Gelo gelek caran pişta te diêşe? An jî dema ku tu sibehê şiyar dibî, stûyê te hişk û êş dikişîne? Gelek caran masûlkeyên laşê te teng û girj dibin ji ber ku tu tevahiya rojê di heman pozîsyonê de dixebitî. Ji bo hin kesan, ev êş heta radeyekê bandorê li wan dike ku ew nikarin çalakiyên xwe yên rojane bikin. Ji ber vê yekê, di demên weha de, em xwe bi dermanan sînordar nakin, lê li rêbazên din ên dermankirinê digerin, rast e? Îro em ê li ser vê yekê biaxivin.
Bi kurtasî, Rêkxistina Chiropractîk çi ye?
Rêkxistina Kîropraktîkê rêbazeke dermankirinê ye ku tê de pisporekî lîsanskirî, ango pisporê jêhatî (bi navê kîropraktor ) destên xwe an alavên xwe yên taybet bikar tîne da ku movikan bi rêkûpêk li ser laşê we, nemaze li ser movikan, rast bike. Hin kes jî vê yekê wekî `(manîpulekirina stûnê)` bi nav dikin.
Li laşê me wek zincîrekê bifikirin. Ger girêdanên vê zincîrê bi hev re bi rêkûpêk neyên girêdan, tevahiya zincîrê bi rêkûpêk naxebite, rast e? Bi laşê me re wisa ye. Ger movikan wek movika piştê hinekî jî bizivirin, ev dikare gelek tiştan çêbike wek êş, hişkbûn û nerehetiyê. Rêkxistina kîropraktîkê bi nermî û kontrolkirî van movikan vedigerîne cihê xwe yê rast. Ev êşê kêm dike, hevrêziyê vedigerîne û fonksiyona laş baştir dike.
Ya girîng ew e ku ev dermankirinek e ku dikare ji bilî dermankirinên bijîşkî yên asayî yên ku hûn ji bijîşkê xwe distînin û wekî piştgirî ji bo wan were bikar anîn, û ne tenê çareseriya her nexweşiyekê ye.
Ev kîropraktor kî ye? Ew dikare çi derman bike?
Kîropraktor dikare bi hêsanî wekî pisporek were binavkirin ku bi her pirsgirêkek têkildarî pergala meya demarî û pergala masûlkeyan re eleqedar dibe. Ev tê vê wateyê ku heke êş, hişkbûn, an pirsgirêkek bi fonksiyonê di masûlke, hestî, an movikan de li her deverê laş hebe, ew dikare dermankirinên alternatîf, bê derman peyda bike.
Gelek kes ji ber sedemên wekî: vê dermankirinê tercîh dikin:
- Êşa pişta jêrîn: Ev êş bi taybetî ji bo kesên ku demek dirêj rûdinin gelemper e.
- Êşa stûyê:Êşa ji ber tiştên wekî helwesta nebaş û pirsgirêkên balîfê çêdibe.
- Êşa masûlkeyan : Êş û hişkbûna masûlkeyan li deverên cûda yên laş.
- Serêş : Serêş ku bi taybetî di movikan û masûlkeyên stûyê de dest pê dikin.
- Siyatîka: Êşa ku ji piştê ber bi lingê ve diçe.
- Êş û hişkbûna movikan ji ber artrîtê .
- Ji bo alîkariya pêvajoya başbûnê piştî qezayekê (mînak, birîndarbûna qamçiyan).
Ji bilî vê, ew dikarin êşa li her movikekê di laş de, wek mil, enîşk, dest, ran, çok û çokan jî derman bikin.
| Rêbazên dermankirinê yên ji hêla chiropractor ve têne peyda kirin | Ravekirina hêsan |
|---|---|
| Sererastkirin | Ew bi nermî movikan ji nû ve rast dike, êşê kêm dike û rêjeya tevgerê zêde dike. |
| Terapiya tevnên nerm | Dermankirinek e ku masûlkeyên teng rehet dike, spazmên masûlkeyan sivik dike, û fascia (tevna derdora masûlkeyan) sist dike. |
| Temrîn û dirêjkirin | Alîkariya sererastkirin û parastina aramî û tevgera movikan dike. |
| Girêdana movikan/tepkirin | Teypên taybet (wek `Kinesio taping`) ji bo piştgirîkirina movikan an masûlkeyên şikestî heta ku ew baş bibin têne bikar anîn. |
| Şîretên xwarinê | Li ser şêwazên parêzê yên ku iltîhaba di laş de kêm dikin û dibin alîkar ku giraniya tendurist bimîne şîretan peyda dike. |
Berî û di dema dermankirinê de çi dibe?
Dema ku hûn cara yekem serdana we dikin, kîropraktor dê dîroka we ya bijîşkî nîqaş bike û muayeneyek fîzîkî pêk bîne. Ger hewce be, ew dikarin testên wekî tîrêjên X, tomografiya kompîturî (CT), an jî MRI jî pêşniyar bikin da ku pirsgirêkê çêtir fam bikin. Dûv re ew ê hemî van agahdariyan binirxînin û planeke dermankirinê ya taybetî ji bo we biafirînin.
Di dema dermankirinê de, hûn ê bi rû li ser maseyeke taybet (maseya kîropraktîkê) dirêj bibin. Mase dikare bi ferdî were bilindkirin û daxistin. Ev dihêle hûn zextê tam li ser beşa laş a ku pêdivî bi dermankirinê heye, balê bikişînin.
Paşê, bi karanîna destên xwe an amûrek piçûk, kîropraktor zextek pir kontrolkirî û bilez li ser movikekê dide. An jî, ew bi nermî movikekê ji rêza tevgera wê ya normal wêdetir dirêj dikin.
Ev dengê "şikandinê" çima tê bihîstin? Êş dike?
Ev tiştek e ku gelek kes jê ditirsin. Dibe ku hûn di dema dermankirinê de "şikestin" an "teqandin" bibihîzin û hîs bikin. Ev ne dengê şikestina hestiyan e! Ev ew deng e ku dema gazên (wek oksîjen, nîtrojen û karbondîoksît) ên ku di valahiyên piçûk ên di nav movikan de asê mane ji nişkê ve têne berdan, tê çêkirin. Ew mîna dengê ku em dema ku em tiliya xwe dişkînin derdixin e.
Ev dermankirin bi gelemperî ne pir êşdar e . Dibe ku hûn hinekî nerehetî an tengbûnek hîs bikin, mîna ku hûn piştî werzîşek baş hîs dikin. Lê ew ne êşek giran e.
Piştî dermankirinê çi dibe? Feyde û xetere çi ne?
Piştî dermankirinê, dibe ku hûn li deverên dermankirî hinekî êş û westandinek sivik hîs bikin. Ev bi gelemperî di nav 24 demjimêran de derbas dibe. Kesên ku bi rêkûpêk vê dermankirinê digirin pir kêmtir vê yekê dijîn.
Hin avantajên dermankirinê:
- Mîgren û êşa stû kêm dike.
- Ew ji bo rastkirina pozîsyona we dibe alîkar.
- Êşa di stûn û movikan de kêm dike û tevgerê zêde dike.
- Nîşaneyên nexweşiyên kronîk ên mîna osteoartrîtê kêm dike.
Rîsk û tevlîhevî:
Ev bûyerên pir kêm in, lê girîng e ku meriv ji wan haydar be. Îhtîmala çêbûna tevliheviyên cidî yên wekî herniyasyona dîskan, sendroma cauda equina, an jî felc pir kêm e.
Ev xetere ji hêla kesên ku jêhatîbûn û lîsansên wan nînin ve zêde dibe.Eger hûn li dermankirinê digerin. Ji ber vê yekê, heke hûn ê vê celeb dermankirinê derbas bikin, bê guman divê hûn kîropraktorek baş-perwerdekirî, lîsanskirî û profesyonel hilbijêrin.
Eger piştî dermankirinê hûn lawaziyek neasayî, bêhestbûn, an êşek zêde bibînin, divê hûn tavilê ji bo kontrolkirinê biçin cem bijîşkê xwe . Her wiha, pir girîng e ku hûn berî destpêkirina her dermankirinek alternatîf bijîşkê xwe yê giştî agahdar bikin. Ev ji bo wê ye ku ew bikaribe pêşî kontrol bike ka êşa we ji ber rewşek bijîşkî ya cidî çêbûye an na.
Peyama Birinê Malê
- Rêzkirina chiropractîk dermankirinek bê-derman e ji bo êşên têkildarî hestî, masûlke û movikan, nemaze êşa pişt û stûyê.
- Ji dengê "pop" ê ku hûn di dema dermankirinê de dibihîzin netirsin. Ew dengê hewaya asêmayî ya di movikan de ye ku derdikeve.
- Normal e ku piştî dermankirinê bi qasî 24 demjimêran hinekî êş û westiyayî hîs bikin.
- Eger hûn bixwazin vê dermankirinê derbas bikin, pê ewle bin ku hûn pisporek baş-perwerdekirî û lîsanskirî (kîropraktorê lîsanskirî) hilbijêrin.
- Berî ku hûn ji bo her êşekê dest bi dermankirineke alternatîf bikin, pir girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe yê lênihêrîna seretayî re bipeyivin û wî/wê agahdar bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike