Hefteya Ducaniyê 25: Werin em li cîhana pitika we binêrin! (Hefteya Ducaniyê 25)

Silav! Hefteya 25emîn a ducaniyê te temam kir. Ev tiştek e ku meriv bi rastî jê kêfxweş bibe. Divê ku tu niha gelek guhertinan hîs bikî, ne wisa? Zikê te hinekî mezintir dibe, û tu dest pê dikî ku pitikê bêtir û bêtir hîs bikî. Dibe ku tu meraq bikî, "Xwedayê min, di hundir de çi diqewime?" Xem neke, em ê li ser tiştên ku vê hefteyê bi te û pitikê te re diqewimin û tiştên ku divê tu hay ji wan hebe biaxivin.

Zaroka te vê hefteyê çawa ye? Mezinbûneke ecêb!

Ew tiştê biçûk ê di zikê te de niha pir mezin e. Tenê bifikire, ew niha bi qasî kûzek piçûk e, rasttir . Giraniya wî dibe ku di navbera 650 û 700 gram de be. Dirêjahiya wî dibe ku nêzîkî 34 santîmetre be. Di vê hefteyê de çend tiştên pir girîng di pêşveçûna pitikê de diqewimin.

Zarok niha şiyar bûye û di xew de ye!

Ji bîr meke, di hefteyên borî de, dibe ku pitika te tenê aciz bûbe, lê niha ew xwedî şêwazek xew û şiyarbûnê ye. Dema ku hûn bêdeng in, dema ku hûn hewl didin ku bi şev razên, hûn ê bibînin ku pitika we pir çalak e. Ew dem e ku ew herî aciz e. Hin dayik dibêjin, "Dema ku ez hewl didim razêm, ew li hundur şahiyek li dar dixe." Ma ev ne ezmûnek ecêb e?

"Dayê, ez dengê te dibihîzim!"

Ev nûçeya herî baş a hefteyê ye! Guhdariya pitika we pir baştir bûye . Niha ew ne tenê dengê we, lêdana dilê we, lê di heman demê de dengê mirovên ku hûn bi wan re diaxivin jî dibihîze. Tenê bifikirin, gava hûn bi pitika xwe re diaxivin, stranek bi dengekî bilind lêdixin, dibe ku ew bersivê bide. Dibe ku ew gava hûn diaxivin tevgerek piçûk an jî tevgerek hîs bike. Ji ber vê yekê bi qasî ku pêkan e bi pitika xwe re biaxivin. Ji bav jî bixwazin ku bi pitika xwe re biaxive. Ev girêdan pir bi qîmet e.

Pişikên piçûk ji bo jiyanê amade dibin

Her çend pişikên pitika we hîn bi tevahî pêş neketin jî, vê hefteyê tiştekî pir girîng diqewime. Kîsikên hewayê yên di nav pişikên we de dest bi hilberandina madeyek taybetî dikin ku jê re `(Surfactant)` tê gotin . Bi kurtasî, ev `(Surfactant)` ew e ku piştî zayînê alîkariya pitika we dike ku bi tena serê xwe nefes bigire. Ew mîna parzûnê ye ku nahêle balonek werimî bi hev ve zeliqîne. Rastiya ku ev dest bi hilberandinê dike tê vê wateyê ku heke pitika we zû ( dibe ku ) were dinê, şansê wî yê jiyanê hinekî zêde dibe.

Çerm pembe dibe, û folîkulên mûyê xuya dibin.

Di hefteyên berê de, çermê pitika we pir zirav û zelal bû, lê niha rûn dest pê dike ku li binê wê kom bibe, û ew hinekî tijîtir û pembetir xuya dike. Her wiha, her mûyên piçûk ên ku li ser serê wan dest pê dikirin xuya bibin, êdî dê bêtir xuya bibin. Dibe ku hin pitik heta niha xwedî porê xweşik bin!

Mêjî pir zû pêş dikeve.

Mejiyê pitikê jî di vê demê de bi lez pêş dikeve. Bi mîlyonan şaneyên demarîYên nû çêdibin, girêdan di navbera wan de çêdibin. Ji ber vê yekê tevgerên pitikê hêdî hêdî rêkûpêk dibin, û ew dikare bersivê bide tiştên ku hîs dike.

Çi bi laşê te diqewime? Guhertinên di laşê dayika te de

Her ku pitika we mezin dibe, laşê we dê gelek guhertinan re derbas bibe. Dibe ku hin ji van guhertinan hinekî nerehet bin, lê ji bîr mekin ku ev hemî ji bo xatirê milkên we yên herî hêja diqewimin.

Zik hîn mezintir e!

Malzarokê te niha hinekî li jor navika te ye (navik). Ev tê vê wateyê ku zikê te ber bi pêş ve ye û mezintir xuya dike. Dibe ku tu nikaribî cilên ku te berê li xwe dikirin li xwe bikî. Ne pirsgirêk e, tenê cilên rehet ên ku ji bo te rehet in li xwe bike.

Dibe ku zehmetiyên piçûk hebin.

Di van hefteyan de ji bo dayikan gelek zehmetiyên hevpar hene.

• Êşa piştê : Her ku zikê we mezin dibe, belavkirina giraniya laşê we dikare ji bo pişta we hinekî dijwar be. Dema ku hûn li ser kursiyekê rûdinin, pişta xwe piştgirî bikin û ji hildana tiştên giran dûr bisekinin.
• Dilşewatî: Her ku malzarok mezin dibe, ew li ser zik ​​zext dike, ku ev dikare bibe sedema nehezkirin û dilşewatiyê. Li şûna xwarinên mezin, xwarinên piçûk bixwin. Xwarinên tûj û rûn kêm bikin.
• Werimîna lingan : Hin dayik di ling û çokên xwe de werimînê dikişînin. Ji sekinandina ji bo demek dirêj dûr bisekinin û lingên xwe hinekî bilind bihêlin.
• Girjbûna lingan: Girjbûna lingan, bi taybetî di şevê de, di vê demê de gelek caran çêdibe . Bi bijîşkê xwe re li ser wergirtina lêzêdekirina xurekî ya wekî kalsiyûm û magnezyûmê bipeyivin.
• Girtinên Braxton Hicks: Ev dibe ku tiştekî nû be. Hîs dibe ku zikê we demekê teng dibe û dû re vedigere rewşa normal. Ev wekî girtinên Braxton Hicks tê binavkirin. Ev ne êşên rastîn ên welidandinê ne, ew tenê pratîka malzaroka we ne. Ger ev pir caran werin, bi êş bin, an jî wekî şilek derkevin, biçin cem bijîşkê xwe.

Guhertinên çerm

Her ku zik mezin dibe, çerm dirêj dibe, û dibe sedema xuya kirina nîşanên dirêjkirinê yên rengê pembe li ser zik, qûn û memikan . Her wiha, xêzek tarî (Linea Nigra) dikare li nîvê zik xuya bibe. Ev bi gelemperî piştî ku pitikê çêdibe winda dibin.

Tiştên ku divê hûn vê hefteyê li wan baldar bin

Di vê demê de, hûn hewce ne ku bi taybetî li tenduristiya xwe û tenduristiya zarokê xwe miqate bin.

Te `(Testkirina Glîkozê)` kir?

Bi gelemperî di navbera hefteyên 24 û 28an ên ducaniyê de ji bo kontrolkirina diyabetesa ducaniyê ceribandinek tê kirin . Jê re Testa Vekolîna Glîkozê tê gotin. Bijîşkê we dê li ser vê yekê ji we re vebêje. Girîng e ku hûn vê yekê bikin.

Xwarin, vexwarin û av

Xwarina xwarinên xurekdar di vê demê de pir girîng e. Sebze, fêkî, nîsk, gwîz, berhemên şîr, goşt û masî (baş pijandî) di parêza xwe de bihewînin. Ji bîr nekin ku rojane herî kêm 2-3 lître av vexwin .

Bêhnvedan û werzîş

Bi qasî ku pêkan be bêhna xwe vedin. Şevekê baş razên. Her wiha baş e ku meriv di nav rojê de hinekî bêhna xwe vedin. Her wiha, werzîşên hêsan ên guncaw ji bo ducaniyê yên ku ji hêla bijîşkê we ve têne pêşniyar kirin jî ji bo laşê we baş in. Hûn dikarin tiştên wekî meş û yogayê bikin.

Bala xwe bidin tevgerên pitikê.

Niha ku hûn dikarin hest bikin ku pitika we diçe, çavê xwe ji nêz ve lê bigirin. Hûn dikarin kontrol bikin ka pitika we di nav du saetan de herî kêm deh caran diçe . (Ev jî wekî `Hejmara Lêdanan` tê binavkirin. Ger tevgerên pitika we ji nişkê ve kêm bibin an rawestin, tavilê biçin cem bijîşk.

Li van nîşanan bala xwe bidin!

Carinan rewşên awarte dikarin derkevin holê, ji ber vê yekê heke yek ji van nîşanan li we hebe tavilê şîreta bijîşkî bigerin:

• Girêdanên malzarokê yên dubare û bi êş (ji 4 caran zêdetir di saetê de).
• Xwînrijandina vajînayê.
• Derketina şilekeke avî ji vajînayê ji nişka ve an jî car caran.
• Êşa giran a zikê an jî êşa piştê.
• Serêşeke giran, dîtina nezelal, werimîna lingan (ev dikarin nîşanên preeklampsiyê bin).
• Ta, nîşanên mîna gripê.

"Netirse, ev hemû ji bo agahdarkirina te ye, ne ji bo tirsandina te. Piraniya caran, her tişt baş diçe."

Nîşeyek biçûk ji bo mêr/malbata min

Di vê demê de, dayika ducanî hewceyê gelek piştgiriyê ye, hem ji hêla fizîkî ve û hem jî ji hêla derûnî ve.

• Alîkariya wê bike, alîkariya karên malê bike.
• Guhdarî tiştên ku ew dibêje bike, fêm bike.
• Wî bibin bo testên bijîşkî.
• Bila ew mayî hewce bike.
• Bi wê re biaxive, xeyalên zarokê bibîne. Ev piştgirî ji bo wê hêzek mezin e.

Ji ber vê yekê, tiştên herî girîng ên ku divê em di derbarê vê hefteyê de ji bîr nekin çi ne?

Ji ber vê yekê, me li ser hefteya 25-an gelek tişt axivîn. Ji bo kurtebirkirinê:

• Niha pitika te têra xwe mezin e ku dengê te bibihîze.
• Pişikên pitikê dest bi hilberîna "(Surfactant)" dikin, ku ev pir girîng e.
• Laşê we jî di nav guhertinên cûrbecûr re derbas dibe, û dibe ku hûn hin nerehetiyên piçûk biceribînin.
• Ji bîr nekin ku "(Testkirina Glîkozê)" bikin .
• Baş bixwe, baş vexwe, baş bêhna xwe vede û bextewar be.
• Bala xwe bidin tevgerên pitikê.
• Ji nîşanên metirsiyê haydar bin û ger hewce bike tavilê şîreta bijîşkî bigerin.

Ev rêwîtî pir xweşik e. Ji her kêliyê kêfê bistînin. Ger pirs an gumanên we hebin, şerm nekin ku ji bijîşkê xwe bipirsin. Ez ji we û pitika we re tenduristiya herî baş dixwazim!

Hefteya ducaniyê 25, pêşveçûna pitikê, tenduristiya dayikê, hefteya ducaniyê 25, pêşveçûna fetusê, tenduristiya dayikê, lênêrîna ducaniyê, testa glukozê