Aw fɔ pik di bɛst pilo fɔ bak pen? (Pilo fɔ Bak Pen)

Bɔku tɛm yu kin gɛt bak pen? Ɛspɛshali if yu na pɔsin we sidɔm na ɔfis chia fɔ lɔng tɛm, ɔ if yu na pɔsin we de drayv motoka fɔ lɔng tɛm, sɔntɛm yu rili sabi dis bak pen . Natin nɔ de we wi go du fɔ pul dis pen. Bɔt yu no se di pilo we yu de yuz kin afɛkt dis? Yɛs, na so i bi. Di rayt pilo kin bi yu bɛst padi fɔ fɛt di bak pen.

Sɔpɔt fɔ di Lɔmba

Bɔrku pipul kin gɛt bak pen bɔrku tɛm na dɛn bak. Wi kin kɔl dis pan mɛrɛsin di ‘Lumbar’ eria. Dis na rili smɔl kɔmplikɛt pat na wi bɔdi. na ya, di joyn dεm, di mכsul dεm, εn di sכm sכm kכshכn dεm bitwin di vεrbra dεm na di spayna, we dεn kכl ‘Spinal Disks’, de wok tכgeda. Na dat mek sɔmtɛm i kin tranga smɔl fɔ mek dɔktɔ dɛn fɛn di rayt tin we kin mek pɔsin fil pen na dis eria we de dɔŋ na in bak.

Bɔt wan tin klia. Bɔku pan di bak pen kin kɔmɔt frɔm we wi lɔs di natura kɔv we wi spayna fɔ gɛt . Tink bɔt am, we wi sidɔm na chia, wi nɔ de kip wi bak stret, wi kin bɛn fɔ go bifo smɔl. dis tεm, di nכmal shep fכ di spayna de chenj.

Wan stɔdi sho se pipul dɛn we bin de yuz bak sɔpɔt pilo fɔ tu wiks nɔ bin gɛt bɛtɛ bak pen pas di wan dɛn we nɔ bin de yuz am. Dɛn bin gɛt bɛtɛ rɛnj bak fɔ muv.

If yu spɛn bɔku pan yu de sidɔm na chia, fɔ yuz pilo lɛk dis kin rili mek yu bak fil fayn. Sɔntɛnde, yu nɔ nid big pilo. Smɔl pilo ɔ tawɛl we dɛn rol kin du fɔ put am ɔnda yu bak .

Tayp dɛn fɔ pilo dɛn we gɛt spɛshal shep dɛn

jεnarali, wan pilo we tik lεk 3.5 inch na di bεst fכ mεnten di nεchכral kכv fכ di spayna. Bɔt sɔm pipul dɛn kin si am se i nɔ kin rili fayn fɔ gɛt pilo we tik dis na dɛn bak bikɔs i kin fil lɛk se i de push dɛn bɔdi we de dɔŋ fɔ go bifo.

Pilo dɛn we gɛt kɔt-ɔut

Wan gud sɔlv fɔ dis prɔblɛm na fɔ yuz pilo dɛn we gɛt kɔt-ɔut na di ɔndasayd. We wi sidɔm, di mɔsul dɛn we de ɔp pat na wi bɔdi ɛn dɔŋ bak kin strɛch.I kin kam togɛda smɔl. Dat kɔt de gi ples fɔ dɛn mɔsul dɛn de. Da we de, di pilo nɔ de push yu bɔdi fɔ go bifo, ɛn i de gi gud sɔpɔt bak fɔ di natura kɔv na yu spayna.

Kusɛn dɛn we dɛn kin tay pan chia dɛn

Wi ɔl gɛt difrɛn bɔdi. Wi ɔl gɛt difrɛn ayt ɛn wet. So yu pilo nid fɔ gi yu di rayt sɔpɔt fɔ yu bak. Na dat mek pilo dɛn we gɛt strap dɛn we yu kin ajɔst we yu kin ajɔst to di rayt ayt fɔ yu chia kin fayn.

Pilo dɛn we dɛn kin blo

Sɔm pilo dɛn kin ful-ɔp wit briz ɛn dɛn kin ajɔst dɛn di tik we yu want. Dɛn tin ya bak rili fayn bikɔs yu kin ajɔst di tik we di pilo tik to di we aw yu lɛk ɛn di kɔmfɔt lɛvɛl.

Lɛ wi gi wi bak sɔm rilif we wi de slip.

Slip wit bak pen kin bi rial pen. Bɔt fɔ slip fayn, wit pilo na di rayt ples, kin ridyus dis pen bad bad wan. Risach dɔn sho se di bɛst we fɔ slip fɔ pipul dɛn we gɛt bak pen na fɔ slip na yu sayd wit yu ni dɛn we bɛn .

Na ya, lɛ wi luk aw fɔ yuz pilo akɔdin to di say we yu de slip.

If yu yuz pilo dis kayn we, dat kin ɛp fɔ mek yu gɛt wɛlbɔdi, natura l kɔv na yu spayna. Dis kin ɛp fɔ ridyus bak pen ɛn fɔ mek yu nɔ gɛt pen tumara bambay.

Pik wetin fit yu pas ɔl.

We i kam pan pilo fɔ bak pen, nɔto wan rayt ansa de we se, "Dis na di bɛst pilo fɔ ɔlman." Na bikɔs di rayt pilo we fayn fɔ ɛnibɔdi kin difrɛn. So, fɔ fɛn di wan we go fayn fɔ yu, yu go gɛt fɔ tray ɛn mistek smɔl, we min se yu go gɛt fɔ tray difrɛn kayn dɛn .

Bɔt mɛmba se dis nɔto jɔs fɔ fɛn pilo. Dis na invɛstmɛnt fɔ yu wɛlbɔdi. So i fayn fɔ mek yu tray smɔl fɔ fɛn di rayt pilo fɔ yu.

If yu gi yu di rayt advays ɛn di rayt sɔpɔt, yu go mɔs dɔn pul di prɔblɛm we de mek yu vɛks we yu gɛt bak pen.