តើសួតរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា? ចូរយើងនិយាយអំពី Spirometer!

តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដង្ហើមខ្លី ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនឹងពិបាកឡើងជណ្តើរមែនទេ? តើអ្នកមានការក្អកជាប់រហូតមែនទេ? ឬតើអ្នកបង្កើតសំឡេងបន្តិចនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមមែនទេ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីឧបករណ៍តូចមួយ ប៉ុន្តែសំខាន់ណាស់ដែលគ្រូពេទ្យរបស់យើងប្រើដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃរឿងទាំងនេះ។ វាត្រូវបានគេហៅថា spirometer ។ ឈ្មោះអាចស្តាប់ទៅដូចជារឿងធំមួយ ប៉ុន្តែវាសាមញ្ញណាស់។

តើ​ឧបករណ៍​វាស់​ដង្ហើម​ជា​អ្វី? និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ...

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ឧបករណ៍វាស់ដង្ហើម (spirometer) គឺជា ម៉ាស៊ីនតូចមួយដែលវាស់ថាតើសួតរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។ ដូចអ្នកប្រើទែម៉ូម៉ែត្រដើម្បីពិនិត្យសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកដែរ ឧបករណ៍វាស់ដង្ហើមត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យសុខភាពសួតរបស់អ្នក។ ជាទូទៅវាវាស់ថាតើសួតរបស់អ្នកអាចស្រូបខ្យល់បានប៉ុន្មាន និងថាតើអ្នកអាចដកដង្ហើមចេញបានលឿនប៉ុណ្ណា។ ព័ត៌មាននេះអាចជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកំណត់ថាតើអ្នកមានបញ្ហាឬស្ថានភាពសួតណាមួយដែរឬទេ។ ដូច្នេះនេះមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ វាគ្រាន់តែជាវិធីមួយដើម្បីស្វែងយល់អំពីសួតរបស់អ្នក។

តើការធ្វើតេស្តស្ពីរ៉ូម៉ែត្រនេះត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

ការធ្វើតេស្តនេះក៏ងាយស្រួលអនុវត្តដែរ។ វាមិនពិបាក ឬឈឺចាប់ខ្លាំងនោះទេ។

ការរៀបចំបន្តិចបន្តួចមុនពេលប្រឡង...

គ្រូពេទ្យនឹងផ្តល់ការណែនាំមួយចំនួនដល់អ្នក មុនពេលធ្វើតេស្តនេះ។

• អ្នក ​អាច​នឹង​ត្រូវ​បាន​ស្នើសុំ​ឱ្យ​ឈប់​ប្រើ​ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន (ជាពិសេស​ថ្នាំ​ស្រូប​ចូល) ពីរបី​ម៉ោង​មុន​ពេល​ធ្វើ​តេស្ត។ គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ។
• ប្រសិនបើអ្នក ជក់បារី មុនពេលធ្វើតេស្ត អ្នកគួរតែចៀសវាងការធ្វើដូច្នេះ ។
• កុំមកក្រោយពីញ៉ាំអាហារដើម្បីបំពេញក្រពះរបស់អ្នក។ ញ៉ាំអាហារធម្មតា។
• វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្លៀក សម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាព និងរលុង ។ ជៀសវាងសម្លៀកបំពាក់ដែលធ្វើឱ្យទ្រូងរួមតូច។
• វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការជៀសវាងការផឹករបស់របរដូចជា កាហ្វេ និងតែនៅជិតការធ្វើតេស្ត។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្ត?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្ត។ ១. ដំបូង អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យអង្គុយត្រង់លើកៅអី។ ២. បន្ទាប់មក គិលានុបដ្ឋាយិកា ឬអ្នកបច្ចេកទេស នឹងដាក់ឈុតតូចមួយនៅលើច្រមុះរបស់អ្នក។ នេះគឺដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដកដង្ហើមតាមមាត់របស់អ្នក មិនមែនចេញពីច្រមុះរបស់អ្នកទេ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ចម្លែកបន្តិច ប៉ុន្តែវានឹងមិនឈឺចាប់ទេ។ ៣. បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ បំពង់តូចមួយដើម្បីដាក់ចូលក្នុងមាត់របស់អ្នក ។ នេះជាអ្វីដែលភ្ជាប់ទៅនឹងម៉ាស៊ីនស្ពីរ៉ូម៉ែត្រ។ អ្នកនឹងត្រូវកាន់បំពង់ឱ្យជាប់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយបិទវាដោយបបូរមាត់របស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យខ្យល់អាចចេញបាន។ ៤. ឥឡូវនេះដល់ការងារពិតប្រាកដ។ ដំបូង អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យដកដង្ហើមធម្មតាពីរបីដង។ ៥. បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំ ឱ្យដកដង្ហើមវែងៗ ហើយផ្លុំវាទាំងអស់ចេញចូលទៅក្នុងបំពង់ឱ្យខ្លាំងតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។វាដូចជាការផ្លុំទៀនមួយបាច់នៅលើនំខួបកំណើត ឬផ្លុំប៉េងប៉ោង។ អ្នកត្រូវផ្លុំឱ្យលឿន និងខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបានរហូតដល់សួតរបស់អ្នកទទេ។ ៦. នៅពេលអ្នកផ្លុំ អ្នកនៅទីនោះនឹងលើកទឹកចិត្តអ្នកដោយនិយាយពាក្យដូចជា "ខ្លាំងជាង! ខ្លាំងជាង! បន្តិចទៀត! ល្អ!" ៧. អ្នក នឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើបែបនេះពីរឬបីដង។ សូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកបានធ្វើវាត្រឹមត្រូវរាល់ពេលឬអត់។ ការធ្វើតេស្តនឹងចំណាយពេលប្រហែល ១៥ ទៅ ៣០ នាទី។ ការធ្វើតេស្តនេះអាចហត់នឿយបន្តិច ហើយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខបន្តិច។ ប៉ុន្តែ វាមិនឈឺចាប់ទេ។

តើឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ដង្ហើម (spirometer) វាស់អ្វីខ្លះ?

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើវានឹងប្រាប់អ្នកអ្វីខ្លះបន្ទាប់ពីការបំប៉ោងខ្យល់ទាំងអស់នេះ មែនទេ? ម៉ាស៊ីននេះហៅថា ស្ពីរ៉ូម៉ែត្រ វាស់ស្ទង់រឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនអំពីសួតរបស់អ្នក។ ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងសំខាន់ៗមួយចំនួន។

• FVC (សមត្ថភាពជីវិតដែលបង្ខំ)៖ នេះគឺដូចជា "សមត្ថភាពជីវិតដែលបង្ខំ"។ និយាយ ឱ្យសាមញ្ញ នេះគឺជាបរិមាណខ្យល់សរុបដែលចេញពីសួតរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមវែងៗ ហើយដកដង្ហើមចេញខ្លាំងៗ។ នេះផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យនូវគំនិតអំពីបរិមាណខ្យល់ដែល សួត របស់អ្នកអាចផ្ទុកបាន។

• FEV1 (បរិមាណខ្យល់ចេញដោយបង្ខំក្នុង 1 វិនាទី): នេះតំណាងឱ្យ "បរិមាណខ្យល់ចេញដោយបង្ខំក្នុង 1 វិនាទី"។ នោះគឺ នៅពេលអ្នកផ្លុំខ្លាំង នេះគឺជាបរិមាណខ្យល់ដែលចេញក្នុងរយៈពេលតែមួយវិនាទីដំបូង។ នេះគឺជាការវាស់វែងដ៏សំខាន់មួយ។ ពីព្រោះនេះជាអ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចប្រើដើម្បីកំណត់ថាតើមានការស្ទះឬអត់នៅក្នុងបំពង់ទងសួតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើបំពង់ទងសួតត្រូវបានស្ទះ បរិមាណខ្យល់ដែលចេញក្នុងរយៈពេលមួយវិនាទីដំបូងនឹងថយចុះ។

• សមាមាត្រ FEV1/FVC៖ នេះគឺជាសមាមាត្រនៃតម្លៃ FEV1 ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើទៅនឹងតម្លៃ FVC។ នេះក៏អាចផ្តល់នូវគំនិតល្អអំពីស្ថានភាពសួត ជាពិសេសផ្លូវដង្ហើម។

ការវាស់វែងទាំងនេះប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីសុខភាពសួតរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងសម្រេចចិត្តថាតើតម្លៃទាំងនេះធម្មតា ទាប ឬខ្ពស់។

ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការការធ្វើតេស្ត spirometer នេះ?

អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការធ្វើតេស្តនេះ។

កំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺ៖

នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងសួត។

• ជំងឺហឺត ៖ ការធ្វើតេស្តនេះជារឿយៗត្រូវបានអនុវត្ត ប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាមានជំងឺហឺត។
• ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ ( COPD ): នេះគឺជាឈ្មោះវែងបន្តិច។ ជាភាសាស៊ីនហាឡា វាមានន័យថា "ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ"។ វាកើតមានជាទូទៅក្នុងចំណោមអ្នកជក់បារី ឬអ្នកដែលប៉ះពាល់នឹងធូលី ផ្សែងជំងឺសួតមួយប្រភេទដែលកើតមានជាទូទៅក្នុងចំណោមមនុស្សដែលធ្វើការជាមួយ សារធាតុគីមី ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងស្ថានភាពដូចជា ជំងឺហើមសួត និង ជំងឺរលាកទងសួត រ៉ាំរ៉ៃ។
• ជំងឺ​សរសៃ​ប្រសាទ​ប្រភេទ Cystic Fibrosis ៖ នេះ​គឺជា​ជំងឺ​តំណពូជ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​សួត ក៏ដូចជា​ផ្នែក​ផ្សេងទៀត​នៃ​រាងកាយ​ផងដែរ។
• ជំងឺរលាកសួតដោយសារជាលិការរឹង (Pulmonary Fibrosis ): នេះជាពេលដែលជាលិកាសួតក្លាយទៅជាក្រាស់ និងរឹង ដែលធ្វើឱ្យសួតពិបាកដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវ។
• នេះជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺជាច្រើនទៀតដែលទាក់ទងនឹងសួត។

សូមមើលពីរបៀបដែលជំងឺនេះកើតឡើង៖

ការធ្វើតេស្តស្ពីរ៉ូម៉ែត្រនេះក៏ត្រូវបានអនុវត្តជាប្រចាំផងដែរ ដើម្បីមើលថាតើថ្នាំដែលផ្តល់ឱ្យនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺសួតរួចហើយដំណើរការបានត្រឹមត្រូវដែរឬទេ និងថាតើជំងឺនេះបានថយចុះ ឬកើនឡើងដែរឬទេ។

មុនពេលវះកាត់៖

ការធ្វើតេស្តនេះក៏សំខាន់ផងដែរ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសួតរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ មុនពេលវះកាត់ធំៗមួយចំនួន។

សូមមើលថាតើសួតរបស់អ្នកត្រូវបានខូចខាតដោយសារការងាររបស់អ្នកឬអត់៖

អ្នកដែលធ្វើការក្នុងការងារមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលធ្វើការនៅក្នុងអណ្តូងរ៉ែថ្ម អណ្តូងរ៉ែ រោងចក្រមួយចំនួន និងកម្មករលាបពណ៌) អាចស្រូបធូលី ឧស្ម័ន និងសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សួត។ នេះក៏អាចជួយកំណត់ថាតើសួតរបស់មនុស្សបែបនេះត្រូវបានខូចខាតឬអត់។

តើអ្នកក៏មានរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសុំឱ្យអ្នកធ្វើតេស្តស្ពីរ៉ូម៉ែត្រ៖

• ក្អក ជាប់រហូត
• ដង្ហើម ខ្លី ជាពិសេសពេលដើរ ឬធ្វើការ
• អារម្មណ៍ ​តឹង​ណែន ឬ​ណែន ​ក្នុង​ទ្រូង
• ហឺតៗ

តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តនេះ?

វេជ្ជបណ្ឌិតប្រៀបធៀបតម្លៃដែលទទួលបានបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត (ដូចជា FVC និង FEV1) ជាមួយនឹងរបស់របរដូចជា អាយុ កម្ពស់ ភេទ និងជនជាតិ របស់អ្នក។ ពីព្រោះមិនមានតម្លៃ "ល្អ" តែមួយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ សមត្ថភាពសួតរបស់កុមារតូចគឺខុសពីមនុស្សពេញវ័យ។

"នេះ​ដូចជា​កាត​របាយការណ៍​ដែល​ផ្តល់​ឲ្យ​នៅ​សាលា​អញ្ចឹង។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ខ្លាច​និទ្ទេស​ទាប។ នេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​ស្វែងរក​មូលហេតុ ហើយ​បើ​ចាំបាច់ សូម​ព្យាបាល​វា"។

ប្រសិនបើលទ្ធផលរបស់អ្នក "ទាបជាង" ធម្មតា វាអាចមានន័យថាអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងសួតរបស់អ្នក។ វាអាចជា ការស្ទះ (ផ្លូវដង្ហើមស្ទះ ដូចជាជំងឺហឺត ឬ COPD) ឬ រឹតត្បិត (សមត្ថភាពសួតថយចុះ ដូចជាជំងឺសរសៃសួត)។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្នាំដែលហៅថា ថ្នាំពង្រីកទងសួត (ថ្នាំស្រូប) ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដកដង្ហើម។- អ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំពង្រីកទងសួត (ដែលធ្វើឱ្យផ្លូវដង្ហើមធំទូលាយជាងបន្តិច) ហើយត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើតេស្តនេះម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។ នេះគឺដើម្បីមើលថាតើមុខងារសួតមានភាពប្រសើរឡើងឬអត់បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ។ នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពដូចជាជំងឺហឺត។

តើមានហានិភ័យ ឬផលប៉ះពាល់ណាមួយចំពោះរឿងនេះទេ?

នេះគឺជា ការធ្វើតេស្តដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងករណីភាគច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែសំឡេងខ្លាំង មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះ៖

• វិលមុខស្រាលៗ
• ដង្ហើមខ្លី
• មក​ហើយ​ក្អក។
• អ្នក​អាច​មាន​អារម្មណ៍​អស់កម្លាំង​បន្តិច។

ជាធម្មតា ស្ថានភាពទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែមានការគាំងបេះដូង ការវះកាត់ភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់ធំមួយនៅលើទ្រូង ឬពោះ ឬជំងឺលើសឈាមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចគិតពីរដងអំពីការធ្វើតេស្តនេះ ឬពន្យារពេលវារយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន និងថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

តើអ្នកណាខ្លះត្រូវការធ្វើតេស្តស្ពីរ៉ូម៉ែត្រនេះភាគច្រើន?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការធ្វើតេស្តនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់៖

• សម្រាប់អ្នកជក់បារី (ហើយជួនកាលសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលបានឈប់ជក់បារីរួចហើយ)។
• ចំពោះអ្នកដែលមានរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ (ក្អក ហឺត តឹងទ្រូង ហឺត)។
• ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារ (ម្តាយ ឪពុក បងប្អូន) មានជំងឺសួត (ជាពិសេសជំងឺហឺត និងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ)។
• សម្រាប់អ្នកដែលតែងតែប៉ះពាល់នឹងធូលី និងសារធាតុគីមីនៅកន្លែងធ្វើការ។
• មុនពេលវះកាត់មួយចំនួន។

ចូរចងចាំរឿងទាំងនេះនៅពេលអ្នកមកធ្វើតេស្ត... (ការរំលឹកខ្លីមួយ)

• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាព និងរលុង។
• លេបថ្នាំ ឬឈប់លេបថ្នាំតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
• កុំជក់បារីពីរបីម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្ត។
• កុំមកក្រោយពីញ៉ាំអាហារច្រើន។
• ជៀសវាងការផឹកកាហ្វេ ឬតែនៅជិតការធ្វើតេស្ត។
• កុំធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងមុនពេលធ្វើតេស្ត។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាមុន។ ការធ្វើតេស្តអាចត្រូវបានកំណត់ពេលឡើងវិញសម្រាប់ថ្ងៃផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះ សារចុងក្រោយដែលនាំទៅដល់ផ្ទះគឺ៖

ការធ្វើតេស្តស្ពីរ៉ូម៉ែត្រមិនធំ ឬពិបាកដូចអ្នកគិតនោះទេ។ វាគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សាមញ្ញ និងគ្មានការឈឺចាប់ ដែលផ្តល់ព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃអំពីសួតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសុំឱ្យអ្នកធ្វើតេស្តនេះ កុំខ្លាច ឬខ្មាស់អៀនអំពីវា។ ធ្វើបែបនេះសម្រាប់ប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់អំពីសុខភាពសួតរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះវាអាចរកឃើញបញ្ហាសួតមុនពេលរោគសញ្ញាលេចឡើង។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកអាចចាប់ផ្តើមការព្យាបាលតាំងពីដំបូង និងជៀសវាងបញ្ហាធំៗ។

សួតរបស់យើងប្រៀបដូចជាម៉ាស៊ីននៃជីវិតរបស់យើង។ វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់យើងក្នុងការរក្សាវាឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។ ដូច្នេះ សូមថែរក្សាការដកដង្ហើមរបស់អ្នក ហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើតេស្តនេះប្រសិនបើចាំបាច់!

ឧបករណ៍វាស់ស្ពីរ៉ូម៉ែត្រ, ឧបករណ៍វាស់ស្ពីរ៉ូម៉ែត្រ, ការធ្វើតេស្តសួត, ពិបាកដកដង្ហើម, ជំងឺហឺត, ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺសួត, FVC, FEV1