តើ ADHD ស្មុគស្មាញជាអ្វី? រឿងសំខាន់ៗដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីកូនរបស់អ្នក

តើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងការនៅស្ងៀមមែនទេ? តើពួកគេរត់ លោត មិនអើពើនឹងការណែនាំ ឬពិបាកផ្តោតលើកិច្ចការសាលាមែនទេ? ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អាកប្បកិរិយាទាំងនេះច្រើនតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភ ឬអស់សង្ឃឹម។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ADHD ឬជំងឺ វិកលច រិកហួសហេតុ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវយល់គឺថា ADHD កម្របង្ហាញរោគសញ្ញាតែម្នាក់ឯងណាស់។ វាជារឿយៗត្រូវបានអមដោយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬអាកប្បកិរិយាផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌត្រួតស៊ីគ្នាទាំងនេះមាន យើងហៅវាថា ADHD ស្មុគស្មាញ ។

តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យ ADHD "ស្មុគស្មាញ"?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នៅពេលដែលកុមារត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ ADHD ហើយក្នុងពេលដំណាលគ្នាជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពសុខភាពបន្ថែមមួយ ឬច្រើន វាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាជំងឺ ADHD ស្មុគស្មាញ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា កុមារពីរនាក់ក្នុងចំណោមកុមារបីនាក់ដែលមានជំងឺ ADHD ជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពរួមគ្នាយ៉ាងហោចណាស់មួយ។ នេះអាចធ្វើឱ្យការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការរបស់កូនអ្នក និងការផ្តល់ការថែទាំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពកាន់តែពិបាកបន្តិច។

ចូរយើងពិនិត្យមើលលក្ខខណ្ឌដែលជាប់ទាក់ទងជាទូទៅបំផុតជាមួយ ADHD ។

ការទទួលស្គាល់រោគសញ្ញា និងជៀសវាងការភាន់ច្រឡំ

វាជារឿងធម្មតាទេដែលកុមារគ្រប់រូបមានថាមពលខ្លាំង ឬរំខានពេលខ្លះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះកុមារដែលមានជំងឺ ADHD លក្ខណៈទាំងនេះលើសពីការលេងសើចធម្មតា។ ឥរិយាបថទាំងនេះ ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការសិក្សា ជីវិតគ្រួសារ និងទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់ពួកគេ។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃ ADHD រួមមាន៖

• ការនិយាយហួសហេតុពេក។
• ពិបាកអង្គុយស្ងៀម ឬរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍។
• ជម្លោះញឹកញាប់ជាមួយមិត្តភក្ដិ ឬមនុស្សពេញវ័យ។
• ភ្លេចភ្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ឬដាក់របស់របរខុសកន្លែង។
• ធ្វើសកម្មភាពដោយមិនគិត ( ភាពប្រញាប់ប្រញាល់ )។
• ធ្វើខុសញឹកញាប់ ដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើកុមារមានការលំបាកក្នុងការសិក្សា វាអាចបណ្តាលមកពីការមិនយកចិត្តទុកដាក់ដែលបណ្តាលមកពី ADHD ឬជំងឺសិក្សាដាច់ដោយឡែកមួយ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើកុមារខឹងសម្បារជាញឹកញាប់ ឬមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ វាអាចជារោគសញ្ញានៃ ADHD ឬជាសូចនាករនៃជំងឺ ODD។

តើវាត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

មិនមាន "ការធ្វើតេស្ត" តែមួយសម្រាប់ជំងឺ ADHD ស្មុគស្មាញទេ - គ្មានការធ្វើតេស្តឈាម ឬការស្កេនទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះចំពោះកូនរបស់អ្នក ជំហានដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដែលមានជំនាញជាក់លាក់លើស្ថានភាពអភិវឌ្ឍន៍សរសៃប្រសាទ។

អ្នកឯកទេសបែបនេះរួមមាន៖

• គ្រូពេទ្យវិកលច រិកកុមារ
• អ្នកចិត្តសាស្រ្តកុមារ
• គ្រូពេទ្យកុមារ ផ្នែកអភិវឌ្ឍន៍

អ្នកឯកទេសរបស់អ្នកនឹងធ្វើការវាយតម្លៃដ៏ទូលំទូលាយមួយ ដោយពិភាក្សាជាមួយអ្នកអំពីអាកប្បកិរិយា និងប្រវត្តិសុខភាពរបស់កូនអ្នក។ ពួកគេអាចប្រើប្រាស់ឧបករណ៍វាយតម្លៃស្តង់ដារ ដើម្បីរកមើល ADHD និងស្ថានភាពរួមគ្នា។ ការចូលរួមរបស់អ្នក ក៏ដូចជាការសង្កេតពីគ្រូបង្រៀន និងអ្នកដែលស្គាល់កូនរបស់អ្នកច្បាស់បំផុត គឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ក្នុងការគូររូបភាពត្រឹមត្រូវអំពីរបៀបដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

ជម្រើសនៃការព្យាបាល

ការគ្រប់គ្រង ADHD ស្មុគស្មាញគឺជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ក្រុម។ គ្មានវេជ្ជបណ្ឌិតណាម្នាក់អាចគ្រប់គ្រងវាតែម្នាក់ឯងបានទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកឯកទេសជាច្រើនធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់តម្រូវការពិសេសរបស់កូនអ្នក។

ការព្យាបាលជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដោយការផ្តល់អាទិភាពដល់ស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យ មានការជ្រៀតជ្រែកដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់កុមារ មិនថាវាជា ADHD, ODD ឬការថប់បារម្ភនោះទេ។ ផែនការព្យាបាលជាធម្មតារួមបញ្ចូលការរួមបញ្ចូលគ្នានៃចំណុចខាងក្រោម៖

១. ថ្នាំ

មិនមែនកុមារទាំងអស់សុទ្ធតែត្រូវការថ្នាំនោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាគឺជាសមាសធាតុដ៏សំខាន់នៃផែនការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងទូលំទូលាយ។

• ថ្នាំរំញោច៖ « មេទីលហ្វេនីដេត » (ឧ. រីតាលីន កុងស៊ើរតា) និង « អំហ្វេតាមីន » (ឧ. អាដឌឺរ៉ាល ) មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា ADHD ស្នូលដូចជា ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ការហួសសកម្មភាព និងការប្រញាប់ប្រញាល់។ ថ្នាំទាំងនេះជួនកាលក៏អាចជួយក្នុងការដោះស្រាយរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹង ODD ផងដែរ។
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងការថប់បារម្ភ ឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើរួមគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលអាកប្បកិរិយា។

២. ការគាំទ្រផ្នែកចិត្តសាស្ត្រសង្គម

នេះពាក់ព័ន្ធនឹងយុទ្ធសាស្ត្រអាកប្បកិរិយា និងការអប់រំ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរុករកជីវិតប្រចាំថ្ងៃបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

• ការអប់រំផ្លូវចិត្ត៖ យើងខ្ញុំផ្តល់ជូនអ្នក និងកូនរបស់អ្នកនូវការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីស្ថានភាព និងជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលមាន។
• ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ៖ វិធីនេះជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យស្គាល់ យល់ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។
• ការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញរៀបចំ៖ យើងបង្រៀនកូនរបស់អ្នកពីរបៀបរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធភារកិច្ចរបស់ពួកគេ និងគ្រប់គ្រងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
• ការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញសង្គម៖ នេះផ្តល់ការណែនាំអំពីរបៀបទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព កសាងមិត្តភាព និងរុករកស្ថានភាពសង្គមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

៣. យុទ្ធសាស្ត្រសាលារៀន

គ្រូបង្រៀនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគាំទ្រកូនរបស់អ្នក។ យុទ្ធសាស្ត្រដូចជាការបង្ហាញច្បាប់ថ្នាក់រៀនយ៉ាងច្បាស់ ការផ្តល់ការពង្រឹងវិជ្ជមានសម្រាប់ឥរិយាបថល្អ និងការរក្សាផលវិបាកជាប់លាប់សម្រាប់ការបំពានច្បាប់ អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវការគ្រប់គ្រងថ្នាក់រៀន។ លើសពីនេះ កុមារមួយចំនួនអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី កម្មវិធីអប់រំបុគ្គល (IEP) ដើម្បីធានាថាតម្រូវការសិក្សារបស់ពួកគេត្រូវបានបំពេញ។

៤. ការបណ្តុះបណ្តាលឪពុកម្តាយ

អ្នកគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃដំណើរនេះ។ ការទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នកគឺមានសារៈសំខាន់។ កម្មវិធីទាំងនេះនឹងជួយអ្នករៀនពីរបៀប៖

• គ្រប់គ្រងឥរិយាបថប្រឈមៗនៅផ្ទះ នៅសាលារៀន និងក្នុងបរិបទសង្គម។
• បង្កើតច្បាប់គ្រួសារដែលស៊ីសង្វាក់គ្នា និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ។
• ប្រើប្រាស់ ការពង្រឹងវិជ្ជមាន ដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ឥរិយាបថដែលចង់បាន (ឧទាហរណ៍ បំពេញកិច្ចការផ្ទះ ឬការដោះស្រាយជម្លោះជាមួយបងប្អូនដោយសន្តិវិធី)។
• អនុវត្តផលវិបាកដោយយុត្តិធម៌ និងស៊ីសង្វាក់គ្នា នៅពេលមានកំហុសកើតឡើង។

តើអនាគតនឹងទៅជាយ៉ាងណា?

ការព្យាបាលជំងឺ ADHD ស្មុគស្មាញគឺជាការប្តេជ្ញាចិត្តរយៈពេលវែង។ ចំពោះកុមារមួយចំនួន រោគសញ្ញាអាចនៅតែបន្តរហូតដល់ពេញវ័យ ដែលបង្ហាញពីបញ្ហាប្រឈមផ្នែកអារម្មណ៍ សង្គម និងការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណឹងល្អបំផុតនោះគឺថា ដោយមានការគាំទ្រសមស្រប និងស៊ីសង្វាក់គ្នា កូនរបស់អ្នកអាចរៀនដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមទាំងនេះបានដោយជោគជ័យ។ តាមរយៈការត្រួតពិនិត្យ និងកែសម្រួលយុទ្ធសាស្ត្រព្យាបាលពេញមួយដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍរបស់កូនអ្នក អ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរីកចម្រើននៅក្នុងសាលារៀន និងលើសពីនេះ។