Gelo we qet di meş an jî pêkanîna karên rojane de zehmetî kişandiye, çi ji ber nexweşiyê be çi jî ji ber qezayekê be? Dibe ku bijîşkê we we şandibe cem
fîzyoterapîstekî . Bi kurtasî, fîzyoterapîst kesek e ku alîkariya we dike ku hûn êş, hevsengiya xwe, tevgerîn û fonksiyona motorê birêve bibin. Di hin xalên jiyana me de, em hemî hewceyê alîkariya fîzyoterapîstekî ne.
Terapîstek fîzîkî bi rastî çi dike?
Karê sereke yê fîzyoterapîst ew e ku ji bo her nexweşek bernameyek kesane pêş bixe da ku alîkariya wan bike ku tevgera xwe û şiyana xwe ya pêkanîna çalakiyên rojane bi qasî ku pêkan be ji nû ve bi dest bixin. Fîzyoterapîst ji bo alîkariya mirovên ji her temenî, ji pitikan bigire heya kal û pîran, têne perwerdekirin, ger tevgera wan bandor bibe. Li vir çend sedem hene ku çima tevgera we dibe ku bandor bibe:
- Nexweşiyên diyarkirî
- Rewşên tenduristiyê yên cûda
- Birîn
- Faktorên jîngehê
- Pîrbûn
- Pirsgirêkên giraniya laş
Ew ji bo bidestxistina vê armancê rêbazên cûrbecûr bikar tînin. Bo nimûne:
- Temrînên taybetî yên ku ji bo we guncaw in, dê ji we re werin dayîn.
- Masûlkeyan masaj bikin .
- Bi karanîna amûrên taybetî , masûlkeyan têne teşwîqkirin .
- Alîkariya manipûlkirina movikan bi awayekî rast dike.
- Hûn ê li ser tiştên wekî çawaniya meşa rast û çawaniya parastina helwestê werin perwerdekirin.
- Dirêjkirina masûlkeyan.
Ya herî girîng ew e ku ew ne tenê li pirsgirêka we ya fîzîkî dinêrin. Ew
bi awayekî giştî li we dinêrin. Ev tê vê wateyê ku ew hem li başbûna we ya hestyarî, psîkolojîk û civakî û hem jî li başbûna we ya fîzîkî eleqedar dibin.
Kengê terapiya fîzîkî pêwîst e?
Gelek sedem hene ku hûn dikarin biçin cem fîzyoterapîstekî. Carinan bijîşkê we we dişîne. Carinan hûn dikarin bi tena serê xwe biçin. Werin em li sedemên herî gelemperî yên ku çima pêdivî bi fîzyoterapîyê heye binêrin.
| Derfet / Sedem | Terîf |
|---|
| Piştî nexweşiyekê | Başbûna laş piştî nexweşiyeke dirêj, an jî di dema an piştî nexweşiyeke ku bandorê li tevger û hevsengiyê dike. |
| Rewşên tenduristiyê yên demdirêj | Hin nexweşiyên demdirêj (wek mînak artrît) dikarin bandorê li tevger û hevsengiyê bikin. Terapiya fîzîkî dikare ji bo birêvebirina van bibe alîkar. |
| Piştî emeliyatê | Rabûn û meşa bilez piştî emeliyatê ji bo pêvajoya başbûnê pir girîng e. Ger li ser dest, ling an piştê we emeliyat bibe, dibe ku fizîkîterapî pêwîst be da ku fonksiyona wê deverê ji nû ve bi dest bixin. |
| Ji ber qezayekê | Terapiya fîzîkî dikare ji êşa giran û nekarîna tevgerê piştî qezayekê rehetiyek mezin peyda bike. |
| Bi temen re | Her ku em pîr dibin, laşê me gelek guhertinan derbas dike ku bandorê li tevgerê dikin. Terapiya fîzîkî dikare ji me re bibe alîkar ku em fonksiyonê ji nû ve bi dest bixin an jî bi wan guhertinan re bijîn. |
| Pirsgirêkek mezin a tenduristiyê | Terapiya fîzîkî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn vegerin jiyana normal piştî krîza dil, felc, an birîndariya mejî ya trawmatîk. |
| Ji bo baştirkirina performansa fîzîkî | Ev alîkariya werzişvanan an kesên ku hewl didin ku tenduristiya xwe ya laşî herî zêde bikin dike, fêr dibe ka meriv çawa şiyanên laşê xwe bi tevahî bikar tîne. |
Dema ku hûn diçin cem fîzyoterapîstek, divê hûn çi bizanibin?
Dema ku hûn randevûyekê ji bo dîtina fîzyoterapîstekî çêdikin, pir caran ji we tê xwestin ku hûn
cilên rehet û sade û pêlavên baş (wek pêlavên kanvas) li xwe bikin. Ev ji ber ku hûn ê bi îhtîmaleke mezin hin çalakiyên laşî bikin.
Di civîna yekem de çi dibe?
Di roja yekem de, fîzyoterapîst dê tomarên we yên bijîşkî, wêneyên tîrêjên X û dîroka we ya din a bijîşkî binirxîne. Ew ê di derbarê rewş û şêwaza jiyana we de pirsan ji we bipirsin.
Girîng e ku hûn di vê demê de rastgo û rastgo bin . Dûv re, ew ê ji we bipirsin ku hûn tiştên hêsan bikin wek meş û tewandin da ku şiyan û sînorkirinên we yên laşî binirxînin. Piştî nirxandina van hemûyan, ew ê bi we re li ser bernameyek fîzyoterapî ya xwerû biaxivin. Di randevûyên şopandinê de, dê ji we were xwestin ku hûn werzîş an tevgerên ku wan destnîşan kirine bikin. Ev hemî beşek ji bernameyek e ku ji bo alîkariya we ye ku hûn bigihîjin armancên xwe yên başbûnê hatî çêkirin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn tam rêwerzên wan bişopînin. Ger hûn nerehetiyek hîs bikin, netirsin ku ji wan re bêjin.
Peyama Birinê Malê
- Fîzyoterapîst pisporekî perwerdekirî ye ku piştî qezayekê, emeliyatekê, an nexweşiyekê alîkariya we dike ku hûn tevgera xwe û fonksiyona xwe ji nû ve bi dest bixin.
- Ew ê bi rêbazên wekî werzîş, masaj û amûrên cûrbecûr we derman bikin.
- Ew ne tenê bi pirsgirêkên we yên fîzîkî re eleqedar dibin, lê di heman demê de bi tenduristiya we ya derûnî jî re eleqedar dibin.
- Terapiya fîzîkî ji bo her rewşekê pir bikêr e, wek êşa piştê , êşa movikan , an jî başbûna piştî emeliyatê.
- Heke hûn difikirin ku hûn hewceyê terapiya laşî ne, li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin û heke pêwîst be ji bo wî/wê sevkekê bistînin.
Terapiya fîzîkî, fîzyoterapîst, fîzyoterapî, êşa piştê, êşa movikan, rehabîlîtasyon, werzîş
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike