Yek ji mezintirîn zehmetiyên ji bo dê an bav ew e ku zarokê xwe yê biçûk bi şev razê. Piştî ku tevahiya rojê bi zehmet dixebitin û hewl didin ku ew bi şev razê, dema ku pitika wan dest bi girî dike, hem ji hêla derûnî ve û hem jî ji hêla laşî ve westiyayî ye, ne wusa ye? Lê xem nekin, ev ne tenê ji bo we pirsgirêkek e, ew tiştek e ku gelek dayikan heye. Tiştê herî baş ev e ku em dikarin fêrî pitikên xwe bikin ku bi aramî bi tena serê xwe razin. Ka em bibînin ka meriv çawa vê yekê dike.
Pêşî, hûn çawa dikarin xewa ewle ji bo pitika xwe misoger bikin?
Tiştê herî girîng ku divê em hemî berî destpêkirina adetên xewê bizanibin ev e ku em ji bo pitikê hawîrdorek xewê ya ewle biafirînin. Divê em di vê mijarê de pir baldar bin, ji ber ku şaşiyeke piçûk jî dikare bibe sedema qezayek mezin.
Ji bîr meke, ji bo pitika te ewletir e ku heta ku bibe yek salî, di heman odeyê de bi te re, lê di nav nivînek cuda de razê. Qet nehêle pitika te di nav nivînên te de razê. Ev yek metirsiya Sendroma Mirina Ji Nişka Ve ya Zarokan (SIDS ) zêde dike.
Li ser van xalan bi baldarî bifikirin.
| Berçavî | Tiştên ku divê werin kirin û yên ku nayên kirin |
|---|---|
| Rewşa razanê | Her tim zarokê xwe li ser pişta wî (zik) bixin xewê. Tu carî wî/wê li ser zikê wî an kêlekê nexin xewê. Ev ji bo kêmkirina xetera SIDS pir girîng e. |
| Rûyê razanê | Divê zarok li ser rûyekî hişk û dûz were razandin. Doşekek pir nerm bikar neynin. Çarşefê bi hişkî û bê çilmisî bikşînin. |
| Di hundirê nivînê de | Ji bilî pitikê tiştekî din nexin nav nivînan. Pêlîstok, betanî, balîf, pêçên pitikê û hwd. bi tundî qedexe ne . Ev dikarin bibin sedema xeniqandinê. |
| Cil û germ | Ji bo pitikê ne baş e ku pir germ be. Ji ber vê yekê pir zêde cil li wî nekin . Cilên sivik û li gorî germahiya odeyê li xwe bikin. Kontrol bikin ka pitikê xwêdan daye û singa wî germ e. |
| Paqijker | Eger pitika we di xew de çimdikê dimije, bidinê. Her wiha hatiye dîtin ku ew metirsiya SIDS kêm dike. Lêbelê, eger ew di xew de ji devê xwe bikeve, wê dîsa nexinê. |
| Cixarekêşandin û qezayên | Li nêzîkî pitika xwe cixare nekişînin. Her wiha, tiştên tûj an jî têlan li nêzîkî nivînan nehêlin. |
Perwerdehiya xewê çi ye?
Bi kurtasî, perwerdehiya xewê fêrî pitika we dike ku bêyî alîkariya we bi tena serê xwe razê û heke di nîvê şevê de şiyar bibe, dîsa bi tena serê xwe bikeve xewê.
Lê demek çêtirîn heye ku meriv vê yekê dest pê bike. Bi gelemperî, pitik piştî nêzîkî 4 mehan dest bi pêşxistina şêwazek xewê dikin. Berî wê, ji bo wan normal e ku ji ber birçîbûn û çalakiya laş pir caran şiyar bibin. Ji ber vê yekê, bijîşk dibêjin ku nayê pêşniyar kirin ku heya ku pitik herî kêm 4 mehî nebe, perwerdehiya xewê dest pê bike.
Ji bo pratîkkirina xewê çi rêbaz dikarin werin bikar anîn?
Ji bo vê yekê rêbazek yekane tune. Her rêbaz ji bo her pitikek minasib e. Rêbaza ku ji we û pitika we re guncaw e hilbijêrin. Li vir çend rêbazên sereke hene.
Rêbaza "Girî bike"
Bi vê rêbazê, hûn pitika xwe dixin nav nivînan dema ku ew xew dike , lê bi tevahî ne di xew de ye. Piştre hûn ji odeyê derdikevin. Ger pitik bigirî, hûn tavilê dernakevin. Hûn demekê dimînin û rewşa wî kontrol dikin. Lê hûn wî hilnagirin. Hûn pişta wî dixin û wî aram dikin, û dûv re vedigerin. Her cara ku pitik digirî, hûn dema ku hûn lê kontrol dikin zêde dikin. Di destpêkê de, ew 2 deqe ye, paşê 5 deqe ye. Ev alîkariya pitik dike ku fêm bike ku dema ew bi şev şiyar dibe, ew hewce ye ku bi xwe rehet bibe û dîsa bikeve xewê.
Dibe ku şopandina vê rêbazê ji bo we dijwar be. Guhdarîkirina girîna pitika we ne hêsan e. Lê ji bîr mekin, hûn zirarê nadin pitika xwe. Hûn tenê fêrî wî dikin ku xwe aram bike.
Rêbaza "Bê hêsir"
Ev rêbazek nerm û gav bi gav e. Li vir, piştî ku hûn pitika xwe ji nav nivînan derdixin, hûn kursiyek li nêzîk digirin heta ku ew bikeve xewê. Ger ew bigirî, hûn dikarin wî teselî bikin. Piştî çend rojan, hûn kursiyê hinekî ji nav nivînan dûrtir dixin. Çend rojên din hinekî dûrtir. Di dawiyê de, hûn vê yekê dikin heta ku hûn bigihîjin deriyê odeyê. Di dawiyê de, hûn pitika xwe fêrî razana bi tena serê xwe bêyî ku di odeyê de be dikin.
Rêbaza "ronîkirina dema razanê"
Ev rêbaz hinekî cuda ye. Tiştê ku hûn li vir dikin ev e ku hûn bi zanebûn dema razanê ya pitika xwe paşve dixin. Xeyal bikin ku hûn hewl didin ku pitika xwe her şev saet 8ê êvarê bixin razanê, lê ew saet 8.45ê êvarê diçe razanê. Dûv re hûn roja din saet 8.15ê êvarê dest bi danîna wî bo razanê dikin. Ew jixwe pir xewle û zû dikeve xewê. Dema ku piştî ku hûn wî danîn razanê, dema wî ya nû ye ku bikeve razanê. Dûv re hûn dikarin hêdî hêdî (bi 15 hûrdeman) wê demê vegerînin dema ku hûn dixwazin.
Ger van rêbazan kar nekin çi dibe?
Dema ku te rêbazek hilbijart, herî kêm du hefteyan bi berdewamî biceribîne. Li bendê nebe ku di rojek an du rojan de encam bi dest bikeve. Hin pitik demek digirin ku fêrî wê bibin.
Lê eger piştî du hefteyan hewl nedin, dibe ku ew rêbaz ji bo pitika we ne guncaw be. Hingê demekê bêhnvedanekê bidin û rêbazek din biceribînin.
Eger tevî van hemûyan jî, hîn jî pirsgirêkek mezin bi xewa pitika we re hebe, netirsin. Tiştê herî baş ew e ku hûn bi bijîşkê xwe re, bi taybetî bi bijîşkê zarokan re, biaxivin. Dibe ku sedemek din a bijîşkî hebe ku pitika we nerazê.
Di dawiyê de, perwerdehiya xewê nayê wê wateyê ku hûn pitika xwe tevahiya şevê şiyar bihêlin. Em mezin di şevê de dizivirin û dizivirin, û carinan şiyar dibin. Pitik jî heman tiştî dikin. Tiştê herî girîng li vir ev e ku hûn bidin pitika xwe ku dema şiyar dibe dîsa bi tena serê xwe bikeve xewê .
Peyama Birinê Malê
- Her tim zarokê xwe li ser pişta xwe, li ser rûyekî hişk, di nav nivînekê de bêyî ku tiştek din li ser wî hebe, bixin xewê. Ewlehî di rêza yekem de ye.
- Dema herî baş ji bo destpêkirina rêbazên perwerdehiya xewê ew dem e ku zaroka we 4-6 mehî ye.
- Çi rêbazê hilbijêrî jî, bi sebir û lihevhatî be. Dibe ku demek bigire heta ku encam werin dîtin.
- Ger pitika te hinekî bigirî netirse. Ev dikare bibe beşek ji pêvajoya fêrbûnê.
- Heger di derbarê şêwazên xewa pitika xwe de guman an fikarên we yên cidî hebin, her gav ji bo şîretê bi bijîşkê xwe re şêwir bikin .
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike