តើកូនតូចរបស់អ្នកឈឺត្រចៀកទេ? (ឈឺត្រចៀក) - ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

ខ្ញុំយល់ពីអារម្មណ៍សោកសៅ និងថប់បារម្ភរបស់អ្នកក្នុងនាមជាម្តាយ ឬឪពុក នៅពេលដែល កូនតូច របស់អ្នកយំដោយសារឈឺត្រចៀក។ ពេលខ្លះពួកគេមិននិយាយថាត្រចៀករបស់ពួកគេឈឺទេ ពួកគេគ្រាន់តែកាន់ត្រចៀក ឬទាញវា ហើយយំគ្រប់ពេល។ ដូច្នេះមានពេលខ្លះដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាគ្មានទីពឹង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការឈឺត្រចៀក ដែលជារឿងធម្មតាចំពោះកុមារតូចៗ។ ចូរយើងមើលថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង អ្វីដែលយើងគួរធ្វើ និងអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារវា។

តើ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កុមារ​ឈឺ​ត្រចៀក?

អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការឈឺត្រចៀក។ ខ្លះសាមញ្ញ ប៉ុន្តែខ្លះទៀតត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បន្តិច។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុចម្បងៗ។

• ការឆ្លងមេរោគ ត្រចៀកកណ្តាល៖ នេះគឺជា មូលហេតុចម្បង នៃការឈឺត្រចៀកចំពោះកុមារតូចៗ។ ការឆ្លងមេរោគអាចកើតឡើងនៅផ្នែកកណ្តាលនៃត្រចៀក ពោលគឺនៅពីក្រោយក្រដាសត្រចៀក។ យើងក៏ហៅវាតាមពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រថា "Otitis Media" ផងដែរ។ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីអ្វីមួយដូចជាផ្តាសាយ ឬឈឺបំពង់ក។ បន្ទាប់មកការឈឺចាប់កើតឡើងជាមួយនឹងសម្ពាធនៅខាងក្នុងត្រចៀក។
• ការកកកុញសារធាតុរាវនៅក្នុងត្រចៀក៖ ពេលខ្លះ ត្រចៀកកណ្តាលអាចបំពេញដោយសារធាតុរាវដែលមានជាតិទឹក ទោះបីជាមិនមានការឆ្លងមេរោគក៏ដោយ។ រឿងនេះក៏កើតឡើងតាមរបៀបដូចគ្នានឹងត្រចៀកកណ្តាលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដែរ។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ និងកកស្ទះនៅក្នុងត្រចៀក រួមជាមួយនឹងការឈឺចាប់ផងដែរ។
• ត្រចៀកអ្នកហែលទឹក៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកហែលទឹកញឹកញាប់ ជាពិសេសនៅក្នុងអាងហែលទឹក ឬមហាសមុទ្រ ស្ថានភាពនេះទំនងជាកើតឡើង។ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគនៃប្រឡាយត្រចៀកខាងក្រៅ (ផ្នែកនៃត្រចៀកដែលយើងដាក់ម្រាមដៃរបស់យើង)។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា Otitis Externa ផងដែរ។
• ការស្ទះក្រមួនត្រចៀក៖ ក្រមួនត្រចៀកគឺជាសារធាតុធម្មជាតិដែលការពារត្រចៀក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះនៅពេលដែលវាកកកុញលើសលប់ ស្ងួត និងបង្កើតជាដុំមួយ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធលើភ្នាសត្រចៀក និងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។
• ការជាប់អ្វីមួយក្នុងត្រចៀក៖ ក្មេងតូចៗអាចដាក់ប្រដាប់ក្មេងលេងតូចៗ អង្កាំ ឬសូម្បីតែសណ្តែកបារាំងចូលក្នុងត្រចៀករបស់ពួកគេដោយអចេតនា។ ប្រសិនបើវត្ថុបែបនេះជាប់ក្នុងត្រចៀក វាមិនត្រឹមតែអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាច ធ្វើឱ្យខូចត្រចៀក ផងដែរ។
• របួស​ដល់​ប្រឡាយ​ត្រចៀក៖ ប្រសិនបើ​មាន​អ្វី​មួយ​ប៉ះ​ត្រចៀក មាន​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ប៉ះ​វា ឬ​ប្រសិនបើ​មាន​អ្វី​មួយ​ដូចជា​សំឡី​ជ្រលក់​ប៉ះ​វា​ដោយ​ចៃដន្យ​ពេល​កំពុង​សម្អាត​ត្រចៀក ប្រឡាយ​ត្រចៀក​អាច​រង​របួស និង​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់។
• បញ្ហាធ្មេញ៖ កុំភ្ញាក់ផ្អើលអី បញ្ហាធ្មេញក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺត្រចៀកផងដែរ។ នៅពេលដែលទារកដុះធ្មេញ អញ្ចាញធ្មេញនឹងឈឺ ហើយការឈឺចាប់ក៏អាចមានអារម្មណ៍នៅក្នុងត្រចៀកផងដែរ។ ម្យ៉ាងទៀត នៅពេលដែល ធ្មេញត្រូវបានស៊ីដោយដង្កូវ ហើយមានប្រហោងនៅក្នុងធ្មេញ ការឈឺចាប់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ត្រចៀកផងដែរ។
• ឈឺបំពង់ក៖សូម្បីតែការឆ្លងមេរោគបំពង់ក ឬផ្តាសាយក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺត្រចៀកជាផលប៉ះពាល់ផងដែរ ពីព្រោះមានការតភ្ជាប់ខាងក្នុងរវាងត្រចៀក និងបំពង់ក (បំពង់ Eustachian)។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីបំបាត់ការឈឺត្រចៀករបស់កុមារ?

វាពិបាកក្នុងការមើលកូនរបស់អ្នកយំដោយសារឈឺត្រចៀក។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីផ្តល់ការធូរស្បើយ។

១. ផ្តល់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ដំបូងអ្នកអាចផ្តល់ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដល់ កូនរបស់អ្នកដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល (ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Acetaminophen ) ជារឿយៗជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។ ក្នុងករណីខ្លះ ថ្នាំ ibuprofen ក៏អាចផ្តល់បានដែរ។

ប៉ុន្តែសូមចងចាំរឿងនេះ៖ កុំផ្តល់ថ្នាំ ibuprofen ដល់ទារកអាយុក្រោម 6 ខែ។

ពេលផ្តល់ថ្នាំណាមួយ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក អំពីកម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវ សម្រាប់ទម្ងន់កូនរបស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យវានៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។ សូមអានការណែនាំនៅលើដប/កញ្ចប់ថ្នាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

២. បិទ​ស្អំ​ក្តៅឧណ្ហៗ៖ ដាក់ ​ក្រណាត់​ស្អាត​ដែល​ជ្រលក់​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅឧណ្ហៗ រួច​ច្របាច់​ឲ្យ​សព្វ ​លើ​ត្រចៀក​ដែល​ឈឺ​មួយសន្ទុះ។ វិធី​នេះ​អាច​ជួយ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​បាន​ខ្លះ។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ប្រើ​កម្ដៅ​ខ្លាំង​ពេក ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​កុមារ​មិន​ស្រួល​ខ្លួន។

៣. រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ពេលកំពុងគេង៖ រក្សាក្បាលកូនរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិច ពេលកំពុងគេង។ ដាក់ខ្នើយឱ្យច្រើនជាងធម្មតាបន្តិច ហើយរក្សាក្បាលឱ្យខ្ពស់។ នេះនឹងកាត់បន្ថយសម្ពាធ និងការកកស្ទះនៅក្នុងត្រចៀក ហើយអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បន្តិចបន្តួច។

៤. គិតមុននឹងដាក់ថ្នាំចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក៖ កុំប្រើដំណក់ត្រចៀកណាមួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ដាក់ចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ដំណក់ត្រចៀក មួយចំនួនអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើប្រើនៅពេលដែលអ្នកមានភ្នាសត្រចៀកដែលរហែក។ ដូច្នេះ សូមប្រើតែថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យបានពិនិត្យ និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់អំពីមូលហេតុនៃបញ្ហា។

ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ឈឺត្រចៀក?

ប្រសិនបើវិធានការថែទាំនៅផ្ទះទាំងនេះមិនផ្តល់ការធូរស្រាលដល់កូនរបស់អ្នកទេ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬប្រសិនបើការឈឺត្រចៀកបានកើតឡើងបន្ទាប់ពីដួល ឬរបួស នោះ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ។

លើសពីនេះ ប្រសិនបើមាន សញ្ញាព្រមាន ណាមួយខាងក្រោមនេះ អ្នកគួរតែនាំកូនរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖

• ប្រសិនបើកុមារមិនព្រមផឹកទឹកសូម្បីតែបន្តិច បដិសេធអាហារ ឬក្អួតជាប់រហូត ។
• ប្រសិនបើមានឈាម ខ្ទុះ ពណ៌លឿង ឬសារធាតុរាវផ្សេងទៀតហូរ ចេញពីត្រចៀក។
• ជុំវិញត្រចៀក នៅពីក្រោយត្រចៀកប្រសិនបើមានការហើម និងឡើងក្រហម (ជួនកាលពណ៌ស្បែកអាចងងឹត ហើយលេចចេញជាពណ៌ខៀវ)។
• ប្រសិនបើត្រចៀកដែលមានបញ្ហាហាក់ដូចជាលេចធ្លោ និងហើម ជាងត្រចៀកម្ខាងទៀត។
• ប្រសិនបើកុមារមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង រួមជាមួយនឹងឈឺត្រចៀក ឈឺក ឬពិបាកងាកក ឬ ឈឺក្បាល ធ្ងន់ធ្ងរ ។
• ប្រសិនបើកុមារងងុយគេងខុសពីធម្មតា ឬមិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងពេក ។
• ប្រសិនបើទារកអាយុក្រោម 6 ខែមានអាការៈឈឺត្រចៀក និងគ្រុនក្តៅ។

រោគសញ្ញាដូចនេះបង្ហាញថាស្ថានភាពអាចធ្ងន់ធ្ងរជាង។ ដូច្នេះ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើមានវិធីណាដើម្បីការពារការឈឺត្រចៀកនេះទេ?

ទោះបីជាវាមិនអាចការពារការឈឺត្រចៀកទាំងអស់បានក៏ដោយ ប្រសិនបើយើងថែរក្សារឿងមួយចំនួន យើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាត្រចៀកទាំងនេះបានយ៉ាងច្រើន។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី?

• ចាក់វ៉ាក់សាំងឱ្យកូនរបស់អ្នកទាន់ពេលវេលា៖ ឱ្យកូនរបស់អ្នកចាក់វ៉ាក់សាំងឱ្យទាន់ពេលវេលា និងនៅថ្ងៃត្រឹមត្រូវ ។ ជាពិសេស វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺ Pneumococcal Conjugate Vaccine (PCV) និង វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ ប្រចាំឆ្នាំ (វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ) ត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពេលសម្អាតត្រចៀករបស់អ្នក៖ កុំប្រើវត្ថុមុតស្រួចដូចជាសំឡី ម្ជុលសក់ ឬកូនសោរដើម្បីសម្អាតត្រចៀករបស់អ្នក ។ ត្រចៀកគឺជាតំបន់ដែលងាយប្រតិកម្មខ្លាំង។ វត្ថុទាំងនេះអាចត្រូវបានរុញចូលទៅក្នុងត្រចៀក ហើយធ្វើឱ្យខូចក្រដាសត្រចៀក ហើយក្រមួនត្រចៀកអាចជាប់ជ្រៅជាងនេះ។ ជាធម្មតា ត្រចៀកសម្អាតដោយខ្លួនឯងដោយធម្មជាតិ។ ជូតតែភាពកខ្វក់ដែលអាចមើលឃើញដោយក្រណាត់សើមប៉ុណ្ណោះ។
• ការពារកុមារពីផ្សែងបារី៖ កុំឱ្យកុមារប៉ះពាល់នឹង ផ្សែងបារី ។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងផ្ទះជក់បារី សូមប្រាប់ពួកគេកុំឱ្យធ្វើដូច្នេះនៅជុំវិញកូនៗរបស់ពួកគេ។ ផ្សែងបារីអាចធ្វើឱ្យកុមារងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម និងឆ្លងមេរោគត្រចៀក។
• ទុកកុមារឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ៖ ដូចគ្នានេះដែរ ត្រូវទុកកុមារឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជំងឺទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគត្រចៀក។
• ធ្វើវាឱ្យក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់៖ ធ្វើឱ្យកូនៗរបស់អ្នកមានទម្លាប់លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ ។ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីលេងនៅខាងក្រៅ បន្ទាប់ពីដើរលេងជាមួយកុមារដទៃទៀត និងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វិធីនេះអាចការពារជំងឺជាច្រើន។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីទីតាំងបំបៅ៖ នៅពេលបំបៅទារកតូចៗ កុំបំបៅពួកគេពេលពួកគេផ្អៀងទាំងស្រុង។បំបៅដោះកូនដោយរក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិច ហើយអង្គុយឱ្យត្រង់។ នៅពេលអ្នកដេកចុះ ទឹកដោះអាចហូរចុះតាមបំពង់ករបស់អ្នក ហើយចូលទៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនក៏គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងនេះដែរ។
• ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសសម្រាប់កុមារដែលហែលទឹក៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកហែលទឹកញឹកញាប់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការប្រើប្រាស់ដុំបិទត្រចៀក ឬដំណក់ត្រចៀកពិសេស ដើម្បីរក្សាត្រចៀកឱ្យស្ងួតបន្ទាប់ពីហែលទឹក។ ប៉ុន្តែធ្វើបែបនេះតែតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។

ដូច្នេះ តើ​យើង​ត្រូវ​ចងចាំ​អ្វីខ្លះ​ពី​រឿង​ទាំងអស់នេះ?

ដូច្នេះ ខណៈពេលដែលការឈឺត្រចៀកគឺជារឿងធម្មតាចំពោះកុមារតូចៗ វាមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវមិនអើពើនោះទេ ពីព្រោះពេលខ្លះវាអាចប្រែក្លាយទៅជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

• វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការដឹងពីមូលហេតុពិតប្រាកដ៖ ដោយសារតែមានមូលហេតុជាច្រើននៃការឈឺត្រចៀក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការពិនិត្យត្រឹមត្រូវដើម្បីកំណត់មូលហេតុ។
• មានរឿងមួយចំនួនតូចដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា និងការបង្ហាប់ក្តៅឧណ្ហៗអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលបណ្ដោះអាសន្ន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំដាក់ថ្នាំណាមួយចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាព្រមាន៖ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ ក្អួត មានទឹករំអិលចេញពីត្រចៀក ហើម ឬងងុយគេងខ្លាំងពេក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
• ការបង្ការគឺល្អបំផុត៖ ស្ថានភាពទាំងនេះអាចត្រូវបានការពារជាចម្បងដោយរឿងសាមញ្ញៗដូចជាការចាក់វ៉ាក់សាំងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ មិនដាក់វត្ថុដែលមិនចាំបាច់ចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក ជៀសវាងផ្សែងបារី និងការរក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យស្អាត។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពកូនរបស់អ្នក កុំស្តាប់អ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ ប៉ុន្តែត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព ហើយស្វែងរកដំបូន្មាន។ នោះជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

ជូនពរកូនរបស់អ្នកឆាប់ជាសះស្បើយ!

ឈឺត្រចៀក, ឈឺត្រចៀកចំពោះកុមារ, ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល, ឈឺត្រចៀក, ថ្នាំសម្រាប់ត្រចៀក, ជំងឺកុមារ, ឈឺត្រចៀក