⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើរបួស PCL ជាអ្វី?
សន្លាក់ជង្គង់របស់យើងគឺជាសន្លាក់ដ៏ស្មុគស្មាញ និងសំខាន់មួយ។ ឆ្អឹងភ្លៅ និងឆ្អឹងជើងខាងក្រោមរបស់យើងត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយខ្សែរឹងមាំដែលហៅថាសរសៃចង។ សរសៃចងទាំងនេះទ្រទ្រង់ជង្គង់ឱ្យនៅនឹងកន្លែង ដោយការពារវាពីការធ្វើចលនាដោយមិនចាំបាច់ និងគ្រប់គ្រងចលនារបស់វា។ ក្នុងចំណោមសរសៃចងទាំងនេះ សរសៃចងខ្លាំងបំផុត នៅខាងក្រោយ ជង្គង់គឺ សរសៃចង Posterior Cruciate Ligament ឬហៅកាត់ថា PCL ។ នៅពេលដែលសរសៃចង PCL នេះខូចខាតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ ពោលគឺសរសៃពួររមួល រហែកបន្តិច ឬរហែកទាំងស្រុង យើងហៅវាថារបួស PCL។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីរបួស ACL (Anterior Cruciate Ligament)។ ពួកវាកើតឡើងគ្រប់ពេលចំពោះអត្តពលិក។ PCL គឺដូចគ្នា ប៉ុន្តែវាជាសរសៃចងនៅខាងក្រោយជង្គង់។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងរបួស ACL របួស PCL គឺជាស្ថានភាពដែលមិនសូវកើតមានញឹកញាប់ទេ។ របួសសរសៃចងជង្គង់តិចជាង 20% គឺជារបួស PCL។តើវាអាចបង្កឲ្យមានការខូចខាតកម្រិតណា?
វេជ្ជបណ្ឌិតចាត់ថ្នាក់របួស PCL នេះទៅជាបួនកម្រិតសំខាន់ៗដោយផ្អែកលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការដឹងរឿងនេះផងដែរ។| កម្រិតនៃការខូចខាត | ការពិពណ៌នាសាមញ្ញ |
|---|---|
| ថ្នាក់ទី I | ការរហែកដោយផ្នែក ឬការខូចខាតដល់សរសៃចង។ |
| ថ្នាក់ទី II | សរសៃចងត្រូវបានរហែកបន្តិច ហើយជង្គង់មានអារម្មណ៍ថារលុងបន្តិច។ |
| ថ្នាក់ទី III | សរសៃចងត្រូវបានរហែក/ដាច់ទាំងស្រុង។ ជង្គង់មិនស្ថិតស្ថេរ។ (រហែកទាំងស្រុង) |
| ថ្នាក់ទី IV | សន្លាក់ PCL ត្រូវបានខូចខាត ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សរសៃចងមួយទៀតនៅក្នុងជង្គង់ក៏ត្រូវបានខូចខាតផងដែរ។ |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃការរងរបួស PCL?
នៅពេលដែលរបួស PCL កើតឡើង មនុស្សម្នាក់ៗអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលអាចមើលឃើញ៖- ការឈឺចាប់ដែលចាប់ផ្តើមនៅពីក្រោយជង្គង់។ ការឈឺចាប់នេះអាចកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ។
- ជង្គង់ហើម ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់។
- ជង្គង់មានអារម្មណ៍ មិនស្ថិតស្ថេរ ដូចជាវាកំពុងរបូតចេញ ហើយគ្មានការគ្រប់គ្រងអ្វីទាំងអស់។
- ពិបាកពត់និងតម្រង់ជង្គង់ មានអារម្មណ៍ រឹង ។
- ពិបាកដើរ ជាពិសេសពេលចុះជណ្តើរ ឬលើជម្រាល។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ពេលខ្លះរបួសតូចតាចអាចមិនបង្ករោគសញ្ញាទាំងនេះទេ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការប្រែប្រួលតូចតាច ឬការឈឺចាប់ណាមួយនៅក្នុងជង្គង់របស់អ្នក។
តើរបួស PCL ទាំងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
របួសនេះជាធម្មតាកើតឡើងបន្ទាប់ពីការវាយខ្លាំង ឬគ្រោះថ្នាក់ដល់ជង្គង់។ មានមូលហេតុចម្បងៗជាច្រើន៖- ដួលលើជង្គង់កោង៖ រឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត។ វាអាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកដួលលើជង្គង់ភ្លាមៗពេលកំពុងលេង ឬរត់។
- ការវាយយ៉ាងខ្លាំងនៅផ្នែកខាងមុខជង្គង់៖ ស្រមៃមើលការវាយជង្គង់របស់អ្នកទៅលើផ្ទាំងគ្រប់គ្រង ដូចជាក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។ ការវាយយ៉ាងខ្លាំងបែបនេះអាចធ្វើឱ្យខូចប្រព័ន្ធ PCL។
- ការលាតសន្ធឹងជង្គង់ហួសប្រមាណ៖ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងប្រសិនបើជង្គង់ថយក្រោយហួសពីដែនកំណត់របស់វា។
- ការផ្លាស់ទីតាំងសន្លាក់ជង្គង់៖ នេះជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង វាមានឱកាសខ្ពស់ដែលសរសៃចងនឹងត្រូវខូចខាត។
- ចុះចតមិនត្រឹមត្រូវ បន្ទាប់ពីលោត។
តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងសួរអ្នកអំពីរបួស និងរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមុនសិន។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងពិនិត្យជង្គង់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពួកគេនឹងពត់ តម្រង់ និងរំកិលជង្គង់របស់អ្នកក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថេរភាព។ មានការធ្វើតេស្តពិសេស ដើម្បីកំណត់ថាតើ PCL ខូចខាតឬអត់។ លើសពីនេះ ពួកគេក៏អាចធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោម ដើម្បីកំណត់វិសាលភាពនៃការខូចខាត៖- កាំរស្មីអ៊ិច៖ ពីនេះអ្នកអាចពិនិត្យមើលថាតើ ឆ្អឹង ត្រូវបានខូចខាតឬបាក់ឬអត់។
- ការស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)៖ នេះគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវការខូចខាតដល់ ជាលិកាទន់ ដូចជាសរសៃចង និង ឆ្អឹងខ្ចី ។
- ការស្កេន CT (Computed Tomography)៖ នេះក៏អាចចាំបាច់នៅក្នុងករណីពិសេសមួយចំនួនផងដែរ។
តើមានការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចរកបាន?
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរបួស PCL របស់អ្នក។ របួសស្រាលជាធម្មតាអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ ប៉ុន្តែរបួសធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះអាចត្រូវការការវះកាត់។ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់
របួស PCL ភាគច្រើនពីកម្រិតស្រាលទៅមធ្យមអាចព្យាបាលបានដោយវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ។- សម្រាក ៖ ជៀសវាងសកម្មភាពណាមួយដែលដាក់សម្ពាធលើជង្គង់ និងបង្កើនការឈឺចាប់មួយរយៈ។
- ទឹកកក៖ ស្អំកញ្ចប់ទឹកកកលើកន្លែង ដែលរងរបួស រយៈពេលប្រហែល ១៥ នាទី ប្រហែលបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វានឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។
- ការសង្កត់៖ ការរុំជង្គង់ដោយបង់រុំយឺតក៏នឹងជួយគ្រប់គ្រងការហើមផងដែរ។
- កម្ពស់ ៖ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន សូមរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងបេះដូងរបស់អ្នកដោយទ្រវានៅលើខ្នើយ។
- ឈើច្រត់៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យប្រើឈើច្រត់ដើម្បីកាត់បន្ថយទម្ងន់លើជង្គង់របស់អ្នក។
- ឧបករណ៍ទ្រជង្គង់៖ ឧបករណ៍នេះអាចត្រូវបានណែនាំ ដើម្បីរក្សាជង្គង់ឱ្យមានស្ថេរភាព និងការពារ។
- ការព្យាបាលដោយចលនា ៖ នេះជា រឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ។ លំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញជង្គង់ និងស្តារចលនា និងស្ថេរភាពដល់ជង្គង់គួរតែធ្វើឡើងក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកព្យាបាលដោយចលនា។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចជា NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។
ការវះកាត់
ប្រសិនបើសរសៃចង PCL របស់អ្នករហែកទាំងស្រុង (ថ្នាក់ទី III) ប្រសិនបើសរសៃចងផ្សេងទៀតនៅក្នុងជង្គង់ក៏ត្រូវបានខូចខាតផងដែរ (ថ្នាក់ទី IV) ឬប្រសិនបើភាពមិនស្ថិតស្ថេរនៃជង្គង់មិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការវះកាត់។ ជារឿយៗវាត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរយៈ ការឆ្លុះសន្លាក់ជង្គង់ ។នេះគឺជាការវះកាត់មួយដែលហៅថា ការវះកាត់កសាងឡើងវិញ។ ជំនួសឱ្យការធ្វើស្នាមវះធំមួយ កាមេរ៉ា និងឧបករណ៍ត្រូវបានបញ្ចូលតាមរន្ធតូចៗជាច្រើន ដើម្បីកសាងសរសៃចងដែលរហែកឡើងវិញ។ នេះគឺជានីតិវិធីដែលមិនសូវមានការឈ្លានពាន និងមិនសូវឈឺចាប់ជាងការវះកាត់បើកបែបប្រពៃណី។ពេលណាដែលអ្នកពិតជាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
ប្រសិនបើអ្នកមានរបួសនៅជង្គង់របស់អ្នក វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវមើលរំលងរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
| លក្ខណៈ | ហេតុអ្វីបានជាវាធ្ងន់ធ្ងរ? |
| មានការឈឺចាប់ និងហើមធ្ងន់ធ្ងរនៅជង្គង់ | នេះអាចជាសញ្ញានៃការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ។ |
| អស្ថិរភាពជង្គង់, អារម្មណ៍នៃការញ័រ | វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាសរសៃចងបានរហែកទាំងស្រុង។ |
| ស្ពឹកជើង | វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាសរសៃប្រសាទត្រូវបានខូចខាត។ |
| ការប្រែពណ៌ ឬមានអារម្មណ៍ត្រជាក់នៅជើង | វាអាចជាសញ្ញានៃការខូចខាតដល់សរសៃឈាម និងការបាត់បង់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។ នេះជាអាសន្ន។ |
សារយកទៅផ្ទះ
- សរសៃចង PCL គឺជាសរសៃចងសំខាន់មួយដែលមានទីតាំងនៅខាងក្រោយជង្គង់ ដែលជួយរក្សាជង្គង់ឱ្យមានស្ថេរភាព។
- របួស PCL អាចបណ្តាលមកពីការដួល ការវាយខ្លាំងៗទៅលើជង្គង់ និងការពត់ជង្គង់ទៅក្រោយឆ្ងាយពេក។
- រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺឈឺជង្គង់ ហើម និងអស្ថិរភាព។
- ជម្រើសនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរបួស។ មានការព្យាបាលជាច្រើនប្រភេទ ចាប់ពីការសម្រាក និងការព្យាបាលដោយចលនា រហូតដល់ការវះកាត់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាស្ពឹក ឬប្រែពណ៌នៅជើងរបស់អ្នក វាជារឿងបន្ទាន់។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- សម្រាប់ការជាសះស្បើយល្អបំផុត សូមអនុវត្តតាមការណែនាំដែលផ្តល់ដោយគ្រូពេទ្យ និងអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់ជានិច្ច។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.