ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇದೆಯೇ? ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ! (ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ - ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವರದಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅಲೆದಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ, ಅವರು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೂ ಅವರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ಇವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ADHD, ಅಂದರೆ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ADHD ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಂಬುದು ಮೆದುಳಿನ ನರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಇರಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 2% ರಿಂದ 3% ರಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಈಗ 6% ಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಸರಾಸರಿ 20 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು.

ADHD ಯ ಮೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇವು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವೆನಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು?

ಸರಿ, ಈಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕುರಿತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿತು. ಅವರು ಸುಮಾರು 15,000 ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ADHD ಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು.

ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ (3 ತಿಂಗಳುಗಳು) ADHD ಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಅವುಗಳು:

• ಉತ್ತೇಜಕ ಔಷಧಿಗಳು : ಇವು ADHD ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ವೈವಾನ್ಸೆ ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
• ಆಟಮೊಕ್ಸೆಟೈನ್: ಇದು ಉತ್ತೇಜಕವಲ್ಲದ ಔಷಧ. ಇದನ್ನು ``ಸ್ಟ್ರಾಟೆರಾ`` ಎಂಬ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಶೋಧಕರು ಅದನ್ನೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರು. ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಚ್ಚರಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಂಡರು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ.

• ರೋಗಿಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು: `( ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ )` ಮತ್ತು `(ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್)` ನಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
• ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ: ಆದರೆ ಆ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ವೈದ್ಯರು ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 12 ವಾರಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ, ಅಂದರೆ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ.

ಇದರರ್ಥ ಔಷಧಿಯು ಗಮನ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸದ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂತೋಷದಂತಹ ವಿಶಾಲ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಹಿಂದೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಥವಾ ಸಲಹಾ ಸೇವೆಗಳಿಗಾಗಿ ಔಷಧ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಹಣವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯ ಸಲುವಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.