ការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យសុខភាពកូនអាយុ 18 ខែរបស់អ្នក៖ តើយើងគួរដឹងអំពីរឿងនេះទេ?

វាអាចជារឿងគួរឱ្យខ្លាចបន្តិចក្នុងការនាំកូនតូចអាយុ 18 ខែរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ មែនទេ? ប៉ុន្តែនេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពី សុខភាព និងការអភិវឌ្ឍរបស់ទារករបស់អ្នក។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យនេះ និងអ្វីដែលអ្នកគួររំពឹងទុក។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

ដំបូង គ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកានឹងវាស់ ទម្ងន់ កម្ពស់ និងរង្វង់ក្បាល របស់ទារកអ្នក។ ពួកគេនឹងកត់ត្រាការវាស់វែងទាំងនេះនៅលើតារាងពិសេសមួយហៅថា 'តារាងលូតលាស់'។ នេះជារបៀបដែលពួកគេនឹងពិនិត្យមើលថាតើ ទារករបស់អ្នកកំពុងលូតលាស់ ត្រឹមត្រូវឬអត់។

បន្ទាប់មក ការធ្វើតេស្តតូចមួយ (`(ការធ្វើតេស្តពិនិត្យ)`) អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីជួយកំណត់ អត្តសញ្ញាណការយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍ ឬស្ថានភាពដូចជា `(អូទីស្សឹម)` ឱ្យបានឆាប់។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា ទារកអាចទទួលបានជំនួយដែលពួកគេត្រូវការកាន់តែឆាប់។

បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួន និយាយអំពីបញ្ហារបស់អ្នក និងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីរបៀបដែលកូនតូចរបស់អ្នកកំពុងធ្វើនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី យល់ព្រមទេ?

អំពីអាហារ និងភេសជ្ជៈ

កូនតូចរបស់អ្នកនឹងញ៉ាំ អាហារសំខាន់ៗ ៣ ពេល និងអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ ២-៣ ពេល ក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅអាយុនេះ ពោលគឺបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ អត្រាលូតលាស់របស់កូនតូចៗថយចុះបន្តិច ដូច្នេះចំណង់អាហាររបស់ពួកគេក៏អាចថយចុះដែរ។ កុំភ្ញាក់ផ្អើលអី។ ឥឡូវនេះពួកគេអាចផឹកពីពែង និងញ៉ាំពីស្លាបព្រាបាន ប៉ុន្តែពួកគេប្រហែលជានៅតែចូលចិត្ត ញ៉ាំដោយដៃ (បំបៅដោយម្រាមដៃ) ។

អំពីរបៀប បត់ជើងតូច និងបន្ទោរបង់

សូមពិនិត្យមើលថាតើកន្ទបកូនរបស់អ្នកស្ងួតយូរជាងធម្មតាឬអត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្មេងតូចៗភាគច្រើនមិនទាន់ បានហ្វឹកហាត់ប្រើបង្គន់ ពេញលេញនៅឡើយទេ រហូតដល់ពួកគេធំបន្តិច ជាធម្មតាមានអាយុចន្លោះពី 2 ទៅ 3 ឆ្នាំ ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺរាគរូស ទល់លាមក ឬពិបាកបត់ជើងធំ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

អំពីការគេង

ជាធម្មតា ក្មេងតូចៗដែលមានអាយុនេះត្រូវការគេងប្រហែល ១២-១៤ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ រួមទាំងការគេងមួយស្របក់ផងដែរ។ នៅអាយុ ១៨ ខែ ក្មេងតូចៗភាគច្រើននឹង ឈប់គេងមួយស្របក់ពេលព្រឹក ។

អំពីការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ (ដំណាក់កាលសំខាន់ៗ)

នៅអាយុ 18 ខែ ក្មេងតូចៗភាគច្រើនគួរតែចាប់ផ្តើមធ្វើរឿងទាំងនេះ៖

• ក្រៅពីពាក្យ "ម៉ាក់" និង "ប៉ា" ពួកគេព្យាយាមនិយាយ ពាក្យ ៣ ឬច្រើនជាងនេះ ។
• យល់ និងធ្វើតាមពាក្យបញ្ជាសាមញ្ញមួយ (ទិសដៅមួយជំហាន) ដោយមិនចាំបាច់ប្រើកាយវិការអ្វីឡើយ (ឧទាហរណ៍ "ទៅយកបាល់")។
• ពេល​ពួកគេ ​ឃើញ​អ្វី​ចម្លែក​ខ្លាំង ពួកគេ​ចង្អុល​ម្រាមដៃ​មក​អ្នក។
• ជួយ​ក្នុង​ការ​ស្លៀកពាក់ ឧទាហរណ៍ ការ​លើក​ដៃ​ចេញ ឬ​លើក​ជើង​ឡើង។
• ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើកិច្ចការផ្ទះ។ធ្វើត្រាប់តាម អ្នក។
• ព្យាយាមញ៉ាំជាមួយស្លាបព្រា។
• គ្រាន់តែគូរជាមួយខ្មៅដៃ។
• លេងជាមួយប្រដាប់ក្មេងលេងតាមរបៀបសាមញ្ញមួយ; ឧទាហរណ៍ រុញឡាន។
• ដើរតែម្នាក់ឯងដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកណា។
• ឡើងចុះពីកៅអី ឬសាឡុងដោយគ្មានជំនួយ។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនសម្រេចបាននូវ ដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ មួយ ឬច្រើនទាំងនេះទេ ឬប្រសិនបើពួកគេបានបាត់បង់ជំនាញដែលពួកគេធ្លាប់ធ្វើបាន ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

គ្រូពេទ្យ នឹងដោះសម្លៀកបំពាក់កូនរបស់អ្នកនៅចំពោះមុខអ្នក ហើយធ្វើការពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់ ។ ការពិនិត្យនេះនឹងរួមបញ្ចូលការពិនិត្យភ្នែក ការពិនិត្យធ្មេញ ការស្តាប់បេះដូង និងសួត និងការយកចិត្តទុកដាក់លើជំនាញម៉ូទ័រ និងឥរិយាបថរបស់កូនអ្នក។

វាជារឿងសំខាន់ ក្នុងការចាក់វ៉ាក់សាំងរបស់អ្នកឱ្យទាន់ពេលវេលា នៅពេលនេះ។ វ៉ាក់សាំងការពារកុមារតូចៗពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការចាក់វ៉ាក់សាំងឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កាលវិភាគ ចាក់វ៉ាក់សាំង អាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចពីការិយាល័យគ្រូពេទ្យមួយទៅការិយាល័យគ្រូពេទ្យមួយទៀត។ ដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក។

បើចាំបាច់ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដើម្បីពិនិត្យ កម្រិតសារធាតុសំណ ឬ ភាពស្លេកស្លាំង ផងដែរ។

សូមចងចាំរឿងទាំងនេះរហូតដល់កូនរបស់អ្នកមានអាយុ 2 ឆ្នាំ។

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើមានអ្វីទៀតដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នរហូតដល់ការពិនិត្យសុខភាពបន្ទាប់របស់កូនតូចរបស់អ្នក ពោលគឺការពិនិត្យសុខភាពរយៈពេល 2 ឆ្នាំ។

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអាហារ និងភេសជ្ជៈ។

• ឲ្យកូនរបស់អ្នកផឹកទឹកដោះគោស្រស់រហូតដល់គាត់មានអាយុ 2 ឆ្នាំ។ (កុំឲ្យកូនរបស់អ្នកផឹកទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ ទាប ឬទឹកដោះគោគ្មានខ្លាញ់ លុះត្រាតែគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកផ្សេងពីនេះ។)
• ពេល​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹកដោះគោ និង​ទឹកផ្លែឈើ 100% សូម​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ពី​ពែង។ កុំ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹកផ្លែឈើ​លើស​ពី 4 អោន (ប្រហែល 120 មីលីលីត្រ) ក្នុង​មួយថ្ងៃ។ ជៀសវាង​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​ស្ករ (ដូចជា​សូដា)។
• ជៀសវាងការផ្តល់ អាហារដែលមាន ជាតិស្ករ អំបិល ប្រេងខ្ពស់ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភទាប ។
• បន្តផ្តល់ជូននូវ អាហារដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើនប្រភេទ ។ ផ្តល់ជូននូវអាហារដែលសម្បូរជាតិដែកដូចជាសណ្តែក សាច់ ត្រី បន្លែ និងផ្លែឈើ។
• អនុញ្ញាតឱ្យទារកសម្រេចចិត្តថាត្រូវញ៉ាំអ្វី បរិមាណប៉ុន្មាន និងពេលណា។
• គ្រោះថ្នាក់នៃការថប់ដង្ហើម ដូចជាសាច់ក្រកក្តៅ ទំពាំងបាយជូរទាំងមូល បន្លែឆៅ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផ្លែឈើ រឹង ឬស្ករគ្រាប់ជៀសវាងការឲ្យវា។ វាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកអាចកាត់វាជាដុំតូចៗ ហើយស្ងោរវាឲ្យឆ្អិនល្អ។

ចូរយើងជួយកូនតូចឱ្យរៀន។

• កុមារតូចៗរៀនបានល្អបំផុត នៅពេលដែលពួកគេធ្វើការជាមួយអ្នកដទៃ និងស្វែងយល់ពីបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន ។ ទុកពេលវេលាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីនិយាយគ្នា អានសៀវភៅ ច្រៀងចម្រៀង និងលេងជាមួយកូនតូចរបស់អ្នក។
• កំណត់ពេលវេលា ប្រើប្រាស់អេក្រង់ របស់កូនអ្នក - ពោលគឺពេលវេលាដែលចំណាយជាមួយទូរទស្សន៍ កុំព្យូទ័រ ទូរស័ព្ទ ថេប្លេត - ឲ្យតិចជាងមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជ្រើសរើសកម្មវិធីល្អៗ និងមានគុណភាពល្អដើម្បីមើលជាមួយគ្នាជាមួយកូនរបស់អ្នក។ ការជជែកជាវីដេអូគឺអាចទទួលយកបាន ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេជួបសាច់ញាតិដែលនៅឆ្ងាយ។
• បង្កើតកន្លែងលេងដែលមានសុវត្ថិភាព។ ជាងនេះទៅទៀត ចូរផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដល់កូនរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងយល់ពីបរិស្ថាន និងលេងយ៉ាងសកម្ម។

ចូរយើងគិតអំពីការថែទាំ និងសុវត្ថិភាពប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។

• សូមប្រយ័ត្នចំពោះ សញ្ញាដែលបង្ហាញថាកូនតូចរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ បត់ជើងតូច ។ ឧទាហរណ៍ ការបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងបង្គន់ ការចំណាយពេលយូរដើម្បីសម្ងួតកន្ទបរបស់គាត់ ការទាញខោរបស់គាត់ឡើងលើចុះក្រោមជាដើម។ យកកៅអីបត់ជើងតូចមួយមកជាមួយ ហើយយកកូនតូចរបស់អ្នកទៅជាមួយអ្នកនៅពេលអ្នកទៅបន្ទប់ទឹក។
• ដុសធ្មេញកូនរបស់អ្នក ដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញទន់ និងថ្នាំដុសធ្មេញបរិមាណប៉ុនគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានធ្វើទេ សូមកំណត់ពេលណាត់ជួបជាមួយពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក។ ដើម្បីជួយការពារការពុកធ្មេញ គ្រូពេទ្យ ឬពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកអាចលាប វ៉ារនីសហ្វ្លុយអូរីត លើធ្មេញកូនរបស់អ្នក 2-4 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
• ក្មេងតូចៗនៅអាយុនេះ កំពុងស្វែងរកឯករាជ្យភាព ហើយកំពុងសាកល្បងដែនកំណត់ដែលអ្នកកំណត់។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតច្បាប់មួយចំនួនដែលយុត្តិធម៌ និងស៊ីសង្វាក់គ្នា។
• ការ​យំ​សោក​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ណាស់​នៅ​អាយុ​នេះ។ វា​អាច​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាពិសេស​នៅពេល​ឃ្លាន ឬ​អស់កម្លាំង។ ព្យាយាម​បញ្ឈប់​រឿង​ទាំងនេះ​មុនពេល​វា​កើតឡើង - បង្វែរ​ការចាប់អារម្មណ៍​របស់​កូន​អ្នក ឬ​ដក​ពួកគេ​ចេញពី​ការរំខាន។
• កុំវាយកូនរបស់អ្នក។ ក្មេងតូចៗមិនយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងការវាយកូន និងអាកប្បកិរិយាមិនល្អដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមកែតម្រូវនោះទេ។ អ្នកអាចប្រើ "ការផ្អាក" រយៈពេល ខ្លីដើម្បីអប់រំកូនរបស់អ្នក។
• បង្កើត ទម្លាប់គេងឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ ។ ប្រសិនបើគាត់ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់ ហើយមិនអាចគេងលក់វិញបានទេ ចូរធានាគាត់ថាអ្នកនៅទីនោះ ប៉ុន្តែត្រូវនិយាយឱ្យខ្លី។
• ដាក់កូនរបស់អ្នកនៅក្នុងកៅអីរថយន្តដែលបែរមុខទៅក្រោយនៅកៅអីខាងក្រោយនៃយានយន្តរហូតដល់គាត់ឈានដល់ទម្ងន់ ឬកម្ពស់អតិបរមាដែលបានណែនាំដោយក្រុមហ៊ុនផលិតកៅអីរថយន្ត។
• លាប​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅថ្ងៃ SPF 30 លើ​ស្បែក​កូន​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ 15 នាទី​មុន​ពេល​ចេញ​ទៅ​លេង​ខាង​ក្រៅ។លាប​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅថ្ងៃ​ដែលមាន SPF 30 ឬ​ខ្ពស់ជាងនេះ។ លាប​ឡើងវិញ​រៀងរាល់ 2 ម៉ោង​ម្តង។
• ការពារកូនតូចរបស់អ្នកពីផ្សែងបារី។ វាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងជំងឺសួត។ ចំហាយផ្សែងបារីពីបារីអេឡិចត្រូនិចក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
• ធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកក្លាយជាកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់កូនតូចដែលចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់អ្នក ដែលចង់ប៉ះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង៖
• ទុក ​របស់​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​ថប់ដង្ហើម; ខ្សែ; របស់​ក្តៅ មុត​ស្រួច និង​ផុយស្រួយ; និង​សារធាតុពុល (ថ្នាំពេទ្យ សារធាតុគីមី​ក្នុង​គ្រួសារ។ល។) ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ដៃ​ទារក។
• ទុកលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់ឱ្យនៅនឹងកន្លែង។ សរសេរ លេខទូរស័ព្ទរបស់មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុលជាតិ (០១១២៦៨៦១៤៣) ។
• ប្រើ ទ្វារសុវត្ថិភាព ។ ត្រួតពិនិត្យកូនតូចរបស់អ្នកនៅលើជណ្តើរ។
• ដើម្បីការពារការលង់ទឹក សូមបិទទ្វារបន្ទប់ទឹកឱ្យជិត បិទគម្របបង្គន់ឱ្យជិត ហើយតែងតែមើលថែកូនរបស់អ្នកនៅកន្លែងដែលមានទឹក (សូម្បីតែពេលហែលទឹកក៏ដោយ)។
• ដើម្បីការពារកូនតូចរបស់អ្នកពីរបួសដោយសារកាំភ្លើង កុំទុកកាំភ្លើងនៅក្នុងផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះ សូមចាក់សោវាឱ្យជិត ដោយមិនមានគ្រាប់រំសេវ។ ចាក់សោគ្រាប់រំសេវដោយឡែកពីគ្នា។ ទុកសោឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់ទារកអាយុ 18 ខែនេះពិតជាសំខាន់ណាស់។ វាផ្តល់ឱ្យអ្នក និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក នូវរូបភាពច្បាស់លាស់អំពីសុខភាព ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍរបស់ទារករបស់អ្នក ។ ចងចាំថា អាយុនេះគឺជាពេលវេលាដែលក្មេងតូចៗកំពុងរៀនអ្វីថ្មីៗយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយចូលចិត្តស្វែងយល់ពីបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការបង្កើតបរិយាកាសសុវត្ថិភាព និងស្រលាញ់សម្រាប់ពួកគេ ផ្តល់អាហារដែលមានជីវជាតិដល់ពួកគេ លេងជាមួយពួកគេ និងនិយាយជាមួយពួកគេ ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬសំណួរណាមួយ សូមកុំខ្លាចក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។

រហូតដល់ការពិនិត្យសុខភាពលើកក្រោយរបស់កូនតូចរបស់អ្នក ដែលជាការពិនិត្យសុខភាពរយៈពេល 2 ឆ្នាំ សូមកត់សម្គាល់ចំណុចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ សូមជូនពរអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកឲ្យជួបតែសំណាងល្អ!

ការអភិវឌ្ឍ កុមារ ការពិនិត្យសុខភាពកុមារអាយុ 18 ខែ សុខភាពកុមារ ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗនៃការអភិវឌ្ឍ ការចាក់វ៉ាក់សាំង អាហារូបត្ថម្ភ សុវត្ថិភាពកុមារ (ការពិនិត្យសុខភាពកុមារអាយុ 18 ខែ)