មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងមានជំងឺមួយហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រហែលជាអ្នក សមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកមានស្ថានភាពនេះ។ ការរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងវាបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចរស់នៅជីវិតធម្មតាបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើយើងមិនគ្រប់គ្រងវាបានត្រឹមត្រូវទេ ពោលគឺប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជានិច្ច វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់សរីរាង្គនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការដឹងអំពីរឿងទាំងនេះនឹងជួយយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការការពារខ្លួនអ្នក។
ជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ផលវិបាកទូទៅបំផុត និងគ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជំងឺបេះដូង។ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង ជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់យើងត្រូវបានខូចខាត ហើយ កូឡេស្តេរ៉ុល និងខ្លាញ់ចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងនោះ។ នេះបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច ដែលកាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូង។ នេះជាមូលហេតុចម្បងនៃការគាំងបេះដូង។
ស្ថានភាពដូចគ្នានេះក៏កើតឡើងចំពោះស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដែរ។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃឈាមដែលដឹកឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលត្រូវបានស្ទះ ឬផ្ទុះ។ ហានិភ័យនេះគឺខ្ពស់ជាងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យរឿងទាំងនេះ៖
ការធ្វើតេស្តទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងស្ទើរតែរាល់ពេលដែលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- សម្ពាធឈាម ៖ សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានវាស់ដោយប្រើក្រវ៉ាត់កដៃជុំវិញដៃរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាវាឱ្យនៅក្រោម 130/80 mmHg។
- ការធ្វើតេស្តឈាម ៖ ឈាមមួយចំនួនតូចត្រូវបានយកដើម្បីពិនិត្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ ( LDL cholesterol) និង ទ្រីគ្លីសេរីដ របស់អ្នក។
- ការធ្វើតេស្ត ECG ៖ ការធ្វើតេស្ត ECG (អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម) នឹងត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលណាត់ជួបដំបូង ដើម្បីពិនិត្យមើលមុខងារ បេះដូង របស់អ្នក និងរក្សាកំណត់ត្រារបស់វា។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពី កត្តាហានិភ័យ របស់អ្នក ដូចជាប្រវត្តិគ្រួសារនៃ ជំងឺបេះដូង និងថាតើអ្នក ជក់បារី ឬអត់។ ហានិភ័យទាំងនេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងដោយរឿងដូចជា ការសម្រកទម្ងន់ ការហាត់ប្រាណ និងការកាត់បន្ថយ ភាពតានតឹង ។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញរោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល អ្នកគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាស្ពឹកភ្លាមៗនៅម្ខាងនៃមុខ ឬរាងកាយ ពិបាកនិយាយ ពិបាកមើលឃើញទាំងសងខាង ឬវិលមុខ សូម ទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ជាបន្ទាន់។
ការខូចខាតតម្រងនោម (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺតម្រងនោម)
តម្រងនោមគឺជាតម្រងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ពួកវាច្រោះផលិតផលកាកសំណល់ចេញពីឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅតែខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ សរសៃឈាមដ៏ឆ្ងាញ់នៅក្នុងតម្រងនោមនឹងខូចខាត។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺទឹកនោមផ្អៃដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។
នៅដំណាក់កាលដំបូង មិនមានរោគសញ្ញាទេ ប៉ុន្តែបន្តិចម្តងៗមុខងាររបស់តម្រងនោមថយចុះ ហើយនៅទីបំផុតតម្រងនោមអាចនឹងខូចទាំងស្រុង។
ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូប ត្រូវធ្វើការធ្វើតេស្តតម្រងនោម យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ ។
- ការធ្វើតេស្តទឹកនោម ៖ ទឹកនោម របស់អ្នកនឹងត្រូវបានពិនិត្យរកប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទហៅថា អាល់ប៊ុយមីន។ ជាធម្មតា ប្រូតេអ៊ីននេះមិនត្រូវបានបញ្ចេញចេញក្នុងទឹកនោមទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលតម្រងនោមខូច ប្រូតេអ៊ីននេះនឹងប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងទឹកនោម។
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ការធ្វើតេស្តឈាមនឹងត្រូវធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យកម្រិត creatinine និង GFR (អត្រាច្រោះក្រពេញ) របស់អ្នក។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ GFR គឺជារង្វាស់នៃរបៀបដែលតម្រងនោមរបស់អ្នកច្រោះផលិតផលកាកសំណល់បានល្អ។
ការខូចខាតសរសៃប្រសាទ (ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម)
នេះក៏ជាផលវិបាកទូទៅមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់បំផ្លាញសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម ។ វាភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងដៃ និងជើង។
តើអ្នកមានលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះទេ?
- ដៃនិងជើងកំពុងញ័រ។
- ជើងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាវាកំពុងឆេះ។
- ពេលខ្លះមានភាពស្ពឹកស្រពន់។
គ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំបំផុតនៃរឿងនេះគឺថា អ្នកនឹងមិនអាចមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់នៅលើជើងរបស់អ្នកទេ។ ស្រមៃថាអ្នកមានស្នាមរបួសតូចមួយនៅលើជើងរបស់អ្នក ឬមានបន្លាជាប់នៅក្នុងវា ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍វា? ស្នាមរបួសតូចមួយនោះអាចដុះលូតលាស់ ឆ្លងមេរោគ និងអាចនាំឱ្យមានតម្រូវការកាត់ជើងរបស់អ្នកចេញ។
ដូច្នេះ សូមពិនិត្យជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់យប់មុនពេលអ្នកចូលគេង ។ សូមពិនិត្យមើលការឡើងក្រហម ហើម ដំបៅ ឬស្បែកប្រេះ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញចំណុចណាមួយទាំងនេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏នឹងពិនិត្យជើងរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំផងដែរ។ ពួកគេអាចយកអ្វីមួយដូចជាខ្សែនីឡុង ឬម្ជុលតូចមួយមកប៉ះជើងរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើអ្នកអាចមានអារម្មណ៍វាឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចមានអារម្មណ៍វាទេ វាអាចជាសញ្ញានៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។
ផលប៉ះពាល់លើភ្នែក (ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម)
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចបំផ្លាញភ្នែកផងដែរ។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់បំផ្លាញសរសៃឈាមដ៏ឆ្ងាញ់ដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់រីទីណានៅខាងក្រោយភ្នែក។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ វាអាចនាំឱ្យងងឹតភ្នែក។
ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូប ក្នុងការទៅជួប គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ ដើម្បីពិនិត្យភ្នែករបស់ពួកគេ។
- ការពិនិត្យភ្នែក៖ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងដាក់ដំណក់ទឹកក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីពង្រីកកូនភ្នែក។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងប្រើកញ្ចក់ពិសេសមួយ ដើម្បីពិនិត្យផ្នែកខាងក្រោយនៃភ្នែករបស់អ្នក គឺរីទីណា ដើម្បីមើលថាតើមានការខូចខាតណាមួយឬអត់។
- ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកនឹងព្រិលៗបន្តិច និងងាយនឹងពន្លឺរយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តនេះ។ ដូច្នេះវាជាគំនិតល្អ ក្នុងការយកវ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃមួយគូ ហើយឱ្យអ្នកដទៃបើកឡានជូនអ្នក ។
អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គួរតែចាប់ផ្តើមការពិនិត្យនេះក្នុងរយៈពេល 3-5 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គួរតែពិនិត្យភ្នែកជាលើកដំបូងភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
ផលវិបាកទូទៅផ្សេងទៀត
បន្ថែមពីលើផលវិបាកចម្បងដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ បញ្ហាជាច្រើនទៀតអាចកើតឡើង។
- បញ្ហារំលាយអាហារ (Gastroparesis): ការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងក្រពះបណ្តាលឱ្យក្រពះទទេយឺតៗ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាហើមពោះ និងចង្អោរ។ ដើម្បីបញ្ជាក់រឿងនេះ ការធ្វើតេស្តដូចជា ការឆ្លុះក្រពះ អាចត្រូវបានទាមទារ។
- ជំងឺងាប់លិង្គ៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កើនហានិភ័យនៃការងាប់លិង្គចំពោះបុរស។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះដោយមិនខ្មាស់អៀន។ វាអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងថ្នាំ។
- បញ្ហាស្បែក និងការឆ្លងមេរោគ៖ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង បរិស្ថានល្អមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់បាក់តេរី និងផ្សិតលូតលាស់។ វាក៏កាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការព្យាបាលរបួសផងដែរ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគស្បែកញឹកញាប់ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។
- បញ្ហាសុខភាពធ្មេញ៖ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ (រលាកអញ្ចាញធ្មេញ) ពុកធ្មេញ និងជ្រុះធ្មេញ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដុសធ្មេញ និងសម្អាតធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងទៅជួបពេទ្យធ្មេញជាប្រចាំ។
ការធ្វើតេស្តដែលអ្នកត្រូវតែធ្វើ
ដើម្បីបង្ការផលវិបាក វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អប៉ុណ្ណា។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះជួយក្នុងរឿងនេះ។
| ឈ្មោះនៃការធ្វើតេស្ត | ការពន្យល់សាមញ្ញ |
|---|---|
| ការធ្វើតេស្តឈាម A1c | នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតអំពី កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមធ្យមរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 3 ខែកន្លងមក ។ អ្នកគួរតែធ្វើបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ |
| ការធ្វើតេស្ត Ketone | នៅពេលដែលកោសិការបស់រាងកាយមិនមានជាតិស្ករគ្រប់គ្រាន់ ពួកវាដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ជាថាមពល។ សារធាតុគីមីដែលត្រូវបានផលិតត្រូវបានគេហៅថា ketones ដែលត្រូវបានពិនិត្យនៅក្នុងទឹកនោម។ កម្រិត ketone ខ្ពស់អាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយហៅថា DKA (Diabetic Ketoacidosis) ។ |
| ការធ្វើតេស្តក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត | មានទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការល្អ ដូច្នេះការធ្វើតេស្តនេះគួរតែធ្វើឡើងតាមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ |
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាអ្វីមួយដែលត្រូវការគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ន លេបថ្នាំទាន់ពេលវេលា គ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងហាត់ប្រាណ អ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីផលវិបាកជាច្រើនដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ទើរតែគ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក រួមទាំងបេះដូង តម្រងនោម ភ្នែក និងសរសៃប្រសាទផងដែរ។
- សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទាន់ពេលវេលា ហើយពិនិត្យសម្ពាធឈាម កូឡេស្តេរ៉ុល និងកម្រិត A1c របស់អ្នក។
- ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ និងពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នក។
- ពិនិត្យជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់របួស ស្នាមប្រេះ ឬភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀត។
- ជៀសវាងការជក់បារី ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ រឿងទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកបានយ៉ាងច្រើន។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាមិនធម្មតាណាមួយ (ឧទាហរណ៍ ឈឺទ្រូង ស្ពឹក ប្រែប្រួលការមើលឃើញ) សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺបេះដូង, ជំងឺតម្រងនោម, ការខូចខាតសរសៃប្រសាទ, ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។