ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ವಾಂತಿ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? (ವಾಂತಿ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡ ಮಗು ಕೂಡ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ತಾಯಿಯಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ವಾಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ವಾಂತಿ ಎಂದರೇನು? ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಾಂತಿ ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ - ಆಹಾರ, ದ್ರವಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು - ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕುವ ಕ್ರಿಯೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಹಾಲು ಕುಡಿದ ನಂತರ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಂತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ 'ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ' ಅಥವಾ, ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಕರೆಯುವಂತೆ, 'ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು 'ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು 'ಆಹಾರ ವಿಷ'ದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ದೋಷವಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ಅಡುಗೆ. ವಾಂತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ನೀರು, ಲವಣಗಳು (ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಂತಹವು) ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳ ನಷ್ಟ. ನಾವು ಇದನ್ನು 'ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ.

ನನ್ನ ಮಗು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸರಿ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!

ಮಗುವಿಗೆ ವಾಂತಿ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ವಾಂತಿ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಅವನಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಚೀಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ನೀಡಬೇಡಿ. ಅದೇ ರೀತಿ , ಅವನಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಅಕ್ಕಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳು, ಬ್ರೆಡ್, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ನೀಡಬೇಡಿ. ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅವನು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯ, ಅಂದರೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾರವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಎಸೆದಂತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕು.

ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ವಾಂತಿಯಿಂದ ಕಳೆದುಹೋದ ನೀರು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ - ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಂತೆ - ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತೆ ವಾಂತಿಯಾಗಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ 6 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ):

• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಅದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೆಲಸ. ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಮಗು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ವಾಂತಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಅವನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಓರಲ್ ರೀಹೈಡ್ರೇಷನ್ ಸೊಲ್ಯೂಷನ್ (ORS) ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ (ಡಿಸ್ಟಿಲ್ಡ್ ವಾಟರ್) ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ (ಸುಮಾರು 5 ಮಿಲಿ) ತಯಾರಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ, ಶುದ್ಧ ಸಿರಿಂಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ (ಸೂಜಿ ಇಲ್ಲದೆ) ಬಾಯಿಯ ಬದಿಯಿಂದ ನೀಡಬಹುದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ):

• ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ORS ನೀಡುವುದು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪ್ರತಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಮಚ (ಸುಮಾರು 15-30 ಮಿಲಿ) ನೀಡಿ.
• ಮಗುವಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಜೀವನಿ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಇತರ ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು:
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀರಲು ಬಿಡಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಒಣಗಿದಂತೆ ಅನಿಸಿದರೆ).
• ಅನಿಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ ಏಲ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ-ನಿಂಬೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ನೀವು ನೀಡಬಹುದು. (ಅನಿಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಸೋಡಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಿ, ಅಥವಾ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.)
• ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಾರು , ಅಂದರೆ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಹೊರಬರುವ ನೀರು ( ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಕಡಿಮೆ).
• ಐಸ್ ಪಾಪ್ (ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ , ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ).
• ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು (ಉದಾ: ಒಂದು ಹನಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇಬಿನ ರಸ). ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು (ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ).

ಊಹಿಸಿ, ನಿಮಲ್‌ನ ಮಗ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಅವನಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ಬಾಟಲಿ ನೀರನ್ನು ಕೊಟ್ಟನು. ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕುಡಿದಿತು, ಆದರೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಮತ್ತೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದನು. ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವನು ಪ್ರತಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವನಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ನೀರು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ನಿಂತುಹೋಯಿತು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ನೀರು ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.ಅದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗಿಡಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿದಂತೆ. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಹಾಕಿದರೆ ಅದು ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಹಾಕಿದರೆ ಅದು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮತ್ತೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ . ಸುಮಾರು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ (ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ), ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಬಲವಾಗಿರಿ, ತಾಯಿ! ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

3-4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ವಾಂತಿ ಮಾಡದೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ನೀವು ಕೊಟ್ಟ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸುಮಾರು 3 ಅಥವಾ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತ! ಅಂದರೆ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಈಗ ನೀವು ಅವರು ನೀಡುವ ದ್ರವಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೀಡಿದರೆ, ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಟೀಚಮಚ ನೀಡಿ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ನೀಡಿದರೆ, ಒಂದೂವರೆ ಚಮಚ ನೀಡಿ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಆದರೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ, ಸರಿಯೇ?

ನೀವು ಸುಮಾರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಾಂತಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಮಗು ಸುಮಾರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಾಂತಿ ಮಾಡದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಈಗ ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗದ ಹಗುರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ:

• ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಂದಿನಂತೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕೋ ಅಷ್ಟು, ಯಾವಾಗ ಬೇಕೋ ಅಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರ ಹಾಲು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು, ಸುಮಾರು 1-2 ಔನ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ವಾಂತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ:

ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಗುರವಾದ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಖಾರವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ನಾವು 'ಬ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಡಯಟ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಅನ್ನ (ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಗಂಜಿ ತರಹ ಇದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ)
• ಆಪಲ್‌ಸಾಸ್ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ)
• ಒಂದು ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ ( ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ಬೇಡ, ಹುರಿದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ)
• ಹಗುರವಾದ ಧಾನ್ಯ (ಉದಾ. ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯ. ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ)
• ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು
• ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸ್ವಲ್ಪ (ತುರಿದ)
• ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು (ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಗಿದ, ಹಿಸುಕಿದ)

ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಗು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಿಂದು ವಾಂತಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಾಂತಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಒಂದು ದಿನ ಪೂರ್ತಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ದಿನಚರಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು.ಆದರೆ ಭಾರವಾದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಗುರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. "ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ."

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ! (ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು)

ಸರಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇವು 'ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು'. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಇವು ಆಟಿಕೆಗಳಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ?

"ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯೇ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ."

ಆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

• ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ:
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಒಣಗಿದಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಏನೋ ಅಂಟಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಅಳುವಾಗ ಕಣ್ಣೀರು ಬರದಿದ್ದರೆ (2-3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ).
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಳುಗಿ ಟೊಳ್ಳಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ.
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸುಮಾರು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸದಿದ್ದರೆ (ಡಯಾಪರ್ ಒಣಗಿದ್ದರೆ), ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣವು ತುಂಬಾ ಗಾಢ ಹಳದಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಫಾಂಟನೆಲ್ ಒಳಗೆ ಇಳಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಚರ್ಮವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ತುಂಬಾ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ.
• ನೀವು ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ. ಅಂದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಿದರೂ ಸಹ.
• ವಾಂತಿಯ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಬದಲಾದರೆ:
• ನೀವು ಹಸಿರು-ಹಳದಿ ದ್ರವವನ್ನು ("ಪಿತ್ತರಸ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ- ಬಣ್ಣದ ವಾಂತಿ (ಇದು ಕರುಳಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ).
• ತಾಜಾ ರಕ್ತವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ .
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅನಿಸಿದರೆ, ಬಲೂನಿನಂತೆ ಉಬ್ಬಿದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ).
• ಮಗುವು ಅತಿಯಾಗಿ ಚಡಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿರುಚುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ .
• ಹುಡುಗನ ವೃಷಣವು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ, ಕೆಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ .
• ನವಜಾತ ಶಿಶು (ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ) ಬಲವಂತವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು.ಅದು ಬಂದರೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ (ಇದು `ಪೈಲೋರಿಕ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್` ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು).
• ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ (100.4 ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್ / 38 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 3 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜ್ವರವು ತಮಾಷೆಯಲ್ಲ.
• ಮಗು ತುಂಬಾ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿದ್ದರೆ .
• ವಾಂತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ (ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೂ ಸಹ).

ನಿಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು "ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯೋಣ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಡಿ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ವಾಂತಿ ಬರದಂತೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

'ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ' ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ, ಸರಿಯೇ? ಅಂದರೆ ರೋಗವು ಬೆಳೆದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ವಾಂತಿಯ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಂತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

• ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಕೆಲಸ! ಇದು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಂತೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು.
• ಹಸಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ.
• ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಂತರ (ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೂ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಲಿಸಿ).
• ಆಟವಾಡಿದ ನಂತರ, ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ.
• ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು (ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ) ಇರುವ ಯಾರಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿಡಿ. ಅಂತಹ ಜನರು ಬಳಸಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಕಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಳಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿ.
• ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ ಆಹಾರವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.
• ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹೊರಗೆ ಇಡಬೇಡಿ. ಬೇಗನೆ ಬಳಸಿ.
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಬಾಟಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ ( ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ).
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಟಿಶ್ಯೂ ಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಲಸಿಕೆಗಳು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಟವೈರಸ್‌ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು... (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು ಸಂದೇಶ)

ಹಾಗಾದರೆ, ಅಪ್ಪಾ, ಮಗುವಿಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ನಿಮಗೆ ORS ಅಥವಾ ಇತರ ಸೂಕ್ತ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀಡುವಂತೆ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ (ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು). ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ತಡವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ಇತರರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಏನು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲರು. ವಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮಗು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

"ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗು ಬೇಗ ಗುಣಮುಖವಾಗಲಿ ಎಂದು ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ! ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಭಯಪಡಬೇಡ!"

---

ವಾಂತಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಜೀವನಿ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಗಳು