Деңиз коллагены деген эмне? Ал чындап эле тери жана муундар үчүн пайдалуубу?

Баарыбыз жаш өткөн сайын жаш жана ден-соолукта көрүнгүбүз келет. Эгерде бырыштардын жана муундардын оорушунун башталышын кечеңдете алсак, кандай сонун болмок? "Коллаген" жөнүндө мурда көптөгөн адамдар ушундай нерселерге жардам берүү үчүн айтып келишкен. Алардын арасында "Деңиз коллагени" өзгөчө орунду ээлеген. Ошентип, бул эмне? Анын биз айтып жаткан натыйжалары барбы? Келгиле, бүгүн ал жөнүндө көбүрөөк билип алалы.

Биринчиден, коллаген деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, коллаген - денебиздеги эң көп кездешүүчү белок. Ал денебиздеги бардык нерсени бириктирип турган "желим" же "цемент" сыяктуу. Ал денебиздин түзүлүшүн куруу жана бекемдөө үчүн абдан маанилүү.

Элестетсеңиз, коллагенсиз денебиз урап түшө турган имарат сыяктуу. Бул маанилүү коллаген денебизде кайдан кездешет?

• Тери: Терибиздин бекемдиги жана ийкемдүүлүгү коллагенге көз каранды.
• Сөөктөр: Коллаген сөөктөрдү бекемдөөгө жардам берет.
• Булчуңдар: Бул булчуңдардын иштеши жана күчү үчүн маанилүү.
• Тарамыштар жана байламталар: сөөктөр менен булчуңдарды бириктирип турган бул бөлүктөрүнүн негизги компоненти.
• Кан тамырлар: кан тамырлардын дубалдарын бекем сактоого жардам берет.
• Ички органдар: дененин ичиндеги органдарды колдоочу кызматты аткарат.
• Ичегилер : Бул ичегинин дубалдарынын ден соолугу үчүн да маанилүү.

Бирок көйгөй жаш өткөн сайын, айрыкча 20 жаштын ортосунан кийин , денебиз акырындык менен коллагенди азыраак өндүрө баштайт. Ошондой эле, биз жеген зыяндуу тамак-аштар, тамеки чегүү жана күнгө ашыкча какталуу сыяктуу нерселер да денебиздеги коллагенге зыян келтириши мүмкүн.

Коллаген азайганда эмне болот?

Денедеги коллагендин деңгээли төмөндөгөндө, биз ар кандай көйгөйлөргө туш боло баштайбыз. Имараттагы цементтин акырындык менен эрип жатканын элестетиңиз. Ал ушундай.

Төмөндөгү таблицада пайда болушу мүмкүн болгон кеңири таралган көйгөйлөрдү караңыз.

Ошентип, бул деңиз коллагены деген эмне?

Аты айтып тургандай, деңиз коллагены балыктардан, атап айтканда, балыктын терисинен жана кабырчыктарынан алынган коллагенди билдирет.

Базардагы коллаген кошулмалары жана сулуулук каражаттары, адатта, чочколордун жана уйлардын терисинен алынган коллагенди камтыйт. Бирок, акыркы учурда көптөгөн адамдар ар кандай себептерден улам деңиз коллагенине кайрылып жатышат.

Эмне үчүн мынча көп адамдар деңиз коллагенин тандашат?

Мунун бир нече негизги себептери бар.

• Диний жана маданий себептер: Айрым диндер уйдун же чочконун этинен жасалган азыктарды колдонууга жол бербейт, андыктан бул алар үчүн жакшы альтернатива.
• Оорудан коркуу: Айрым адамдар уйлардан алынган коллаген продуктулары " Уйдун жинди оорусу " сыяктуу оорулар менен байланыштуу болушу мүмкүн деп коркушат.
• Айлана-чөйрөгө зыян келтирбөөчүлүк:Бул дагы абдан маанилүү маселе. Балык уулоо тармагында балыктын териси сыяктуу көптөгөн бөлүктөр таштандыга ыргытылат. Ошондуктан, мындай баалуу продуктуну түзүү үчүн ушундай калдык бөлүктөрүн колдонуу экономика жана айлана-чөйрө үчүн абдан пайдалуу.

Булардан кандайдыр бир реалдуу натыйжалар барбы? Илим деген эмне?

Дал ушул жерде биз бир аз этият болушубуз керек. Деңиз коллагены абдан популярдуу болгону менен, анын илимий чындыгы эмнеде экенин так билишибиз керек.

Коллаген кошулмалары жөнүндөгү чындык

Коллагенди кошумча азык катары (порошок, таблеткалар, суюктук) кабыл алганда, ал ашказаныбызга кирип, ферменттер тарабынан сиңирилип, майда аминокислоталарга бөлүнөт. Андан кийин ал канга сиңет.

Ошентип, изилдөөчүлөрдүн арасында суроо туулат: ушундай жол менен сиңирилген аминокислоталар чындыгында биздин денебизге түз кирип, териде жана муундарда коллаген катары калыбына келеби же жокпу деген суроо боюнча дагы эле 100% так пикир жокбу? Айрым чакан изилдөөлөр теринин нымдануусу жана муундардын оорушу үчүн жакшы натыйжаларды көрсөткөнү менен , булардын узак мөөнөттүү таасирин ырастоо үчүн дагы чоң изилдөөлөр талап кылынат.

Коллаген кремдери жөнүндөгү чындык

Коллаген кремдери да азыр абдан популярдуу. Бирок бул жердеги көйгөй коллагендин бир топ чоң молекула экендигинде. Ошондуктан, ал теринин бетине колдонулганда, анын теринин терең катмарларына кирип, коллаген тармагын калыбына келтире алабы же жокпу, күмөн.

Мисалы, курамында С витамини бар сывороткаларды жана курамында А витамини бар кремдерди, мисалы, ретинол же третиноинди колдонуу теринин өзүнүн коллаген өндүрүшүн стимулдай алат. Алар ошондой эле коллагенге зыян келтирүүчү сезгенүүнү азайтууга жардам берет.

Бир нерсени колдонуудан мурун эмнени билишиңиз керек

Эң негизгиси ушул. Ал тургай биздин өлкөдө да, мындай кошулмалар көп учурда дары-дармектер сыяктуу катуу жөнгө салынбайт. Бул алардын курамындагы ингредиенттердин сапатына, коопсуздугуна жана тактыгына 100% кепилдик берүү кыйын экенин билдирет.

Ошондуктан, эгер сиз Marine Collagen кошулмасын же кремин колдонууну ойлонуп жатсаңыз, чечим кабыл алардан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Ал сизге, ден соолугуңузга, кабыл алып жаткан башка дары-дармектериңизге жана териңиздин түрүнө туура келери боюнча эң жакшы кеңеш бере алат. Чечим кабыл алууда жалаң гана жарнамаларга таянбаңыз.