Gelo hûn dermanên alerjiyê tam wekî ku bijîşkê we nivîsandiye digirin? Lê nîşanên we yên wekî pişikandin, herikîna poz û xurîna çavan hîn jî baş nabin? Dibe ku dermanên bê reçete yên ku hûn ji dermanxaneyê digirin êdî kar nakin? Wê demê ev gotar dê ji bo we pir girîng be. Dibe ku dem hatiye ku hûn rêbaza dermankirina xwe biguherînin. Werin em bibînin ka çima alerjiya we xirabtir dibe an jî baş nabe.
Çima ev alerjî baştir nabe? Çend sedem hene.
Alerjî reaksiyoneke zêde ya sîstema parastinê ya laşê me ye li hember hin tiştên di hawîrdora me de, ku jê re alerjen tê gotin. Em ji van re dibêjin "Alerjen". Ev yek dibe sedema nîşanên wekî pişikandin, herikîna poz, girtina poz û xurîna çav, poz û qirikê.
Alerjiya te ji tiştekî nû re heye?
Bifikire ku tu demek dirêj tenê ji tozê re alerjîk bûyî. Lê niha dibe ku tu ji polenê daran û polenê giyayê jî alerjîk bûyî. Bi hezaran cureyên polenê hene. Ji ber vê yekê dibe ku tu ji çend tiştan zêdetir alerjîk bî.
Bala xwe bide kengî û li ku derê nîşanên nexweşiyê derdikevin. Li malê? Kengê hûn derdikevin derve? Sibeh an bi şev? Dema ku hûn vê agahiyê bi bijîşkê xwe re parve dikin, ew dikare ramanek çêtir li ser rewşa we bistîne.
Ma hûn dermanê xelet bikar tînin?
Dema ku pozê me girtî be, em pir caran dermanên dekonjestant bikar tînin, ne wisa? Rast e, ew rihetiyek demkurt peyda dikin. Lê heke hûn wan ji çend rojan zêdetir bikar bînin, berevajî vê yekê dibe. Pozê we dest pê dike ku hîn bêtir girtî bibe. Doktor vê yekê wekî 'qerebalixiya vegerê' bi nav dikin.
Ji aliyekî din ve, antîhîstamînên ku em ji bo pişikandin û herikîna pozê digirin, ji bo girtina pozê pir rihetî peyda nakin. Di rewşên weha de, çareseriya çêtirîn dikare spreyek kortîkosteroîd a pozê be. Ev dikare ji bo çend nîşanan, wekî girtina pozê, pişikandin û herikîna pozê, rihetiyek demdirêj û ewle peyda bike.
Dibe ku hûn dermanên xwe bi rêk û pêk bikar naynin?
Her çend spreyên pozê pir bi bandor bin jî, gelek kes piştî çend rojan dev ji karanîna wan berdidin ji ber ku daqurtandina heb hêsantir e. Lêbelê , pir girîng e ku derman li gorî reçeteya bijîşk were girtin . Hin derman hene ku divê berî destpêkirina demsala alerjiyê jî werin bikar anîn.
Eger lêçûna dermanan ji we re fikar be, ji axaftina bi bijîşkê xwe re şerm nekin. Dibe ku ew bikaribe alternatîfek erzantir lê bi heman rengî bibandor ji we re binivîse. Ger hûn nexwazin derman bikar bînin, hûn dikarin bi tiştên wekî şuştina sînusan bi şorê hinekî rihet bibin. Lê ji bîr mekin, ew ê hemî nîşanên we derman neke.
Dibe ku derdora we jî bibe pirsgirêk.
Ji bo kontrolkirina alerjiyan, derman bi tena serê xwe têrê nakin. Pêdivî ye ku hûn di şêwaza jiyana xwe û jîngeha xwe de çend guhertinan bikin.
Divê hûn li malê berpirsiyarê heywanên malê bin?
Doktor ji we re nabêjin ku heke hûn ji heywanê xwe alerjîk bin, hûn heywanê xwe ji malê derxînin. Lê çêtir e ku hûn wan ji odeya xwe ya razanê dûr bixin. Her weha, pê ewle bin ku hûn bi rêkûpêk mala xwe paqij dikin û paqij dikin . Serşuştin û paqijkirina heywanê we jî dikare bibe alîkar ku mîqdara porê di mûyê wan de kêm bike. Lê ev dikare ji bo pisîkan hinekî dijwartir be, ji ber ku alerjenên di mûyê wan de dikarin demek dirêj di mûyê wan de bimînin.
Meriv çawa ji tiştên ku dibin sedema alerjiyê dûr dikeve?
Du tabloyên li jêr dê ramanek baş bidin we ka hûn dikarin çi bikin da ku xwe ji alerjenên hundir û derve biparêzin.
| Ji alerjenên li derve (polen, qalib) dûr bisekinin. | |
|---|---|
| 1. | Derî û pencereyan girtî bihêlin. Di otomobîl û mala xwe de klîmayê bi kar bînin. |
| 2. | Di rojên ku jimara polenê zêde ye, hewaya hişk û bayê lê heye de li hundir bimînin. |
| 3. | Fîltera klîmaya mala xwe bi rêkûpêk biguherînin. |
| ٤. | Dema paqijkirina baxçe an jî çimçandina çîmenê, maske li xwe bikin. |
| 5. | Piştî derketina derve, cil û bergên xwe biguherînin û dest û rûyê xwe baş bişon. |
| Kontrolkirina alerjenan ( toz , kêzikan) di hundirê malê de | |
|---|---|
| 1. | Ji bo nivîn, doşek û balîfan bergirên alerjîk bikar bînin. |
| 2. | Destûr nedin heywanên malê li ser nivîn an sofê rakevin. |
| 3. | Bi rêkûpêk paqijkera tozê bikar bînin. Heke gengaz be, xalîçeya di odeya razanê de rakin. |
| ٤. | Nivînan herî kêm heftê carekê bi ava germ bişon. |
| 5. | Di odeya razanê de paqijkerek hewayê bi fîlterek HEPA bikar bînin. |
Ma ev guhertinên şêwaza jiyanê bandorê li alerjiyan dikin?
Te cihê rûniştina xwe guhert?
Ma tu koçî maleke nû kirî? Yan karekî nû? Jîngeheke nû dikare bibe sedema rûbirûbûna bi polenên nû û alerjenên nû. Ger tu li nêzîkî otobanekê bijî, îhtîmaleke mezintir heye ku tu rastî tiştên wekî dûmana trafîkê werî. Heta berhemên paqijiyê yên ku di nivîsgeha te de tên bikaranîn, toz û qalibê di avahiyeke kevin de jî dikarin bibin sedema rewşek bi navê "rînîta alerjîk a pîşeyî".
Cixarekêşandin û alkol
Cixarekêşandin û dûmana duyemîn dikare alerjiya we xirabtir bike. Tewra ku hûn di odeyek mala xwe de cixare dikişînin, pencereyan vedikin û fanosê vêdixin jî, rêyek tune ku hûn jê dûr bisekinin.Tekane çareserî ew e ku meriv bi tevahî dev ji cixarekêşanê berde an jî di hawîrdorek bê cixare de bimîne.
Her wiha, vexwarina alkolê dikare alerjiya we xirabtir bike. Ev ji ber wê yekê ye ku bîra, şerab û vexwarinên din ên alkolî di astên bilind de kîmyewiyên bi navê "hîstamîn" dihewînin. Ev "hîstamîn" heman kîmyewiyên ku dibin sedema nîşanên alerjiya me ne. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku di demsala polenê de vexwarina alkolê kêm bibe.
Dermankirinên din an şert û mercên din ên bijîşkî?
Dibe ku hûn hewceyê îmmunoterapiyê bin?
Eger hûn bi dermanan û guhertinên şêwaza jiyanê rihet nebin, dibe ku dermankirinek bi navê îmmunoterapî ji bo we vebijarkek baş be. Ev dermankirinek demdirêj e. Ew tê vê wateyê ku hûn bi demê re mîqdarên pir piçûk ji alerjena ku hûn jê re alerjîk in bidin laşê xwe. Bi demê re, laşê we bi alerjenê re dibe yek û dev ji reaksiyona zêde berdide.
Dibe ku pirsgirêk bi tevahî alerjiyê nebe.
Dibe ku pozê we ji ber guhertinek di avahiya pozê we de bi berdewamî girtî be. An jî dibe ku enfeksiyonek kronîk a sînusê we hebe. Polîpên poz, ku mezinbûnên di hundurê pozê de ne, jî dikarin bibin sedema van nîşanan.
Eger bijîşkê we nikaribe sedemek derveyî ji bo van nîşanan bibîne, ew ê we bişîne cem pisporê guh, poz û qirikê (ENT). Ew dikare van rewşan teşhîs bike û dermankirina pêwîst peyda bike.
Peyama Birinê Malê
- Ji bo ku sedema rastîn a alerjiya we were zanîn û dermankirina herî baş were hilbijartin, bi bijîşk re bipeyivin.
- Derman wekî ku ji we re hatiye nivîsandin, di tevahiya dema dermankirinê de bikar bînin. Ji bîr mekin ku hin derman divê berî destpêkirina demsala alerjiyê werin destpêkirin.
- Jîngeha mal û cihê karê xwe paqij bihêlin. Toz, polen û porê heywanan bi qasî ku pêkan be kêm bikin.
- Pir girîng e ku meriv ji tiştên wekî cixarekêşandin û alkolê dûr bisekine, ji ber ku ew dikarin alerjiyê xirabtir bikin.
- Eger alerjiya we bi dermanên birêkûpêk kêm nebe, dibe ku rewşek din a bijîşkî hebe. Ji ber vê yekê, şîreta bijîşkî dereng nexin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment