Lɛ wi tɔk smɔl bɔt di Limbic System, di wɔndaful pat na di bren we de kɔntrol yu filin ɛn mɛmori.

Yu dɔn ɛva wɔnda aw yu kin fil lɛk fɔ fil bad, gladi at, ɛn vɛks? Ɔ wetin mek yu mɛmba sɔm tin dɛn gud gud wan we yu de fɔgɛt ɔda tin dɛn? Sɔntɛnde, tin kin jɔs kam na mi maynd fɔ natin, nɔto so? Tide wi go tɔk bɔt wan rili spɛshal, smɔl, ɛn yet rili pawaful sistɛm we de dip insay wi bren we gɛt kɔnekshɔn to ɔlmost ɔl dɛn tin ya. dεn kכl dis di limbic sistεm.

Wetin na di Limbik Sistɛm? Fɔ tɔk am simpul wan...

Fɔ tɔk am simpul wan, di limbic sistɛm na wan kɔlekɛshɔn fɔ di pat dɛn we gɛt kɔnekshɔn na wi bren we de wok togɛda lɛk wan tim. Di men wok we dis tim de du na fɔ kɔntrol di we aw wi de fil ɛn di we aw wi de biev . Nɔto dat nɔmɔ, bɔt i de kɔntrol wi mɛmori, di we aw wi de tink, wetin wi de du, ɛn aw wi bɔdi de ansa am. Yu nɔ tink se i wɔndaful?

Tink bɔt am, dis limbic system na wan pan di ol pat dɛm na wi bren. Na de di natura instinkt dɛm we wi gret gret granpa dɛn bin de yuz fɔ liv, kɔmɔt. Dat na:

• Di want fɔ it we yu angri ɛn fɔ drink wata we yu tɔsti.
• Krio di nid fɔ riprodyuz in yon kayn.
• Di want fɔ kia fɔ ɛn protɛkt smɔl pikin ɛn bebi dɛn.
• We wi si sɔntin na wi envayrɔmɛnt, fɔ ɛgzampul, denja, dɛn kin mek wi fɛt ɔ rɔnawe wantɛm wantɛm (fayt ɔ flay rispɔns).

di limbic sistεm gεt bכku rεspכnsibiliti dεm. Fɔ ɛgzampul, i de ɛp wi fɔ kɔntrol wi mɛmori, lan frɔm dɛn, ɛn kɔntinyu fɔ gɛt maynd.

wetin mek dεn kכl di limbik sistεm bak "imoshכnal nεv sεstem"?

Bikɔs ɔf dis dip kɔnekshɔn bitwin wi bɔdi ɛn maynd wɛl bɔdi, sɔm tɛm dɛn kin kɔl di limbic sistɛm di "emotional nervous system ."

Tink bɔt am dis we. We yu angri, yu kin want fɔ it, nɔto so? We yu it di it we yu lɛk, yu kin rili gladi ɛn satisfay, nɔto so? Di limbic system na in de ɛp yu fɔ fil da gladi at de. Wan ɔda tin, we yu gɛt bɔku strɛs wantɛm wantɛm, sɔntɛm na bikɔs ɔf ɛgzam ɔ prɔblɛm na wokples, yu at kin rit, yu blɔd prɛshɔn kin go ɔp , nɔto so? da tεm de, di limbic sistεm we de kכntro wi filin dεm de wok bak. Dat min se wetin de na wi maynd de afɛkt di bɔdi, ɛn wetin de na wi bɔdi de afɛkt di maynd. di limbic sistεm de wok lεk brij bitwin dεn tu ya.

wetin na di rilayshכn bitwin di limbic sistεm εn di hכy mental fכnshכn?

yu no wetin na "higher mental function"? I min se wi nid sɔm pat dɛn na di bren fɔ wok togɛda fɔ du sɔm kɔmpleks wok. Fɔ ɛgzampul, we wi de tɔk, we wi mɛmba sɔntin, we wi de kɔntrol aw wi de fil, we wi de plan fɔ tumara bambay, we wi de disayd fɔ du sɔntin, dis ay ay maynd wok nid fɔ de. so, na biכs pat dεm na di limbic sistεm de wok togeda wit כda pat dεm na di bren we wi kin ebul fכ du dεn tin ya evride.

So wetin na di men wok dεm we di limbic sistεm de du?

lε wi luk sכm pan di men tin dεm we di limbic sistεm de du:

• Fɔ no, prɔses, ɛn manej wi filin dɛm (e.g., gladi at, sɔri, fred, vɛks) .
• Fɔ kɔntrol di we aw wi de biev .
• Krio motiveshɔn insay wi fɔ du sɔntin.
• Fɔ mɛmba nyu tin (mɛmori) ɛn fɔ kip ol mɛmori.
• fכ εp di כtonom nεv sεstem, we de kכntro di כtomatik fכnshכn dεm na wi bכdi. Dis kin inklud tin dɛn lɛk wi at rit, blɔd prɛshɔn, ɛn bɔdi tɛmpracha .

Wetin di limbic sistεm de kכntro εksεkεkt?

Wi no naw se di limbic system de ple big rol fɔ kɔntrol wi filin ɛn bihayvya, nɔto so? I de du dis bay we i de yuz infɔmeshɔn we de na di envayrɔmɛnt. dat min se di limbic sistεm de tek infכmeshכn, analכz am, lan frכm am, εn afta dat i de ansa. Dis kin ɛp wi fɔ kɔntrol dɛn tin ya:

• Aw wi kin ansa sɔm tin dɛn ɔ tin dɛn we wi sɛns kin no pan wi maynd. (Fɔ ɛgzampul, fɔ fred we yu yɛri lawd nɔys wantɛm wantɛm)
• Fɔ fil angri ɛn tɔsti .
• Fɔ fil pen ɛn gladi gladi ansa.
• Di we aw pɔsin kin want fɔ du mami ɛn dadi biznɛs.

usai di limbic sistεm de na wi bren?

di limbic sistεm de dip insay wi bren. I shep lɛk fist na di midul pan wi bren. i de na di bכda bitwin wi bren stεm εn di sεribra kכtεks (di layεr we de fכm na di bren). Di wɔd "limbic" kɔmɔt frɔm wan Latin wɔd we min "bɔda."

wetin na di fכ men pat dεm na di limbic sistεm εn wetin na dεn wok dεm?

fכ men strכkchכ dεm, כ pat dεm de na di limbik sistεm, εvri wan gεt spεshal wok dεm:

1. Hypothalamus: Dis na rili smɔl pat bɔt i rili impɔtant. Na di ɔmon we de mek wi bɔdi.I de ɛp fɔ mek ɔmon, kɔntrol wi slip, ɛn kɔntrol bɔku tin dɛn lɛk wi maynd , angri, tɔsti, want fɔ du mami ɛn dadi biznɛs, blɔd prɛshɔn, bɔdi tɛmpracha , ɛn at rit.

2. Amygdala: Dis na lɛk wi imɔshɔnal sɛnta. Na de wi kin gɛt ɛn ɛkspiriɛns filin lɛk wɔri, vɛks, ɛn frayd. I kin ɛp bak wit mɛmori ɛn sɔshal infɔmeshɔn (infɔmeshɔn bɔt ɔda pipul dɛn). Dis na di rizin we mek wi kin gɛt wan strenj filin we pɔsin luk wi.

3. Thalamus: Di thalamus tan lεk rilay steshכn fכ infכmeshכn we de kam insay wi bren. Infכmeshכn frכm wi sεns dεm (fכ yεri, tεst, si, tכch - εksεpt fכ smεl) fכs go ya. Dɔn di thalamus kin sɛn da infɔmeshɔn de to di pat dɛn we gɛt fɔ du wit di bren. I de involv bak fɔ mɛmba, plan, ɛn filin.

4. Hipokampus: di men wok we di hipokampus de du na fכ mek nyu mεmכri dεm. Na dis pat de ɛp wi fɔ mɛmba we wi lan nyu tin ɔ we wi go na nyu ples. If di hipokampus nɔ de wok fayn, i kin rili at fɔ mɛmba nyu tin dɛn.

Aw di limbic system gɛt fɔ du wit wi sɛns fɔ smɛl?

Di olfactory bulb we de ɔp wi nos de no di we aw wi de smɛl. dis nכto rili pat pan di limbic sistεm insεf. כltu, difrεnt lεk signal dεm we de kכmכt frכm כda sεns dεm, signal dεm we de rilet to smεl de kכnekt dεn dairekt wan to sכm pat dεm na di limbic sistεm. Dis na di rizin we mek we wi smɛl sɔm smel dɛn, wi kin mɛmba ol mɛmori dɛn wantɛm wantɛm, ɔ wi kin gɛt sɔm filin dɛn (lɛk gladi at ɔ sɔri). Imajin, we wi smɛl sɛnt we wi ol padi bin de yuz, wi kin tink bɔt da padi de wantɛm wantɛm, nɔto so? Dat na bikɔs ɔf dis kɔnekshɔn.

Wetin na di kכmכn kכndishכn dεm we de afekt di limbic sistεm?

Bɔrku pan di kɔndishɔn dɛm wae de afɛkt wi maynd wɛl bɔdi ɛn mɛmori gɛt fɔ du wit di limbic sistɛm. Na sɔm pan di wan dɛn we bɔku pipul dɛn kin gɛt:

• Alzaima sik: Dis kin mek yu nɔr de mɛmba ɔltɛm bikɔs ɔf di damej na di hipokampus.
• Wae pɔrsin kin wɔri: Dɛn kayn tin ya wae kin mek pɔrsin frayd pasmak ɛn nɔr kin rεst, kin gɛt fɔ du wit di wok we di amigdala de du.
• Pwɛl hat: Pwɛl hat, wae de sho se pɔrsin de fil fɔ lɔng tɛm ɛn nɔr de intres pan ɛnitin, kin afɛkt bak bay di limbic system dysfunction.
• Pɔst-traumatik strɛs disɔda (PTSD): Dis kכndyushכn, we kin apin afta wan traumatik ivent, kin gɛt fɔ du bak wit di limbic sistεm.
Skizofrenia : Dis kɔmpleks mɛntɛl sik wae kin mek i nɔr izi fɔ no di rial tin kin afɛkt bak bay di chenj dɛm na di limbic sistɛm.
• Strɛs:lכng tεm strεs kin afekt di fכnshכn fכ di limbik sistεm nεgεtiv wan.
• Sכbstans yus dizכrd (SUD): Drug kin bi adiktiv biכs dεn de mek di "plεshכn" path dεm na di limbic sistεm.

Wetin na di sayn dɛm fɔ dis sik?

we eni pat pan di limbic sistεm afekt, simptom dεm lεk:

• Di chenj we yu de fil: Yu kin vɛks ɔltɛm, yu kin vɛks, yu kin fil fɔ fred ɛn fil bad ɔltɛm.
• Memori lɔs: I nɔ kin izi fɔ mɛmba nyu tin ɛn fɔgɛt ol tin.
• Slip dizayd: I fayn fɔ slip tumɔs, i fayn fɔ nɔ slip atɔl.
• Biheviɔral chenj: Fɔ sho strenj bihayvya patɛn we nɔ bin de bifo.

Aw fɔ chɛk di wɛlbɔdi na di limbic sistɛm?

If yu gɛt dɛn sik ya, tɛl yu dɔktɔ ɛn dɛn go chɛk yu. Dɛn kin du tɛst lɛk dis fɔ kɔnfirm di diagnosis:

• Nyurolɔjik ɛgzam: Dis de tɛst aw yu nervɔs sistɛm de wok.
• Nyurosaykolojik ɛgzam: Dis kin tɛst yu maynd wok lɛk fɔ mɛmba, fɔ pe atɛnshɔn, ɛn fɔ ebul fɔ tɔk.
• Saykolojik evalueshɔn: Na asɛsmɛnt fɔ yu maynd stet.
• MRI skan (magnεtik rεsכnans imej): Dis kin tek ditayl imej dεm fכ di bren fכ luk fכ εni chenj dεm na di bren in strכkchכ.

Wetin na di tritmɛnt fɔ limbic sistɛm prɔblɛm?

Di tritmɛnt we dɛn kin pik kin difrɛn difrɛn wan bay aw dɛn dɔn no bɔt di sik, bɔt dɛn kin gɛt fɔ du wit:

• Fɔ tek mɛrɛsin: Na mɛrɛsin wae de ɛp fɔ kɔntrol di sik wae de kam.
• Atɛnd kɔyl ɔr tɛrapi: Tɔk to saykayatrist ɔ kɔlnɔ fɔ sɔlv prɔblɛm.
• Tɛknik fɔ rilaks: Tin dɛn lɛk fɔ du yoga ɛn ɛksesaiz fɔ dip briz.
• Sɔm kayn bad bad tin dɛn kin apin, spɛshal tritmɛnt dɛn de bak lɛk dip bren stimuleshɔn (DBS) .

Aw a go kip mi limbic sistɛm wɛl?

As wi bin dɔn tɔk bɔt bifo tɛm, di limbic sistɛm tan lɛk brij bitwin wi bɔdi ɛn maynd wɛlbɔdi. So, fɔ mek i gɛt wɛlbɔdi, na sɔm tin dɛn ya yu kin du:

• It tin dɛn we gɛt fayn fayn tin dɛn fɔ it ɛn we gɛt balans .
• Ɛksesaiz ɔltɛm.
• Spend tɛm wit di pipul dɛn we yu lɛk .
• Tek pat pan tin dɛn we yu lɛk fɔ du .
• Nɔ yuz drɔgs ɔ ɔda tin dɛn we go ambɔg yu .
• Tek tɛm blo we yu fil se yu strɛs ɔ yu de fil bad.
• If ɛni ɔda sik de we de mek pɔsin sik, mek dɛn trit am fayn .
• If nid de, nɔ fred fɔ aks pɔsin we sabi bɔt mental wɛlbɔdi biznɛs fɔ advays .

Mɛmba se, yu maynd impɔtant jɔs lɛk aw yu bɔdi impɔtant!

Wetin na di kɔntroversi bɔt di limbic sistɛm?

Sɔm tin dɛn we sayɛnsman dɛn nɔ gri pan bɔt di limbik sistɛm. Sɔm risecharch dɛn se apat frɔm di 4 men pat dɛn we wi dɔn tɔk bɔt, ɔda pat dɛn de na di limbic system. Fɔ ɛgzampul:

• Basal ganglia: Dɛn tin ya tan lɛk wi "riwɔd prɔsesin sɛnta." Dɛn kin gɛt fɔ du wit aw pɔsin de fil, aw i de muv, ɛn aw i de lan.
• Cingulate gyrus: Impɔtant fɔ di imɔshɔnal ɛn soshal bihayvya.
• insula kכtεks: I imכtant fכ di intanεt sεns dεm na wi bכdi (e.g., at palpitεshכn we wi de fred).
• כrbitofrontal kכtεks: di riwכd sεntr de kכnεkt wit akshכn dεm εn i de disayd if dεn akshכn dεm de fayn כ nכ fayn.
• Entorhinal cortex: I de kכntribyut fכ fכmeshכn fכ mεmכri dεm.

nכ kכnsεns de fכ if dεn pat dεm ya rili fit di difinishכn we de naw fכ di "limbic sistεm".

dibat de bak if di nem "limbic system" de diskraib di כl wok we dis grup fכ pat dεm de du kכrekt wan. Sɔm dɔktɔ ɛn sayɛnsman dɛn naw nɔ kin lɛk fɔ yuz dis wɔd bɔku tɛm, ɛn dɛn kin lɛk fɔ yuz di nem dɛn fɔ ɛni pat na di bren apat.

Fɔ dɔn, di tin we impɔtant pas ɔl

כltu, di limbic sistεm na wan amazing sistεm we de ple wan rili imכtant rol na wi bכdi, we de kכnekt wi filin, mεmכri, εn bihayvya. Risach pipul dεm stil de lan mכr bכt di limbic sistεm εn aw i de wok insay di bren. If yu gɛt ɛni kwɛstyɔn bɔt dis pat na yu bren ɔ aw fɔ mek i gɛt wɛlbɔdi, tɔk to dɔktɔ fɔ no mɔ. Na bikɔs wi bren rili kɔmpleks ɛn i wɔndaful!

` Limbic sistεm, bren fכnshכn, imyushכn, mεmכri, mεntal hεlth, nεv sεstem, imyushכn