ពេលយើងផ្តាសាយ ឬគ្រុនក្តៅ វាពិតជារំខានណាស់ មែនទេ? យើងត្រូវចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃជាមួយនឹងអាការៈដូចជា រមាស់ បំពង់ក ហៀរសំបោរ កណ្តាស់ និងឈឺខ្លួន។ ភាគច្រើនយើងដាំស្លឹកគ្រៃខ្លះ រួចផឹកវា លេបថ្នាំ Panadol ហើយនៅផ្ទះ។ វាមិនមែនជារឿងខុសទេ។ ប៉ុន្តែមានពេលខ្លះដែលជំងឺសាមញ្ញនេះអាចជាសញ្ញានៃអ្វីមួយធ្ងន់ធ្ងរ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្គាល់ពេលវេលាទាំងនោះ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
តើមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរអ្វីខ្លះដែលតម្រូវឲ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ចូរយើងមើលថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលបានរាយខាងក្រោមដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ ការស្នាក់នៅផ្ទះមិនមែនជាគំនិតល្អទេ។
| មុខងារព្រមាន | ការពិពណ៌នា និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
|---|---|
| ពិបាកដកដង្ហើម ឬឈឺទ្រូង | ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាមិនបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមខ្លី ឬឈឺទ្រូងទេ។ ប្រសិនបើវាកើតឡើង វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាជំងឺរលាកសួត ឬជំងឺហឺត។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ឬទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ |
| គ្រុនក្តៅមិនថយចុះទេ | ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅមិនថយចុះក្នុងរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃទេ វាអាចមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ នោះអាចត្រូវការការព្យាបាលដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ |
| អសមត្ថភាពក្នុងការទប់អ្វីមួយមិនឲ្យក្អួត (ក្អួត) | ការផឹកទឹកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីការពារការខ្សោះជាតិទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទប់ខ្លួនបាន ហើយបន្តក្អួត អ្នកប្រហែលជាត្រូវចាក់ថ្នាំតាមសរសៃឈាម។ ការធ្វើបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យ។ |
| ឈឺចាប់ខ្លាំងពេលលេបវត្ថុ | ការឈឺបំពង់កគឺជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាឈឺចាប់ខ្លាំងរហូតដល់អ្នកមិនអាចផឹកទឹក ឬលេបទឹកបាន វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបំពង់កធ្ងន់ធ្ងរ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលការព្យាបាល។ |
តើអ្នកមិនឈឺដោយសារក្អក និងឈឺក្បាលទេឬ?
ពេលខ្លះ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីគ្រុនក្តៅ ឬផ្តាសាយ បាត់ទៅហើយក៏ដោយ ការក្អក និងឈឺក្បាល អាចនៅតែបន្ត។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនោះបន្តិច។
១. ការក្អកដែលបន្តអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍
ប្រសិនបើការក្អករបស់អ្នកនៅតែបន្ត មូលហេតុមួយដែលអាចកើតមានគឺស្ថានភាពមួយហៅថា " ការហូរទឹករំអិលក្រោយច្រមុះ "។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាទឹករំអិលពីច្រមុះរបស់អ្នកហូរចូលទៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចជាថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនសម្រាប់បញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាមូលហេតុជានិច្ចនោះទេ។ វាក៏អាចជារោគសញ្ញា នៃជំងឺហឺត ឬ ស្ថានភាពមួយហៅថា " GERD - Gastroesophageal Reflux Disease" ដែលអាស៊ីតក្រពះឡើងចូលទៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមានការក្អកលើសពីពីរទៅបីសប្តាហ៍ វាជាការចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាមិនមែន ជា ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ជំងឺក្អកមាន់នោះ ទេ។
២. ស្ទះច្រមុះ និងឈឺក្បាល
នៅពេលដែលផ្លូវច្រមុះស្ទះដោយទឹករំអិលដោយសារជំងឺផ្តាសាយ វាអាចវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង។ ប្រសិនបើថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាធម្មតារបស់អ្នកមិនផ្តល់ការធូរស្រាល ហើយអ្នកនៅតែមានអាការៈឈឺក្បាល និងធ្ងន់មុខ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
ដូច្នេះតើយើងគួរយល់អ្វីខ្លះពីរឿងនេះ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ ជាធម្មតា ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាអាចព្យាបាលនៅផ្ទះបានក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាលើសពីធម្មតា ពោលគឺប្រសិនបើរោគសញ្ញាថ្មីលេចឡើង ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
រាងកាយរបស់អ្នកផ្តល់សញ្ញាព្រមានដល់អ្នក។ ដោយការយល់ដឹងពីសញ្ញាទាំងនោះ និងធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកអាចជៀសវាងបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរបាន។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជារឿយៗ ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬគ្រុនផ្តាសាយអាចព្យាបាលបានដោយវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ។
- សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា ពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូង គ្រុនក្តៅជាប់រហូត ពិបាកលេបធ្ងន់ធ្ងរ និងក្អួតជាប់រហូត ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការក្អកដែលមានរយៈពេលលើសពីពីរសប្តាហ៍ ឬឈឺក្បាល និងស្ទះច្រមុះដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំធម្មតា សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនោះផងដែរ។
- យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬកង្វល់ណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។