តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬមិនស្រួលខ្លួនទេ នៅពេលអ្នកផឹកទឹកដោះគោ ឬញ៉ាំអាហារដែលមានទឹកដោះគោ? តើអ្នកពេលខ្លះពិបាកដកដង្ហើម មានអារម្មណ៍ឈឺ ឬមានបញ្ហាក្រពះដែរឬទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកប្រហែលជាមានអាឡែស៊ីជាមួយទឹកដោះគោ។ យើងហៅវាតាមវេជ្ជសាស្ត្រថា « អាឡែស៊ីទឹកដោះគោ »។ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចកើតឡើងចំពោះកុមារតូចៗ ក៏ដូចជាមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។ ដូច្នេះ តើវាមិនគួរឱ្យសោកសៅទេឬ ដែលជួបប្រទះរឿងបែបនេះ? ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវានៅថ្ងៃនេះ។
តើអាឡែស៊ីទឹកដោះគោជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ អាឡែកហ្ស៊ីទឹកដោះគោ គឺនៅពេលដែល ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់យើង ដែលជា «កងទ័ព» របស់រាងកាយយើងផ្ទាល់ដែលការពារយើងពី ជំងឺ មានប្រតិកម្មមិនសមរម្យចំពោះប្រូតេអ៊ីនមួយចំនួននៅក្នុងទឹកដោះគោ។ សូមគិតតាមវិធីនេះ៖ នៅពេលអ្នកផឹកទឹកដោះគោ ឬញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកទឹកដោះគោ រាងកាយរបស់អ្នកគិតថា ប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោ ទាំងនេះគឺជាក្រុមនៃ «អ្នកឈ្លានពាន» ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ បន្ទាប់មក ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង «អ្នកឈ្លានពាន» ទាំងនេះ។ នោះជាពេលដែល ប្រតិកម្មអាឡែកហ្ស៊ី កើតឡើង។ តើអ្នកយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងទេ?
តាមពិតទៅ ទឹកដោះគោ គឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារទូទៅបំផុតដែលមនុស្សមាន អាឡែស៊ី នៅទូទាំងពិភពលោក។ ប៉ុន្តែមានដំណឹងល្អមួយ។ ទោះបីជាកុមារតូចៗមួយចំនួនមានអាឡែស៊ីទឹកដោះគោនេះក៏ដោយ ក៏មានឱកាសល្អដែលវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលពួកគេធំឡើងបន្តិច ពោលគឺនៅពេលដែលពួកគេធំឡើង។ ដូច្នេះនោះជាការធូរស្រាលបន្តិច មែនទេ?
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយនៅពេលអ្នកមានអាឡែស៊ីទឹកដោះគោ?
អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទឹកដោះគោ តាមពិតទៅ គឺមានប្រតិកម្មទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនមួយ ឬច្រើននៅក្នុងទឹកដោះគោ។ មនុស្សមួយចំនួនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកដោះគោដែលហៅថា casein។ អ្នកផ្សេងទៀតមានអាឡែស៊ីទៅនឹងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកដោះគោដែលហៅថា whey។ ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនទាំងពីរ។
ឥឡូវនេះ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដូចជាអ្នកញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីមួយដែលមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះ រាងកាយរបស់ពួកគេនឹងបញ្ចេញ សារធាតុគីមី ផ្សេងៗដូចជា "ហ៊ី ស្តាមីន "។ នៅពេលដែលសារធាតុគីមីទាំងនេះត្រូវបានបញ្ចេញ រោគសញ្ញាផ្សេងៗដែលយើងបាននិយាយពីមុននឹងលេចឡើង។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអាចកើតឡើង៖
- ហឺតៗ
- ពិបាកដកដង្ហើមភ្លាមៗ
- ក្អកជាប់រហូត
- ស្អក, ការផ្លាស់ប្តូរសំឡេង
- មានអារម្មណ៍ដូចជា បំពង់ករបស់អ្នក ត្រូវបានរួមតូច ដូចជាមានអ្វីមួយជាប់នៅក្នុងនោះ
- មានអាការៈឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ
- ក្អួត
- រាគ ដែលមានន័យថា ចលនាពោះវៀន
- ភ្នែកក្រហម រមាស់ ស្រវាំង ស្រវាំងភ្នែក
- ការឡើងកន្ទួលភ្លាមៗលើស្បែក យើងហៅថា «កន្ទួលកហម»
- ហើមនៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ
- សម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ មានអារម្មណ៍វិលមុខ និងអាចបាត់បង់ស្មារតីទៀតផង។
ប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះទឹកដោះគោអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ និងសូម្បីតែពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ប្រតិកម្មខ្លះមានកម្រិតស្រាលណាស់ ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ដោយសារតែអ្នកមានប្រតិកម្មស្រាលនៅពេលក្រោយដែលអ្នកមានប្រតិកម្ម វាអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។ ដូច្នេះកុំមើលស្រាលវា។
ប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរបំផុត៖ អាណាហ្វីឡាក់ស៊ី
អាឡែកហ្ស៊ីទឹកដោះគោ ជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដែលហៅថា "អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស"។ "អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស" នេះអាចចាប់ផ្តើមដោយរោគសញ្ញាដូចគ្នានឹងអាឡែកហ្ស៊ីធម្មតាដែរ ប៉ុន្តែស្ថានភាពអាចធ្ងន់ធ្ងរយ៉ាងឆាប់រហ័ស ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចដកដង្ហើមបានទេ អ្នកអាចបាត់បង់ស្មារតី។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់តំបន់ច្រើនជាងមួយនៃរាងកាយ ប្រព័ន្ធជាច្រើន។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលភ្លាមៗ ដោយមិនបង្អង់យូរទេ វាអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ខ្ញុំចង់មានន័យថា នេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ មែនទេ?
មនុស្សជាច្រើនច្រឡំអាឡែស៊ីទឹកដោះគោជាមួយនឹងការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិឡាក់តូស។ នេះដោយសារតែទាំងពីរអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្រពះ និងរាគ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិឡាក់តូសគ្រាន់តែជាស្ថានភាពមួយដែលរាងកាយរបស់យើងពិបាករំលាយជាតិស្ករឡាក់តូសដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលក្រពះ ប៉ុន្តែវាមិនគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិឡាក់តូសអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត ហើយវាទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
តើអ្នកកំណត់បានត្រឹមត្រូវយ៉ាងដូចម្តេចថាអ្នកមានអាឡែស៊ីទឹកដោះគោ?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានៅពេលអ្នកផឹកទឹកដោះគោ ឬញ៉ាំផលិតផលទឹកដោះគោ ហើយសង្ស័យថាអ្នកមានអាឡែស៊ីទឹកដោះគោ គ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកទំនងជានឹងបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសអាឡែស៊ីសម្រាប់ការធ្វើតេស្តបន្ថែម។ នៅទីនោះ ពួកគេនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរដូចជា៖
- តើប្រតិកម្មបែបនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
- ជាធម្មតា តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច?
- ពួកគេក៏សួរផងដែរថាតើមានអ្នកណាផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រួសារមានអាឡែស៊ីដូចនេះ ឬស្ថានភាពដូចជាជំងឺត្រអក ឬជំងឺហឺតដែរឬទេ។
បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យឯកទេសអាចធ្វើ «ការធ្វើតេស្តស្បែក» លើអ្នក។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការដាក់ប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោតិចតួចណាស់នៅលើផ្ទៃស្បែករបស់អ្នក ដូចជាដៃ ឬខ្នងរបស់អ្នក ហើយធ្វើការកោសតូចមួយ ឬចាក់វាដោយម្ជុល។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងរង់ចាំប្រហែល 15-20 នាទី ដើម្បីមើលថាតើតំបន់នោះប្រែជាក្រហម ហើមបន្តិចដូចមូសខាំ និងមើលទៅដូចជាស្នាមរបួសឬអត់។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន នោះអាចមានន័យថាអ្នកមានអាឡែស៊ីទឹកដោះគោ។ តើអ្នកយល់ពីរបៀបធ្វើវាទេ?
អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យឈប់ប្រើថ្នាំមួយចំនួន ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (ដូចជា piridine) ៥ ទៅ ៧ ថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្តស្បែក។ ថ្នាំទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលតេស្ត ហើយអាចនឹងមិនកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាពរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវទេ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការសួរការិយាល័យគ្រូពេទ្យឯកទេសអាឡែហ្ស៊ីរបស់អ្នកអំពីថ្នាំដែលអ្នកគួរឈប់ប្រើ និងរយៈពេលប៉ុន្មាន។
ពួកគេក៏អាចធ្វើ "ការធ្វើតេស្តឈាម" ផងដែរ។ ពួកគេនឹងយកសំណាកឈាមរបស់អ្នកតូចមួយ ហើយផ្ញើវាទៅមន្ទីរពិសោធន៍សម្រាប់ការវិភាគ។ នៅទីនោះ ពួកគេនឹងពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានអង្គបដិប្រាណជាក់លាក់ដែលហៅថា "អង្គបដិប្រាណ IgE" នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងទឹកដោះគោដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន "អង្គបដិប្រាណ IgE" ទាំងនេះគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក មានឱកាសខ្ពស់ដែលអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយទឹកដោះគោ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តស្បែក និងការធ្វើតេស្តឈាមនេះមិនច្បាស់លាស់ ជួនកាលគ្រូពេទ្យឯកទេសអាឡែស៊ីអាចធ្វើអ្វីមួយហៅថា "បញ្ហាប្រឈមអាហារ"។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត នៅក្នុងបរិបទមន្ទីរពេទ្យ។ ក្នុងករណីនេះ ក្រោមការត្រួតពិនិត្យពេញលេញរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកនឹងទទួលបានទឹកដោះគោក្នុងបរិមាណកាន់តែច្រើនឡើងៗ ហើយពួកគេតាមដានយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញាណាមួយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលអាឡែស៊ីទឹកដោះគោ?
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានអាឡែស៊ីទឹកដោះគោ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកថ្នាំ epinephrine ចំនួនពីរដូសទៅជាមួយអ្នកគ្រប់ពេលវេលា មិនថាអ្នកទៅទីណាក៏ដោយ។ នេះគឺជាថ្នាំសង្គ្រោះជីវិតដែលអាចប្រើក្នុងករណីមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ (ដូចជាអាណាហ្វីឡាក់ស៊ី)។ ថ្នាំ Epinephrine គឺជាថ្នាំដែលត្រូវតែចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វាមាននៅក្នុងឧបករណ៍តូចមួយដែលមានរាងដូចប៊ិចចល័ត (ឧបករណ៍ចាក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ)។ វាងាយស្រួលប្រើណាស់។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបប្រើវា។ តែងតែយកដូសពីរដូសទៅជាមួយ ដូច្នេះប្រសិនបើដូសមួយមិនមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចប្រើដូសទីពីរក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី/នាទី។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចសរសេរ "ផែនការសកម្មភាពអាឡែស៊ី" ជូនអ្នកផងដែរ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី ស្គាល់រោគសញ្ញាយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដែលវាកើតឡើង និងដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ចែករំលែកផែនការនេះជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ ដូចជាក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក គ្រូបង្រៀន មិត្តរួមការងារការិយាល័យ និងគ្រូបង្វឹកកីឡា។ លើសពីនេះ សូមពិចារណាពាក់ "ខ្សែដៃជូនដំណឹងវេជ្ជសាស្ត្រ" ឬខ្សែកដែលប្រាប់អ្វីមួយអំពីអាឡែស៊ីរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយអ្នកក្នុងគ្រាអាសន្ន។
រាល់វិនាទីសុទ្ធតែមានតម្លៃក្នុងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមជួបប្រទះរោគសញ្ញាអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាពិបាកដកដង្ហើម ឬមានអារម្មណ៍តឹងក្នុងបំពង់ក សូមប្រើថ្នាំ epinephrine ជាបន្ទាន់ដោយមិនបង្អង់យូរ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកលេចឡើងក្នុងប្រព័ន្ធរាងកាយពីរផ្សេងគ្នាក្នុងពេលតែមួយ ឧទាហរណ៍ កន្ទួលលើស្បែក និងក្អួត សូមប្រើថ្នាំ epinephrine ជាបន្ទាន់។ បន្ទាប់មក សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 1990 Suwaseriya ជាបន្ទាន់ ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកពិតជាគួរតែស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង ពីព្រោះជួនកាលរលកទីពីរនៃរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ (ប្រតិកម្មពីរដំណាក់កាល) អាចកើតឡើងពីរបីម៉ោងក្រោយមក ទោះបីជាស្ថានភាពអាក្រក់បំផុតហាក់ដូចជាបានកន្លងផុតទៅហើយក៏ដោយ។
តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពប្រសិនបើខ្ញុំមានអាឡែស៊ីទឹកដោះគោ?
នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទឹកដោះគោ អ្នក មិនគួរញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីដែលមានទឹកដោះគោ ឬប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ នេះជាអ្វីមួយដែលត្រូវអនុវត្តតាមយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
ការជៀសវាងផលិតផលទឹកដោះគោមិនមែនជារឿងសាមញ្ញដូចការដកឈីសចេញពីនំសាំងវិចរបស់អ្នកនោះទេ។ អ្នកគួរតែអានស្លាកនៃអាហារ និងភេសជ្ជៈទាំងអស់ដែលអ្នកទិញនៅហាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយមិននិយាយអ្វីទាំងអស់។ កុំញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកមិនប្រាកដ ឬមិនដឹងពីគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងនោះ។ កុំគិតថា "វាមិនអីទេក្នុងការញ៉ាំបន្តិចបន្តួច"។
ទឹកដោះគោ និងប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោអាចរកបាននៅក្នុងអាហារនៅកន្លែងដែលមិននឹកស្មានដល់។ ឧទាហរណ៍ នៅក្នុងសាច់រក្សាទុក (ដូចជាសាច់ក្រក និងប្រហិតសាច់) ទឹកជ្រលក់សាឡាដ នំដុតនំ (នំប៉័ង នំខេក នំប៊ីសស្គីត) សូកូឡា និងនំក្រាកែរមួយចំនួន។ ទោះបីជាពួកវាត្រូវបានដាក់ស្លាកថា "មិនមែនផលិតផលទឹកដោះគោ" ក៏ដោយ ក៏ពួកវានៅតែអាចមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ដូច្នេះតែងតែពិនិត្យមើលបញ្ជីគ្រឿងផ្សំ។
ទោះបីជាស្លាកសញ្ញាប្រហែលជាមិនសរសេរដោយផ្ទាល់ថា "មានទឹកដោះគោ" ក៏ដោយ ក៏នៅមានរឿងមួយទៀតដែលអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ នោះគឺជាហានិភ័យនៃ "ការចម្លងមេរោគឆ្លង"។ "ការចម្លងមេរោគឆ្លង" នេះគឺជាពេលដែលអាហារដែលអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីប៉ះនឹងអាហារដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី ក្នុងករណីនេះគឺទឹកដោះគោ ដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន។ ស្រមៃមើល ប្រសិនបើរោងចក្រផលិតអាហារប្រើម៉ាស៊ីន និងឧបករណ៍ដូចគ្នាដើម្បីផលិតអាហារដែលមានទឹកដោះគោ និងអាហារដែលមិនមានទឹកដោះគោ នោះភាគល្អិតប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោអាចចូលទៅក្នុងអាហារដែលមិនមែនជាផលិតផលទឹកដោះគោ។
ក្រុមហ៊ុនផលិតម្ហូបអាហារមួយចំនួននឹងផ្តល់ការព្រមានមួយចំនួននៅលើស្លាករបស់ពួកគេអំពីហានិភ័យនៃការចម្លងមេរោគឆ្លងនេះ។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា៖ "អាចមានទឹកដោះគោ" "កែច្នៃនៅក្នុងរោងចក្រដែលក៏កែច្នៃទឹកដោះគោផងដែរ" ឬ "ផលិតនៅលើឧបករណ៍ដែលប្រើសម្រាប់ទឹកដោះគោផងដែរ"។ អ្នកគួរតែជៀសវាងផលិតផលដែលមានការព្រមានទាំងនេះទាំងស្រុង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនក្រុមហ៊ុនទាំងអស់ត្រូវបានតម្រូវដោយច្បាប់ឱ្យដាក់បញ្ចូលការព្រមានទាំងនេះនៅលើស្លាករបស់ពួកគេទេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានចម្ងល់ណាមួយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទាក់ទងក្រុមហ៊ុន (តាមទូរស័ព្ទ ឬអ៊ីមែល) ហើយសួរថាតើផលិតផលនេះមានហានិភ័យនៃការចម្លងមេរោគឆ្លងជាមួយទឹកដោះគោដែរឬទេ។ ពេលខ្លះអ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មាននេះនៅលើគេហទំព័ររបស់ក្រុមហ៊ុន។
នៅពេលអ្នកញ៉ាំអាហារនៅខាងក្រៅ មិនថានៅភោជនីយដ្ឋាន ឬនៅផ្ទះមិត្តភក្តិទេ មានហានិភ័យនៃ "ការចម្លងមេរោគឆ្លង"។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើក្តារកាត់ កាំបិត ស្លាបព្រា ឬខ្ទះដូចគ្នាដើម្បីរៀបចំម្ហូបផ្សេងៗគ្នា អ្នកអាចបញ្ចូលសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកចេញទៅក្រៅ សូមសួរថាតើមានអ្វីនៅក្នុងអាហារដែលអ្នកមានគម្រោងញ៉ាំ។ ជាងនេះទៅទៀត សូមស្វែងយល់ពីរបៀបដែលវាត្រូវបានរៀបចំ។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការយកអាហារដែលមានសុវត្ថិភាពពីផ្ទះនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន ឬញ៉ាំនៅផ្ទះមុនពេលអ្នកចេញទៅក្រៅ។ ប្រសិនបើមនុស្សដែលអ្នកនឹងទៅ មិនថាពួកគេនៅផ្ទះមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ឬញ៉ាំអាហារជាមួយអ្នកទេ មិនដឹងអំពីអាឡែស៊ីរបស់អ្នកទេ សូមប្រាប់ពួកគេជាមុន ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចរៀបចំអាហារសម្រាប់អ្នក ឬត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើមិត្តភក្តិរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកទឹកដោះគោដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី កុំចែករំលែកភេសជ្ជៈ ឬសម្ភារៈបរិភោគអាហារ (ស្លាបព្រា សម ចាន) ជាមួយពួកគេ ហើយកុំសាកល្បងញ៉ាំអាហាររបស់ពួកគេសូម្បីតែមួយខាំ។
ការរស់នៅជាមួយអាឡែស៊ីទឹកដោះគោអាចចំណាយពេលខ្លះ។ វាមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ប៉ុន្តែដោយការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់អំពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងផឹក និងដោយតែងតែមានថ្នាំ epinephrine ពីរដូសជាប់ខ្លួនក្នុងករណីមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី អ្នកអាចរស់នៅជាមួយអាឡែស៊ីរបស់អ្នកដោយគ្មានការភ័យខ្លាច និងក្នុងលក្ខណៈសុវត្ថិភាព។
ដូច្នេះ តើអ្វីទៅជារឿងសំខាន់ៗបំផុតដែលយើងគួរយកមកពិចារណាពីរឿងនេះ?
ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា អាឡែកហ្ស៊ីទឹកដោះគោមិនមែនជារឿងសាមញ្ញនោះទេ វាជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលជួនកាលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ដូច្នេះ ចូរចងចាំរឿងទាំងនេះ ពីព្រោះវានឹងការពារអ្នក៖
- ជៀសវាងទឹកដោះគោ និងអ្វីដែលមានទឹកដោះគោទាំងស្រុង៖សូមអានស្លាកសញ្ញាអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ កុំបរិភោគអាហារដែលគួរឱ្យសង្ស័យប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីគ្រឿងផ្សំ។ កុំសន្មតថា "បន្តិចគឺល្អ"។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ចចំពោះការចម្លងមេរោគ៖ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលញ៉ាំអាហារនៅខាងក្រៅ ឬញ៉ាំអាហារនៅផ្ទះអ្នកដទៃ។ ក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយឧបករណ៍ដែលអ្នកប្រើនៅក្នុងផ្ទះបាយផងដែរ។
- ត្រូវយកថ្នាំចាក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ epinephrine ចំនួនពីរដូសទៅជាមួយអ្នកជានិច្ច មិនថាអ្នកទៅទីណាក៏ដោយ៖ ត្រូវដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់វា។ ពិនិត្យមើលវាជាប្រចាំដើម្បីមើលថាតើវាផុតកំណត់ឬអត់។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកបានដឹងអំពីផែនការសកម្មភាពអាឡែស៊ីរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង សូមចាត់វិធានការភ្លាមៗដោយមិនបង្អង់យូរ៖ ប្រើ «(អេពីណេហ្វ្រីន)» ហើយស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ (ទៅមន្ទីរពេទ្យ)។
- អ្នកមិនឯកាទេក្នុងសមរភូមិនេះ៖ មានមនុស្សជាច្រើនផ្សេងទៀតនៅក្នុងពិភពលោកដែលកំពុងរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អ្នកជំនាញខាងអាឡែហ្ស៊ី ហើយទទួលបានជំនួយ ដំបូន្មាន និងការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការ។
យើងខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានរោគសញ្ញាណាមួយនៃអាឡែស៊ីទឹកដោះគោ សូមកុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយកុំពន្យារពេលក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ សូមជូនពរឱ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយ និងមានសុវត្ថិភាពក្នុងជីវិត!
អាឡែកហ្ស៊ីទឹកដោះគោ, អាឡែកហ្ស៊ីទឹកដោះគោ, អាឡែកហ្ស៊ី, ប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោ, អាណាហ្វីឡាក់ស៊ី, អេពីណេហ្វ្រីន, អាឡែកហ្ស៊ីអាហារ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។