វាអាចចំណាយពេលយូរសម្រាប់អ្នកដើម្បីរំលាយព័ត៌មានបន្ទាប់ពីអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ៖ អ្នកមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងរបៀបរស់នៅថ្មីនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលឧបករណ៍ និងរបស់ផ្សេងទៀតដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក និងការពារផលវិបាកនាពេលអនាគត។ ទាំងអស់នេះដើរតួនាទីខុសៗគ្នាក្នុង ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក ។
អាំងស៊ុយលីន និងវិធីសាស្រ្តនៃការចាក់របស់វា
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកប្រើអាំងស៊ុយលីនដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់របស់អ្នក។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ អាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនដែលផលិតដោយសរីរាង្គមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងហៅថាលំពែង។ វាជួយឱ្យជាតិស្ករនៅក្នុងអាហារដែលយើង ញ៉ាំ ត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ថាមពល ឬរក្សាទុក។
ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រភេទទី 1 លំពែងរបស់អ្នកបានឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីនទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 លំពែងរបស់អ្នកនៅតែផលិតអាំងស៊ុយលីន ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់អ្នកមិនប្រើប្រាស់វាបានត្រឹមត្រូវទេ។
អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាអាំងស៊ុយលីនប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ អាំងស៊ុយលីនខ្លះដំណើរការលឿន ខណៈពេលដែលអាំងស៊ុយលីនខ្លះទៀតដំណើរការយឺតៗ និងស្ថិតនៅក្នុងឈាមយូរជាង។
ជាធម្មតា អ្នកប្រហែលជាត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនពីមួយទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើដូចនេះ៖
- សឺរាំង៖ សឺរាំង អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចាក់អាំងស៊ុយលីនក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវពីដប ហើយចាក់វា។
- ប៊ិចអាំងស៊ុយលីន៖ វាងាយស្រួលប្រើណាស់។ ប៊ិចខ្លះមានអាំងស៊ុយលីនបំពេញរួចជាស្រេច ខណៈពេលដែលប៊ិចខ្លះទៀតតម្រូវឱ្យយើងបញ្ចូលប្រអប់បញ្ចូល។
តើស្នប់អាំងស៊ុយលីនជាអ្វី?
ពេលខ្លះ ជំនួសឲ្យការចាក់ថ្នាំច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីន។ វាបញ្ជូនអាំងស៊ុយលីនទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗពេញមួយថ្ងៃ។ អ្នកនៅតែត្រូវពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនយល់ឃើញថាវាជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ។
ស្នប់នេះមានទំហំតូចណាស់។ អ្នកអាចដាក់វានៅលើចង្កេះ ស្រោមជើង ឬក្នុងខោទ្រនាប់របស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ វាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងបំពង់ស្តើងមួយហៅថា "បំពង់បូម"។ បំពង់នេះត្រូវបានដាក់នៅក្រោមស្បែករបស់អ្នកដោយមានជំនួយពីម្ជុល។
ស្នប់នេះបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនក្នុងកម្រិតតូចៗពេញមួយថ្ងៃ ដូចដែលបានកំណត់កម្មវិធីតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត នៅពេលអ្នកញ៉ាំអាហារ អ្នកអាចចុចប៊ូតុងនៅលើស្នប់ ដើម្បីទទួលបានកម្រិតអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមដែលត្រូវការ ដើម្បីដុតបំផ្លាញកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងអាហារនោះ។
ម៉ែត្រជាតិស្ករក្នុងឈាម
ឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាម (ឬ glucometer) គឺជាឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចតូចមួយដែលប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ពេកឬទាបពេក។
របៀបប្រើវិធីនេះគឺសាមញ្ញណាស់៖
១. ដំបូង ចាក់ចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកដោយម្ជុលតូចមួយហៅថា "Lancet" ហើយប្រមូលឈាមមួយដំណក់តូច។
២. ដាក់ដំណក់ឈាមនៅលើកន្លែងដែលបានកំណត់នៅលើបន្ទះតេស្ត (បន្ទះតេស្តសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម)។
៣. បន្ទាប់មកបញ្ចូលបន្ទះចូលទៅក្នុងម៉ែត្រ ហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទី កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនឹងលេចឡើងនៅលើអេក្រង់។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសរសេរលទ្ធផលទាំងនេះនៅក្នុងសៀវភៅ។ នេះនឹងជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យប្រាកដថាផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកដំណើរការ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកត្រូវពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ញ័រ ថប់បារម្ភ វិលមុខ ទ្រូងញ័រ បែកញើស មានអារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំង ឬងងុយគេង ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃ ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប)។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅពេលបែបនេះ។
ឧបករណ៍តាមដានជាតិស្ករជាបន្តបន្ទាប់ (CGM)
នេះគឺជាឧបករណ៍ទំនើបមួយទៀត។ វាវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិរៀងរាល់ពីរបីនាទីម្តង 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងជាមុនថាតើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ពេកឬទាបពេក។
ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាតូចមួយដែលត្រូវបានបង្កប់នៅក្រោមស្បែកផ្ញើទិន្នន័យទៅកាន់ឧបករណ៍មួយនៅលើកដៃរបស់អ្នក ឬទៅទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ ទិន្នន័យនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីតាមដានគំរូ និងនិន្នាការនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ព័ត៌មាននេះអាចជួយអ្នក និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបង្កើតផែនការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា សូម្បីតែជាមួយ CGM ក៏ដោយ អ្នកនៅតែត្រូវយកឈាមពីម្រាមដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹង glucometer ធម្មតាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីធានាបាននូវភាពត្រឹមត្រូវរបស់វា។ អ្នកក៏ត្រូវផ្លាស់ប្តូរឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានៅក្រោមស្បែករៀងរាល់ 3-7 ថ្ងៃម្តងផងដែរ។
បន្ទះសាកល្បង Ketone
នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនមានអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើប្រាស់ជាតិស្ករ វាចាប់ផ្តើម ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ សម្រាប់ជាថាមពល។ ដំណើរការនេះផលិតសារធាតុដែលហៅថា គីតូន ។ កម្រិតខ្ពស់នៃគីតូននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកគឺជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលបង្ហាញថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យធ្វើតេស្ត ketone ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកគឺ 240 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺ ឬអស់កម្លាំងគ្រប់ពេល
- ប្រសិនបើអ្នកមានមាត់ស្ងួត ហើយមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកគ្រប់ពេល
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់
- ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើម
ដើម្បីធ្វើតេស្តនេះនៅផ្ទះ សូមប្រមូលទឹកនោមមួយចំនួនក្នុងពែងស្អាតមួយ ហើយជ្រលក់បន្ទះតេស្តចូលទៅក្នុងនោះ។ អង្រួនទឹកនោមលើសចេញ ហើយរង់ចាំបន្ទះផ្លាស់ប្តូរពណ៌តាមការណែនាំ។ បន្ទាប់មក ប្រៀបធៀបពណ៌នៃបន្ទះជាមួយតារាងពណ៌នៅលើឧបករណ៍។ ប្រសិនបើកម្រិត ketone របស់អ្នកមានកម្រិតមធ្យម ឬខ្ពស់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ បើចាំបាច់ សូមទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។
តម្រូវការចាំបាច់ផ្សេងទៀត និងការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់គ្រាអាសន្ន
នៅពេលគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវរក្សាទុករបស់របរមួយចំនួនទៀតជាមួយអ្នក។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើរបស់ទាំងនោះមានអ្វីខ្លះនៅក្នុងតារាងនេះ។
| ត្រូវការ | របស់របរដែលត្រូវទុកនៅក្បែរ |
|---|---|
| ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម | អ្វីមួយដើម្បីបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូចជាថ្នាំគ្រាប់គ្លុយកូស ដុំស្ករ ស្ករត្នោត ដបទឹកផ្លែឈើ។ ការចាក់ថ្នាំគ្លុយកាហ្គន (តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ) ដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យប្រសិនបើអ្នកសន្លប់។ ទុកវានៅកន្លែងជាច្រើន ដូចជានៅក្នុងកាបូប ឡាន និងថតការិយាល័យរបស់អ្នក។ |
| ដើម្បីការពារស្បែក និងជើង | សាប៊ូស្រាល ឡេផ្តល់សំណើមសម្រាប់ស្បែក សម្ភារៈសម្រាប់សម្អាតរបួស (មារៈបង់រុំមាប់មគ កាសែតក្រដាស) កន្ត្រៃកាត់ក្រចក និងកញ្ចក់សម្រាប់ពិនិត្យមើលជើងជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់របួស និងពងបែក។ ប្រសិនបើមានការខូចខាតសរសៃប្រសាទ សូមពាក់ស្រោមជើងគ្មានថ្នេរ និងមានបន្ទះទន់។ |
| សម្រាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញ | ច្រាសដុសធ្មេញដែលមានរោមទន់ ថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានផ្ទុកជាតិហ្វ្លុយអូរីត និងខ្សែសម្អាតធ្មេញសម្រាប់សម្អាតចន្លោះធ្មេញ។ |
| សម្រាប់គ្រាអាសន្ន | ខ្សែដៃ ឬកាតដែលបញ្ជាក់ថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម (លេខសម្គាល់ការជូនដំណឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ)។ លេខទូរស័ព្ទសម្រាប់នរណាម្នាក់ទូរស័ព្ទទៅក្នុងករណីមានអាសន្ន។ ឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលរួមមានថ្នាំទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងហោចណាស់ 7 ថ្ងៃ អាំងស៊ុយលីន បន្ទះតេស្ត ថ្ម។ល។ |
តើវាងាយស្រួលសម្រាប់យើងក្នុងការទទួលបានឧបករណ៍ទាំងអស់នេះនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាទេ?
ឧបករណ៍ទំនើបៗមួយចំនួនដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ ឧទាហរណ៍ ម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីន និងឧបករណ៍ CGM មិនសូវមាននៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាទេ។ ហើយវាក៏មានតម្លៃថ្លៃខ្លាំងផងដែរ។
ជាទូទៅ ឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាម ឧបករណ៍វាស់បន្ទះតេស្ត ឧបករណ៍វាស់សម្ពាធ និងអាំងស៊ុយលីនប្រភេទផ្សេងៗ អាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលពីឱសថស្ថាននានាក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាចមានការលំបាកមួយចំនួនក្នុងការទទួលបានឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាទំនើប។
ដូច្នេះកុំបាក់ទឹកចិត្តចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងប្រើប្រាស់។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តថាវិធីសាស្ត្រ និងឧបករណ៍ព្យាបាលណាដែល សមស្រប បំផុតសម្រាប់អ្នក ដោយផ្អែកលើស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ របៀបរស់នៅ និងលក្ខណៈនៃជំងឺរបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាដំណើរមួយ ហើយការមានឧបករណ៍ និងសម្ភារៈ ត្រឹមត្រូវ គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរនោះកាន់តែងាយស្រួល។
- ពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ កត់ត្រាលទ្ធផល។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (hypoglycemia)។ តែងតែមានរបស់របរដែលអាចធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ថ្នាំគ្រាប់គ្លុយកូស ដុំស្ករ) នៅក្បែរខ្លួន ក្នុងករណីមានស្ថានភាពបែបនេះ។
- ត្រូវត្រៀមខ្លួនជានិច្ចសម្រាប់គ្រាអាសន្ន។ យកកាតសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងឧបករណ៍ផ្គត់ផ្គង់សង្គ្រោះបន្ទាន់ទៅជាមួយផង។
- សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលណាដែលសមស្របបំផុត និងមានតម្លៃសមរម្យសម្រាប់អ្នក។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឧបករណ៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាំងស៊ុយលីន ម៉ាស៊ីនវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។