រានមានជីវិត"។ នោះហើយជាពេលដែលវាឈប់ផលិតអរម៉ូន `(GnRH)` នោះ។ ដូច្នេះ តើមានហេតុផលអ្វីខ្លះដែលអ៊ីប៉ូតាឡាមូសនេះអាចមានអារម្មណ៍ថា "តានតឹង"?
- មិនញ៉ាំគ្រប់គ្រាន់ ឬកំណត់ការញ៉ាំអាហារ៖ មនុស្សមួយចំនួនកំណត់ការញ៉ាំអាហាររបស់ពួកគេ ដោយសារតែពួកគេចង់ ស្គម ឬដោយសារតែ ម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ មួយចំនួន។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង រាងកាយមិនទទួលបានថាមពលដែលវាត្រូវការនោះទេ។
- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ៖ នៅពេលដែលអ្នកមិនញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព រាងកាយរបស់អ្នកនឹងខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនដែលវាត្រូវការ។ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការញ៉ាំអ្វីមួយដើម្បីបំពេញក្រពះរបស់អ្នក។
- ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ៖ ការហាត់ប្រាណគឺល្អសម្រាប់រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនហាត់ប្រាណច្រើនជាងអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ រហូតដល់ចំណុចដែលក្លាយជាមនុស្សសកម្មខ្លាំងពេក។ ឧទាហរណ៍ ការស្នាក់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណពេញមួយថ្ងៃ ឬមនុស្សដែលចូលចិត្តអត្តពលិកដែលហ្វឹកហាត់ហួសប្រមាណ។
- ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ឬអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ៖ នេះជាអ្វីមួយដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។ ភាពតានតឹង ដែលបណ្តាលមកពីរឿងដូចជាបញ្ហានៅផ្ទះ បញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ការប្រឡង និងបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាអាចប៉ះពាល់ដល់អ៊ីប៉ូតាឡាមូស។
- ជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនទាបខ្លាំង៖ បរិមាណជាតិខ្លាញ់ជាក់លាក់មួយត្រូវបានទាមទារដើម្បីឱ្យ អរម៉ូន ដំណើរការ។ ស្ថានភាពនេះក៏អាចកើតឡើងផងដែរប្រសិនបើវាទាបពេក។
- ជំងឺនៃការញ៉ាំអាហារ៖ ជាឧទាហរណ៍ ជំងឺដូចជា Anorexia Nervosa ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការភ័យខ្លាចក្នុងការញ៉ាំ និងអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះអាហារ។
ជារឿយៗ កត្តាមួយ ឬពីរនេះកើតឡើងរួមគ្នាដើម្បីបង្កឲ្យមានស្ថានភាព «(FHA)»។ ស្រមៃថា ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវ និងហាត់ប្រាណច្រើនពេក នោះអ៊ីប៉ូតាឡាមូសគិតថារាងកាយស្ថិតក្នុង «របៀបរស់រានមានជីវិត» ពោលគឺស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតស៊ូដើម្បីរស់រានមានជីវិត។ បន្ទាប់មក វាប្រើប្រាស់ថាមពលសម្រាប់តែរឿងសំខាន់បំផុតដូចជាការដកដង្ហើម និងចង្វាក់បេះដូង ហើយបញ្ឈប់រឿង «ដែលមិនចាំបាច់នាពេលបច្ចុប្បន្ន» មួយចំនួនដូចជាការបន្តពូជ។ ដូចដែលយើងបាននិយាយពីមុន អរម៉ូន «(GnRH)» គឺជាអ្វីដែលផ្តល់សញ្ញាដល់រាងកាយឱ្យផលិតអរម៉ូន «(FSH)» និង «(LH)»។ អរម៉ូនទាំងពីរនេះ «(FSH)» និង «(LH)» គឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែររបស់អ្នកជារៀងរាល់ខែ ដែលត្រូវបានគេហៅថា
«ការបញ្ចេញពងអូវុល»។វាជួយបានច្រើន។ ដូច្នេះនៅពេលដែលកម្រិតនៃ `(FSH)` និង `(LH)` ថយចុះ ទាំងការបញ្ចេញពងអូវុល និងការមករដូវក៏ឈប់។ យើងច្រើនតែគិតថារឿងនេះកើតឡើងចំពោះតែអត្តពលិក និងអត្តពលិកអូឡាំពិកប៉ុណ្ណោះ។ ដោយសារតែកម្រិតសកម្មភាពរបស់ពួកគេខ្ពស់។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងចំពោះក្មេងស្រី ឬអ្នកដែលមានភាពតានតឹងដោយសារតែបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅផ្ទះ។
តើរោគសញ្ញានៃការមករដូវនៅតំបន់អ៊ីប៉ូតាឡាមិកមានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាចម្បង និងច្បាស់បំផុតនៃស្ថានភាពនេះគឺថា អ្នកមិនមានរដូវរយៈពេលបីខែ ឬច្រើនជាងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចលេចឡើងដោយសារតែអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ទាំងនេះរួមមាន៖
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ការថប់បារម្ភ ៖ អារម្មណ៍សោកសៅ ភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភអាចកើតឡើង។
- ការគេងមិនលក់ ឬបញ្ហាដំណេក៖ អ្នកប្រហែលជាឃើញខ្លួនឯងវិលមុខនៅពេលយប់ ដោយមិនអាចគេងលក់ស្រួលបាន។
- ខ្វះថាមពលរាងកាយ (ខ្ជិលច្រអូស)៖ អារម្មណ៍គ្មានជីវិត ហើយមិនចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់។
- មានអារម្មណ៍ឃ្លានញឹកញាប់៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ឃ្លានជាងធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
- ភាពស្ងួត ទ្វារមាស ៖ នេះក៏អាចបណ្តាលមកពីការថយចុះកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនផងដែរ។
- ចំណង់ផ្លូវភេទទាប៖
- ការជ្រុះសក់ ៖
- ឈឺក្បាល ៖
ចូរចងចាំថា គ្រាន់តែមានរោគសញ្ញាមួយ ឬពីរក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ មិនមានន័យថាអ្នកមានជំងឺ hypothalamic amenorrhea នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកឈប់ ហើយអ្នកមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
តើ PCOS អាចបណ្តាលឱ្យមានការមករដូវ hypothalamic ដែរឬទេ?
រោគសញ្ញាអូវែរ Polycystic (PCOS) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានវដ្តរដូវមិនទៀងទាត់ ឬការឈប់បញ្ចេញពងអូវុលទាំងស្រុងចំពោះស្ត្រីផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ PCOS មិនមែនជាមូលហេតុផ្ទាល់នៃជំងឺមិនមករដូវនៅអ៊ីប៉ូតាឡាមូសទេ។ FHA គឺជាស្ថានភាពមួយដែលការមករដូវឈប់ដោយសារបញ្ហានៅក្នុងអ៊ីប៉ូតាឡាមូស។ PCOS បណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននៅក្នុងអូវែរ។
តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺអាម៉ូណូរ៉ាហ៊ីប៉ូថាឡាមិចយ៉ាងដូចម្តេច?
គ្រូពេទ្យនឹងសន្និដ្ឋានថា ការមករដូវមិនទៀងទាត់នៅអ៊ីប៉ូតាឡាមិចមានវត្តមាន បន្ទាប់ពីបានច្រានចោលមូលហេតុផ្សេងទៀតទាំងអស់នៃភាពមិនទៀងទាត់នៃរដូវ។ ឧទាហរណ៍៖
- ខ្ញុំកំពុងពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬអត់។
- ពួកគេពិនិត្យមើលថាតើមានបញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬក្រពេញ Adrenal ដែរឬទេ។
រឿងទាំងនេះនឹងត្រូវបានពិនិត្យជាមុនសិន។ លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏នឹងធ្វើដូចខាងក្រោម៖
- ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពេញលេញរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានសួរ៖ រឿងដូចជាជំងឺពីមុនរបស់អ្នក ថ្នាំដែលអ្នកបានប្រើ និងថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះដែរឬទេ។
- ការពិនិត្យរាងកាយ និងការពិនិត្យអាងត្រគាកនឹងត្រូវបានអនុវត្ត។
- ការធ្វើតេស្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនក៏ត្រូវបានបញ្ជាទិញផងដែរ។ ការធ្វើតេស្តសំខាន់ៗគឺ៖
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ការធ្វើតេស្ត ទាំងនេះពិនិត្យកម្រិតអរម៉ូនដែលប៉ះពាល់ដល់ការមករដូវ ដូចជា អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូ សែន ប្រូឡាក់ទី ន អរម៉ូនរំញោចឫសសក់ (FSH) និង អរម៉ូនលូទីនីហ្សីង (LH) ។
- ការរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC): នេះផ្តល់នូវគំនិតអំពីប្រភេទកោសិកានៅក្នុងឈាម។
- ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ៖
- ពេលខ្លះអ្នកក៏អាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើការ ស្កេន MRI នៃក្រពេញភីតូរីស ផងដែរ ព្រោះក្រពេញភីតូរីសក៏ចូលរួមក្នុងការគ្រប់គ្រងអរម៉ូនផងដែរ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
ដំណឹងល្អគឺថា មានវិធីព្យាបាលជំងឺអាមេណូរ៉ាហ៊ីប៉ូថាឡាមិច! គ្រូពេទ្យភាគច្រើនណែនាំឱ្យធ្វើការ
ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ។ ទាំងនេះរួមមាន៖
- ការកំណត់ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ៖ ប្រសិនបើអ្នកហាត់ប្រាណច្រើន អ្នកប្រហែលជាត្រូវកាត់បន្ថយបន្តិច។
- ឡើងទម្ងន់ (បើចាំបាច់)៖ ប្រសិនបើអ្នកមានទម្ងន់មិនគ្រប់ វាត្រូវបានណែនាំថាអ្នកគួរឡើងទម្ងន់ខ្លះតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
- ការស្វែងរកវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង៖ អ្នកអាចព្យាយាមគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងតាមរយៈរឿងដូចជា យូហ្គា សមាធិ និងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលធ្វើឱ្យស្ងប់ចិត្ត។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួប
អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ផងដែរ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ច្បាស់ពីសារធាតុចិញ្ចឹមដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការ ចំនួនកាឡូរីដែលអ្នកគួរញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងរបៀបរក្សា
សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) ដែលមានសុខភាពល្អដោយផ្អែកលើកម្រិតសកម្មភាពរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត
ផងដែរ ដូចជាការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (CBT) ។ នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហានៃការញ៉ាំ ឬស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលស្គាល់ថាពួកគេមានវា។ វាក៏អាចជួយអ្នកឱ្យរៀនវិធីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងផងដែរ។ ក្នុងករណីកម្រ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយអរម៉ូន ថ្នាំពន្យារកំណើត ឬថ្នាំដទៃទៀតដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមករដូវបានដែរ។
តើការព្យាបាលត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន?
នេះអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ វាអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាអាយុ ទម្ងន់ កម្រិតសកម្មភាព និងហ្សែនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែជាទូទៅ វាត្រូវចំណាយពេល
ប្រហែលបីទៅប្រាំមួយខែនៃការព្យាបាលជាប់លាប់មុន ពេលរដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។
តើអាចការពារការមករដូវដោយប្រើថ្នាំ hypothalamic amenorrhea បានទេ?
មែនហើយ ពិតណាស់! រឿងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើគឺជៀសវាងមូលហេតុចម្បងៗដែលរួមចំណែកដល់ស្ថានភាពនេះ។
- ញ៉ាំក្នុងបរិមាណសមស្របទៅនឹងកម្រិតសកម្មភាពរបស់អ្នក។
- កុំកំណត់កាឡូរីដោយមិនចាំបាច់។
- ស្វែងរកវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយ និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។
- កំណត់ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ និងមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
និយាយឱ្យសាមញ្ញ
ទៅ ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ផ្តល់ឱ្យវានូវការសម្រាក អាហារូបត្ថម្ភ និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តដែលវាត្រូវការ។ តើស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរដូវរបស់អ្នកបាត់បង់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាទាំងរយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែងផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលការបាត់រដូវអាចមានលើសុខភាពរបស់អ្នក៖
- ភាពគ្មានកូន៖ ប្រសិនបើរដូវមិនទៀងទាត់ ហើយការបញ្ចេញពងអូវុលមិនកើតឡើងទេ វាពិបាកក្នុងការមានកូន។
- ការធ្លាក់ចុះនៃសុខភាពឆ្អឹង៖ នេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺដែលធ្វើឱ្យឆ្អឹងស្តើងដូចជា ជំងឺពុកឆ្អឹង ព្រោះអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំ។
- ហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកើនឡើង។
- បញ្ហាស្បែក និងសក់៖ ដូចជាការជ្រុះសក់ មុន។
តើអាចមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងជំងឺ hypothalamic amenorrhea បានទេ?
ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះគឺទាបណាស់។ នេះដោយសារតែការបញ្ចេញពងអូវុលជាធម្មតាមិនកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរវដ្តរដូវរបស់អ្នកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ
ការបញ្ចេញពងអូវុលអាចកើតឡើងពេលខ្លះ។ វាក៏ពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាពេលណាវដ្តរដូវរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ ចងចាំថា អ្នកអាចបញ្ចេញពងអូវុល ហើយមានផ្ទៃពោះមុនពេលមករដូវដំបូងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានសកម្មភាពផ្លូវភេទ ហើយមិនចង់មានផ្ទៃពោះ
វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការពន្យាកំណើត។ តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃស្ថានភាពនេះ?
ជំងឺ Hypothalamic amenorrhea
អាចបណ្តាលឱ្យមានកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាបនៅក្នុងខ្លួន។ អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនគឺជាអរម៉ូនដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ មុខងារមួយរបស់អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនគឺរក្សាឆ្អឹងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។ បើគ្មានអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទេ ស្ត្រីមានហានិភ័យខ្ពស់នៃ
ជំងឺពុកឆ្អឹង និងជំងឺបេះដូង។ អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក៏ជួយរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នកផងដែរ។ នៅពេលដែលកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាប រោគសញ្ញាដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភអាចកើតឡើង។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នក
មិនមានរដូវរយៈពេលបីខែទេ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ទោះបីជាអ្នកមិនកំពុងព្យាយាមមានគភ៌ក៏ដោយ ការមករដូវមិនទៀងទាត់អាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ហើយវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាករយៈពេលវែង។
ជំងឺ Hypothalamic amenorrhea គ្រាន់តែជាហេតុផលមួយដែលធ្វើឲ្យរដូវរបស់អ្នកឈប់។ ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាមិនមែនជារឿងធំដុំអ្វីក៏ដោយ ការមករដូវមិនទៀងទាត់អាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានរដូវរយៈពេលបីខែ ឬច្រើនជាងនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើតេស្តដើម្បីស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនមករដូវ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យរដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។
សរុបមក ចូរយើងចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
ជំរាបសួរ, ខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពមួយដែលហៅថា hypothalamic amenorrhea ដែលយើងបានពិភាក្សានៅថ្ងៃនេះ។ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺ៖
- ប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកឈប់លើសពីបីខែ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា។ ត្រូវប្រាកដថាទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
- មូលហេតុចម្បងនៃការមករដូវនៅអ៊ីប៉ូតាឡាមិចគឺ ភាពតានតឹងខ្លាំងពេក អាហារូបត្ថម្ភមិនគ្រប់គ្រាន់ និងការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ។
- មានវិធីព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ។ ការព្យាបាលសំខាន់គឺធ្វើការ ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅជាវិជ្ជមាន ។
- ការថយចុះកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងដូចជា ឆ្អឹងចុះខ្សោយ និងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងកើនឡើង ។
- អ្នកមិនឯកាទេ។ មានមនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ ដោយមានដំបូន្មាន និងការគាំទ្រពីគ្រូពេទ្យត្រឹមត្រូវ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបាន។
ការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកពិតជាសំខាន់ណាស់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬបញ្ហាណាមួយ សូមកុំខ្លាចក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ!
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។