Gelo pirsên te di derbarê şîrê dayikê, formulê û xwarinên hişk de hene? (Pirsên Pir tên Pirsîn li ser Şîrdanê, Formula û Xwarinên Hişk) Werin em biaxivin!

Dayê, her çend şîrdan ji bo te tiştekî pir xwezayî be jî, çend pirsên te li ser vê yekê hene? "Ez vê yekê rast dikim?", "Ev ji bo pitika min bes e?", "Xwedayê min, mirovên din bi vî rengî nakin" û hezar tiştên din divê werin bîra te. Ne tenê tu yî, gelek dayikan pirsên bi vî rengî hene. Ji ber vê yekê îro, em li ser hin pirsên hevpar ên ku dibe ku we hebin, bi taybetî li ser dayîna formulê û destpêkirina xwarinên hişk ji bo pitika xwe, biaxivin. Xem neke, em van hemûyan bi hêsanî rave bikin.

Gelo baş e ku bi şîrê dayikê re formula were dayîn?

Berî her tiştî, şîrê dayikê xwarina herî baş ji bo pitikekê ye. Ti argumanek li dijî vê yekê tune. Lê carinan carinan hene ku şîrdan ne vebijarkek e, an jî ji bo dayikê vebijarkek hêsan nine. Ji bîr mekin, rêya herî baş ji bo tenduristî û bextewariya pitika we ew e ku li gorî malbata we ye û bê stres e. Ji ber vê yekê, heke hûn neçar bimînin ku şîrê formulê bidin, ew ê zirarê nede pitik. Pitik dê saxlem û bextewar be, nemaze heke ew aramiya hişê bîne we.

Carinan, "Sîstema Hemşîretiya Pêvek" dikare ji bo pitikên ku şîrê dayikê têra wan tune ye were bikar anîn. Di vê de, dema ku dayik şîr dide, pitik bi rêya lûleyek piçûk a nêzîkî memikan şîrê kişandî an formulê ji dayikê werdigire. An jî, şîrê kişandî an formulê dikare ji şûşeyekê were dayîn.

Lê tiştek biçûk heye. Berî ku hûn dest bi şîrdana bi şûşeyê bikin, çêtir e ku hûn li bendê bimînin heta ku pitika we bi şîrdanê re baş bibe. Pisporên şîrdanê pêşniyar dikin ku heta ku pitika we nêzîkî 3-4 hefteyan nebe, tu memikên çêkirî (tevî memik) nedin pitika xwe. Ev ji ber wê yekê ye ku dibe ku pitika we eleqeya xwe ya ji bo şîrdanê winda bike.

Ez çawa dikarim dest bi dayîna şîrê formulê bikim bo pitika xwe?

Eger hûn hewl didin ku formulê bidin şîrê xwe ji ber ku hûn ji bo pitika xwe şîrê têrker çênakin, pêşî pitika xwe şîr bidin. Piştre, heke şîrê we hatibe kişandin, wê bidin û formulê bidin da ku mîqdara ku têrê nake temam bikin.

Eger hûn difikirin ku dev ji şîrdanê berdin an jî dev ji şîrdanê berdin, hêdî hêdî şîrdanê bi şûşeyê biguherînin. Dema ku hûn vê dikin, hinek şîr bikşînin da ku girbûna bi êş a memikên xwe kêm bikin. Girbûn ew dem e ku memikên we bi şîr û şilekên din tijî dibin û bi êş, werimandin, germ û hişk dibin. Ev dikare bibe sedema girtina kanalên memikan an nexweşiyên memikan ên wekî mastitis.

Her ku hûn pirbûna şîrdanê kêm bikin, şîrê we jî hêdî hêdî kêm dibe. Laşê we dê li gorî şêwaza nû ya şîrdanê bigunce û tenê bi qasî ku pêwîst e şîr hilberîne.

Dayîna şîrê formulê çawa bandorê li ser pitikê dike?

Dema ku pitikek ku bi tenê bi şîrê dayikê ve hatiye xwedîkirin dest bi vexwarina formulê dike, dibe ku hûn di pirbûn, reng û qalindahiya feqiyên wî/wê de guhertinên piçûk bibînin. Ev normal e. Lêbelê, heke xuya bike ku pitika we di derxistina feqiyan de zehmetiyê dikişîne, divê hûn bê guman bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Hin pitik hez nakin bi tena serê xwe şîrê formulê vexwin. Ger wisa be, hûn dikarin hinek ji şîrê dayikê yê kişandî bi wê re tevlihev bikin. Ev ê alîkariya pitika we bike ku bi tama nû re rabe.

Ma ne divê ez şûşeya yekem bidim te?

Heke gengaz be, bila kesekî din şûşeya yekem bide te. Dizanî çi? Zarok dikarin bi bêhna dayika xwe nas bikin, û ew fêr bûne ku ji şîrê dayika xwe vexwin, ne ji şûşeyê. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku şûşeya yekem bidin hevjînê xwe an kesekî din ku dê lênêrîna pitikê bike.

Her wiha, hewl bidin ku dema pitika we şûşeya xwe ya yekem vedixwe, demekê ji malê derkevin, an jî ji çavên wî dûr bisekinin. Wekî din, dibe ku ew bipirse, "Çima hûn min bi awayekî cûda dixwin dema ku dayik li vir e?" Li gorî ka pitika we çawa bi şûşeyê re dibe, dibe ku hûn neçar bimînin ku demekê vê bikin.

Ji bîr meke, eger pitika te di adaptekirina vê awayê nû yê xwarinê de zehmetiyan dikişîne, bi sebir û evînê hewl bide. Ger pirsek te hebe, dudilî nebe ku ji bijîşkê xwe bipirse.

Gelo zarokekî ku şîrê dayikê dixwe, pêdivî bi xurekên zêde (pêvek) heye?

Şîrê dayikê gelek vîtamîn û mîneralan dihewîne. Lêbelê, dibe ku hin xurek bi mîqdarên têr ji şîrê dayikê tenê peyda nebin, ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn rojane pêvekek bidin pitika xwe. Ev ê bi temenê pitikê ve girêdayî be.

Li vir ravekirinek piçûk li ser wê heye:

• Vîtamîna D: Divê rojane pitikên şîrê dayikê xwedî lêzêdekirina `(Vîtamîna D)` bibin. Şîrê formulê `(Vîtamîna D)` tê zêdekirin. `(Vîtamîna D)` tiştek e ku laş dema ku tîrêjên rojê li çerm dikeve hilberîne. Lêbelê, ne ewle ye ku pitikên di bin 6 mehan de rasterast li ber tîrêjên rojê werin hiştin. (Piştî 6 mehan, divê hûn krema parastina rojê li çermê pitika xwe bidin dema ku hûn wan derdixin derve, ji ber ku çermê pitikan pir hesas e.)

• Hesin: Şîrê dayikê ji bo 4 mehên pêşîn ên jiyanê hesin peyda dike. Piştî wê, divê hûn pêvekek hesin bidin pitika xwe heta ku ew dest bi xwarina xwarinên dewlemend bi hesin (wek dan û goşt) bike (dora 6 mehan). Ger pitika we hem şîrê dayikê û hem jî formula bi hesin dewlemendkirî distîne, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka gelo pitika we hewceyê hesinê zêde ye. Dibe ku hin pitik piştî ku dest bi xwarina xwarinên hişk dikin jî hewceyê pêvekên hesin bin, heke ew têra xwe xwarinên dewlemend bi hesin nexwin. Bijîşkê we dikare ji we re bibêje ka pitika we têra xwe hesin digire an na.

• Florîd: Zarokên di bin 6 mehan de ne hewceyî lêzêdekirina florîdê ne. Piştî ku pitika we 6 mehî bû, hûn dikarin dest bi dayîna lêzêdekirina florîdê bikin ger di dabînkirina ava we de florîd kêm be. Ava bîrê, ava şûşeyê, li hin deveran ava çeşmeyê, û formulên amade-ji bo xwarinê florîdê nagirin. Girîng e ku hûn ava herêma xwe kontrol bikin da ku bibînin ka florîd tê de heye an na.Hûn dikarin ji bijîşk, diranpispor, an jî desteya avê ya herêmî bipirsin. Zêde florîd dikare li ser diranên we lekeyên spî çêbike. Ji ber vê yekê, heke zarokê we ji ava xwe têra xwe florîd werdigire, ne hewce ye ku hûn zêde bidin wî.

Divê zarok kengî dest bi xwarina xwarinên hişk bikin?

Dema herî baş ji bo destpêkirina xwarinên hişk ew dem e ku pitika we jêhatîyên xwarinê pêşxistiye. Ev bi gelemperî di navbera 4 û 6 mehan de diqewime. Ev tê vê wateyê ku pitika we:

• Dema ku hûn dikarin ser û stûyê xwe baş bigirin.
• Dema ku hûn dikarin bêdeng rûnin.
• Dema ku refleksa avêtina ziman winda dibe (ji ber vê yekê pitik tif dikin).
• Dema ku jêhatîyên motorî yên pêwîst ji bo veguheztina xwarinê ber bi pişta devê we û daqurtandina wê hebin.
• Dema ku eleqeya xwe nîşanî xwarinê didin (wek mînak li guhên kesên din dinêrin, destê xwe dirêjî xwarinê dikin, an jî devê xwe vedikin dema ku nêzîkî xwarinê dibin).

Di vê temenê de, giraniya pitikan bi gelemperî du qat ji giraniya jidayikbûna xwe ye, an jî nêzîkî wê ye.

Heta ku pitika we herî kêm 4 mehî nebe û nîşanên amadebûnê nîşan nede, dest bi xwarinên temamker nekin. Piraniya pitikan heta 6 mehî tenê bi şîrê dayikê xwe didin, ku ev pir saxlem e.

Zarokên ku berî 4 mehan dest bi xwarinên hişk dikin , di pêşerojê de di xetereya qelewbûn û pirsgirêkên din ên tenduristiyê de ne. Her wiha, pitikên di wî temenî de nikarin bi ewlehî xwarinên hişk daqurtînin. Ev dikare bibe sedema ku xwarin bifetise an jî bikeve pişikê.

Meriv çawa dest bi xwarina temamker dike?

Dema ku dem guncaw be, bi genimê pitikan ê ji yek genimî hatî çêkirin û bi hesin dewlemendkirî dest pê bikin. Bi kevneşopî, genimê birinc xwarina yekem bû ku ji pitikan re dihat dayîn, lê hûn dikarin bi her cûreyê ku hûn dixwazin dest pê bikin. 1 an 2 kevçîyên çayê genimê ku bi şîrê dayikê, formulê, an avê re tevlihevkirî bidin. Heta ku bijîşkê we pêşniyar neke, qet genim nexin şûşeya pitika xwe.

Vebijarkek din a baş a xwarina yekem goştê pûrekirî ye, ku dewlemendê hesin e. Bi kevçîyek piçûk bidin pitika xwe.

Di vê qonaxê de, xwarinên temamker divê piştî qedandina şîrdanê bidin destpêkirin, ne berî wê. Wê demê pitik dê zikê xwe bi şîrê dayikê tijî bike. Şîrê dayikê divê heta salekê çavkaniya sereke ya xwarina pitikê be.

Dema ku pitika we bi xwarina xwe ya yekem re fêr bû, xwarinên din bidin wî. Mînakî, fêkî, sebze, fasûlî, nîsk û mast. Dema ku hûn xwarinek nû didin wî, çend rojan bisekinin da ku bibînin ka pitika we reaksiyonek alerjîk nîşan dide an na.

Pisporên bijîşkî yên heyî pêşniyar dikin ku alerjenên xwarinê yên hevpar bidin pitikên di navbera 4-6 mehan de.Ev yek pitikên ku di malbatê de alerjiya xwarinê hebû jî digire nav xwe. Berê dihat bawerkirin ku xwarinên wekî hêk, fistiq û masî ji bo pitikan heta ku ew bibin yek salî nayên pêşniyar kirin. Lê lêkolînên nû nîşan didin ku ew qas dirêj li bendê mayîn dibe ku bi rastî xetera pêşxistina alerjiya xwarinê di pitikekê de zêde bike.

Ji ber vê yekê, gava ku pitika we dest bi xwarina xwarinên hişk dike, dest bi dayîna van xwarinan bike. Lêbelê, divê ew bi awayekî werin çêkirin ku pitika we bi hêsanî daqurtîne. Mînakî, hûn dikarin piçek rûnê fistiqê têxin nav pelpa fêkiyan an mast, an jî hûn dikarin hêkek baş kelandî bidin wan.

Kengî ez dikarim av bidim pitika xwe?

Di çend mehên pêşîn de pitik hewceyî ava zêde nînin. Şîrê dayikê û formul hemû şilavên ku pitik hewce dike peyda dikin. Di rojên pir germ de, dayîna xwarinek zêde ji bo piraniya pitikan bes e.

Dema ku pitika we dest bi xwarina xwarinên hişk dike, hûn dikarin di navbera xwarinan de çend ons av bidinê, lê zorê nekin.

Tu li ser dayîna ava fêkiyan çi difikirî?

Ava fêkiyan ji bo pitikan nayê pêşniyarkirin. Heta ji bo zarokên mezintir jî, ava fêkiyan feydeyên tenduristiyê yên girîng peyda nake. Ava fêkiyan dikare têrker be (û ji ber vê yekê ji bo xwarinên xurek cîh kêmtir be), bibe sedema qelewbûnê, bibe sedema îshalekê, û di dema derketina diranan de xetera rizîbûna diranan zêde bike. Ji ber vê yekê, çêtirîn e ku fêkî bi tevahî were dayîn ne ava fêkiyan.

Tiştên herî girîng ku hûn ji bîr nekin (Peyama Birinê Malê)

Dayê, ez hêvî dikim ku tu ji van hemû axaftinan rihetiyek mezin hîs bikî.

• Şîrê dayikê çêtirîn e, lê heke pêwîst be, bê bargiranî şîrê formulê bidin. Rehetiya we ya derûnî jî pir girîng e.
• Heta ku pitika we nîşanên amadebûna xwarinên hişk nîşan bide, sebir bike. Berî 4 mehan dest pê neke.
• Li ser pêvekên xurekî yên bingehîn ên wekî `(Vîtamîn D)` û `(Hesin)` baldar bin.
• Dema ku hûn xwarinên nû didin pitikê xwe, wan yek bi yek hêdî hêdî pêşkêş bikin.
• Ji alerjenên xwarinê netirsin, wan di wextê rast û bi awayê rast bidin nasîn.
• Hûn dikarin bi xwarinên temamker re dest bi dayîna avê bikin, lê ava fêkiyan nayê pêşniyar kirin.
• Ya herî girîng ew e ku heke pirs an gumanên we hebin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Wê demê hûn ê şîreta rast bistînin.

Tiştên ku tu dikî pir bi qîmet in. Tu dayikeke baş î!

` şîrdan, formul, xwarinên hişk, xwarina pitikan, pêvek, Srî Lanka, Sînhala, şîrê dayikê, formul, xwarinên temamker