តើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ហើយចាប់ផ្តើមកណ្តាស់ដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានមែនទេ? ឬប្រហែលជាពេលកំពុងសម្អាតផ្ទះ ឬដើរកាត់សួនច្បារដ៏ស្រស់ស្អាត អ្នកស្រាប់តែឃើញច្រមុះរបស់អ្នកហូរទឹក មានអារម្មណ៍កកស្ទះ ឬភ្នែករបស់អ្នកប្រែជាក្រហម និងរមាស់? ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាមិនអើពើនឹងរឿងនេះថាជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតាទេ តាមពិតអ្នកប្រហែលជាកំពុងដោះស្រាយជាមួយអ្វីដែលកើតមានជាទូទៅ៖ " អាឡែស៊ីច្រមុះ "។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះតាមរបៀបសាមញ្ញ និងគាំទ្រនៅទីនេះ នៅ Nirogi Lanka។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​អាឡែកហ្ស៊ី​ច្រមុះ​ជា​អ្វី?

អាឡែកហ្ស៊ីច្រមុះ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថា " រលាកច្រមុះអាឡែកហ្ស៊ី " គឺជាប្រតិកម្មហួសហេតុនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ សូមគិតតាមវិធីនេះ៖ របស់របរនៅក្នុងបរិស្ថានរបស់យើងដូចជាធូលីដី លំអងផ្កា រោមសត្វចិញ្ចឹម ឬ ផ្សិត ជាទូទៅមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែកហ្ស៊ី រាងកាយរបស់អ្នកកំណត់មិនត្រឹមត្រូវនូវសារធាតុដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះថាជាសត្រូវដ៏គ្រោះថ្នាក់ ឬអ្នកឈ្លានពាន។

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង «សត្រូវ» ទាំងនេះ កោសិការាងកាយរបស់អ្នកបញ្ចេញ សារធាតុគីមី ផ្សេងៗ រួមទាំង « អ៊ីស្តាមីន »។អ៊ីស្តាមីន នេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៅពីក្រោយរោគសញ្ញារំខាននីមួយៗដែលអ្នកជួបប្រទះ។ វាជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យច្រមុះរបស់អ្នកស្ទះ ធ្វើឱ្យច្រមុះ និងភ្នែករបស់អ្នករមាស់ បណ្តាលឱ្យភ្នែករបស់អ្នក ស្រវាំង និងនាំឱ្យកណ្តាស់ជាប់រហូត។

មនុស្សមួយចំនួនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរបស់តែមួយមុខប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចងាយប្រតិកម្មទៅនឹងរបស់ជាច្រើន។ លើសពីនេះ មនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះនឹងអាឡែស៊ីតាមរដូវដែលកើតឡើងតែនៅពេលវេលាជាក់លាក់នៃឆ្នាំ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតជួបប្រទះនឹងអាឡែស៊ីពេញមួយឆ្នាំ។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពាក្យថា "sinus"។ ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នកគឺជាប្រហោងប្រហោងដែលពោរពេញដោយខ្យល់ ដែលមានទីតាំងនៅជុំវិញច្រមុះ ថ្ពាល់ ថ្ងាស និងចន្លោះភ្នែករបស់អ្នក ដែលតាមវេជ្ជសាស្ត្រហៅថា "(paranasal sinuses)"។ ប្រហោងទាំងនេះត្រូវបានតម្រង់ជួរដោយ "ភ្នាសរំអិល" ស្តើងមួយ។

នៅពេលដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីកើតឡើង សារធាតុហ៊ីស្តាមីនដែលខ្ញុំបានលើកឡើងបណ្តាលឱ្យភ្នាសទាំងនេះហើម។ ការហើមនេះរារាំងផ្លូវបង្ហូរទឹកនៃ ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ។ ជាលទ្ធផល ទឹករំអិល និងខ្យល់ជាប់នៅខាងក្នុង ដែលនាំឱ្យមានការកកស្ទះច្រមុះ ឈឺមុខ និងសម្ពាធ។ នៅពេលដែលមនុស្សនិយាយថា "ខ្ញុំមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ" ពួកគេច្រើនតែពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពនេះ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ចម្បង​នៃ​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ច្រមុះ?

រោគសញ្ញាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែមានសូចនាករទូទៅជាច្រើន។

តើអ្នកអាចប្រាកដថាវាជាអាឡែស៊ីដោយរបៀបណា?

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាឡែស៊ីបានដោយស្តាប់ការពិពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងពេលដែលវាកើតឡើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាបង្កឲ្យកើតមុនពិតប្រាកដ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអាឡែហ្ស៊ី។ ពួកគេអាចធ្វើតេស្តជាក់លាក់មួយហៅថា «(ការធ្វើតេស្តចាក់ស្បែក)»។

ការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានគេប្រើម្តងម្កាល ប៉ុន្តែជាទូទៅវាមានភាពត្រឹមត្រូវតិចជាងការធ្វើតេស្តស្បែកសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាឡែស៊ីច្រមុះ។

តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ដំណឹងល្អគឺថា អាឡែកហ្ស៊ីច្រមុះអាចគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយមានជម្រើសព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើន។

ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC)

• ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ ទាំងនេះគឺជាការព្យាបាលទូទៅបំផុត។ ពួកវារារាំងសកម្មភាពរបស់សារធាតុគីមីអ៊ីស្តាមីន។ «Cetirizine», «Loratadine» និង «Fexofenadine» គឺជាជម្រើសទូទៅដែលមិនធ្វើឱ្យងងុយគេង។
• ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ៖ ទាំងនេះជួយបង្រួមជាលិកាច្រមុះដែលហើម ដើម្បីបំបាត់ការកកស្ទះ។ «ស៊ូដូអេហ្វេឌ្រីន» គឺជាឧទាហរណ៍ទូទៅ។ ខ្លះត្រូវបានដាក់ស្លាកដោយអក្សរ «D» (ឧទាហរណ៍ ក្លារីទីន-ឌី) ដែលបង្ហាញថាពួកវាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។
• ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ៖ ថ្នាំបាញ់ច្រមុះបន្ថយការកកស្ទះ (ឧ. Afrin) មិនគួរប្រើលើសពី 3 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នាទេ។ ការប្រើប្រាស់វាយូរជាងនេះអាចធ្វើឱ្យការកកស្ទះច្រមុះរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
• ថ្នាំបាញ់ច្រមុះស្តេរ៉ូអ៊ីត៖ ថ្នាំទាំងនេះ មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ក្នុងការគ្រប់គ្រងអាឡែស៊ីច្រមុះ។ ថ្នាំដូចជា "Fluticasone" និង "Budesonide" ដំណើរការដោយកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងផ្លូវច្រមុះ។ ប្រើវាឱ្យច្បាស់លាស់តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

ការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា

ប្រសិនបើថ្នាំដែលមិនចាំបាច់ទិញពីគ្រូពេទ្យ (OTC) មិនផ្តល់ការធូរស្បើយគ្រប់គ្រាន់ទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាជម្រើសដែលខ្លាំងជាង។

• ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនខ្លាំងជាងដូចជា Desloratadine ឬ Levocetirizine។
• ថ្នាំបាញ់ច្រមុះប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនដូចជា Azelastine។
• ថ្នាំដូចជា 'Montelukast' ជួនកាលត្រូវបានគេប្រើ។
• ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ការចាក់ថ្នាំអាឡែហ្ស៊ី" នេះគឺជាដំណោះស្រាយរយៈពេលវែង។ កម្រិតថ្នាំអាឡែហ្ស៊ីក្នុងបរិមាណតិចតួច និងកើនឡើងត្រូវបានចាក់តាមពេលវេលា។ វាជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស៊ាំនឹងសារធាតុនេះ ហើយនៅទីបំផុតបញ្ឈប់ប្រតិកម្ម។ ខណៈពេលដែលវាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការព្យាបាលរយៈពេល 3-5 ឆ្នាំអាចនាំឱ្យមានការធូរស្បើយរយៈពេលវែង។

ការថែទាំនៅផ្ទះ និងការកែសម្រួលរបៀបរស់នៅ

ក្រៅពីថ្នាំពេទ្យ មានជំហានសាមញ្ញៗដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

• ការលាងសម្អាតច្រមុះ៖ ការលាងសម្អាតផ្លូវច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអំបិលជួយលាងសម្អាតសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី បាក់តេរី និងទឹករំអិលលើស។ សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ប្រើតែ ទឹកពុះ (បន្ទាប់មកត្រជាក់) ឬទឹកចម្រោះស្អាត។
• ការគ្រប់គ្រងបរិស្ថាន៖ ការជៀសវាងកត្តាបង្កគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុត។
• ប្រសិនបើមានអាឡែស៊ីទៅនឹង «(ធូលីដី)» សូមប្រើក្រណាត់គ្របពូក និងខ្នើយដែលធន់នឹងអាឡែស៊ី ហើយបោកគក់ក្រណាត់គ្រែក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាញឹកញាប់។
• ប្រសិនបើមានអាឡែស៊ីនឹងលំអងផ្កា សូមបិទបង្អួចឱ្យជិតក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលមានលំអងផ្កាច្រើន។
• ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមប្រើ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ដែលបំពាក់ដោយ «តម្រង HEPA»។
• ការគ្រប់គ្រងសំណើម៖ ប្រសិនបើខ្យល់ស្ងួត ភាពមិនស្រួលច្រមុះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ក្នុងករណីបែបនេះ សូមប្រើម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើម ងូតទឹកដោយចំហាយទឹក ឬស្រូបចំហាយទឹកពីចានទឹកក្តៅ។
• ការការពារ៖ ពាក់ «ម៉ាស់» ពេលសម្អាតផ្ទះ ឬធ្វើការនៅក្នុងសួនច្បារ។

អាឡែកហ្ស៊ីច្រមុះ, អាឡែកហ្ស៊ីច្រមុះ, រលាកច្រមុះអាឡែកហ្ស៊ី, កណ្តាស់, ស្ទះច្រមុះ, ផ្តាសាយធម្មតា, អាឡែកហ្ស៊ី, ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន, ថ្នាំបន្ថយការស្ទះ, ថ្នាំបាញ់ច្រមុះស្តេរ៉ូអ៊ីត, ប្រហោងឆ្អឹង, ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ, អ៊ីស្តាមីន