តើអ្នកតែងតែមានអាការៈឈឺខ្នងដែរឬទេ? ពេលខ្លះការឈឺចាប់អាចមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ នៅពេលបែបនេះ អ្នកប្រហែលជាគិតថា "អូ! ប្រសិនបើខ្ញុំអាច វះកាត់ បាន វានឹងចប់ហើយ"។ ប៉ុន្តែតើការវះកាត់ពិតជាចាំបាច់សម្រាប់ការឈឺខ្នងទាំងអស់មែនទេ? ឬក៏វាជាជម្រើសចុងក្រោយ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះបន្តិច ព្រោះនេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។
បញ្ហាខ្នងជាច្រើនអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។
រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវនិយាយមុនគេគឺ ថា ការឈឺខ្នងភាគច្រើនមិនវិវឌ្ឍទៅការវះកាត់ទេ ។ នេះមានន័យថា ស្ថានភាពនេះជារឿយៗអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការព្យាបាលសាមញ្ញផ្សេងទៀតដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។
ស្រមៃថាអ្នកចាប់ផ្តើមមានអាការៈឈឺខ្នង។ នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់មិនណែនាំឱ្យវះកាត់ភ្លាមៗទេ។ រឿងដំបូងដែលគាត់ព្យាយាមគឺ៖
- ទឹកកក ឬកំដៅ៖ វិធីសាស្ត្រទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយ ការឈឺចាប់ និងហើម។
- ការចាក់ថ្នាំឆ្អឹងខ្នង៖ មានប្រភេទនៃការចាក់ថ្នាំដែលត្រូវបានផ្តល់ដោយផ្ទាល់ទៅតំបន់ដែលឈឺចាប់។
- ការព្យាបាលដោយចលនា៖ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ លំហាត់ពិសេសដែលពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញឆ្អឹងខ្នង និងបង្កើនភាពបត់បែននៃឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកព្យាបាលដោយចលនា។
- ថ្នាំ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អាចណែនាំថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (NSAIDs) ដូចជា Ibuprofen និង Diclofenac។
- លំហាត់ប្រាណ៖ ការស្រាវជ្រាវថែមទាំងបានរកឃើញថា ការហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវ និង ទៀងទាត់ អាចកាត់បន្ថយការឈឺខ្នង និងការពារការកើតឡើងវិញរបស់វា។
ជាធម្មតា លុះត្រាតែអ្នកមានរបួសខួរឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំឲ្យវះកាត់ លុះត្រាតែការព្យាបាលផ្សេងទៀតទាំងអស់ត្រូវបានសាកល្បងហើយមិនបានផ្តល់លទ្ធផលជោគជ័យ។
ដូច្នេះតើការវះកាត់ចាំបាច់ក្នុងករណីណាខ្លះ?
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ដូច្នេះតើមនុស្សប្រភេទណាដែលត្រូវការវះកាត់?"។ មែនហើយ មានស្ថានភាពមួយចំនួនដែលការវះកាត់ពិតជាចាំបាច់។ តារាងខាងក្រោមរាយបញ្ជីហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកទៅជួប គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង ។
| ស្ថានភាព ឬ រោគសញ្ញា | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ... |
|---|---|
| ឌីសរអិល | នៅពេលដែលវានៅតែបន្ត ហើយមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត វាអាចនាំឱ្យមានការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ។ |
| ស្ពឺឆ្អឹងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង | នៅពេលដែលស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់បណ្តាលឱ្យស្ពឺឆ្អឹងតូចៗនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងលូតលាស់ ហើយសង្កត់លើខួរឆ្អឹងខ្នង។ |
| ការស្ទះឆ្អឹងខ្នង | ជាមួយនឹងអាយុ បំពង់ឆ្អឹងខ្នងរួមតូច ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាភាពទន់ខ្សោយនៅអវយវៈដោយសារតែការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងវា។ |
| ស្ពឹក ឬខ្សោយនៅអវយវៈ | បាត់បង់អារម្មណ៍ ឬកម្លាំងនៅក្នុងដៃ ឬជើង ដោយសារតែការសង្កត់នៃសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង។ |
| ពិបាកដើរ ឬប្រើដៃ | បាត់បង់តុល្យភាពពេលដើរ ឬពិបាកក្នុងការអនុវត្តកិច្ចការឆ្ងាញ់ៗដោយដៃដោយសារតែបញ្ហាខ្នង។ |
| អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងទឹកនោម ឬលាមក | នេះគឺជា ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់ ហើយអាចបណ្តាលមកពីការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង។ |
| ការឆ្លងមេរោគឆ្អឹងខ្នង | គ្រុនក្តៅខ្លាំង រួមជាមួយនឹងការឈឺខ្នង អាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហានេះ។ |
| ឆ្អឹងបាក់ ឬ រមួលនៅឆ្អឹងខ្នង | នៅពេលដែលវាកើតឡើងដោយសារមូលហេតុភ្លាមៗដូចជាគ្រោះថ្នាក់។ |
| ដុំសាច់មួយនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង | ការសង្កត់សរសៃប្រសាទដោយសារតែដុំសាច់នៅលើខួរឆ្អឹងខ្នង។ |
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ការទៅជួបអ្នកឯកទេសមិនមានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់ការវះកាត់នោះទេ។ វាជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងជម្រើសនៃការព្យាបាលរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះអ្នកឯកទេសអាចនិយាយថា "អ្នកមិនទាន់ត្រូវការវះកាត់នៅឡើយទេ ចូរយើងធ្វើការព្យាបាលដោយចលនាបន្ថែមទៀត"។
ប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវវះកាត់ តើមានពេលវេលាត្រឹមត្រូវសម្រាប់វាទេ?
ក្នុងករណីភាគច្រើន ការវះកាត់ខ្នងមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើភ្លាមៗនោះទេ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានឌីសក្លនលូន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យរង់ចាំប្រហែល 6 សប្តាហ៍មុនពេលវះកាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ ពួកគេនឹងផ្តល់ឱកាសឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង ហើយមើលថាតើការព្យាបាលរាងកាយនឹងជួយបានដែរឬទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានពេលខ្លះដែលត្រូវការការវះកាត់ជាបន្ទាន់។
ពេលខ្លះ ការវះកាត់ ត្រូវធ្វើឱ្យបានឆាប់ជាជាងយឺត។ ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ មិនអាចទ្រាំទ្របាន និងរ៉ាំរ៉ៃ ។
- រោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីការខូចខាតសរសៃប្រសាទរួមមានស្ថានភាពមួយហៅថា 'Foot drop' ដែលជាអារម្មណ៍ថាផ្នែកខាងក្រោមនៃជើងកំពុងព្យួរចុះពីកជើងដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
- ប្រសិនបើមានការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់ ខួរឆ្អឹងខ្នង ។
នៅពេលបែបនេះ គ្រូពេទ្យនឹងមិនចង់ពន្យារពេលការវះកាត់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីថាតើអ្នកត្រូវការវះកាត់ឬអត់ វាមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់ទេ ក្នុងការស្វែងរកយោបល់ទីពីរពីអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀត ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យណែនាំថាអ្នកត្រូវការវះកាត់ ហើយអ្នកពន្យារពេលវា វាអាចបង្កបញ្ហាកាន់តែច្រើន។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ខួរឆ្អឹងខ្នងនៅខាងក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក គឺជាបណ្តុំសរសៃប្រសាទដែលងាយរងការប៉ះពាល់ខ្លាំង។ សរសៃប្រសាទទាំងនេះត្រូវការទទួលអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើលំហូរឈាមទៅកាន់សរសៃប្រសាទទាំងនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយសារតែការសង្កត់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង ពួកវាអាចនឹងខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍។ នេះអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពពេញមួយជីវិតដូចជា ភាពទន់ខ្សោយនៅអវយវៈ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការវះកាត់មិនគួរត្រូវបានពន្យារពេលទេ ប្រសិនបើចាំបាច់។
ជាចុងក្រោយ មិនថាអ្នកវះកាត់ឬអត់នោះទេ ការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនឹងជួយការពារបញ្ហាខ្នងនាពេលអនាគតបានយ៉ាងច្រើន។ ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ការហាត់ប្រាណ ជាប្រចាំ និងការហាត់ប្រាណ ការញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ និងការជៀសវាងការជក់បារី អាចជួយរក្សាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការឈឺខ្នងភាគច្រើនអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ជាមួយនឹងការព្យាបាលសាមញ្ញៗដូចជាការហាត់ប្រាណ ការព្យាបាលដោយចលនា និងថ្នាំ។
- ការវះកាត់ជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំលុះត្រាតែការព្យាបាលផ្សេងទៀតបានបរាជ័យ ឬស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ។
- ការទៅជួបអ្នកឯកទេសមិនមែនជាការយល់ព្រមលើការវះកាត់នោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាឱកាសដ៏ល្អបំផុតដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងជម្រើសដែលមាន។
- ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំឱ្យធ្វើការវះកាត់ ការពន្យារពេលវាដោយមិនចាំបាច់អាចប្រឈមនឹងការខូចខាតសរសៃប្រសាទជាអចិន្ត្រៃយ៍។
- ការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (ទម្ងន់ត្រឹមត្រូវ លំហាត់ប្រាណ របបអាហារល្អ) គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពខ្នងរបស់អ្នក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។