តើអ្នកតែងតែកើតកន្ទួលកហមទេ? តើអ្នកដឹងអំពីអាឡែស៊ីលំអងផ្កានេះទេ?

តើអ្នកក៏មានអាការៈកណ្តាស់ញឹកញាប់ដែរទេ? តើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា ហៀរសំបោរ ភ្នែកស្រវាំង ហៀរសំបោរ ឬហៀរសំបោរដែរឬទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ជាងក្នុងអំឡុងពេលជាក់លាក់ណាមួយនៃឆ្នាំដែរឬទេ? បន្ទាប់មកអ្នកអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងលំអងផ្កា ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "គ្រុនក្តៅហៃ"។ យើងហៅវាតាមវេជ្ជសាស្ត្រថា រលាកច្រមុះ អាឡែស៊ីតាមរដូវ។ នេះពិតជាស្ថានភាពទូទៅមួយ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីវានៅថ្ងៃនេះ ហើយស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរមួយចំនួនដែលអ្នកអាចមាន។

តើលំអងផ្កាប្រភេទណាដែលបង្កអាឡែស៊ីច្រើនជាងគេ?

តាមពិតទៅ មិនមានលំអងផ្កាប្រភេទជាក់លាក់ណាមួយដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ីនោះទេ។ អ្នកអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងលំអងផ្កាពីដើមឈើ ស្មៅ ស្មៅចង្រៃ និងអ្វីផ្សេងទៀត។ នេះ ប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ។ វាក៏អាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ និងរយៈពេលនៃរដូវដាំដុះនៅក្នុងតំបន់នោះផងដែរ។

ស្រមៃមើល ប្រសិនបើដើមឈើនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយរីកដុះដាលរយៈពេលយូរ នោះមានន័យថាមានលំអងផ្កានៅលើអាកាសពេញមួយពេលនោះ។ បន្ទាប់មក ពេលវេលាដែលអ្នកមានអាឡែស៊ីនៅក្នុងតំបន់នោះជួបប្រទះរោគសញ្ញាត្រូវបានអូសបន្លាយ។ ជាមួយនឹងអាកាសធាតុនៃប្រទេសដូចជាស្រីលង្កា ដោយសាររុក្ខជាតិខ្លះរីកពេញមួយឆ្នាំ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីលំអងផ្កានេះច្រើនឬតិចពេញមួយឆ្នាំ។

នៅក្នុងតំបន់ភាគច្រើននៃពិភពលោក ដើមឈើផលិតលំអងផ្កានៅនិទាឃរដូវ និង ស្មៅ នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លំនាំទាំងនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអាកាសធាតុនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក។ ដូច្នេះរឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវយល់ពីប្រភេទលំអងផ្កាដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី។ អ្នកប្រហែលជាមានអាឡែស៊ីតែជាមួយស្មៅ ឬអ្នកអាចមានអាឡែស៊ីជាមួយផ្កាមួយចំនួន។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីលំអងផ្កានេះ?

នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ មានរឿងសាមញ្ញៗជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងអាឡែស៊ីនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកបង្កើតទម្លាប់ទាំងនេះទៅជាទម្លាប់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលច្រើន។

ដំបូន្មានជាក់ស្តែងមួយចំនួន

• ពាក់ម៉ាស់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីស្មៅ វាជាគំនិតល្អក្នុងការពាក់ម៉ាស់នៅពេលកាត់ស្មៅ ធ្វើការនៅក្នុងសួនច្បារ ឬទៅកន្លែងដែល មានធូលីដី ។ នេះនឹងជួយការពារលំអងផ្កាមិនឱ្យចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។
• បិទបង្អួចឱ្យជិត៖ ក្នុងអំឡុងពេលមានលំអងផ្កាច្រើន ជាពិសេសនៅថ្ងៃដែលមានខ្យល់បក់ខ្លាំង វាជាគំនិតល្អក្នុងការបិទបង្អួចនៅក្នុងផ្ទះ និងឡានរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ការប្រើប្រាស់វាអាចជួយកាត់បន្ថយបរិមាណខ្យល់ខាងក្រៅដែលចូលមក។
• សម្អាតបន្ទាប់ពីចេញទៅក្រៅ៖បន្ទាប់ពីចំណាយពេលមួយថ្ងៃនៅខាងក្រៅ និងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងលំអងផ្កាច្រើន សូមប្តូរសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ហើយងូតទឹកឱ្យបានស្អាតនៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញ។ នេះក៏ព្រោះតែលំអងផ្កាអាចនៅលើសម្លៀកបំពាក់ សក់ និងស្បែករបស់អ្នក។ សកម្មភាពសាមញ្ញនេះអាចជួយការពារលំអងផ្កាពីការកកកុញនៅលើស្រោមខ្នើយ និងក្រណាត់គ្រែរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកចូលគេងនៅពេលយប់។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះពេលវេលានៃថ្ងៃ៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថា លំអងផ្កាស្មៅ មានកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៅលើអាកាសនៅពេលរសៀល និងដើមល្ងាច។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកអាចជៀសវាងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះដូចជាការហាត់ប្រាណ និងលេងក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះ វាអាចជាការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំង។ ពេលព្រឹកអាចជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើរឿងទាំងនេះ។

ចូរយើងពិនិត្យមើលចំណុចទាំងនេះនៅក្នុងតារាងដូចនេះ ដើម្បីងាយស្រួលយល់។

តើការផ្លាស់ទៅតំបន់ផ្សេងជាដំណោះស្រាយល្អដើម្បីជៀសវាងលំអងផ្កាដែរឬទេ?

នេះក៏ជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនសួរដែរ។ មនុស្សមួយចំនួនគិតថា "ខ្ញុំមានបញ្ហានេះតែនៅពេលដែលខ្ញុំរស់នៅក្នុងតំបន់នេះប៉ុណ្ណោះ ហើយប្រសិនបើខ្ញុំផ្លាស់ទៅតំបន់ផ្សេង វានឹងល្អ"។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ នោះជា ទេវកថាដ៏ធំមួយ ។

ស្រមៃថាអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងលំអងផ្កានៃដើមប៊ីចនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ ដើម្បីគេចចេញពីវា អ្នកផ្លាស់ទៅតំបន់ភ្នំមួយដែលគ្មានដើមប៊ីច និងរុក្ខជាតិប្រភេទផ្សេងៗទៀត។ ដំបូងឡើយ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយរយៈ ប្រហែលជាពីរបីខែ ឬពីរបីឆ្នាំ រាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម ងាយប្រតិកម្ម ទៅនឹងលំអងផ្កានៃរុក្ខជាតិដូចជាដើមស្រល់នៅក្នុងតំបន់ថ្មី។ បន្ទាប់មក អ្នកវិវត្តទៅជាអាឡែស៊ីថ្មីមួយ។

អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថា ឥឡូវនេះមានការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពខ្ពស់ សម្រាប់ស្ថានភាពនេះ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងល្អជាមួយនឹងថ្នាំដូចជាថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ និងថ្នាំដទៃទៀត។ ដូច្នេះមិនចាំបាច់គិតអំពីការចាត់វិធានការដ៏ធំមួយដែលផ្លាស់ប្តូរជីវិតនោះទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក សម្រេចចិត្តថាការព្យាបាលណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើម។