អារម្មណ៍រីករាយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងក្លាយជា ម្តាយ គឺមិនអាចពិពណ៌នាបាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ក៏មានការភ័យខ្លាច និងការចង់ដឹងចង់ឃើញបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ "តើខ្ញុំគួរញ៉ាំអ្វីឥឡូវនេះ?", "តើរបស់ទាំងនេះល្អសម្រាប់ទារកទេ?", "តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអនាគត?" សំណួររាប់រយដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ ទន្ទឹមនឹងនេះ មានដំបូន្មានជាច្រើនពីអ្នកស្គាល់គ្នា សាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិ។ នៅពេលអ្នកស្វែងរកតាមអ៊ីនធឺណិត អ្នកនឹងឃើញរឿងមួយបន្ទាប់ពីរឿងមួយទៀត។ ក្នុងចំណោមរឿងទាំងអស់នេះ វាក៏ពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលពិត និងអ្វីដែលមិនពិត។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចជួយស្វែងរក ព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបំផុត ដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលនេះ។
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
សុខភាពរបស់ម៉ាក់គឺជារឿងសំខាន់បំផុត។
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សុខភាពម្តាយគឺសំខាន់ជាងអ្វីៗទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ ទារកក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកក៏នឹងលូតលាស់មានសុខភាពល្អផងដែរ។ រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតអំពីរបបអាហារ លំហាត់ប្រាណ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ពេលខ្លះ ស្ថានភាពសុខភាពពិសេសអាចកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ឧទាហរណ៍ រឿងដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ ឬជំងឺលើសឈាម។ ការមានផ្ទៃពោះខ្លះអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទ "ហានិភ័យខ្ពស់"។ ការមានផ្ទៃពោះខ្លះទៀតត្រូវដឹងអំពីការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺ Strep Group B។
កុំភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលបែបនេះ។ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក តែងតែនៅទីនោះដើម្បីផ្តល់ការណែនាំត្រឹមត្រូវដែលអ្នកត្រូវការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានស្ថាប័ន និងគេហទំព័រដែលទទួលស្គាល់ជាអន្តរជាតិដែលអ្នកអាចទទួលបានចំណេះដឹងអំពីស្ថានភាពបែបនេះ។ ព័ត៌មានដែលអ្នកទទួលបានពីគេហទំព័រទាំងនេះនឹងជួយអ្នកបង្កើនចំណេះដឹងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា កុំយកព័ត៌មានពីគេហទំព័រទាំងនេះ ហើយទៅព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីមួយ ហើយធ្វើវាតាមដំបូន្មានរបស់គាត់។
ចូរយើងយល់ដឹងអំពីសុខភាព និងបញ្ហាហ្សែនរបស់ទារក។
បំណងប្រាថ្នាដ៏ធំបំផុតរបស់ម្តាយនិងឪពុកគឺកូនដែលមានសុខភាពល្អ។ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពកូនដែលមិនទាន់កើតរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរជាច្រើនអំពីការអភិវឌ្ឍរបស់កូនអ្នក ការចាក់វ៉ាក់សាំង និងអាហារូបត្ថម្ភ។ គ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកនៅទីនោះដើម្បីឆ្លើយសំណួរទាំងអស់នេះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាកម្រមានក៏ដោយ កុមារមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាសុខភាព ឬស្ថានភាពហ្សែនមួយចំនួននៅពេលកើត។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា "(ពិការភាពពីកំណើត)" ឬ "(ជំងឺហ្សែន)"។
- រោគសញ្ញា Down ៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រូម៉ូសូម។
- Spina Bifida៖ នេះគឺជាពិការភាពឆ្អឹងខ្នងពីកំណើត។
- បបូរមាត់ឆែប និងក្រអូមមាត់៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងអំឡុងពេលនៃការវិវឌ្ឍន៍មុខ។
- រោគសញ្ញាគ្រឿងស្រវឹងក្នុងផ្ទៃ៖ ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង របស់ម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលអាចកើតឡើងចំពោះកុមារជាលទ្ធផលនៃការធ្វើដូច្នេះ។
វាជារឿងធម្មជាតិទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនៅពេលអ្នកឮអំពីស្ថានភាពទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់បំផុតនោះគឺ ថា ប្រសិនបើអ្នកមានកូនដែលមានស្ថានភាពនេះ អ្នកមិនឯកាទេ។ មានអង្គការឯកទេស និងក្រុមគាំទ្រនៅទូទាំងពិភពលោកដែលអាចជួយ ផ្តល់ព័ត៌មាន និងផ្តល់កម្លាំងផ្លូវចិត្តដល់កុមារបែបនេះ និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីកន្លែងបែបនេះតាមរយៈគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
| បញ្ហាសុខភាព ឬតម្រូវការព័ត៌មាន | វិធីដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបាន (ឧទាហរណ៍អន្តរជាតិ) |
|---|---|
| ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ | គេហទំព័ររបស់អង្គការជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាសមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកជាដើម។ |
| ការមានផ្ទៃពោះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ | អង្គការដែលផ្តោតលើសុខភាពមាតា និងកុមារ ដូចជា Sidelines និង March of Dimes។ |
| ជំងឺហ្សែនរបស់កុមារ (ឧទាហរណ៍ "រោគសញ្ញា Down") | ក្រុមគាំទ្រអន្តរជាតិដែលមានជំនាញខាងលក្ខខណ្ឌពាក់ព័ន្ធ ដូចជាសមាជជាតិស្តីពីរោគសញ្ញា Down Syndrome។ |
| ការចាក់វ៉ាក់សាំងកុមារ (ការចាក់វ៉ាក់សាំង) | គេហទំព័រល្បីៗដូចជាអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO), KidsHealth និង The American Academy of Pediatrics (AAP)។ |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពរបស់កុមារ?
ពេលកុមារត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ផ្ទះគឺជាពិភពលោករបស់គាត់។ ដូច្នេះវាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់យើងក្នុងការធ្វើឱ្យពិភពលោកនោះក្លាយជាកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់គាត់។ កុមារតូចៗចង់ដឹងចង់ឃើញខ្លាំងណាស់។ ពួកគេចូលចិត្តដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេអាចទទួលបាននៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេ ហើយប៉ះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ដូច្នេះ របស់របរដូចជាថ្នាំពេទ្យ ទឹកសម្អាត និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតនៅក្នុងផ្ទះគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកឱ្យបានល្អ ឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។
សូមចងចាំថា ព័ត៌មានដែលទទួលបានពីអ៊ីនធឺណិត ឬប្រភពផ្សេងទៀតគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកដំបូន្មានពីគាត់ មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយទាក់ទងនឹង សុខភាពរបស់អ្នក ឬកូន របស់អ្នក។
ស្រមៃមើលថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើកុមារម្នាក់បានផឹកអ្វីមួយដែលមានជាតិពុល ឬលេបថ្នាំច្រើនពេកដោយចៃដន្យ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ កុំភ័យស្លន់ស្លោទាល់តែសោះ ។ រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺនាំកុមារទៅកាន់ អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ម្យ៉ាងទៀត នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង មានកន្លែងពិសេសមួយ ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ និងដំបូន្មានភ្លាមៗអំពីការពុលបែបនេះ។ នោះគឺ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិ ដែលមានទីតាំងនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ។ អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅលេខទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេនៅពេលណាក៏បាន ហើយទទួលបានដំបូន្មានដែលអ្នកត្រូវការ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវដឹងលេខនេះ។
ការក្លាយជាឪពុកម្តាយ - អ្នកមិនឯកាក្នុងដំណើរនេះទេ!
ការក្លាយជា ឪពុកម្តាយ គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ស្រស់ស្អាត និងពោរពេញដោយបញ្ហាប្រឈមបំផុតមួយក្នុងជីវិត។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ថាតានតឹង និងតានតឹងជាមួយនឹងការងារចិញ្ចឹមកូន។ ការចិញ្ចឹមកូនជាឪពុកម្តាយទោលអាចជាបញ្ហាប្រឈម ជាពិសេសសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលមានកូនភ្លោះ ឬកូនបី។
នៅពេលវេលាដូចនេះ កុំគិតថា "នេះគ្រាន់តែជាខ្ញុំទេឬ?" មានឪពុកម្តាយរាប់លាននាក់ផ្សេងទៀតនៅជុំវិញពិភពលោកដែលមានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នា។ សព្វថ្ងៃនេះមានក្រុមគាំទ្រ និងអង្គការជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយពួកគេ ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ និងផ្តល់អំណាចដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមទាំងនេះតាមអ៊ីនធឺណិត និងទទួលបានកម្លាំង និងចំណេះដឹងដែលអ្នកត្រូវការ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការមានផ្ទៃពោះ និងការធ្វើជាឪពុកម្តាយ គឺជាពេលវេលាដែលពោរពេញដោយសំណួរ និងការចង់ដឹងចង់ឃើញ ដូច្នេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការស្វែងរកជំនួយ និងព័ត៌មាន។
- នៅពេលស្វែងរកព័ត៌មានតាមអ៊ីនធឺណិត សូមប្រើតែប្រភពដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ និងគួរឱ្យទុកចិត្ត ដូចជាគេហទំព័រសុខភាពរបស់រដ្ឋាភិបាល និងអង្គការសុខភាពពិភពលោក។
- មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយអំពីសុខភាពរបស់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នក វាជាការចាំបាច់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសារ គ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព-រោគស្ត្រី ឬគ្រូពេទ្យកុមារ។
- អ្នកមិនឯកាទេដែលជួបប្រទះបញ្ហាប្រឈមនៃការមានស្ថានភាពសុខភាពពិសេស ការធ្វើជាឪពុកម្តាយទោល ឬការមានកូនភ្លោះ។ មានក្រុមគាំទ្រក្នុងស្រុក និងអន្តរជាតិដែលអាចជួយអ្នកបាន។
- សម្រាប់ស្ថានភាពអាសន្ន សូមទាក់ទង ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត និង មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិ សម្រាប់ស្ថានភាពពុល។វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដឹងអំពីវា។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.