ಶೀತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಇದೆಯೇ? ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದಾಗ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಕೆಮ್ಮುಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಈ ಕೆಮ್ಮು ಏಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮಗೆ 8 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮಿನ ಕಾರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಷ್ಟು ಸರಳವಾದದ್ದಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ "ಇದು ಸರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಕೇವಲ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲ, ಇದು ವೈದ್ಯರ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು . ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಮೂಗಿನ ನಂತರದ ಹನಿ
ಇದು ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು , ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಒಳಪದರವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೋಳೆಯು ನಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೋಳೆಯು ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಆಸ್ತಮಾ
ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಮ್ಮು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಕಿರಿದಾದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ಹೊಗೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇನ್ಹೇಲ್ ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್. ನಿಮಗೆ ಉಬ್ಬಸ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಸೋಂಕುಗಳು
ಶೀತ, ಜ್ವರ, COVID-19 ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ಕೆಮ್ಮು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಪೆರ್ಟುಸಿಸ್ ಕೂಡ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡುವ ಲಸಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಬೂಸ್ಟರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು (GERD)
ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಜಠರದುರಿತ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಡಿಸೀಸ್ - GERD). ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ (ಅನ್ನನಾಳ) ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉಂಗುರವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲವು ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲ ಆವಿ ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ , ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಕೇವಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಇರಬಹುದು .
ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೋಲಾ ಪಾನೀಯಗಳು, ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು ("(ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್)"). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಗಳು
ಕೆಲವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್-ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕಿಣ್ವ (ACE) ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಔಷಧಿಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವುಗಳು, ಸುಮಾರು 20% ಜನರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಧೂಮಪಾನ
ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ) ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು "ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಕೆಮ್ಮು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (COPD) ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
COPD ರೋಗ
COPD ಎಂಬುದು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ರೋಗಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ COPD ರೋಗಿಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಕಾರಣ ಇದು. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
ವೈದ್ಯರು ಕಾರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:
- ಕೆಮ್ಮು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು?
- ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವಸ್ತು ಇದೆಯೇ?
- ಲೋಳೆ ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಲೋಳೆ ಯಾವ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ? ರಕ್ತವಿದೆಯೇ?
- ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆಯೇ?
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?
- ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ ಇದೆಯೇ?
- ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ?
- ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳಿವೆಯೇ?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇವು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಮ್ಮು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
| ಪರೀಕ್ಷೆ | ನೀವು ಅದನ್ನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? |
|---|---|
| ಗಂಟಲು ಸ್ವ್ಯಾಬ್ | ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. |
| ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ | ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. |
| ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ | ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ. |
| ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು | ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬಿಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸ್ಪೈರೋಮೆಟ್ರಿಯಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಪರೀಕ್ಷೆ | ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ಮೂಲಕ ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. |
ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು 8 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಮ್ಮು ಕೂಡ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ಜ್ವರ
- ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ರಕ್ತ ಬರುವುದು (ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.)
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- 8 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಮ್ಮಿನ ಬಗ್ಗೆ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು) ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತದಂತಹ ಸರಳವಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
- ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಜ್ವರ, ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಬರುವುದು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವಿಳಂಬ ಮಾಡದೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಅವರು ಕಾರಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.