Gelo zarok an endamekî malbata we nexweşiya epîlepsiyê , an jî wekî ku em jê re dibêjin " krîza " heye? Gelo carinan hûn zehmetî dikişînin ku krîzên xwe kontrol bikin, hetta bi dermanên ku bijîşkê we nivîsandiye jî? Di rewşek wisa de, dibe ku bijîşkê we ji we re li ser planeke parêzek taybetî gotibe. Yek ji parêzên herî bi bandor û populer ên ku ji bo kontrolkirina epîlepsiyê têne bikar anîn parêza ketojenîk e.
Bi kurtasî, parêza Keto çi ye?
Parêza keto parêzek e ku bi taybetî ji bo birêvebirina epîlepsiyê hatiye çêkirin. Ew kêmkirina mîqdara karbohîdratan ( nîşasta û şekir) ku em bi gelemperî dixwin û zêdekirina mîqdara rûnê ku em dixwin vedihewîne. Mîqdara proteînê di astek maqûl de tê girtin.
Wek otomobîlekê bifikirin. Bi gelemperî, ev otomobîl bi benzîna ku jê re karbohîdrat tê gotin dixebite. Lê bi parêza keto, em mîqdara karbohîdratên ku em didin laşê xwe kêm dikin û li şûna wê em fêrî laşê xwe dikin ku bi mazotê ku jê re rûn tê gotin bixebite. Ev pêvajo di laş de guherînek kîmyewî ya taybetî çêdike ku dibe alîkar ku li hev bikeve.
Ev ne tenê "parêzek modayî" ye ji bo kêmkirina kîloyan . Ev dermankirinek bijîşkî ye , tiştek ku divê tenê di bin çavdêriya hişk a bijîşk û diyetisyenek de were kirin.
Ma celebên sereke yên parêzên keto hene?
Belê, çend cureyên sereke yên vê parêzê hene. Doktor li gorî temen, rewş û rehetiya nexweş cureyê herî guncaw hildibijêre.
| Cureyê parêza Keto | Ravekirina hêsan |
|---|---|
| Parêza Ketojenîk a Klasîk (CKD) | Ev rêbaza yekem û herî hişk e. Rûn pir zêde ye, karbohîdrat pir kêm e, û proteîn jî nerm e. Divê her xwarin bi baldarî were pîvandin û pîvandin, û divê were plansazkirin û xwarin. Bi piranî ji bo zarokên piçûk tê bikar anîn. |
| Parêza Atkins a Guhertî (MAD) | Ev yek ji ya jorîn hinekî siviktir e. Rûn zêdetir e, karbohîdrat kêmtir e, lê mîqdara proteînê ku hûn dikarin bistînin hinekî zêdetir e. Ne hewce ye ku hûn her tiştî giran bikin, lê divê hûn di mîqdara karbohîdratan de baldar bin. Ev yek ji bo ciwan û mezinan hinekî hêsantir e. |
| Parêza Endeksa Glîsemîk a Kêm | Di vê xwarinê de, rûn û proteîn bi mîqdarên nerm têne xwarin. Taybetmendî ew e ku her çend hûn karbohîdratan bixwin jî, hûn tenê celebên ku ji hêla laş ve hêdî hêdî têne mijandin dixwin (endeksa glîsemîk kêm e). Mînakî, li şûna nanê spî, hûn dikarin nanê kurakkan bikar bînin. |
Ev xwarin bi rastî çawa giraniyê kontrol dike?
Ev pirsek pir balkêş e. Zanyar hîn jî bi awayekî tam li ser vê yekê disekinin, lê çend ramanên sereke hene.
Bi gelemperî, neuronên di mejiyê me de bi glukozê dixebitin, ku ew jî enerjiya ku em ji karbohîdratan distînin. Dema ku krîzek çêdibe, ev neuron ji nişka ve û bêkontrol çalak dibin. Ev yek gelek enerjiyê hewce dike.
Di parêza keto de, laş li şûna glukozê ji bo enerjiyê kîmyasalên bi navê keton bikar tîne, ku ji rûn têne çêkirin.Ev keton ji glukozê çavkaniyek enerjiyê ya stabîltir in. Ji ber vê yekê, şaneyên demarî kêmtir îhtîmal e ku ji nişka ve werin teşwîqkirin. Bi kurtasî, şaneyên demarî yên mêjî êdî 'zêde barkirin' nadin. Em ji vê pêvajoyê re dibêjin ketoz .
Wekî din, lêkolînan dîtiye ku ev parêz çalakiya neurotransmitteran di mêjî de jî hevseng dike.
Ev dermankirin ji bo kê guncaw e? Kî divê dest pê bike?
Parêza keto ji bo kesên ku nikarin epîlepsiyê tenê bi dermanan kontrol bikin vebijarka çêtirîn e.
- Zarok: Ev rêbaz li ser zarokên ji her temenî, ji pitikan bigire heya pitikên piçûk, bi awayekî pir serkeftî hatiye bikaranîn. Encam pir baş in.
- Mezin: Mezinên bi nexweşiya epîlepsiyê jî dikarin vê bikin. Lêbelê, ji ber ku ev parêz hinekî sînordar e (tiştên xwarinê kêmtir in), berdewamiya wê dikare ji bo mezinan hinekî dijwar be.
Ya herî girîng ew e ku hûn berî ku hûn dest bi vê yekê bikin bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew ê we muayene bike, heke pêwîst be testên xwîn û mîzê bike, û biryar bide ka ev ji bo we ewle ye an na. Dibe ku ew ji we bixwazin ku hûn 'rojnivîskek krîzan' bigirin ku tê de tê gotin ka hûn çiqas caran krîzan derbas dikin.
Eger bijîşkê we destûrê bide vê yekê, ew ê we bişîne cem diyetisyen an pisporê xwarinê. Ji ber ku alîkariya kesekî wisa ji bo plansazkirina vê yekê bi rêkûpêk girîng e. Dibe ku hin zarok dema ku dest bi vê parêzê dikin çend rojan li nexweşxaneyê bimînin. Ev ji bo şopandina tiştên wekî asta şekirê xwînê û kêmbûna avê ye.
Ma ti xetere û bandorên neyînî yên vê yekê tune ne?
Mîna her dermankirinê, hin bandorên alî û xetere hene. Lê piraniya mirovan baş li gorî wê tevdigerin. Werin em yên gengaz parve bikin.
| - Made êş | - Vereşîn |
| - Qebizbûn | - Werimandin (îshal) |
| - Dehîdratasyon | - Bêhalî |
| - Kêmbûna asta şekirê xwînê | - Kêmkirina kîloyan |
| - Kevirên gurçikan | - Asta kolesterolê ya bilind |
| - Kêmbûna dendika hestî û şikestin | - Mezinbûna zarokan ji ya normal hêdîtir e |
| - Asîdoza metabolîk |
Ji bo birêvebirina van xetereyan, em pir caran pêşniyar dikin ku hûn biçin cem bijîşk û test bikin.
Çiqas dem digire ku encam werin dîtin?
Bi gelemperî, di nav 3-4 mehan de encamên baş têne dîtin. Gelek bijîşk vê wekî heyamek ceribandinê bikar tînin da ku bibînin ka ew serketî ye. Hin kes di pirbûna êrişên xwe de %50 kêm dibin. Yên din jî hema bêje bi tevahî rawestiyana êrişan dibînin.
Ya herî girîng ew e ku hûn di vê demê de tam rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin û bêyî ku di tu demê de rawestin, dermanên din ên ku ji we re hatine nivîsandin bistînin.
Pêdivî ye ku hûn herî kêm sê mehan carekê biçin cem bijîşkê xwe. Piştre ew ê rewşa tenduristiya we bişopîne û bibîne ka bandorên alî hene an na. Ger serkeftî be, dibe ku bijîşkê we piştî çend salan biryar bide ku hêdî hêdî parêzê kêm bike.
Peyama Birinê Malê
- Parêza keto ne modayeke kêmkirina kîloyan e, lê dermankirinek bijîşkî ye ji bo epîlepsiyê.
- Tu carî bi tena serê xwe dest bi vê yekê nekin. Her tim di bin çavdêriya bijîşk û pisporê xwarinê de bikin.
- Ev dikare dermankirinek pir bi bandor be ji bo epîlepsiyê ku bi dermanan nayê kontrol kirin, nemaze li zarokan.
- Ev parêz hinekî sînordar e, ji ber vê yekê şopandina wê dikare dijwar be, lê hûn dikarin ji tîmê bijîşkî yê xwe alîkariyê bistînin.
- Ji ber ku dibe ku bandorên aliyî çêbibin, pir girîng e ku hûn di wextê xwe de ji bo kontrolkirinê biçin cem bijîşk .
- Eger hûn di dema parêzê de westandin, alerjî, an nerehetiyên din bibînin, tavilê bijîşkê xwe agahdar bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike