ចុះបើអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងកើតជំងឺផ្តាសាយ? (ជំងឺបេះដូង និងជំងឺផ្តាសាយ) - ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្ន!

តើអ្នកមានជំងឺបេះដូង ជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលទាក់ទងនឹង បេះដូង ដែរឬទេ? បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតអំពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ ទោះបីជាអ្នកគិតថា "អូ នេះគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតាប៉ុណ្ណោះ" ក៏ដោយ ជួនកាលវាអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់អ្នកដែលមាន ជំងឺបេះដូង ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងនេះ និងរបៀបការពារខ្លួនអ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺបេះដូង?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ពេល​អ្នក​ផ្តាសាយ រាងកាយ​របស់​អ្នក​កំពុង​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ។ ការ​ប្រយុទ្ធ​នេះ​ដាក់​ភាព​តានតឹង​បន្ថែម​លើ​រាងកាយ។ ខណៈ​ដែល​មនុស្ស​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ដែល​មិន​មាន​ជំងឺ​បេះដូង​អាច​ទប់ទល់​នឹង​ភាព​តានតឹង​នេះ វា​ជា​បន្ទុក​បន្ថែម​លើ​បេះដូង​ដែល​ខ្សោយ​ឬ​មាន​ជំងឺ​រួច​ទៅ​ហើយ។

ស្រមៃថា ជំងឺផ្តាសាយ របស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយប្រែទៅជាអ្វីមួយដូចជា ជំងឺរលាកសួត ។ ជំងឺរលាកសួតគឺជាការឆ្លងមេរោគសួត។ នេះជាពេលដែលសួតរបស់អ្នកពិបាកស្រូបយកអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ទៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

តើមានអ្វីកើតឡើងឥឡូវនេះ? ដើម្បីបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងទៀតទាំងអស់នៃរាងកាយ បេះដូងត្រូវ ធ្វើការខ្លាំង ជាងធម្មតា។ ដូចជាពេលដែលស្នប់ទឹកមានការស្ទះនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងបំពង់បង្ហូរប្រេង ម៉ូទ័រត្រូវធ្វើការខ្លាំងជាងមុន និងមានកម្លាំងកាន់តែច្រើន។ ការធ្វើការខ្លាំងជាងមុនលើបេះដូងដែលខ្សោយរួចហើយ បង្កើនហានិភ័យនៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាគាំងបេះដូង ឬ ខ្សោយបេះដូង កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

តើខ្ញុំអាចទិញថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនៅឱសថស្ថានបានទេ? - ទេ!

នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ នៅពេលដែលយើងផ្តាសាយ យើងភាគច្រើនធ្លាប់ទៅឱសថស្ថាន ហើយសុំថ្នាំផ្តាសាយមួយកញ្ចប់ ថ្នាំគ្រាប់ ឬស៊ីរ៉ូ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាបេះដូង ការធ្វើបែបនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ។

ថ្នាំផ្តាសាយជាច្រើន ជាពិសេសថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលការកកស្ទះច្រមុះ មានផ្ទុកសារធាតុគីមីមួយហៅថា ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ ។ ទាំងនេះដំណើរការដោយការពង្រីក សរសៃឈាម នៅក្នុងខ្លួន។រួមតូច។ នៅពេលដែលសរសៃឈាមនៅក្នុងច្រមុះរួមតូច ការស្ទះច្រមុះ នឹងថយចុះ។ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនេះមិនត្រឹមតែចំពោះច្រមុះប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅពេលដែលសរសៃឈាមនៅទូទាំងរាងកាយរួមតូច សម្ពាធឈាម របស់អ្នកនឹងកើនឡើង ភ្លាមៗ ។ ហើយអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកក៏កើនឡើងផងដែរ។

ស្រមៃមើលថាតើវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណាសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមខ្ពស់របស់ពួកគេ ឬសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង។ ដូច្នេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរប្រើ និងមិនគួរប្រើ។

តើយើងគួរធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារខ្លួនពីជំងឺផ្តាសាយ?

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺការពារការវិវត្តនៃជំងឺនេះ ជាជាងការប្រើថ្នាំ។ ក្នុងនាមជាអ្នកជំងឺបេះដូង វាជារឿងសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នក។

១. លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។

នេះជាការការពារដ៏ល្អបំផុត។ អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកគួរតែបង្កើតទម្លាប់លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកជាប្រចាំ។ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីមកពីខាងក្រៅ មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងបន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់។

២. ជៀសវាងកន្លែងមានមនុស្សច្រើន

ជៀសវាងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន (ឡានក្រុង រថភ្លើង ពិព័រណ៍ ពិធីបុណ្យ) ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ (ជាធម្មតាក្នុងរដូវវស្សា)។

៣. រក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យរឹងមាំ

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគឺជាកងទ័ពរបស់រាងកាយដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ ដើម្បីរក្សាវាឱ្យរឹងមាំ សូមធ្វើរឿងទាំងនេះ៖

• គេងលក់ស្រួល៖ គេងឲ្យបាន ៧-៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ៖ រួមបញ្ចូលបន្លែស្រស់ៗ ផ្លែឈើ និងបន្លែបៃតងក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
• លំហាត់ប្រាណ៖ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ សូមធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ ដូចជាការដើរ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ ភាពតានតឹងគឺជាសត្រូវដ៏ធំមួយរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ស្តាប់បទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត និយាយជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងចូលរួមក្នុងពិធីសាសនា។

៤. ទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំង

ទោះបីជាមិនមានវ៉ាក់សាំងសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាក៏ដោយ ក៏នៅតែមានវ៉ាក់សាំងដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សេងទៀតដែលបង្ករោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់ជាង។ ទាំងនេះ មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺបេះដូង។

• វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ៖ នេះគឺជាវ៉ាក់សាំងដែលការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគផ្តាសាយ ដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រុនក្តៅ ឈឺខ្លួន និងរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ គ្រូពេទ្យណែនាំថាអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងទាំងអស់ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចាក់វាមុនពេលរដូវផ្តាសាយចាប់ផ្តើម (ជាធម្មតាមុនខែតុលា)។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
• វ៉ាក់សាំងជំងឺរលាកសួត៖ មានវ៉ាក់សាំងដែលអាចរកបានដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យរលាកសួត។ វ៉ាក់សាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺបេះដូង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថាតើអ្នកត្រូវការវ៉ាក់សាំងនេះឬអត់ និងពេលណាត្រូវចាក់វា។

សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៅពេលដែលអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង ហើយវិវត្តទៅជាជំងឺផ្តាសាយ និងមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ឬទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ដែលនៅជិតបំផុត។

• ពិបាកដកដង្ហើម ឬដង្ហើមខ្លី។
• មានអារម្មណ៍ឈឺទ្រូង តឹងណែន ឬមានសម្ពាធ។
• វិលមុខធ្ងន់ធ្ងរ ឬបាត់បង់ស្មារតី។
• ភាពច្របូកច្របល់។
• គ្រុនក្តៅខ្លាំងដែលមិនថយចុះទោះបីជាបានលេបថ្នាំក៏ដោយ។
• រោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូងរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ហើមជើង ដង្ហើមខ្លី) កើនឡើង។