Piraniya me di jiyana xwe de herî kêm carekê êşa piştê an jî êşa piştê kişandiye, rast e? Ji bo hin kesan, di rojek an du rojan de baştir dibe. Lê ji bo yên din, ev êşa piştê bi mehan an salan heye. Di nav me de kesên ku ewqas êş dikişînin hene ku nikarin tiştek bikêrhatî bikin, rûnin an bisekinin. Ev bi rastî dikare bibe rewşek ku jiyanê tehdît dike. Ji ber vê yekê, îro, em li ser vê tiştê ku jê re êşa pişta jêrîn tê gotin biaxivin.
Divê hûn pêşî çi bikin?
Eger êşa pişta we hebe, nemaze heke çend hefteyan berdewam bike, tiştê herî girîng ku hûn bikin ev e ku hûn biçin cem bijîşk . Hin kes difikirin, "Ev tenê normal e," û paşguh dikin. Lê ev xeletiyek mezin e.
Bijîşk dê we muayene bike, pirsan ji we bipirse, û hewl bide sedema rastîn a vê êşê bibîne.
- Êş çawa dest pê kir?
- Di kîjan demê de zêde dibe?
- Dema ku hûn tiştek dikin, ew kêm dibe?
- Gelo kesek di malbata we de xwediyê van nexweşiyan e?
Girîng e ku meriv tam bizanibe ev tişt çi ne, ji ber ku carinan êşa piştê dikare nîşaneya rewşek girantir be.
Ya herî girîng ev e ku heke êşa pişta we ji 6 hefteyan zêdetir hebe, divê hûn bê guman biçin cem pispor. Ev ê piştrast bike ku em ê ti rewşên cidî yên wekî enfeksiyon, tumor, an şikestinan nebînin.
Dermankirin çi ne?
Tiştê herî baş ew e ku niha gelek dermanên bi bandor ji bo êşa piştê hene. Li gorî rewşa we, bijîşkê we dê dermankirina herî guncaw ji bo we hilbijêre.
Tiştên ku bi gelemperî têne bikar anîn
Eger êş sivik an navîn be, hûn dikarin ji van tiştan rihetiyê bibînin:
- Dermanên êşbir li ser şîreta bijîşkî têne girtin.
- Di ava germ an qeşayê de şilkirin.
- Masaja sivik.
- Guhertina rûtîna xwe ya rojane hinekî û bêhnvedanek ji bo pişta xwe. Lê ne bêhnvedanek tevahî, çalakiyên sivik dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn zûtir baş bibin.
Derman û tedawiyên taybet
Carinan, kontrolkirina êşê bi tenê bi dermanên êşbir ên sade dijwar e. Bi taybetî di rewşên êşa piştê ya kronîk de, dibe ku pêvajoyek kîmyewî li pişt wê hebe. Di rewşên weha de, dibe ku bijîşk dermanên din pêşniyar bikin.
| Rêbaza dermankirinê | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Dermanên dijî depresyonê | Dermanên mîna Cymbalta (duloxetine) bi bandorkirina kîmyasalên (neurotransmitter) di mêjî de ku êşê kontrol dikin, dixebitin, êşa demdirêj kêm dikin. Ev ne tenê ji bo depresyonê ne. |
| Dermanên Krîzê | Dermanên mîna Topamax û Neurontin dikarin di kontrolkirina êşa demaran de bibin alîkar, nemaze êşa ku piştî emeliyata piştê ber bi lingan ve belav dibe. |
| Astengkerên TNF-alfa | Ev dermanên biyolojîk in. Ew kîmyewiyên ku di rewşên wekî artrîtê de dibin sedema werimîna movikan kontrol dikin. Her wiha hatiye dîtin ku ew hin bandor li ser êşa piştê dikin. |
| Çîçeka Lîdokayînê | Ev tiştek e ku mîna pêçekê li ser çerm tê danîn. Ew madeyek bêhestker berdide nav çerm, êşa li wê deverê kêm dike. Ev rêbazek pir ewle ye. |
| Derzîkirinên Botoxê | Botox, ku ji bo mebestên kozmetîkî tê bikar anîn, ji bo dermankirina êşên ji ber spazma masûlkeyan li piştê jî tê bikar anîn. Dema ku tê derzîkirin nav devera êşê, masûlke rihet dibin û êş kêm dibe. Bandor dikarin çend mehan bidomin . |
Werzîş dermanê herî baş e!
Berê, dema pişta te diêşiya, ji te re digotin ku di nav nivînan de bimîne û bêhna xwe vede. Lê niha ev nêrîn bi tevahî guheriye . Niha bijîşk dibêjin ku meriv dikare bi çalakiyên sivik zûtir baş bibe, ne ku ji bo êşek sade di nav nivînan de bimîne.Ku heye.
Ji bo kesên ku ji êşa pişta demdirêj dikişînin, dermankirina çêtirîn ew e ku beşdarî bernameyek werzîşê bibin ku masûlkeyên piştê xurt dike.
- Çima girîng e? Dema ku em pişta xwe ji ber êşa me bikar naynin, masûlkeyên li dora stûnê qelstir dibin. Ev yek stûnê bêtir nazik dike.
- Çi dibe bi werzîşê? Dema ku hûn masûlkeyên pişta xwe bi werzîşên taybetî xurt dikin, pişta we piştgiriyek baş digire. Her wiha, dema ku hûn werzîşê dikin, laşê we êşkêşên xwezayî yên bi navê endorfîn çêdike. Ev yek êşê pir kêm dike.
Ji bîr meke, ev ne li ser kirina her werzîşê ye ku tu dixwazî bikî. Ew li ser kirina werzîşên rast e ku bijîşk an fîzyoterapîstê te pêşniyar dike, ku ji bo rewşa te guncaw in.
Kengê emeliyat pêwîst e?
Ne her kesê ku êşa piştê heye pêdivî bi emeliyatê heye. Bi rastî, pir kêm kes bi rastî digihîjin asta emeliyatê. Emeliyat ji bo nexweşên ku ji dermankirinên din re bersiv nedane û sedemek wan a taybetî heye (mînak, dîskek di navbera movikan de ku dibe sedema tengbûna demaran) tê pêşniyar kirin.
Mizgîniya baş ew e ku, berevajî berê, niha emeliyat bi teknîkên kêm-destwerdanê têne kirin. Ev tê vê wateyê ku emeliyat dikare bi birîneke piçûk were kirin û başbûn dikare zû be. Ne hewce ye ku meriv bi hefteyan li nexweşxaneyê bimîne an jî bi mehan bêhna xwe vede mîna berê.
Peyama Birinê Malê
- Êşa piştê wek tiştekî normal paşguh nekin. Bi taybetî heke berdewam bike, bê guman biçin cem bijîşk .
- Zanîna sedema rastîn a êşa we gava yekem a dermankirinê ye, ji ber vê yekê girîng e ku hûn pê ewle bin ku rewşên cidî tune ne.
- Ji bilî êşbirên hevpar, niha gelek derman û dermankirinên taybet ji bo êşa demaran û hişkbûna masûlkeyan hene.
- Ji bo başbûna demdirêj, tiştê herî baş ew e ku hûn masûlkeyên pişta xwe bi werzîşên rast xurt bikin . Çalak bûn ji mayîna di nav nivînan de zûtir baş dibe.
- Emeliyat çareya dawî ye û tenê di hejmareke pir kêm a mirovan de pêwîst e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike