ការដកដង្ហើមគឺជាអ្វីដែលយើងតែងតែមើលរំលង ប៉ុន្តែវាគឺជាម៉ាស៊ីនដែលផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក ជាពិសេសសួតរបស់អ្នក អាចជួបប្រទះបញ្ហាតូចតាច។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកត្រូវវាយតម្លៃសុខភាព សួត និងសមត្ថភាពមុខងាររបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះជាកន្លែងដែលការធ្វើតេស្តឯកទេសមួយហៅថា Spirometry ក្លាយជារឿងចាំបាច់។ ខណៈពេលដែលឈ្មោះអាចស្តាប់ទៅស្មុគស្មាញ ដំណើរការខ្លួនវាគឺសាមញ្ញណាស់។
តើ Spirometry ជាអ្វី ហើយតើវាជាការធ្វើតេស្តដ៏លំបាកមួយដែរឬទេ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ Spirometry គឺជាការធ្វើតេស្តដកដង្ហើមសាមញ្ញ និងមិនវះកាត់ ដែលវាស់មុខងារសួតរបស់អ្នក។ វាវាយតម្លៃជាចម្បងអំពី បរិមាណខ្យល់ដែលអ្នកអាចស្រូបចូលក្នុងដង្ហើមមួយដង បរិមាណដែលអ្នកអាចដកដង្ហើមចេញ និងល្បឿនដែលអ្នកអាចបញ្ចេញសួតរបស់អ្នកបាន។
សូមគិតថាវាដូចជាការផ្លុំទៀនខួបកំណើតលើនំខេក។ វាមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការឈឺចាប់ ឬភាពមិនស្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ ឧបករណ៍តូចមួយដែលប្រើសម្រាប់ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានគេហៅថា Spirometer ។ គ្មានអ្វីត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកទេ ដូច្នេះគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ។
ហេតុអ្វីបានជា Spirometry ត្រូវបានធ្វើ ហើយអ្នកណាត្រូវការវា?
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវការ ការធ្វើតេស្ត នេះ?" ការវាស់ស្ទង់ដង្ហើមត្រូវបានអនុវត្តជាទូទៅដោយសារហេតុផលជាច្រើន៖
- ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទាក់ទងនឹងសួត៖ តើអ្នកមានការក្អកជាប់រហូតទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ដង្ហើមខ្លីទេ? តើមានសំឡេងហួចពេលអ្នកដកដង្ហើម (អ្វីដែលយើងហៅថា ហឺត ) ទេ? ឬប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍តឹងណែនក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក? ការធ្វើតេស្តនេះជួយកំណត់មូលហេតុនៃរោគសញ្ញាបែបនេះ ជាពិសេសសម្រាប់៖
- ជំងឺហឺត ( ជំងឺហឺត )៖ ស្ថានភាពទូទៅមួយដែលផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នករួមតូច។
- ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ ( COPD )៖ ជាស្ថានភាពរយៈពេលវែងដែលរារាំងលំហូរខ្យល់នៅក្នុងសួត។ វាច្រើនកើតមានចំពោះអ្នកដែល ជក់បារី ។
- ជំងឺសរសៃប្រសាទប្រភេទ Cystic Fibrosis ៖ ជាជំងឺតំណពូជដែលប៉ះពាល់ដល់សួត និងផ្នែកផ្សេងៗទៀតនៃរាងកាយ។
- ជំងឺរលាកសួតដោយសារ ជាលិកាស្លាកស្នាម និងរឹង ដែលរារាំងសួតពីការពង្រីកបានត្រឹមត្រូវ។
- ដើម្បីតាមដានជំងឺសួតដែលមានស្រាប់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺសួតដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរួចហើយ ការធ្វើតេស្តនេះជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកតាមដានថាតើថ្នាំបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពឬអត់ ឬថាតើស្ថានភាពរបស់អ្នកកំពុងប្រសើរឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
- ដើម្បីពិនិត្យមើលមុខងារសួតមុនពេលវះកាត់៖ មុនពេលវះកាត់ធំៗ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ឬមានរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើម ការធ្វើតេស្តនេះគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីធានាថាសួតរបស់អ្នកអាចទ្រាំទ្រនឹងការប្រើថ្នាំសណ្តំបាន។
- ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាពសួតដែលទាក់ទងនឹងការងារ៖ ការប៉ះពាល់នឹងធូលី ឬសារធាតុគីមីនៅកន្លែងធ្វើការមួយចំនួនអាចបំផ្លាញសួត។ ការធ្វើតេស្តនេះជួយកំណត់ថាតើអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យឬអត់។
ស្រមៃមើលមិត្តរបស់អ្នក ចូរហៅគាត់ថា ឆាម៉ាល់។ ឆាម៉ាល់ ជួបប្រទះនឹងដង្ហើមខ្លីៗ នៅពេលឡើងជណ្តើរ ឬរត់ឡើងឡានក្រុង។ ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្ត Spirometry ដែលកំណត់បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាគាត់មានជំងឺហឺត។ ឥឡូវនេះ អរគុណចំពោះថ្នាំត្រឹមត្រូវ គាត់រស់នៅដោយគ្មានរោគសញ្ញា។
តើការធ្វើតេស្ត Spirometry ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?
ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលការធ្វើតេស្តត្រូវបានធ្វើ។ វាសាមញ្ញណាស់ ហើយគ្មានអ្វីត្រូវខ្លាចនោះទេ។
១. ការរៀបចំ៖ អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យអង្គុយលើកៅអីដោយស្រួល។
២. ឈុតច្រមុះ៖ឈុតតូចមួយនឹងត្រូវដាក់លើច្រមុះរបស់អ្នក ដើម្បីធានាថាអ្នកដកដង្ហើមតាមមាត់របស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ នេះធានាថាការវាស់វែងមានភាពត្រឹមត្រូវ។
៣. ប្រដាប់ដាក់មាត់៖ អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យកាន់ប្រដាប់ដាក់មាត់ដែលប្រើចោលបាន និងបានសម្លាប់មេរោគ ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងឧបករណ៍វាស់ដង្ហើមដោយប្រើបបូរមាត់របស់អ្នក ដើម្បីធានាថាវាបិទជិតល្អ ដើម្បីកុំឱ្យខ្យល់លេចធ្លាយចេញ។
៤. ដំណើរការដកដង្ហើម៖
- ដំបូងឡើយ សូមដកដង្ហើមធម្មតាពីរបីដង។
- បន្ទាប់មក ដកដង្ហើមវែងៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន រហូតដល់សួតរបស់អ្នកពេញទាំងស្រុង។
- បន្ទាប់មក ផ្លុំខ្យល់ចេញឱ្យខ្លាំង និងលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ ស្រដៀងនឹងការផ្លុំទៀន ប៉ុន្តែឱ្យខ្លាំងជាង ដោយបន្តឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (យ៉ាងហោចណាស់ 6 វិនាទី)។
៥. ការលើកទឹកចិត្ត៖ អ្នកបច្ចេកទេសដែលធ្វើតេស្តនឹងលើកទឹកចិត្តអ្នក ("បន្តទៅមុខទៀត! បន្ថែមទៀត! បន្ថែមទៀត! ល្អណាស់!") ដើម្បីធានាថាអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។
៦. ការធ្វើម្តងទៀត៖ ជាធម្មតា ការធ្វើតេស្តត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត យ៉ាងហោចណាស់បីដង ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុត។
ពេលខ្លះ បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តដំបូង អ្នកអាចត្រូវបានផ្តល់ ថ្នាំពង្រីកទងសួត (ជាធម្មតាតាមរយៈឧបករណ៍ស្រូប) ហើយត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើតេស្តម្តងទៀត 15-20 នាទីក្រោយមក ដើម្បីមើលថាតើការដកដង្ហើមរបស់អ្នកប្រសើរឡើងឬអត់។ នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពដូចជាជំងឺហឺត។
ការធ្វើតេស្តនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងបន្តិច ព្រោះអ្នកត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ប៉ុន្តែវាមិនឈឺចាប់ទេ។
តើមានការរៀបចំណាមួយដែលត្រូវការមុនពេលធ្វើតេស្តដែរឬទេ?
មែនហើយ ដើម្បីធានាបាននូវលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ សូមចងចាំរឿងមួយចំនួន៖
- ថ្នាំពេទ្យ៖ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ ជាពិសេស ថ្នាំស្រូប សម្រាប់ជំងឺសួត។ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំមិនឱ្យប្រើថ្នាំស្រូបមួយចំនួនរយៈពេលពីរបីម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្ត។
- ការជក់បារី៖ ជៀសវាងការជក់បារី យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង មុនពេលធ្វើតេស្ត។ តាមឧត្ដមគតិ ព្យាយាមជៀសវាងវារយៈពេល 24 ម៉ោង។
- គ្រឿងស្រវឹង៖ កុំទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងនៅថ្ងៃធ្វើតេស្ត។
- អាហារ៖ ជៀសវាងការញ៉ាំ អាហារធ្ងន់ រយៈពេលពីរម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្ត។ អាហារសម្រន់ស្រាលៗអាចទទួលយកបាន។
- កាហ្វេអ៊ីន៖ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដូចជាតែ ឬកាហ្វេ ពីរបីម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្ត។
- សម្លៀកបំពាក់៖ ស្លៀក សម្លៀកបំពាក់ដែលរលុង និងមានផាសុកភាព ។ ជៀសវាងអ្វីដែលធ្វើឱ្យទ្រូងរបស់អ្នករួមតូច។
- លំហាត់ប្រាណ៖ ជៀសវាង ការហាត់ប្រាណខ្លាំងៗ រយៈពេល ៣០ នាទីមុនពេលធ្វើតេស្ត។
ការអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះនឹងជួយធានាថាអ្នកទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
តើលទ្ធផលតេស្តមានន័យដូចម្តេច?
ការអានអាចមើលទៅដូចជាវិទ្យាសាស្ត្រ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅ Nirogi Lanka នឹងពន្យល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងច្បាស់។ មានការវាស់វែងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលយើងពិនិត្យមើលជាចម្បង៖
- FVC (សមត្ថភាពជីវិតដែលបង្ខំ)៖ នេះវាស់បរិមាណខ្យល់សរុបដែលអ្នកអាចដកដង្ហើមចេញដោយកម្លាំងបន្ទាប់ពីដកដង្ហើមវែងៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាតំណាងឱ្យ សមត្ថភាពអតិបរមានៃសួតរបស់អ្នក ។
- FEV1 (បរិមាណខ្យល់ដកដង្ហើមចេញដោយបង្ខំក្នុង 1 វិនាទី)៖ នេះវាស់ បរិមាណខ្យល់ដែលអ្នកអាចដកដង្ហើមចេញបានក្នុងអំឡុងវិនាទីដំបូង នៃការធ្វើតេស្ត។ វាជួយយើងកំណត់ថាតើសួតរបស់អ្នកអាចដកដង្ហើមចេញបានលឿនប៉ុណ្ណា។
- សមាមាត្រ FEV1/FVC៖ ទំនាក់ទំនងរវាងតម្លៃទាំងពីរនេះគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
លទ្ធផលរបស់អ្នកត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងស្តង់ដារ និងមានសុខភាពល្អ ដែលត្រូវបានកែសម្រួលទៅតាមអាយុ កម្ពស់ ភេទ និងជនជាតិរបស់អ្នក។
- គំរូស្ទះ៖ ប្រសិនបើ FEV1 របស់អ្នកទាបជាង FVC របស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ហើយសមាមាត្រ FEV1/FVC ទាប វាបង្ហាញពីការស្ទះ (ដូចជាការរួមតូចនៃផ្លូវដង្ហើម)។ នេះត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅនៅក្នុងស្ថានភាពដូចជាជំងឺហឺត ឬ COPD។
- លំនាំរឹតត្បិត៖ប្រសិនបើ FVC របស់អ្នកទាប ប៉ុន្តែសមាមាត្រ FEV1/FVC របស់អ្នកគឺធម្មតា ឬខ្ពស់ វាបង្ហាញថាសួតរបស់អ្នកមិនអាចពង្រីកបានពេញលេញទេ។ គំរូនេះច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងស្ថានភាពដូចជាជំងឺសរសៃសួត។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះ សូមកុំព្យាយាមបកស្រាយលទ្ធផលទាំងនេះដោយខ្លួនឯង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងវិភាគលទ្ធផលស្ពីរ៉ូម៉ែត្រីរបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាគ្លីនិករបស់អ្នក និងទិន្នន័យរោគវិនិច្ឆ័យផ្សេងទៀត ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការពន្យល់ដែលច្បាស់លាស់ និងផ្ទាល់ខ្លួន។
តើមានផលប៉ះពាល់ ឬហានិភ័យណាមួយដែរឬទេ?
ការវាស់ស្ទង់ដង្ហើមគឺជា នីតិវិធីដែលមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ ។ ផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗគឺកម្រមានណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែការធ្វើតេស្តនេះតម្រូវឱ្យដកដង្ហើមខ្លាំងៗ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួលបន្តិចបន្តួច៖
- វិលមុខ ឬ វិលមុខស្រាលៗ៖ ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញយ៉ាងលឿន។
- ដង្ហើមខ្លី ឬដកដង្ហើមលឿន៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាហត់បន្តិចភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត។
- ក្អក៖ នេះគឺជាប្រតិកម្មទូទៅចំពោះការស្រូប/ដកដង្ហើមចេញជ្រៅៗដោយបង្ខំ។
- អស់កម្លាំង៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងបន្តិចបន្ទាប់ពីការខិតខំប្រឹងប្រែង។
ក្នុងករណីកម្រណាស់ បុគ្គលមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការរួមតូចភ្លាមៗនៃផ្លូវដង្ហើម ( bronchospasm ) ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរ។ ដោយសារតែការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យជំនាញ យើងខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះភ្លាមៗ។
ប្រសិនបើអ្នកទើបតែមានជំងឺគាំងបេះដូង វះកាត់ភ្នែក វះកាត់ទ្រូង ឬពោះ ឬមាន ជំងឺរបេង សកម្ម (TB) សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ក្នុងករណីបែបនេះ ការធ្វើតេស្តនេះអាចត្រូវពន្យារពេល ឬធ្វើឡើងដោយមានវិធានការប្រុងប្រយ័ត្នពិសេស។
តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត?
អ្នកអាចបន្តសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកបានភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ប្រសិនបើប្រើថ្នាំពង្រីកទងសួត អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ញ័របន្តិច ឬចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ដែលនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យលទ្ធផលជាមួយអ្នក ពន្យល់ពីអត្ថន័យរបស់វា និងពិភាក្សាអំពីជំហានបន្ទាប់ - មិនថាវាពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើតេស្តបន្ថែម ការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលថ្មី ឬការកែសម្រួលថ្នាំបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកនោះទេ។
គន្លឹះសំខាន់ៗសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក
ចូរយើងសង្ខេបចំណុចសំខាន់ៗដែលត្រូវចងចាំ៖
- ការវាស់ដង្ហើមដោយប្រើឧបករណ៍ Spirometry គឺជាការធ្វើតេស្តដកដង្ហើមសាមញ្ញ និងគ្មានការឈឺចាប់ ដែលប្រើដើម្បីវាយតម្លៃសុខភាពសួតរបស់អ្នក។
- វាគឺជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងតាមដាន ស្ថានភាពសួតដូចជាជំងឺហឺត និងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ។
- សូមគិតអំពីការធ្វើតេស្តដូចជា ការផ្លុំទៀនខួបកំណើត — វាតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងល្អ ប៉ុន្តែវាមិនពិបាកទេ។
- សូម អនុវត្តតាមការណែនាំមុនពេលធ្វើតេស្តទាំងអស់ ដែលផ្តល់ដោយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងអាហារ ភេសជ្ជៈ និងថ្នាំពេទ្យ។
- កុំបារម្ភអំពីលទ្ធផល ឬព្យាយាមធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង។ សូមពិភាក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានណែនាំឱ្យធ្វើតេស្ត spirometry នោះគ្មានអ្វីគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ។ វាគឺជាជំហានសកម្មមួយឆ្ពោះទៅរកការធានាសុខុមាលភាពផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។ នៅ Nirogi Lanka យើងប្តេជ្ញាចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។ សូមជូនពរអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ!
ការវាស់ស្ទង់ដង្ហើម, ការធ្វើតេស្តមុខងារសួត, ការធ្វើតេស្តដកដង្ហើម, ជំងឺហឺត, ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ, មុខងារសួត, សុខភាពផ្លូវដង្ហើម
